在英国如何购买精神类药物

① 如何在英国买药什么是GSLPPOM如何区分

        作为医务人员总会被问到如何在英国买药的问题，尤其是海外代购。看到王求药师也就这样的问题做过详细回答。（1）

        虽然说起来简单就三种: 处方药（POM）, 非处方药（GSL, P)，"There are 3 ways that medicines can be sold and supplied in the UK. These are:

on a prescription referred to as prescription-only medicines (POMs)

in a pharmacy without prescription, under the supervision of a pharmacist (P)

as a general sale list (GSL) medicine and sold in general retail outlets without the supervision of a pharmacist"(2)

但是实际操作起来有详细的根据剂量和用途等不同区别而属于不同分类。即使最简单的扑热息痛（paracetamol)500毫克/片， 16片包装时属于GSL, 可以在超市加油站药房买到；32片包装时属于P, 只可以在药房从药师那里买；而100片包装就是POM, 必须用处方购买。今年还就商家促销扑热息痛一次卖四盒发过禁止令。（3）

这仅是包装不同的区分，然后用药途径不用的话，对GSL, P, POM的区分又不同。在（4）的链接地址里你会看到同样的扑热息痛，由片剂换成液体后有改变。而当给药途径由口服改为纳肛时，剂量和包装规格又有不同。

        所以如果不清楚的话，首先咨询药师，其次根据具体的需求来咨询其他医务人员如GP。GP的职责范围见（5）

参考及延伸阅读（Reference）

(1) https://www.bangli.uk/post/27054

(2)https://www.gov.uk/government/publications/rules-for-the-sale-supply-and-administration-of-medicines/rules-for-the-sale-supply-and-administration-of-medicines-for-specific-healthcare-professionals"

（3）https://www.chemistanddruggist.co.uk/news/rps-change-law-stop-retailers-offering-paracetamol-multipacks

（4）https://bnf.nice.org.uk/medicinal-forms/paracetamol.html

（5）https://www.jianshu.com/p/236f647f24cf?utm_campaign=haruki&utm_content=note&utm_medium=reader_share&utm_source=weixin_timeline&from=timeline

② 去国外购买药品有哪些注意事项

适量携带必备药品

携带药品入境注意事项1：携带药品要适量：

无论是出游东南亚国家，还是澳洲、欧美等大部分国家，入境海关都会对药品进行检查。大部分国家都允许游客随身带进有限数量的药品，但必须符合某些条件。

澳大利亚、新西兰不允许游客携带中药材，西药也要根据逗留时间，计算好剂量。如确实要多带的，需出示医生处方，并应与处方相符，如果没有充分的证明材料，如澳大利亚、新西兰等部分对药品入境检查非常严格的国家，可能会遭遇原机遣返。

由游客带进但没有使用的药品应在离开澳大利亚时带出境。一般来说，可带进澳大利亚的最高数量为可供3个月使用的药品。药品应存放在原配发或提供的容器内。需要携带禁止物质的访客应检查有关进口许可要求并随身携带医生所写的信件。访客不可事先通过邮局或作为不随行物品邮寄药品。

携带药品入境注意事项2：药品标签和说明要完整：

美国、加拿大等国入境时，对药品的标识要求尤为严格。加拿大入境检查要求游客携带的药品必须带有原始的标签及使用说明，以及开药的处方。

如果一定要带特殊药品入美国，入境前必须在美国大使馆提交申请，并获取准许证，才可以入境。携带药品如含可导致上瘾的麻醉成分，须附有明确的标记。而且只能携带你通常需要的剂量，同时也需要携带医生的处方或说明。在新加坡，携入的药品必须是新加坡法律所许可的项目，特别是安眠药、镇定剂要有医师处方，以证明该药品为旅客的随身必备药物。

携带药品入境注意事项3：禁止携带的药品：

大部分国家海关都会列明受管制的药品，游客出游该国之前需要提前了解清楚，以免造成不必要的误会和不愉快。

在澳洲，一些感冒类的胶囊药物是不能携带入境的，因为里面含有可提取制造软性毒品的“盐酸伪麻黄碱”。带进澳大利亚的药品受到严格的控制并应在抵澳时通过使用行李厅的红色通道出口进行申报。对麻醉剂、安非太明、巴比土酸盐、镇静剂、生长激素、蛋白合成和雄激素类固醇及红细胞生成素(简称EPO)等含有禁止物质的产品需有进口许可证。有些药品也许还需要接受检疫检查。含有人和动物血源成分的药品和含有来自受保护物种成分的传统药品有特别的进口要求或限制。

东南亚的大部分旅游目的国如日本、泰国、新加坡都严格禁止携带鸦片、吗啡、海洛英、大麻以及其他能够使人成瘾的麻醉药品、精神药物药品入境。

而海洛因、吗啡、可卡因、大麻安非他明、巴比妥酸盐和LSD等药品也是欧洲大部分国家的受管制药品。

由于以携带药品名义走私毒品的案件时有发生，近年来，阿联酋当局严厉禁止外国人超量携带“去痛片”等药品入境。

小两口贴士：

鉴于此，再次提醒游客：出境旅行千万不要轻易为别人携带药品，因为你根本无法鉴别携带的药品中有没有危险的成分。携带药品切勿超量，更不要违反当地法律进行倒卖；此外，应注意备妥有关药品成分的英文说明、医生处方及购药发票等，以免入境时遇到不必要的麻烦。

③ 在英国买东西的常识

1.留学英国超市购物常识有哪些
在英国留学中为了节省日常开销有不少同学会选择自己做饭吃，那你就需要知道一些英国的超市以及营业时间等。出国留学网我为大家整理了关于英国留学生活中经常会遇到的五大超市信息，希望可以帮助到大家。

超级市场的规模都很大，商品非常全。连锁的超级市场遍布全国，在每个城市小镇都可以找到大型的超级市场。学生在超市不仅可以买到食物，更可以采购文具、衣物，甚至科技产品。那么英国有哪些连锁超市你不得不知呢？

超级市场的规模都很大，商品非常全。连锁的超级市场遍布全国，在每个城市小镇都可以找到大型的超级市场。可以买到蔬菜，水果，调味品，肉类，牛奶制品，即食食品，各国的地方食物和店内现时生产的面包和沙拉等。还有鲜花，文具，杂志，厨具，唱片，电视机甚至电脑。虽然与美国的超级市场相比稍显逊色，但足可以买到你需要的几乎任何日用品和食品。与英国5点钟就关门的商店相比，9店或10点关门的超级市场就更具优势。现在有些超级市场甚至24小时营业。

英国最着名和最大规模的超级市场是：Tesco, Safeway, J Sain *** ury, ASDA以及专卖冷冻食物的Iceland。他们的分店遍布全国每一个角落，像Tesco还提供贷款，保险，汽车，信用卡等服务并经营着许多加油站。

一般的营业时间：

视乎你所住的地区，营业时间会有不同。但一般的是周一至周五9:00至21:00或22:00。周六8:30至20:00或21:00。周日10:00至15:00或16:00。圣诞节前可能会延长时间，但圣诞节中或是复活节中会停业几天。

经常变动的价格与特价商品：

英国超级市场的货物的价格是经常变动的。每天晚上全国的连锁店会将当天的销售记录Upload（上传）到总部的电脑中，电脑经过几小时的大量计算，估计出第二天的每一家分店的每一种货品的需要量并决定对某些商品降价。自动化的货存控制使价格经常发生变动，几乎每天都有不同的特价商品。而一家大型的超级市场，仓库小得让人难以置信。

留学生们都会注意店内的特价商品，总是可以省一些钱的。如果某种优惠商品是经常要用到的（又不会很快过期的），就会趁着优惠的时候多买一点。

超级市场的食物价格：

英国超级市场的蔬菜并不便宜，一小盒几十根beans（青豆）就要约1.70镑（人民币：25.5元）最便宜也是最常见的蔬菜是：tomato（番茄），potato（马铃薯），cauliflower（菜花/野菜花），broccoli（西兰花/绿菜花）和lettuce（生菜）。

水果：

英国最普通的水果是：grapes（提子），orange（橙），strawberry（草莓/士多卑喱），banana（香蕉），cherry（樱桃/车梨子）等。这些水果相对较为便宜。在超级市场你也可以看到mango（芒果），lychee（荔枝）等水果（统称exotic fruit），但价格通常很贵，且并不新鲜。

肉类：

英国人对肉是很讲究的，不同的部位分得清清楚楚，包装在一个个小盒子里。通常牛肉比猪肉贵，而猪肉又比鸡肉贵。但重要的还是看不同的部位。比如说，牛肉的肉馅如果是腿部的肉做的会比一般的肉馅贵一倍。和其它东西一样，大盒包装的肉会比小盒包装的相对便宜，这便是Bigger pack, Better value的价格哲学。

奶制品：

奶制品大概是英国最便宜又是最好吃的食物。不但是牛奶便宜，与牛奶相关的如巧克力，Yoghurt（酸乳）等也很便宜。

中国食物：

大一点的超级市场，都会有来自各国的食物，当然也少不了中国食物。如果你住的地区，来的中国学生越多，中国食物也会越多。这便是英国超级市场的Micro market（微观市场调查）的结果，遍布全国的连锁店并不是卖同样的东西。虽然多数超级市场所卖的中国食物并不是很多，但也足以让你眼睛一亮。

付款与奖励

这些大型的超级市场都接受各种信用/借记卡（credit/debit cards）如Visa, Mastercard, Switch, American Express, Solo等。同时他们有自己的会员卡。你只要索取一张会员卡，并在每次消费是出示，就可以积累分数，分数会换成现金卷或换取免费产品。这是他们保持顾客loyalty（忠实）的办法。

以上便是关于英国留学中生活部分的介绍，大家可以根据自己所在城市的情况而定。

原文来源：
2.英国留学生需知的购物常识是什么
英国不但是一个聚集全球最新最先进的产品的国家，也是女性购物的天堂。

同学们在开始英国留学生活之后购物是必不可少的课外生活，现在天道留学编辑就给大家介绍一下英国购物的应该注意的一些常识。 英国名牌商场：克拉克（英国名牌皮鞋），麻莎百货 ， 哈罗兹百货公司 ， 英国第一店，以商品精美，物价昂贵闻名世界。

Foris。89 这家香水专卖店卖的香水产品全是英国自制的。

当然，各式的花香是主流，除了涂在身上的香水外，最大宗的产品是放在浴室的芳香剂，你可以试试英国香味，比起巴黎香味有何差别。 英国衬衫店 这家店创立于1898 年，衬衫的品质及颜色都非常有格调，一件衬衫的价格在 45 ~ 55 英镑左右，衬衫都放置在一格格的绿色柜子上，看起来相当赏心悦目。

绅士用品店 要当绅士可不是那么简单的，你可以在这里看到绅士洗脸修胡子的行头，保准让你目瞪口呆。那些大大小小的器具从漱口、吐痰、洗脸、剃胡子、洒香水一列排开，你一定会衷心地佩服英国的绅士的细致功夫。

Harrods 百货公司 是欧洲规模最大，格调最高的百货公司，占地 63,000 平方米，共七层，地下的食品部有令人垂涎的美味佳酿。 庞德街 要逛名设计师的精品店，没有比庞德街 （Bond Street） 更理想的了。

这一带极富品味，所有国际知名的设计名家，都在这里开设店面。 摄政街 属于绅士淑女的购物天堂，世界最大的玩具店 Hamley“s ，瓷器店 Wedgwood 和刀叉店 Mappin & Webb 都在这条街上。

该街道曲折蜿蜒，连结牛津广场和匹卡德利广场。比起庞德街的高级名牌店来，这里更为亲切。

利巴提、哈姆雷兹等许多商店均具英伦风范，附近的沙威尔劳有众多高级西装店 牛津街 这里有许多高级品店，但那些面向年轻人的随意轻松风格的店铺更为引人注目，在这里可以了解到伦敦最具普遍性的时髦倾向。 这条街上的赛尔福利奇则是伦敦人最喜爱的百货商场。

如果想买些让亲友惊喜的礼物，可以选择一些极富英国风味的东西，像 Wedgwood 的精致骨瓷， Burberry 的正统服饰佩件，或一些雅致的香水。牛津街 （Oxford Street） 有无数的百货商店和路边摊。

大大小小的商店，可供选择。 伯灵顿市场街 伯灵顿市场街由新、旧两部分组成。

这里聚集了英国乃至世界各地的高级名牌店，作为时髦商店的聚集地也十分有名。 专家指出，从皮卡地里街 （Piccadilly St。）

转进去，你会发现走进另一个时空。 杰明街道 （Jermyn St。）

上商店的店龄，至少都超过一百年，即使有三百年历史的老店也不稀奇，所以，建筑物及店牌都相当古朴，木制的橱窗有点斑驳，透着古意盎然的色泽。 跳蚤市场 Camden Markets 周六、日 08:00 - 18:00 。

有各式各样的古董、手工艺品、服饰和鞋店。 Petticoat Lane 周日 09:00 - 14:00 。

各色人种集聚一堂，以服饰和家庭用品为主。 Portobello Road 周六 07:00 - 17:00 。

曾是伦敦嬉皮士的圣地，有许多古代的服饰、珠宝、钱币和古玩。 Brixton Market 周一至六 08:00 - 17:30 。

有许多非洲和印度的水果、手工艺品和录音带。 营业时间 英国的大多数商店星期天关门，但星期一到星期六则全天营业 ， 这里多数商店在 10:00 -18:00 营业。

减价季节 伦敦市内每年有两次大减价，夏季减价折扣约在 30%-50%，时间市每年6月第四周到7月第二周的三周期内。冬季减价折扣约在40%-60%，时间是从圣诞节到1月末。

货币和银行 英国的货币单位为英镑， 1英镑等于100便士。 英镑与人民币的汇率约为 1英镑 = 12人民币。

你不应携带大额现金去英国，而应作出明智的银行安排。小心选择你的银行。

各家银行收取的费用有所不同，所以你在开户之前应比较一下价格，看哪家能提供最佳服务。在英国银行的营业时间是上午 9:30-下午4:30。

购物退税手续 在英国购物，除基本食品和书籍外，都要付增值税 （Value Added Tax, VAT） 。 VAT 最高可达 17。

5% 。商店的价格标识中，如非注明，即是已加上 VAT 的。

如你在 3 个月内永久离开英国，你可向商店声明要求退税。 商店一般会给你一张退税表格，由你填写然后由商店签字，在你离境时可在机场退税处退税。

退税一般采用以过后给你寄支票的形式。但有些大商店可以在你购物时就给你扣税，可免去机场退税的麻烦。
3.英国购物需要注意什么
在英国采购各种生活用品应该注意些什么呢？本文将为大家一一道来。

在自助商店和街头市场，记住带上你自己的购物袋，因为很多商店的手提购物袋是要收费的。不过，在自助商店里，永远要把商品首先放在商店提供的铁丝篮子里，付了款之后才把商品放到你自己的袋子里。

如果你忘记这一条而把商品直接放进自己的袋子里而没有付款就离开，你可能会被指控为“入店行窃”，这可能会导致被警方控告犯有盗窃罪。不幸的是，在英国的一些地方，“入店行窃”是一种相当普遍的盗窃方式，因此很多商店装有电子检测设备，并在起诉方面采取一种强硬政策。

如果你打算购买昂贵的家用物品，你可以在公共图书馆查阅一下“Which”这份杂志。这份杂志对各个厂家产品的价钱和质量作出比较。

近年来，英国已经逐步制定了许多法律来保护消费者的权利。举例说，假如你能出示收据，店家必须调换有毛病的商品，所以一定要把收据和质量保书保存好，尤其是购买大件物品的收据和质量保书。

据说150多年以前拿破仑一世曾经说过，英国是个小店主之国；今天，英国有了各种各样的商店，这当然是一个优点。这些商店从国际闻名的百货商场到价格低廉得多的地方性街头市场都有。

大多数地区有一些过去常被叫做“街头店铺”的商店为当地居民服务。 这些商店的营业时间常常比主要街道上的商店要长。

其略高的价格通常由其提供的方便做补偿。还有一些廉价商店专营-比如说-电器；在这些商店里，你可能会发现其价格大大低于主要街道上的正规商店。

总的来说，超级市场和街头市场的新鲜水果和蔬菜特别好；在很多地方，它们有种类繁多的进口食品，这些进口食品可能会使你想起自己的家乡！还有各种“方便”食品，这些食品已经煮熟，无须怎么加工（即可食用），对于来去匆匆的人们很有必要。 VAT， 即增值税，是 *** 征收的一种购买税，按价格的15%加入到很多商品和大多数服务项目中去。

除非另有说明，大多数标价已经包括税款；不过购买大件商品时核对一下还是明智之举，作为外国游客，你购买某些大件商品也许不必付增值税。
4.关于英国生活中的常识
1、英国的机动车都是靠左行使，和我国相反，因此无论是驾车还是行走都应注意。

英国的时间 “GMT”中文叫“格林威治时间”，它是英国的标准时间也是世界各地的参考标准。英国比北京时间晚8小时。

但在英国夏时制，是从三月底到十月底，英国和我国的时差为7小时。 穿花格裙的苏格兰男人 男人穿裙子在世界不多见，苏格兰男人就是其中一例。

头戴小黑呢帽，身着花格裙及短袜，手上拿着管风笛，这是苏格兰男人引以为傲的打扮。苏格兰人爱穿花格裙，是因为不同图案的花格布代表着不同的氏族，每一个氏族都为自己设计一种代表氏族精神及血缘关系的花格布裙。

当氏族人穿上自己氏族的花格布，，也同时穿出了他们族人的骄傲、责任与忠诚。 民俗礼仪 英国人给人的印象是及保守又富有幽默感。

英国人倾向于接受熟悉的事物，对于新奇或者外来的东西总是持怀疑的态度。英国人比较谦虚，自夸是没有教养的表现。

英国人非常看重一个人的幽默感。英国式幽默的出发点自我贬低，以自负为大敌，其最终目的是能够自嘲，嘲笑自己的缺点、失败、窘境乃至自己的理想。

他们不相信华丽的词藻和自夸之词。英国人热爱体育，现代形式的体育运动几乎全是英国人的发明，如拳击、橄榄球、曲棍球和网球等。

塔桥 饮食 英国菜比较简单，制作方式只有两种：放入烤箱烤，或者放入锅里煮。做菜是什么调味品都不放，吃的时候在以个人爱好放些盐、胡椒或芥末、辣酱油之类。

英国的特色菜有烤牛排，炸鱼，炸马铃薯 礼节 在英国女士优先是人人皆知的行为准则。进房间后进餐馆大多是女子在前，男的要替女士开门。

在街上行走或过马路时，男子要走在女士身旁靠来车方向的一侧。宴会上，女士进客厅时，厅中的男子要站起来以示敬意，女士则不必其身为礼。

作介绍时，通常把男士介绍给女士，年轻的介绍给年长的。在客厅里就座的宴会，男士们应为女士们拉开椅子，帮女士入座。

被邀请到英国人家做客，如果是社交聚会，早到是不礼貌的，因为女主人正在做准备，还没完全准备好客人就到了，会使他感到非常尴尬。晚到10分钟最佳，晚到半小时就显得太迟了，须向主人道歉。

在主人叫做的太晚也是很不礼貌的。最好在10点至11点之间离开或者餐后1小时告别。

如被邀请留下来住几天或度周末，可在离开钱送束花给女主人。 英国人吃饭的规矩复杂，最主要的是坐直，吃饭是不准不停的交谈。

倘是应放在汤盆的托碟上，咖啡匙要放在茶托上。不能把自己使用的匙子留在汤盆火咖啡杯上。

吃东西时不要弄出声响，否则，就会被认为是不懂规矩。 喝汤时用匙的一侧从里往外舀，不能用匙头，更不能端着汤盆把盆地剩的汤全喝光。

每餐一般只有一道主菜、沙拉和甜食。不能在餐桌上抽烟和打饱嗝。

喝咖啡时要就着杯子，咖啡匙要放在托盘上。 禁忌与习俗 英国人有排队的习惯，加塞是一种令人不齿的行为。

英国人非常不喜欢谈论男人的工资和女人的年龄，英国女士认为年龄是自己的秘密。在英国购物，最忌讳的是砍价。

英国人不喜欢讨价还价，认为这是很丢面子的事情。英国人上厕所时不会直截了当地说“去上厕所”， 一般说“请原谅几分钟”或“我想洗手”等。

小孩子们一般说“我要去那个地方”。在朋友之间和家庭内部，“100号”则是最常用的说法。

英国大型舞会一般在晚间10时左右开始。主人邀请客人应事先寄送请柬，邀请的客人男女数目要大致相当。

被邀请的人一定要看清请柬上是否设有晚饭。参加舞会的客人服装要整齐，跳舞是男宾要轮流请女宾，其中有一次必须与女主人跳舞。

参加舞会的人可随来随走，走时不跟主人打招呼不算失礼。 英国的医疗和健康 留学生在英国的学习课程是6个月以上就可以享受英国健康中心的免费。

该项福利同样适用于您的配偶和16岁以下的孩子。以下是您需要注意的事项： 1、免费指的是看病和处方免费，购买药物还是要收费（全职学生可以申请处方药免费，您可以在学生服务中心或者诊所和药店索取HC1表格，填完后免费寄出，就可以拿到HC2，有了它吃药，看牙医。

全部免费了）。如果是病重住院，就全免费了。

2、一到学校，请立刻办理医疗注册和申请医疗卡。您可以在学校的医疗中心办理，学校会推荐一位医生给您。

3、出国之前，请检查您的牙齿和眼睛，因为在英国，治疗牙齿和眼睛都是收费的，而且价格不菲（有HC2免费）。 个人银行业务小常识 英国的金融业非常发达，留学生在英国要经常和银行打交道，以下是一些基本常识： 1."Cash Card"：可以从银行或ATM机提起现金 2."Chegue guarantee card"：在您使用支票时，商家要求您出示此卡。

卡上注明了每次可开支票的最高额度。 3."Debit card"：使用此卡可以直接在商店消费，费用通过银行结算系统直接从您的帐户上扣除。

以上三卡通常可以合并成一卡，使用起来非常方便。 4."Credit card"：允许您先花后付，您将定期收到上月的帐单，要求您安排付款事宜。

5."Current account"： 用于存取的活期现金帐户。利息很低或没有利息 6."Saving account" ：定期存款帐户，支取需提前通知，有利息。

7."overdraft"（透支）：透支是不允许的。
5.英国购物有没有什么购物小窍门
1. 计划好每周的食品花费，包括购买外卖和外出吃饭的费用，把食品预算同其它的费用分开。

2. 购物前计划好要购买的食品，这样可以帮助你只购买所需的食品。还可以写个购物单，这样有助于你控制过多的购物冲动。

3. 同样的商品，标有超市品牌的商品一般比知名商品要便宜些，但都是同一家公司生产的。一般来讲，大型超市里标有"经济"（Economy）和"超值"（Value）字样的商品质量与同一品牌正常价格的商品质量是一样的。

4. 通常当地市场的水果蔬菜要比超市便宜。购买时可多看几家地方，就可以了解哪里商品最便宜，质量又好。

5. 避免购买反季节的新鲜水果蔬菜，它们的价格肯定要贵一些。冷冻食品和听装食品一般要便宜些。

6. 当你太累或太忙，没法自己作饭，买些超市的速食食品就很管用。当然， 如果你的厨艺还只处于烤面包片的水平，你却又想尝尝一些新奇食物，你也可以买些速食食品。但记住不要太依赖这类食品--它们会使你的预算膨胀的。

7. 留心特别报价--但别因为减价就买一些你永远不会吃的东西。

8. 在超市关门前，一般会有更多的降价商品，因为有些食品如面包的保质期较短，水果蔬菜换架的时间也很短。

9. 多买些大米和面食很有好处， 这些东西储存时数量多，时间长。长期看这样做很划算。

10. 计划做一个集体物品预算，就是把那些要同室友（或住同一住宅的房客）共同分担的东西打入预算。在冰箱里放五瓶同样的番茄酱毫无益处.除非你们之间真的有什么仇恨。

11. 如果你打算在食物方面节约开支的话，可以削减的东西有：饼干（没什么营养）和速食食品（价格昂贵）等，但不要把一些健康食品也给减掉了。

12. 要是你没法正常地安排你的饮食，那么买一瓶复方维生素不失为一个好主意。
6.十个英国小常识
1、英国的机动车都是靠左行使，和我国相反，因此无论是驾车还是行走都应注意。

英国的时间 “GMT”中文叫“格林威治时间”，它是英国的标准时间也是世界各地的参考标准。英国比北京时间晚8小时。

但在英国夏时制，是从三月底到十月底，英国和我国的时差为7小时。 穿花格裙的苏格兰男人 男人穿裙子在世界不多见，苏格兰男人就是其中一例。

头戴小黑呢帽，身着花格裙及短袜，手上拿着管风笛，这是苏格兰男人引以为傲的打扮。苏格兰人爱穿花格裙，是因为不同图案的花格布代表着不同的氏族，每一个氏族都为自己设计一种代表氏族精神及血缘关系的花格布裙。

当氏族人穿上自己氏族的花格布，，也同时穿出了他们族人的骄傲、责任与忠诚。 民俗礼仪 英国人给人的印象是及保守又富有幽默感。

英国人倾向于接受熟悉的事物，对于新奇或者外来的东西总是持怀疑的态度。英国人比较谦虚，自夸是没有教养的表现。

英国人非常看重一个人的幽默感。英国式幽默的出发点自我贬低，以自负为大敌，其最终目的是能够自嘲，嘲笑自己的缺点、失败、窘境乃至自己的理想。

他们不相信华丽的词藻和自夸之词。英国人热爱体育，现代形式的体育运动几乎全是英国人的发明，如拳击、橄榄球、曲棍球和网球等。

塔桥 饮食 英国菜比较简单，制作方式只有两种：放入烤箱烤，或者放入锅里煮。做菜是什么调味品都不放，吃的时候在以个人爱好放些盐、胡椒或芥末、辣酱油之类。

英国的特色菜有烤牛排，炸鱼，炸马铃薯 礼节 在英国女士优先是人人皆知的行为准则。进房间后进餐馆大多是女子在前，男的要替女士开门。

在街上行走或过马路时，男子要走在女士身旁靠来车方向的一侧。宴会上，女士进客厅时，厅中的男子要站起来以示敬意，女士则不必其身为礼。

作介绍时，通常把男士介绍给女士，年轻的介绍给年长的。在客厅里就座的宴会，男士们应为女士们拉开椅子，帮女士入座。

被邀请到英国人家做客，如果是社交聚会，早到是不礼貌的，因为女主人正在做准备，还没完全准备好客人就到了，会使他感到非常尴尬。晚到10分钟最佳，晚到半小时就显得太迟了，须向主人道歉。

在主人叫做的太晚也是很不礼貌的。最好在10点至11点之间离开或者餐后1小时告别。

如被邀请留下来住几天或度周末，可在离开钱送束花给女主人。 英国人吃饭的规矩复杂，最主要的是坐直，吃饭是不准不停的交谈。

倘是应放在汤盆的托碟上，咖啡匙要放在茶托上。不能把自己使用的匙子留在汤盆火咖啡杯上。

吃东西时不要弄出声响，否则，就会被认为是不懂规矩。 喝汤时用匙的一侧从里往外舀，不能用匙头，更不能端着汤盆把盆地剩的汤全喝光。

每餐一般只有一道主菜、沙拉和甜食。不能在餐桌上抽烟和打饱嗝。

喝咖啡时要就着杯子，咖啡匙要放在托盘上。 禁忌与习俗 英国人有排队的习惯，加塞是一种令人不齿的行为。

英国人非常不喜欢谈论男人的工资和女人的年龄，英国女士认为年龄是自己的秘密。在英国购物，最忌讳的是砍价。

英国人不喜欢讨价还价，认为这是很丢面子的事情。英国人上厕所时不会直截了当地说“去上厕所”， 一般说“请原谅几分钟”或“我想洗手”等。

小孩子们一般说“我要去那个地方”。在朋友之间和家庭内部，“100号”则是最常用的说法。

英国大型舞会一般在晚间10时左右开始。主人邀请客人应事先寄送请柬，邀请的客人男女数目要大致相当。

被邀请的人一定要看清请柬上是否设有晚饭。参加舞会的客人服装要整齐，跳舞是男宾要轮流请女宾，其中有一次必须与女主人跳舞。

参加舞会的人可随来随走，走时不跟主人打招呼不算失礼。 英国的医疗和健康 留学生在英国的学习课程是6个月以上就可以享受英国健康中心的免费。

该项福利同样适用于您的配偶和16岁以下的孩子。以下是您需要注意的事项： 1、免费指的是看病和处方免费，购买药物还是要收费（全职学生可以申请处方药免费，您可以在学生服务中心或者诊所和药店索取HC1表格，填完后免费寄出，就可以拿到HC2，有了它吃药，看牙医。

全部免费了）。如果是病重住院，就全免费了。

2、一到学校，请立刻办理医疗注册和申请医疗卡。您可以在学校的医疗中心办理，学校会推荐一位医生给您。

3、出国之前，请检查您的牙齿和眼睛，因为在英国，治疗牙齿和眼睛都是收费的，而且价格不菲（有HC2免费）。 个人银行业务小常识 英国的金融业非常发达，留学生在英国要经常和银行打交道，以下是一些基本常识： 1."Cash Card"：可以从银行或ATM机提起现金 2."Chegue guarantee card"：在您使用支票时，商家要求您出示此卡。

卡上注明了每次可开支票的最高额度。 3."Debit card"：使用此卡可以直接在商店消费，费用通过银行结算系统直接从您的帐户上扣除。

以上三卡通常可以合并成一卡，使用起来非常方便。 4."Credit card"：允许您先花后付，您将定期收到上月的帐单，要求您安排付款事宜。

5."Current account"： 用于存取的活期现金帐户。利息很低或没有利息 6."Saving account" ：定期存款帐户，支取需提前通知，有利息。

7."overdraft"（透支）：透支是不允许的。
7.在英国如何精明购物
英国的物价高昂，即使和欧洲其它国家相比也很贵。

但如果你对英国的市场有所了解，货比三家，也能找到较合理的价格。 英国的零售商大致可分为百货公司、专门商店、超级市场、街边小店、集市、唐人街商店等。

百货公司及传统的专门商店，即所谓的High Street Shop，一般服务较好，货品齐全，但价格较贵。 超级市场可以买到各种食品和生活必需品，货品齐全，价格适宜。

街边小店比较方便，但价格并不便宜。真正便宜的是集市里的商品。

集市和国内的租赁商场类似，由一座大商场分租给许多小商户，各种商店包罗万象。在集市里买到的蔬菜食品可能比超级市场便宜一半以上。

有些东西是只能在唐人街商店买到。好在几乎稍具规模的英国城市都有唐人街或华人开设的商店。

这些商店多数是由香港移民开设的。 另一购物渠道是大量涌现的网络商店。

网络商店提供的商品通常价格较便宜，但仍需多作比较。 在英国购物，除基本食品和书籍外，都要付增值税（Value Added Tax, VAT）。

VAT最高可达17。5%。

商店的价格标识中，如非注明，即是已加上VAT的。如你在3个月内永久离开英国，你可向商店声明要求退税。

商店一般会给你一张退税表格，由你填写然后由商店签字，在你离境时可在机场退税处退税。退税一般采用以过后给你寄支票的形式。

但有些大商店可以在你购物时就给你扣税，可免去机场退税的麻烦。以上便是分析内容，仅供参考。