① 英国人一日三餐吃什么
1、早餐
英国学生通常会选择各种麦片搭配牛奶,麦片的种类包括燕麦、油炸和巧克力圈等。此外,他们可能会搭配烤面包、黄油、果酱、奶酪,再喝一杯果汁,最后吃一些水果,比如香蕉、橙子和苹果等。对于甜食口味,他们会选择麦片、干水果或新鲜水果、牛奶或酸奶以及涂抹果酱的面包片;而对于咸食口味,他们可能会选择煎鸡蛋搭配烤面包片,或者涂抹橘皮酱或黄油的面包片,再搭配煎培根。
2、午餐
英国人似乎并不太重视午餐,很少见到他们坐下来吃热餐。大部分餐馆都提供午餐菜单,包括特选的几道菜,价格比晚餐便宜很多。许多学生或上班族会选择在超市购买“meal deal”,即三明治/鸡肉卷+一瓶水或饮料+一小包水果/薯片/饼干,价格大约在3-4英镑之间。其他人可能会选择沙拉、汉堡、披萨或烤肉等。
3、晚餐
英国家庭的主食选择通常包括薯仔、米饭或面包,有时也会选择意大利面。配菜通常是各种蔬菜,可以蒸煮或烤制,再搭配煮或烤的肉类,比如烤鸡腿、烤鸡翅、猪排等。此外,他们也会购买超市里现成的食物,回家后放入微波炉或烤箱加热即可食用。晚餐时,他们可能会喝一些酒、啤酒或各种烈酒鸡尾酒。