在英国留学生怎么吃饭

‘壹’ 英国留学进行时，衣食住行指南篇，是哪些呢

新学期已经是，在这时候，已成功提交了英国出国留学的同学，己经抵英了啊!一些准备申请办理英国出国留学的同学，大家知道去英国出国留学，在吃穿住行上需要考虑哪一些事吗?

4、有关衣服等

很多出国留学在外面的同学，刚到达英国的前三个月是花销较大的情况下，必须购置一些衣服，棉被被单等日常生活用品，但当日常生活慢慢举步向前时，衣服等方面的支出就依然个人基本情况了，要是遇到海外黑五折扣优惠价格大，有的同学就可能会选购很多东西。

对英国略微有一些掌握的同学都了解，英国天气变幻莫测，学新理论的情况下是多少也是把“英国人爱聊天气”印在DNA之中过，英国的雨说来就来，而且通常伴随风大，所以大家来英国以前能够备齐一件牢固经久耐用雨披，使用率可能很高，尽管英国影视作品之中经常会出现折叠伞，但起风时打雨伞确实对他们的手臂和气力太不友好了，因此还是备齐雨披重要。

英国是暖温带海洋气候，最热夏季很有可能不断不上一个星期，春秋装多准备一些是不会错的，不少小伙伴们均表示户外冲锋衣很实用，下毛毛雨根本不需要带伞，一件户外冲锋衣就能搞定。

有关英国留学的生活费花销版面，实际或是有所不同，我们可以在来到英国之后，多关注一些和特惠相关的内容，或许就能对于你的日常日常生活有一定的帮助。

‘贰’ 去英国留学，在那边自己做饭，有哪些食材便宜、做起来方便又好吃的菜谱

如果说自己一个人在国外，真的很难适应国外的饮食，有的人不适应也就罢了，而有的人觉得外面的贵，还吃不好，吃不惯很是糟心，有的人甚至觉得自己做还吃不了太多，不够费劲的一说，还特别的浪费食物，不过有一些推荐，比较方便，自己吃也足够了。

总之一个人在国外，吃东西真的挺不容易，大餐一个人吃不完又浪费，速冻食品和经常吃又缺乏营养，倒不如用半个小时的时间做自己喜欢吃即健康又营养的食物，不麻烦，不油腻，生活品质上去了，营养跟上了，也是自己喜欢吃的，愿意吃的，岂不是很好么。

‘叁’ 留学生去英国该怎么解决饮食问题

如果是自己做饭，每个城市都有许多超级市场和肉店或者蔬菜水果店供你选择，在这些地方，可以买到世界上不同地方的食物，因此，完全不必担心找不到同学们自己喜欢吃的食物。
通常超级市场比其他的商店的食品要便宜一些，可以买一些易于携带上学的食品。在众多的食品中，中国餐，印度巴基斯坦食物和比萨饼是通常受学生欢迎的食品，也易于携带。另外，千万不要忘记英国的传统食品鱼和薯条，在当地的各个英国小外卖店都可以买到。
饮食一定要健康，并且适量饮食，以使每天保持热量和身体健康。每天的食物应该包括大量的蔬菜和新鲜水果。如果住在公寓，同学们自己烹调食品，就一定要注意营养平衡。如果因为生病，宗教，或者是文化的原因，需要饮食特别准备的食物，应该让烹调食品的厨师知道。
不管住寄宿家庭，还是学生公寓，都可能有包餐（Full board）与自己做饭（Self catering）两种选择。而如果同学们自租公寓来住，就只有自己下厨了。
因此在考虑吃饭问题的时候，同学们还要同时考虑大家喜欢的住宿选择。首先要想一想你自己是否喜欢西方食物。尽管不同的寄宿家庭/学校提供的膳食不尽相同，但总的来说呢都是欧洲的食物。
通常寄宿家庭的包餐会包括早餐和晚餐，而周末会提供三餐。学校宿舍的包餐则是平日提供三餐，而周末有可能不提供膳食。留学专家指出，对于懒得做饭的同学来说，包餐不能不说是个好办法，到时间自然有饭吃。
而且，同学们通常是不用洗碗，洗盘子的。因为英国家庭和学校都有大型的洗碗机，只要把盘子丢进去就好了。
如果刚好有同学对西方食物天生排斥，无法接受，那就自己勤快些买菜煮饭吧！相信通过此次英国留学生活经历一定会让你的煮饭的水平突飞猛进，除学业之外在生活上也能成为一把好手！

‘肆’ 英国留学日常生活一览

1.英国留学日常生活一览

一、食

英国人的饮食多油炸，主食以肉类和面食、米饭为主，日常有食品物价也不是很贵，当季的蔬菜水果都非常新鲜。一整天的饮食中，肉类、主食和蔬菜、牛奶等加起来，也不会超过30英镑。

英国有很多大型超市，里面的食物应有尽有，在华人超市有很多国产的食物，不用担心吃不惯英国的食物，也不用担心吃不到中国的好吃的。

在英国，工厂型的超市里面的用品价格都会比较便宜，所以在周末可以去超市采购一周的食材和用品，能节约不少的费用和时间。

在英国喝茶、喝咖啡很多，但进餐时通常喝冷饮料。与中国文化不同的，英国人并不觉得喝热水或热饮料一定有益健康。所以大学校园里没有灌热水的地方，只能看到出凉水的龙头。

即使英国各地都有中国人开的非常正宗的中餐馆，当你的英国朋友说他们吃过中餐时，他们所说的很可能是“英式中餐外卖”，比如炸虾片和柠檬鸡。大城市里有中国超市，你可以在那里买到需要的各种烹饪原料、调味品和锅碗瓢勺。从火锅到电饭锅，一应俱全。但你要是住在比较靠近乡村的地方，一定别忘了从中国带些自己喜欢的各色食品，但是英国海关对旅客携带某些食腔悔脊品入境有严格规定，注意了解最新规定。

另一件需要注意的是就餐时间和量。在英国，晚餐通常比午餐正式，吃得也多。学生的午餐一般就是个冰凉的三明治，这跟中国大部分学生习惯的热呼呼的午餐相差很大。

二、衣

英国的气候比较温和，英国人穿衣也多以舒服温暖为主，对衣服的款式和裁剪要求经典大气，主要以舒服为主。英国的衣服价格比较贵，不过质量都很好很舒服，而且都是正版的。刚去英国，大家肯定会逮着机会出去逛街。

英国的大型商场、集市非常多，可以购物的场所多而且方便，去了英国后，大家就会发现，英国人的很多衣服因为身材和尺码的原因，并不太好买，想要买到好看又合身的衣服，需要多做点功课。

三、住

英国留学通常住宿方式分三种，校内住宿、校外租房、寄宿家庭。

校内住宿比较方便，也能帮助留学生独立、尽快融入学习环境中，交到好朋友。英国留学生生活，学校的住宿环境非常好，2-4人间，有单独的床、衣柜，还有独立的洗手间、空调和洗衣机。住宿的费用包含在学费里面，一学期的收费在3500-6000英镑左右。

校外租房比较自由，出入没有时间限制，可以自己做饭，比较省钱。不过不同的城市房价和各不相同，伦敦、曼彻斯特的单间房价在600-800英镑一个月，其他二等城市在500-650英镑，剩下的城市在500英镑以下一个月。

寄宿家庭能够得到很好的照顾，还能学习当地的语言，尽快融入当地的生活，寄宿家庭的收费也是受各方面的影响。在350-700英镑一个月波动。

四、行

英国的交通规则与国内有很大的不同，去了英国首先要了解当地的交通规则。

英国常见的交通方式有公交车、地铁、出租车、私家车、火车、飞机、轮船等。公交车和地铁比较便宜，还可以办理学生卡，可以优惠很多。出租车的起步价比较高，不过安全性还是不错的。英国的交通发展完善，基本去每个城市都比较方便。

在英国驾车是靠左行。初来乍到，上街时很容易忘记这一点，看错了方向，结果发现一辆车迎面向你驶来。

虽然随时随意横穿马路(Jay Walking)在英国是合法的，但人们一般都会等人行过街交通灯变绿后再穿越马路。跟中国不一样的是，英国开车的人通常想不到在路中间车水马龙的夹缝中穿行。

2.留学生在英国要做到的事情

一、遵守法规

包括比较基础的法律条文，只要是和大家的留学以及生活有联系，就应该认真做功课，而且还需要注意专门为留学生制定的福利政策，如果自己符合要求，应该大胆的享受。

与生活联系比较密切的，主要还是交通等方面的规则，因为大家基本上每天都要出门，要特别注意英国实行的是靠左行驶，而且伍渗这里的红绿灯是需要自己按才会变色，不要傻傻等着。

二、了解社交

本地人的性格是比较直来直往的，所以大家在交谈的时候，不要太委婉，这样可能会引发别人的不满，认为你是在浪费时间；还要了解本地的幽默文化，在谈话中也要注意捧场。

如果大家要出门，前伍看病或者拜访，一定要记得提前进行预约，这样才会让他们有所准备，而你的目的也能够很快达到，不会耽误其他的安排，能够很好地提高办事的效率。

三、摆正态度

想要融入本地的生活，需要将自己的态度摆正，既不要盲目地崇拜西方的文化，也不要以大国自居，需要将彼此放在一个比较平等的位置，在比较和谐的氛围下进行交往。

针对文化中的差异和不同，大家作为外来者，应该提前做功课，多看看新闻和报纸，能够很好地帮助大家进行了解，这样在后学的社交中，也不会出现尴尬的场面。

四、保管财物

虽然在英国有着齐全的法规法律保护，但是大家的警惕心依旧不能够放下，对自己的人身尤其是财产的安全，一定要特别的上心，保证自己远离有隐患的地方。

重要的证件，一定要妥善保管，并且要留下复印件进行备份；平时出门尽量带卡少带现金，也不要炫富；要检查自己的证件有效期，不要等到过期之后再续期。

3.留学生到英国后要做的事项

一、领取BRP卡

这个BRP卡就是学生们的生物指纹卡，在这卡上会把学生的允许居留信息都保存着，也会写上有效的时间。学生们在申请签证时就得确定自己之后在英国要住哪里，大概会停留多久的时间。而学生在到了英国后，就得在有限的时间内去领取BRP。

在英国学生们的BRP卡是很重要的，就像身份证一样，有的时候购物都要检查这个BRP卡，所以大家得是随身携带着，而且到了英国后所要做的第1件事，就是把这个BRP领取了。

二、进行注册

来英国的留学生，只要年龄在16岁以上而且会在英国居住比较长的时间，那么就一定得去警察局完成注册。如果没有在要求的时间内去注册，是会被罚款的，这个步骤是学生们一定要重视的。

在注册的时候，需要带着护照和申请表，以及BRP原件等等这些材料。但每个地方所要求的材料都会不一样的，这个得学生们自己去查看所在的地区是怎样的要求。但是准备更多的材料更加保险些。

三、注册的预约

现在英国的学校在新生的注册上一般都是集体安排时间的，但也有是需要学生自己完成填表注册的。那学生就得先询问学校是不是有注册时间的安排，有的话，如果没有，那么就得自己去完成注册的如预约了。在预约的时候首先同学要知道自己是该到哪个地方的警察局去完成注册，一般在官方页面都是有的。这个也可以询问自己的老师，毕竟在英国不是全部的警察局都会有注册的预约，而且自己也比较难找到。确定了自己要去的警察局后，可以打电话过去或者是写邮件来做预约，预约的时候要把自己的基础信息提供，如果预约成功了，会通知学生该什么时候去注册的。

‘伍’ 英国留学生日常饮食全面解析

英国留学生的日常饮食和国内还是有很多的不同，作为一个四面环海的岛屿，英国的饮食很多都是靠进口，当然本土的饮食作物还是很多，那么英国留樱森学生一日三餐可以吃哪些丰盛的食物呢?跟着我来看看吧!欢迎阅读。

英国饮食

随着来到英国的中国人增多，大大小小的中国超市也多了起来，一般在大城市的“中国城”，都能找到一两家提供中国以及亚洲其他国家食材的商店。以伦敦为例，位于市中心的中国城有多家中国超市可以选择，大部分在中国才能买到的食品以及调料，在这里都能找到。所以中国留学生不需要在出国时携带大量方便面之类食物——省下这份行李空间给其他更有价值的物品吧。

其次，是英国海关严禁旅客携带肉类制品入境，留学生要注意不要在中国脊改亩购买香肠、腊肉或辣酱、咸菜之类的食品放在行李箱里。如果在经过海关时被英国方面查到，这些食品都会被当场没收。

第三，是可以自己试着做饭吃。中国的孩子大多被父母照顾惯了，出国前很多留学生在家里难得进厨房，更不用说大展厨艺了。到了海外，大部分留学生都不习惯国外饮食，吃外卖、下馆子毕竟不是长久之计，压力之下，不少留学生开始苦练厨艺，也因此练就出一身“好功夫”。“中国菜好吃”，留学生会发现这是外歼氏国同学常说的一句话，那么请他们吃一顿自己亲手烹制的中国菜，不但锻炼了英语，还能拉近与他们的关系，结交到更多朋友，一举多得。

第一种，是贵族学校类的寄宿学校：

学校安排一日三餐，早餐是英国人最讲究的了，通常有牛奶、面包、火腿、烟肉和煎蛋;中餐一定有肉类提供，如牛肉、猪肉、鸡肉，甚至还有少数兔肉，但是基本没有鸭肉、蔬菜和薯仔泥、炸薯条之类;午餐时最为丰富的了;晚餐会比较简单，除了和午餐差不多外，还少些肉类。餐厅会有餐牌，写着当天的菜谱，可以由学生自行选择，这类学校的餐食可谓是所有的学校中最为丰盛的了。寄宿学校的午餐。看起来非常简单，不过这些菜是相当保证营养的。

第二种，是寄宿类私立学校：

这类学校的学生住宿分寄宿学校宿舍和寄宿当地人家庭。寄宿学校的学生，在宿舍里用了早餐之后，舍监们会让学生带着三文治上学作为午餐，也有学校开午餐的就在学校用餐。学校都是相对较小的厨房和餐厅，晚餐回到宿舍用餐。而在寄宿家庭的，也是由寄宿家庭的主人做好午餐——通常也是三文治之类的让学生带去学校午餐时用。所以，好多像这样的学生常常因为吃得不够饱或是吃得不够好而在当地餐厅补食，就会有一笔额外的餐费开支。

第三种，是寄宿类的公立学校：

除了寄宿家庭学生和私立学校的寄宿家庭学生用餐方式一样外，公立学校的餐厅通常都是大厨房和大餐厅，犹如我们在国内看到的学校餐厅一样。食物也是基本如此。

不过，还有几方面要特别交代——首先，是英国大中城市基本都有不同的连锁超市，颇具规模的有Tesco，ASDA，Sainsbury's，Morrisons这么几家，这些超市提供的食品和家用品的种类和价钱相差不大。英国大超市都为顾客提供积分卡，知道自己常去哪家超市购物后，申请一张积分卡，日积月累会节省不少开支。

以上是英国留学生三餐饮食的相关介绍，希望可以帮到您。

‘陆’ 在英国留学，中国留学生一天三顿吃饭问题怎么解决

自己做。如果你有钱可以顿顿在外面吃。我当初在伦敦，吃当地类似肯德基快餐一个套餐也得3-5英镑，中餐大碗面5英镑左右，小餐馆中餐外卖也要3英镑……反正自己做是王道……特别有钱天天饭店也行，一般有钱还能忍快餐就天天吃快餐喽……绝大多数~绝大多数人都是自己做饭的~！

‘柒’ 英国美食盘点 去英国留学一定要吃的东西

英国历史悠久，市里的成电也带来了许多美食，如果去英国留学，一定要尝尝当地的美食。跟着来看看英国美食盘点 去英国留学一定要吃的东西？

首先来看看当地美食。

1.草根炸鱼薯条

炸鱼薯条可算的上是英国正宗的英式快餐，可以直接吃，也可以报纸一裹用来外带，就跟麦当劳是一样一样的。炸鱼薯条这对奇特的食物组合颇有些像中国的油炸臭豆腐，爱吃的人趋之若鹜，不爱吃的人就会敬而远之。

2.英式早餐

烤蘑菇，烤西红柿，黑布丁（血布丁），豆子，煎培根，香肠，炒鸡蛋，面包。一般会配上一杯橙汁和一些果酱。刚到英国的小伙伴会不适应，但以上的确是英国的营养早餐呀！

3.英式下午茶

与中国不同，英国会有下午茶时间。一般下午茶会有三层的食物，上层是 Scones （司康饼），一旁摆上打好的奶油和果酱。中层是各式各闷游弊样的点心，下层是三明治。有些店的下午茶还会带香槟。读到这里，大家就会觉得其实英国的食物还是可以呀，只是稍微简单一些罢了。

4.茅屋奶酪（Cottage Cheese）

味道淡而且不腻，比很多奶酪都更符合华人的口味。推荐 Longley Farm 的，它是超市里最正宗的英国奶制品牌子之一。口味有咸有甜有白味，特别是菠萝口味，万年咸党都爱吃！

5.鸡和蘑菇派（Chicken and Mushroom Pie）

派的选择面是非常广的，英国的鸡和蘑菇派以及鸡和蘑菇馅饼是很好吃的。反正鸡和蘑菇在中餐里也是好搭档，应该比较符合多数华人的口味吧。

接着来看看用餐的礼仪。

1.就坐

就坐时，人与餐桌的距离以便于使用餐具为佳，身体要坐直，手肘不要放在桌面上，也不要跷二郎腿。就餐前不要随意摆弄餐桌上已经摆好的餐具。将餐巾对折轻轻放在膝上。

2.刀叉的使用

使用刀叉进餐时，由外侧往内侧取用刀叉，一般情况下（左撇子例外）左手持叉，右手持刀；使用刀时，刀刃不可向外。进餐中放下刀叉时应摆成“八”字型，分别放在餐盘边上。刀刃朝向自身，表示还要继续吃。

每吃完一道菜，将刀叉并拢放在盘中，表示侍者可以将餐具撤走。如果是谈话，可以拿着刀叉，无需放下。不用刀时，可用右手持叉，但若需要做手势时，就应放下刀叉。

千万不可以手执刀叉在空中挥舞摇晃，也不要一手拿刀或叉，而另一只手拿餐巾擦嘴，也不可一手拿酒杯，另一只手拿叉子取菜。请记住，在任何时候，都不要将刀叉的一端放在盘上，另一端放在桌上。

3.点餐

在英国，去餐厅就餐也有磨穗不少学问，留学生不可不知。当你到达餐厅后，不要自己直接找餐厅里的空位坐，而是要站在餐厅门口等服务员将你领到空位。

点餐时，服务员将菜单交给你后通常会离开，直到你点完菜合上菜单后，服务员才会过来继续服务。如果你一直看着菜单不合上，服务员可能一直不会过来，以留给你足够的时间考虑，所以不要认为是餐厅的服务不到位。

如果是在中档的餐厅，服务员一般会比较忙，所以你可以先看着离你较近的服务员，等他注意到你时，你只需点一下头，他就明白你的意思了。若是你许久都没被发现，这时你可以把手放在与肩膀平行的位置，轻轻挥一下手，以引起服务员的注意。

4.进食

英国人用餐比较讲究礼仪。他们用餐时从不会把嘴巴张得很大，咀嚼食物时上下嘴唇始终是严丝合缝的，因为让别人看到自己嘴里的食物是很不礼貌的行为。

英国人不喜欢一边咀嚼食物一边说话，如果吃饭时需要交谈，他们通常每次只往嘴里放少量的食物，吃东西与说话交替进行。

喝汤时，英国人会用汤勺舀汤，蚂族从汤勺边喝汤，而不会从汤勺尖喝汤。吃面包一般掰成小块送入口中，不要拿着整块面包去咬。抹黄油和果酱时也要先将面包掰成小块再抹。

吃鱼、肉等带刺或骨的菜肴时，不要直接外吐，可用餐巾捂嘴轻轻吐在叉上放入盘内。吃面条要用叉子先将面条卷起，然后送入口中。上述这些都是英国人用餐的一些基本礼仪，在英国的中国留学生要学会入乡随俗，在用餐时注意这些礼仪。

5.甜品与饮品

喝咖啡时如果需要添加牛奶或糖，要用小勺搅拌均匀，然后将小勺放在咖啡的垫碟上。喝时应右手拿杯把，左手端垫碟。不要用一勺一勺地舀着喝。吃水果不要拿着水果整个去咬，应先用水果刀切成四瓣再用刀去掉皮、核、用叉子叉着吃。

‘捌’ 留学生不容错过的十道英国美食

虽然我承认，英国没有美食，但各位准备去英国或者已在英国的留学生，还是有必要品尝当地的特色食物。为使您不会错过英搏蚂扮国最好的烹饪艺术，接下来和我一起了解下英国的十大美食吧。

奶油茶

奶油茶是德文郡和康沃尔郡的传统食品，在英国的各类茶馆和咖啡店都有售。奶油茶通常由红茶、司康（烤饼）、草莓酱以及凝固的奶油组成。

如果您在不同的地方品尝奶油茶，会注意到细节上略有不同。比如，在德文郡，习惯把草莓酱抹在热的司康上，然后再抹上奶油。而在康沃尔郡，一般则是先抹奶油。尽管传统的奶油茶是作为下午茶侍奉，但是只要你乐意，随时都可以去享用。

哈吉斯

如果您在苏格兰游玩，千万别错过着名的“哈吉斯”（或称肉馅羊肚）。第一次吃时您或许会有些不适应，这个苏格兰式的美味是将羊杂（心、肝、肺）、羊脂、洋葱、燕麦粉和各种调料磨碎搅拌，然后装进羊的基灶胃中扎紧，放入沸水中煮熟（也有为素食者特别制作的品种）。

在苏格兰商店和餐馆，这道菜十分常见，英国其他地区也在尝试着逐步接受这种食物。吃的时候佐以萝卜、甘蓝、薯仔，这就是传统而地道的苏格兰大餐了。

炸鱼薯条

长期以来，炸鱼薯条一直是英国最流行的外卖食品。全境有1.1万多家炸鱼薯条店，这道快餐每年大约能卖出2.55亿份。

这一传统美食是将鱼（一般是鳕鱼和黑线鳕）两面裹粉后煎炸，再配上比美式薯条更加粗厚的英式薯条。进餐时的传统配料包括盐、醋、番茄酱或蛋黄酱沙司以及豌豆糊。如果沿着英国海岸旅行，炸鱼薯条堪称经典的海滨晚餐。

威尔士兔子

不要被它的名字误导，这可不是真的兔子。这道菜的起源不明，尽管自18世纪起英国人就开始以此为食。现在它已经成了威尔士的代名词。

其做法是将奶酪、咸辣酱汁混合搅拌加热后，涂在吐司上烤制而成。威尔士兔子在各地有各种各样的做法，配方不同，有时会加入芥末酱、辣椒粉和伍斯特郡酱汁。

烤肉大餐

烤肉大餐，或称星期日烤肉，是传统的英式大餐，只在星期日供应。如果适逢圣诞节，则更加隆重丰盛。烤肉大餐一般包括烤肉（如羊羔肉，牛肉，鸡肉和猪肉），烤薯仔和各种蔬菜，还会配以约克郡布丁和各种风味的肉汁。英国许多酒店和餐厅都在每星期日供应烤肉大餐，您不妨移步那里享用这一传统的星期日午餐。

康沃尔馅饼

传统的康沃尔馅饼，是用小块牛肉、薯仔块、蕉青甘蓝、洋葱和一些清淡的调料做馅，然后包成字母“D”的形状烤制。

您能品尝到各种不同的馅饼（包括奶酪和洋葱馅的），但只有在康沃尔郡制作出的馅饼，才叫做康沃尔馅饼。所以，如果您想尝试正宗的可口快餐，一定要去康沃尔品尝这一民族食品。

黄油酥饼

黄油酥饼是一种香甜酥脆的饼干，由糖、黄油、面粉烘制而成，通常切成手指状或圆形饼干。

这种颇受欢迎的饼干起源于苏格兰，据说现在的配方是受到苏格兰玛丽女王的影响，她是扇尾形黄油酥饼的狂热粉丝。

虽说这种食品已经遍及英国和世界各地，但沃克黄油酥饼有限公司生产的苏格兰版饼干，才是最知名的，也是最值得您在苏格兰购买的特产。

约克郡布丁

约克物雀郡布丁（Yorkshire pudding）是英国的一种食品。它是英国人周日晚餐的重要组成部分，多为烤牛肉的配菜，以它独特的牛肉香味闻名世界。

“烤牛肉加约克郡布丁”甚至被称为英国的国菜。约克郡布丁并不是我们想象中的那种布丁，它更像是一种面包，口感也类似软面包，味道略带咸，呈咖啡杯的形状，中间凹陷及绵软，外围则香脆。由于约克郡布丁易于吸收肉汁，因此与烤牛肉以及牛肉浓汁（Gravy）一起食用，味道鲜美可口。

英式查佛

英式查佛（Trifle），象布丁一样，是英国的传统甜品，通常由水果，蛋糕或是饼干，custard，奶油一层一层做成，层层叠叠就是Trifle的最大特点，此外，用甜酒比如雪利酒淋泡过的蛋糕或是手指饼，也是Trifle的独特之处。

水果的清甜加上美酒的香醇，算是非常独特的甜品。除了那些英国人离不开的烤豆、鱼和炸薯条外，英式香肠外，这个很英式的Trifle算是英国人最离不开的甜点了。

香肠和薯仔泥

英国酒吧点单率极高的一道菜，几乎每家都有，是香肠和薯仔泥（sausage and mash）、香肠主要以湖区特产的坎伯兰香肠（Cumberland sausage）为最佳选择。

通常一份是3根香肠铺在大量薯仔泥上，或是一长条的绕成圆圈的香肠。因为薯仔在英国被看作是主食之一。然后淋上相当于英国“耗油”的洋葱牛肉汁（Gravy）。也有的地方，配合当地的特色，加入了派（Pie）或布丁。

这道菜的特点是非常管饱。但不像鱼和薯条那样细腻。几乎所有的英国酒吧都会做这道菜。价钱5-10英镑不等。品尝这道菜的最佳地点是湖区和布莱顿。因为前者以香肠出名，而后者以薯仔泥出名。

‘玖’ 去欧美国家留学怎么吃才省钱

 美国： 第一要学用微波炉加热

美国留学专家张岚介绍，美国是一个多元文化的国家，这也充分体现在当地饮食上。在美国明尼苏达州的圣·本尼迪女子学院时，她发现学校饭堂里的菜式来自世界各地，包括中国的春卷，但是很多食物都是炸的或生冷的，没有米饭只有面包。由于当地气温偏冷，食物多半是高热量。而到了加州考察时，当地学校的自助餐中，就提供了可口的米饭。让她觉得特别的是，每餐都几乎是没有汤的，取而代之的是喝冰冻的牛奶。学会用微波炉加热，是每位留美学生都应该必修的技能。

法国

品味咖啡了解当地文化

留学顾问温文欣介绍，对于学习紧张的学生来说，最方便的是到大学生食堂就餐。大学食堂由政府补助30%的学生餐费，70%由学生支付团伍姿，一餐3欧元。麦当劳每份套餐约为5.5欧元，法式三明治一份为3~4欧元。而留学生最省钱的办法，就是自己做饭或者与其他学生搭伙。一般来说，学生每月伙食费大概是60~70欧元，而100欧元的消费就算较为丰富的了。法国街区有不少自由市场，每周固定几次或只在周末开放，这里的蔬菜和水果非常新鲜、便宜。 中国人习惯使用的调料，则可以在巴黎等地的中国商店购买。温文欣提醒，很多留学生到了国外生活，无论买什么，都喜欢在脑子里兑塌绝换成人民币的价格，可能会嫌贵，少吃甚至不吃。但实际上，学生仍然需要保持正常的饮食，才能保证良好的身体素质和学习质量。

对于法国“海归”吴永扬来说，让他印象最深的是法国的咖啡文化。“海橘芦湾战争”爆发的时候，法国部分老百姓担心战争影响日用品供应，纷纷跑到超市抢购，他们拿得最多的竟然是咖啡和糖。咖啡对法国人来说不只是一种饮品，还隐含着丰富的文化内涵，遍布城市与乡村的约17万间咖啡馆是法国生活方式的一种标志。或富丽堂皇，或古朴雅致，或斑驳简陋的咖啡馆内，有淑女，也有主妇;有律师，也有流浪汉。

法国一般餐馆的营业时间是在中午12时至下午2时30分，晚上则是7时至11时左右。其他时间则可到Cafe或Brasserie等咖啡茶座，也可到Creperie薄饼店。周日除了个别中餐馆或者在旅游区的餐馆，其他餐厅基本关门休息。

英国：

午餐很简单甚至不吃

英国“海归”白雪笑称，自己到曼彻斯特的第一天，才发现自己吃得非常多。忍受了一天飞机上的“垃圾”食物后，加上倒时差的原因，一到了当地的咖啡馆，她就点了一个三明治、一个大牛角包、一份水果拼盘、一杯热茶。等她咽下最后一口牛角包，并问侍应生可不可以再打包一份牛角包的时候，侍应生很奇怪地看着她问：“Still hungry?(还饿吗?)”白雪环顾四周这才发现，其他英国人在这个晚饭时间，每人面前只有一杯咖啡和一块非常小的蛋糕。停顿了几秒钟，她才不好意思地向侍应生谎称，要打包的牛角包是带给自己朋友的，以掩饰自己的窘迫。

对于中国留学生来讲，较为好奇的可能是英国人对一日三餐的定义。英国的一日三餐包括早餐、下午茶、晚餐，却独缺午餐。午餐对于本地英国人来讲，可能就是一个简单的面包三文治，或者不吃。反倒是晚餐，英国人喜欢来杯苏格兰威士忌或琴酒，边吃边聊。

对于自己煮饭的中国留学生来讲，在英国每个城市、小镇都可以找到大型的超级市场，规模较大的包括：Tesco、Safeway、J Sainsbury's、 ASDA，超市的自有品牌商品要比其他品牌便宜，几乎每天都有不同的特价商品，但在圣诞节期间或是复活节，超市会停业几天，有需要的学生要记得提早规划购物时间。而在集市内买到的蔬菜食品可能比超市便宜一半以上。

如果留学生是选择在学校的食堂吃饭或者是自己动手做饭，那么每顿饭的花费大概也就在2~4英镑左右，再加上水果和饮料，每天不会超过10英镑。

‘拾’ 英国留学日常生活介绍

现在去到英国留学的学生有很多，那各位是否知道英国日常生活是怎么过的?我也为各位整理了英国留学日常生活介绍，一起来看看吧!

健康：常备保暖衣物，自带常用药

英国全年分两季销银：4月-9月是春夏季，晴朗暖和;10月到第二年3月是秋冬季，潮湿、阴寒而昏暗。英国的天气变化十分频繁，建议身边常备保暖的衣物和雨具，衣服应穿多层，方便随时更换。

据了解，英国留学生可凭着半年以上的学生签证都可以享受“医疗福利”，住院等大病可报销药费，不过，对于感冒、发烧之类的小病，医生不会随便开抗生素类如伍药物。留学生可自备常用药，如退烧药、腹泻药、创可贴、体温表等。

最好在出国前先补牙或洗牙，英国的牙医出名的昂贵。如果对某些药物过敏，请先到医院开具对该药物过敏的说明及英文翻译件，万一复发，可以拿着翻译件找医生。

宜多配一副眼镜，并携带验光单，以备不时之需。

亏橡宴饮食：营养要全面

在英国留学要特别注意饮食方面，建议多吃水果和蔬菜，少吃煎炸的食物;吃一些主食，如面包、薯仔、大米、面条或通心粉;吃一些高蛋白质食物，如豆制品、鸡蛋、鱼或肉类和鲜奶制品。

住宿：尽早申请学校宿舍

一般英国的院校通常会优先安排第一年入学的国际学生入住学校宿舍，宿舍的优点是交通便利、设施齐备且环境安全。所以一定要尽早联系学校的住宿办公室提出申请。

经济：自己懂理财

到英国留学的学生一般办理境外账户与保险，这也是行前准备最重要的部分之一。学费和生活费需要兑换成英镑，并可以通过汇票、信用卡、旅行支票等方式带往英国，也可考虑购买留学保险。专家提醒：除了临行前需要搞明白如何把钱带到英国，到了英国留学更要学会如何管好自己的钱：怎样存、花、借、还。建议可以把平时不用的钱分开存一个储蓄账户(saving account)，不仅利息更高，还可以帮助自己理财。