英国nyr椰子油怎么用

㈠ 怎样使用椰子油护肤

首先我们来算一算一年你需要花多少钱在：面霜＋润肤露＋晒后修复＋牙膏＋卸妆油＋妆前乳＋剃毛膏＋唇膏＋眼线笔＋防蚊水＋发膜＋护发素……这些加起来得花多少钱？其实这些都可以用椰子油来代替！

1.卸妆油

偷懒的话，可以用椰子油替代卸妆油。椰子油的去彩妆力是毋庸置疑的啦，可以完美去掉彩（卸妆之后建议用温热水+洗面奶清洁2-3次，以便彻底清洁毛孔），（气温低椰子油会呈现固态，可以挖一勺放手心，短时间即可融化。）

2.洁面乳

取一勺椰子油，在掌心将其溶化并涂满整个脸部；毛巾用热水洗净并挤干，敷在脸上30秒后将椰子油擦干净即可（如果感觉没洗干净可以重复用毛巾敷和擦）

3.剃毛膏

将1/3杯椰子油和1/3杯乳木果油（淘宝上有售）隔水加热至融化，并搅拌均匀，加入1茶勺橄榄油皂（需要融化哦）一同搅拌，滴入你喜欢的精油。等它们冷却成固体后用打蛋器搅拌成糊状即可。

4.高光

姑娘们都知道要想显得可爱苹果肌一定要打上高光粉才行，但是在涂完粉底后在脸颊上抹上一些椰子油，立马让你精神奕奕可爱动人。

5.磨砂膏

椰子油加上糖或喜马拉雅海盐，甚至是咖啡粉一同搅拌就是一款磨砂膏咯，身体和脸上都可以用。

6.走珠香体液

这个夏天必备产品，止汗香体，在夏天来临之际赶紧做上一款吧！（外面买的化学制品千万少用哦！）

将1/4杯泡打粉，1/4杯葛根粉以及4汤勺玉米淀粉混合在一起，加入1/3杯椰子油并将它们搅拌均匀（推荐用打蛋器），加入5-10滴你喜欢的精油，视情况看是否需要再加入椰子油或泡打粉。

如果你懒的话，可以直接涂椰子油也是可以的！

7.唇膏

将椰子油和甜菜根粉搅拌均匀，等冷却成固体后就是唇膏咯，还是你喜欢的口味，也可以直接食用～当然直接用椰子油涂抹也可以。

8.按摩精油

按摩或刮痧时使用椰子油，不但不会油腻，而且很舒服，用椰子油涂抹身体，皮肤细腻有光泽。椰子油刮痧是因为它的润滑作用，而且本身椰子油可以用来护肤（很多护肤品和手工皂里都有椰子油的成分），晚上用完第二天也就吸收了，不会出现大油脸的情况。所以用椰子油代替按摩油最方便不过了。当然，除了面部刮痧外，洗完澡后超级建议全身涂抹椰子油用来滋润皮肤，也不用担心弄脏衣服，因为很多洗涤剂里也有椰子油成分，不冲突的！

9.保湿霜

洗澡或洗脸后抹一些在身上和脸上，干燥起皮的肌肤会感受到意想不到的效果！手上脚后跟手肘这些容易干燥起皮的地方都可以涂。不仅保湿还有去皱的效果！

10.减少皱纹

椰子油抗衰老皮肤的好处是真实的。椰子油有助于治皮肤,由于胶原蛋白周转和抗氧化活性的增加，椰子油已被证明有助于加速皮肤愈合。不多说，看效果呗！

11.外伤消炎——

之前有提到椰子油中接近母乳的成分月桂酸具有抗菌作用。有次我实在看不下去脸上某颗突兀的闭口，于是毫不留情的用手挤破，结果愈发红肿。机智的我想到椰子油的消炎抗菌功效，当晚睡前就用少量椰子油涂抹在挤破的痘痘上，第二天惊喜发现被挤破的伤口愈合了……当然，痘痘肌星人也不要太高兴，椰子油只能消炎不能祛痘，所以长痘的脸别乱涂椰子油，也许会因为椰子油的滋润保湿力而长更多痘呢！

12.防晒——

涂油防晒不稀罕，海滩上到处都是涂油的人。但椰子油不同于防晒油的地方是，椰子油纯天然，不用担心给皮肤带来负担；具有SPF 4的防晒指数，是防晒伤不防晒黑，追求小麦肌的可以肆意涂抹。用作晒后修复晒伤肌肤也是可以的，能帮助加速愈合、缓解疼痛。

17.嘴上长泡

这个又称作是唇疱疹，椰子油对这个非常有效！

18.妆前乳

准备化妆前在脸部涂上椰子油再抹粉底液，可以让你的妆容维持一天而且上粉底更容易！

19.自制眼线液

椰子油+芦荟胶+可可粉混合之后就是棕色的眼线液咯，如果你有活性炭还可以做出黑色的。

㈡ 椰子油怎么使用

椰子油可以用来护肤，直接涂抹在脸上就可。椰子油也可以用来护发，有蓬松，顺滑的效果。

㈢ 椰子油的使用方法

虽然还没有用椰子油治病的服用定量标准，但是专家建议每日可服用4—8汤匙（57—114克），就是每餐服用2—3汤匙。很多人报告说，为治时疫，全天中每隔两三小时就服用椰子油一次，效果很好。病愈后每天还要服用3。5汤匙（50克），以巩固疗效。此外还要大量饮水，多休息和服用维生素C。如果觉得单纯服用椰子油口感不好，可以用椰子油烹调食物或加入饮料中，也可以涂在皮肤上并加以揉搓，通过皮肤吸收。但是要记住椰子油和其中的脂肪不能包治百病，得了病还应当去看医生。最好把椰子油当做一种可以防病的保健药品使用。如果每天一个人服用3—4汤匙，并且注意饮食健康，这个人一般不易得病。但如果还是患病，那就是椰子油对病源无效，就要使用其他药物和治疗方法。

㈣ 椰子油如何食用

椰子油的用法有很多种，由于椰子油属于饱和油，加热过程中不会产生自由基。所以可以代替其他食用油使用。

1、椰子油是一种烹饪油，以用来代替日常炒菜使用的食用油；也可以在咖啡、奶茶、果汁、蜂蜜等里加入一勺椰子油，有提神作用。

2、用椰子油拌蔬菜沙拉食用可以做减肥餐，既有饱腹感也可以减肥。

3、椰子油也能作为一种调理肠胃的保健食品，在餐前半小时服用一汤勺椰子油，可以起到调理肠胃，促进新陈代谢，提高抵抗力的效果。

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椰子油的作用：

1、润发护肤。椰子油的润发护肤功效可以说是众所周知的，无论是内服还是外用，都能起到润泽肌肤和毛发的作用，使人体由内而外的散发出靓丽的风采。

2、减肥。虽然说椰子油中含有大量的饱和脂肪，从科学的角度来说减肥功效很是值得怀疑，而事实上，椰子油确实具有减肥的功效，且得到无数人的验证。

3、补充体力。椰子油因为容易被人体消化吸收，所以称为快速补充营养和能力的主要来源，能够帮助人体快速补充体力，消除疲劳，提神醒脑。

4、提高免疫力。椰子油中含有约50%的月桂酸，可以提高人体的免疫力，并且具有很好的杀菌作用，能够消灭体内的各种细菌和病菌，甚至是肠道内的寄生虫。

5、椰子油可以提高新陈代谢、活化甲状腺功能、维持能量水平、稳定血糖、使头脑清晰、情绪稳定等，对于晒伤、湿疹、昆虫咬伤、皮肤粗糙、皮肤癌也有治疗的效果。

㈤ 椰子油怎么用怎么吃

关于椰子油的说法大多数说椰子油是世界上最健康的油，椰子油对人体的好处有很多，但是吃椰子油的时候一定要注意吃法。椰子油可以和很多食物搭配，这样不仅对身体好处，还十分营养美味。

1.麦片

让你的早餐麦片充满浓浓椰子香：早上做麦片的时候，用椰子油代替糖，这样你的麦片既有浓浓椰子香，还有甜味，更重要的是，椰子油还给你带来了“好脂肪”，饱腹又健康。

2.面包

抹在烤好的面包片上代替黄油：早上烤好面包，可以先抹上一层椰子油，然后再加上果酱或者花生酱，健康又营养。

3.咖啡

在热咖啡中加一勺椰子油：对身体的保护作用大。加了一勺椰子油，你的咖啡就像Bullet Proof咖啡一样给你大大的能量。

4.青菜

用椰子油炒青菜，营养价值更高：因为椰子油的沸点高，即使到了450度高温热量，椰子油的营养成分都不会被破坏，比橄榄油的沸点高100度。所以如果有需要快速爆炒的青菜，最好用椰子油！

5.烘焙

烘焙的时候用椰子油代替黄油：如果你觉得椰子油的味道太冲，可以按照1：4的比例来混合椰子油和黄油来烘焙。

6.爆米花

用椰子油来做爆米花，不会让你血压体重都升高！

7.甜品

用椰子油1秒钟做营养甜品：香蕉剥皮切段冷冻，把冷冻好香蕉块放在你喜欢的容器里，然后在上面浇上一勺椰子油，椰子油会自然冻住，就像巧克力糖衣一样，健康营养的甜品就做成啦！

8.沙拉

用椰子油做沙拉，营养价值更高：我们自己做沙拉的时候，都会加点橄榄油。下次不防试试椰子油，特别是做深绿色蔬菜沙拉的时候，营养更丰富。

9.奶昔

在你的代餐奶昔中加入椰子油：为什么？因为椰子油不仅仅能帮你减肥，还能帮你杀害体内细菌，椰子味的代餐奶昔谁不想要呢？

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三种人不宜吃椰子油
椰子油的吃法及禁忌
经常吃椰子油的危害
哪些人不宜吃椰子油
椰子油的60种吃法
坚持吃椰子油心得

㈥ 如何用椰子油护肤

每日洗脸或沐浴后取适量椰子油涂抹脸部或身体，按摩1-2分钟，肌肤会变得光滑细润。
做面膜前，先用椰子油按摩面部1分钟左右，然后再敷面膜，可增加滋养和滋润肌肤的功效。
用作肌肤保湿剂，可防止肌肤干燥和起屑，使肌肤变得柔软、水嫩、光滑、润泽。
用作防晒护肤品，可防止日光曝晒造成的色斑等肌肤瑕疵。
女性怀孕期间，每天用椰子油温和按摩腹部，有助于胎儿的健康和顺利分娩，预防产后腹部出现妊娠纹。
生产后，经常使用椰子油按摩腹部，有助于减轻腹部妊娠纹。

㈦ 请问进口椰子油怎么用谢谢！

和菜籽油一样的，火的温度不要太高，椰子油容易凝固所以从瓶中挖出一小勺来烹饪素材。我推荐美加农场的冷榨椰子油，斯里兰卡的高级椰子油，还能美容哦。

㈧ 椰子油的用法

您好！椰子油你买的纯度高不高的啊？可以再沐浴后擦上椰子油，然后按摩。脸其实也能用，可以防晒，但是不知道您买的椰子油质量怎么样，还是建议晚上涂上一点试试。这个东东蛮好的，是保湿，去疤痕保护的好东西，我经常拿它做基础油用。

㈨ 纯椰子油应该怎么用

用椰子油直接涂在皮肤和头发上使之被吸收。 抹在皮肤上的椰子油也会被吸收，效果和食用接近，有护肤护发的作用(食用椰子油也可使皮肤、头发柔润光滑,但其作用需要较长时间才能显现)。每天抹两三次，几个星期后即可见效。 可以取适量出来,放入容器中,然后把容器放在温水中加热到变成液体就可以使用了.