⑴ 吃什么菜容易排泄啊
下面跟你说一下胃病该吃和不该吃食物的禁忌；
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 .细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果 性胃痛
胃部发冷，喜暖喜热，或四肢发凉，舌苔白色。
宜食温胃散寒之物 生姜、大葱、胡椒、桂皮、丁香、羊肉、狗肉、荔枝、花椒、小茴香、鲢鱼
忌食生冷之物 田螺、螃蟹、螺蛳、绿豆、柿子、香蕉、无花果、西瓜、甜瓜、苦瓜、生番茄、竹笋、生菜瓜、海带、金银花、菊花、西洋参、生莴笋、生萝卜、冷苹果、梨子、生藕、豆腐、豆浆、生黄瓜、以及各种冷饮。热性胃痛宜食 萝卜、薏苡仁、绿豆、香蕉、柿子、梨子、柚子、西瓜、菊花脑、芹菜、豆腐忌食辛辣温热之物 胡椒、肉桂、辣椒、羊肉、狗肉、荔枝、龙眼肉、茴香、丁香、生姜、洋葱、白酒等 气虚胃痛宜食 糯米、梗米、锅巴、西米、大枣、牛肉、鲫鱼、黄芪、党参
忌食耗气伤胃之物 萝卜、甘蓝、山楂、柿子、金橘、苦瓜、河蟹、螺蛳、茭白、韮白、薄荷、麦冬、阿胶、枸梞 阴虚胃痛宜食 乌梅、木瓜、山楂、番茄、麦冬、沙参、西洋参、桑椹、柠檬
忌食辛温香燥之物 辣椒、胡椒、花椒、桂皮、大蒜、大葱、茴香、丁香、荔枝、萝卜 气滞胃痛宜食 杨梅、橘皮、柚子、佛手、萝卜、玫瑰花、苦瓜忌食难以消化食物 糯米、栗子、胡椒、大枣、龙眼肉、洋葱、蚕豆、番薯、人参、黄芪、麦冬、熟地瓜、阿胶、甘草食积胃痛宜食 山楂、萝卜、胡萝卜、锅巴、茶叶 血淤胃痛宜食 山楂、菠菜、包菜、栗子、韭菜、藕、醋忌食一切生冷性寒或辛辣伤胃之物 生藕、生黄瓜、生菜瓜、梨子、苹果、香蕉、柿子、柿饼、螃蟹、螺蛳、生山芋、生萝卜、地瓜、西瓜、苦瓜、胡椒、辣椒、肉桂、烈酒等(1)食物的选择 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。(2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。(3)生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。 避免太紧的衣服。体重超重者要减重。 胃动力药的配伍禁忌 胃动力药是消化道常用药物。这类药物能增强胃肠蠕动，治疗各种原因引起的恶心、呕吐、腹胀等症状，特别是食管返流症、食管下端括约肌驰缓症的首选药物。但这类药物是不能与抗胆碱药、抗酸药等消化道药物合用的，属于配伍禁忌，服药时应引起注意。 吗叮啉与阿托品、普鲁本辛合用，其药理作用正好相反，即前者促进胃肠蠕动，后者抑制蠕动，合用后徒劳无效。
抗酸剂治疗溃疡要求在胃中停留时间要长，以便分散在胃粘膜表面而发挥作用，若与吗叮啉合用，由于后者增加胃肠蠕动，缩短了抗酸剂在胃内的停留时间，必然使其作用减弱，应避免合用。 胃动力药与甲氰咪呱、雷尼替丁等合用，由于蠕动加快，缩短了后者在胃中的停留时间，显然会影响其作用发挥，也要尽量避免同时应用。 吗叮啉与乳酶生等合用影响不大，但如果与胃蛋白酶合用，由于胃蛋白酶只在酸性条件下作用最强，而使用吗叮啉增强了胃蠕动，使胃蛋白酶迅速到达肠腔，从而失去了适宜的疗效环境，起不到应有的作用，所以两者不宜合用。 总之，由于胃动力药影响胃排空，凡是受排空影响的药物与这类药物合用，都会使其疗效降低，服用者应注意双方之间的配伍禁忌，不要随意盲目使用。肝脏：“吃肝补肝”在科学逻辑上是说得通的。它含有丰富的蛋白质、维生素a、b群、e等。对于肝脏组织的修补及正常运作帮助甚大。肝脏中亦富含卵磷脂，它有利于肝脏脂肪正常代谢，可以抑制脂肪肝的发生。市面上许多号称“保肝”的机能性食品其实就是肝脏的萃取物。动物肝脏的药物残留问题(如荷尔蒙、抗生素)受人关注，建议选择优良肉品厂商；肝脏的胆固醇含量较高，血胆固醇偏高的人应注意摄取量小麦草与蓝藻(螺旋藻)：一些研究指出它们对于肝脏有保护效果。它们含有丰富的维生素与多种微量矿物质。许多肝脏代谢所需要的酵素都靠这些营养素才能制造与正常运作。 牛奶蓟(milk thistle; silymarin)：被认为是对于保护肝脏功效弘大的机能性食品。它具有补捉自由基的能力，也能刺激肝细胞的再生。苜蓿：苜蓿也是含有丰富的维生素与多种微量矿物质的食品。但患有红斑性狼疮等自体免疫疾病患者不宜摄取，这里面有诱发红斑性狼疮发作的化学物质。牛蒡：含有维生素b群及多种微量矿物质。但因粗纤维含量多，过量摄取会抑制钙铁等矿物质的吸收。 蜂蜜、花粉、蜂王乳、蜂胶：含丰富蛋白质、维生素b群及多种微量矿物质，从古代就认为它是治疗肝炎的食疗之品。 蒲公英：是中外都普遍采用的肝炎治疗之本草验方1.梨 中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，主要归肺、胃二经，具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。着名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料. 2.荔枝 中医认为荔枝性味甘，酸而温，无毒，具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。制成的止咳成药。3.甘蔗 中医认为甘蔗性味甘无毒，归肺、胃、肾经，具有润肺益胃、补肾生津作用。 4.核桃 中医认为核桃性味甘温、质润无毒，归肺、胃、肝、肾等经，具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用 橘子 中医认为其性味甘，酸而湿.无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可药用，其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。6.石榴 中医认为石榴性味甘酸而平，石榴皮则涩温，归肺、大肠等经，具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用药补不如食补。下面谈谈不同肝病的饮食药膳，希望患者能收到药半功倍的效果。 黄疸性肝炎
1．茵陈大枣茶 大枣10枚，新鲜茵陈120克（或干茵陈40克），水煎当茶频服。食用时将茵陈抛去，食枣饮汤。 点评：茵陈含有挥发性精油，有扩张胆管，促进胆汁排泄的功能，故能消退黄疸；同时它具有消炎作用，可防止肝细胞坏死，促进肝细胞再生。大枣营养丰富，内含糖、蛋白质、脂肪、淀粉、多种维生素和铁、磷、钙等矿物质及有机酸，是“天然维生素丸”。二者合用，有保肝、利胆、退黄的作用，对黄疸性肝炎具有很好疗效。2．茵陈粳米粥 茵陈30～60克，粳米50～100克，白糖适量。先将茵陈洗净，煎汁，去渣，放入粳米后，加水适量，煮粥欲熟时，加入适量白糖稍煮1～2分钟即可。每日服2～3次，7～10日为一疗程。
点评：该方具有清利湿热、退黄疸功效，适用于急性传染性黄疸性肝炎。 1．黄芪玉竹粥 黄芪20克，玉竹15克，粳米50克，红糖少许。将前两味药加水适量煮汁，再加粳米煮粥，熟后加红糖即可。 点评：现代研究证明，黄芪可促进人体抗体的形成，具有保护肝脏、增加肝糖元合成的作用；玉竹可补养肺脾之阴。二药与性味甘平的粳米为粥，可益气健脾，扶正祛邪，有助于肝硬化的辅助治疗。 冬瓜黑鱼汤 活黑鱼250克，冬瓜连皮500克，赤小豆100克，葱头3个。将黑鱼去鳞、肠杂，洗净，加冬瓜、赤小豆、葱头、清水适量，共炖熟烂，不加盐。每日2次，吃鱼喝汤。点评：黑鱼具有补脾利水作用，冬瓜利水消肿，赤小豆健脾利湿，该方适用于肝硬化腹水。 3．山药甲鱼汤 山药（干）30克，桂圆肉20克，甲鱼1只（重约500克）。先将甲鱼宰杀，洗净去肠杂，连甲壳带肉加水适量，与山药、桂圆肉清炖至烂熟。吃肉喝汤，每日2次。 点评：山药补脾利湿，桂圆肉、鳖肉补益气血，鳖甲软坚散结，该方适用于肝硬化早期和慢性肝炎恢复期。二豆粥 绿豆30克，黄豆10克，黑木耳10克，共煮成粥，加白糖少许，频服。
点评：绿豆清热败毒，它所含蛋白质达22．1％，超过大米、小麦，还含有脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B等。李时珍对绿豆有很高的评价，称它为“济世之良谷”。黄豆中的硒，能防止致癌物质与正常肝细胞内的脱氧核糖核酸结合，从而起到防癌作用。黑木耳可提高机体的免疫力。 ．燕麦粥 燕麦片30克，荞麦30克，白果仁5枚。共煮成粥，少加白糖，分2次服。
点评：据现代研究表明，燕麦、荞麦的营养价值优于大米、小麦，尤其是一些氨基酸的含量?穴如赖氨酸?雪相当于小麦、大米的2倍以上；其中有种特殊的可溶性纤维，能降低胆固醇。白果仁补脾平肝，有利于脂肪肝的恢复。2．当归金橘饮 当归、郁金香各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁，分2～3次饮服。点评：当归活血养血，郁金香活血行气除淤，山楂消积祛脂，橘饼行气祛湿。此方对于脂肪肝具有活血化淤、除湿消脂作用。 3．红花橘皮饮 红花10克，山楂50克，陈皮12克。将上述3味加水煎煮取汁，分2～3次服。
点评：红花具有活血化淤作用，山楂化滞消脂，陈皮化痰行气。该方对脂肪肝有降脂护肝作用。丹参黄豆汤
用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。
制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。
功用：补虚养肝，活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。
丹参味苦微温，功能活血去瘀，安神宁心，排脓止痛。现代医学研究证实，丹参能够有效地提高机体超氧化物歧化酶活性，机体对自由基的清除能力增强，减少细胞、组织、脏器的变性和破坏。
黄豆性甘，性平，功能健脾宽中，益气和中，生津润燥，清热解毒。黄豆中的磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，维持血管壁的软化并可防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆含大豆异黄酮，可增强巨细胞功能，使脾脏生成免疫球蛋白M作用增强，外周血淋巴细胞含量增多。这些有利于补虚养肝。
杞枣鸡蛋汤
用料：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。
制法：枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可，分2次食用。
功用：补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾两虚、脾胃虚弱者已经以及慢性肝炎、肝硬化患者。
枸杞子味甘，性平，功能滋补肝肾，益精明目。药理证实，枸杞子多糖不仅是免疫增强剂，而且有免疫调节作用。枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用。另外，枸杞子又被证实可提高超氧化物歧化酶活性，有利于清除衰老启动因子———超氧阴离子自由基，对于延年益寿有积极意义。 红枣能补中益气，养血安神，并具有增强免疫力及抗氧化等作用。 猪肝枸杞子汤 用料：猪肝100克，枸杞子50克。 制法：猪肝与枸杞子共煮熟，调味即可。 功用：能补肝、养血、明目，适用于要养肝明目的美眉。
⑵ milk thistle需要和卵磷脂搭配着吃吗
主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
⑶ 肾结石的人能吃牛奶蓟milk thistle capsules吗
你好，这个结石的患者饮食上要注意少吃一些与结石的形成有关的食物，如草酸钙结石就是不要吃太多的草酸的食物的，所以这个牛奶是可以喝的
⑷ milkthistle可以和牛樟菇酵素同时服用吗
牛奶蓟(milk thistle)是颇受欧美人仕喜爱的保肝圣品，它不但能增进肝功能，减少肝细胞损害，抑制肝炎病毒活动，还能使肝脏合成脢及其它蛋白质恢复功能。
⑸ 给爸爸买的milk thistle 护肝的保健品 不过我爸有糖尿病 吃降压药 倍他乐克 氯沙坦钾片 左旋氨氯地平片
糖尿病人服用二甲双胍期间不宜饮酒，饮酒伤害最大的器官是肝脏，因此既然服护肝保健品就尽量不饮酒。
保健品的标准以食品卫生达标为主，其中成分及治疗效果均无政府部门监管和监测，因此无法说与药物能否配伍。
⑹ Milk Thistle 歌词
歌曲名:Milk Thistle
歌手:Conor Oberst
专辑:Conor Oberst
Conor Oberst - Milk Thistle
Milk thistle, milk thistle,
Let me down slow,
Help me down slow,
I've been hurryin' on,
I'm not scared of nothin',
And I'll go pound for pound,
I keep death on my mind,
Like a heavy crown.
If I go to heaven,
I'll be bored as hell,
Like a little baby,
At the bottom of a well.
Fair child, fair child,
How are you man?
Did you fix that storefront?
Did you start that band?
Don't be scared of nothin',
You go pound for pound,
You'll bring peace to midnight,
Like a spotted owl.
I'll be rootin' for you,
Like my favorite team,
If somebody sweats you,
You just point 'em out to me.
All the sights and sounds,
This little world's too crowded now,
And there's only one way out.
An elevator ride,
Through the tunnel towards the light,
And I know where bound,
Keep going up and down,
Up and down.
Newspaper, newspaper
Can't take no more,
You're here every morning,
Waitin' at my door.
And I'm just tryin' to kiss you,
And you stab my eyes,
Make me blue forever,
Like an Allen sky.
And I'm not pretending,
That it's all okay,
Just let me have my coffee,
Before you take away the day.
Lazarus, Lazarus,
Why all the tears?
Did your faithful chauffer just disappear?
What a lonesome feeling,
To be just waitin' round,
Like some washed up actress,
In a Tinseltown.
But for the record,
I'd come pick you up,
We'll head for the ocean,
Just say when you've had enogh.
All the light and sound,
This little world's too fragile now,
And there's only one way out.
If you let me slide,
I'll do my best to make things right,
And I know where bound,
Keep going up and down,
Up and down.
Milk thistle, milk thistle,
Let me down slow,
Just help me down slow,
I've been carrying on.
I was poised for greatness,
I was down and out
I keep death at my heels
Like a basset hound
If i go to heaven,
I'll be bored as hell,
Like a crying baby at the bottom of a well.
http://music..com/song/9356726
⑺ 北京哪有卖 gnc奶蓟milk thistle护肝养肝排毒解酒养肝水飞蓟 水飞蓟胶囊
排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。
要认清排毒概念：中医认为身体内多余的东西称为毒。西医没有"毒"的名词。
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。
就是排毒。
1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒
⑻ 奶蓟草中国哪里有
奶蓟
科属：菊科水飞蓟属
一年或二年生草本植物。别名乳蓟。种子入药。原产于西欧和北非。中国在陕西、甘肃、黑龙江和河北等省栽培。
株高1-2个。茎直立，近圆柱形，有棱，具锐刺，多分枝。叶无柄，长圆状阔披针形，叶缘波状分裂，具尖刺，叶面亮绿色，具白色斑纹；茎生叶互生，披针形。瘦果，长卵形，成熟后黑褐色。花期6月，果期6月至7月。
喜温暖干燥环境，忌高温、高湿。宜于排水良好的砂质壤土上栽培，中国北方宜春播，温暖地区春播、秋播均可。直播按行距70cm开沟，沟深2cm，播后覆土耙平，10天左右出苗。在播种育苗前，可将种子用温水浸泡5-6小时，撒播于苗床，覆细土以盖没种子为度，上面加盖玻璃或塑料薄膜，晚间加盖蒲席。若苗床温度在15℃以上，播种后5-7天出苗，苗期要注意通风，使苗床温度不高过30℃。幼苗长到2-3片真叶，即可移栽，行株距65×50cm。苗期和基生叶生长期，要勤除杂草；基生叶生长盛期，应追肥一次，用过磷酸钙及硫酸铵各半混合施入。病虫害有叶斑病、软腐病、白绢病等。每公顷产干货1500kg左右。
主要有效成分为水飞蓟宾(Silybin)，具有抗多种肝脏毒物所致的肝损伤和保护肝细胞膜等作用。
⑼ milkthistle 这个道底是国外的什么食品可以吃吗
从喝酒了后，胃就不好，每天都不敢吃太多东西，也不敢吃凉的，辣的东西，吃了就痛，躺床上睡一会就会好些。今天晚上买了菠菜炒，不知能不能吃，请高手指点。