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刚到英国怎么求帮助

发布时间:2025-01-18 05:37:11

⑴ 如何克服英国留学水土不服

很多同学来到英国后,都会遇到很多水土不服的问题,掉头发就是其中之一。程度轻重不一,但好好一头秀发,就这么掉得惨不忍睹得,也挺让人心烦。
大部分人会说,是因为英国水质太硬,喝水喝出病来的。不过也没有科学家站出来表明,喝硬水与掉头发能划上等号。倒是有说,这种水会与一些洗发露发生化学反应,导致沉淀物附着在头皮上,引起脱发,所以,在洗发过程中对头发造成的伤害也是很重要的因素。另外,因为英国的水质确实与国内的不同,刚来的同学一定会在身体上无法适应,并出现一些类似情况。尤其在伦敦、约克郡这些水质格外偏硬的地方,掉头发的现象应该会更明显。
不过,要说明的是,英国这边的水质本身是没问题的,也达到了饮用标准的,所以冷水可以直接喝,而且英国人也确实喜欢这么干。不过热水千万不能喝,因为是工业水。@不聪明的脑袋也不长毛 同学也补充说,不是水质不行,因为他们的过滤方式,有些导致脱发的矿物质他们不过滤,你要想过滤可以,去超市买滤水壶自己过滤。因为那些矿物质除了脱发对人体没有损害所以英国这些供水公司就乐得省钱。
解决方法之一就是把水烧开,使水软化,不过效果也乏善可陈。有的同学也会选择去超市买大桶装的still water(还有同学看着evian在英国卖得划算,一直喝这个)。不过最推荐的还是能备一个滤水壶。
这边的大家几乎人手一个,比如BRITA这个牌子就是最常用的。在Argos、Tesco和一些商场中都能买到。只要经常更换滤芯。
微博上众多的同学还推荐了Lush家的固体洗头皂,圆圆的红色,长得有点像柿饼,其中含有的香料也可以防止掉头发。名字叫做‘New shampoo bar’,用后头发很明显掉的少了,虽然洗完水冲后确实感觉很头发干涩,但是用了护发素后就没有关系了,差不多四镑一块,不清楚使用方法的可以去Lush 店里叫工作人员给说明一下。
@Vinci_X 同学还发现了一款可以促进发根长发的洗头水,叫做‘Alpecin’。研究证明咖啡因有助于头发生长,以前总是因为长头发容易掉发而烦恼的朋友,可以试试这款减少掉发的产品。为了保证效果一定要每天坚持使用。不知道这款是不是谁都适合,有的同学说这个太干,用起来有些涩,也不适合女生用。
@亚丸子梅 同学推荐与这同牌子的那个LIQUID一并使用,洗完后搽在头皮上并按着揉一下就好,会有点冰冰凉凉的感觉。
@小小乐多多 同学总结分析说,掉发原因有:1.水质本来就有问题。2.各种压力。3.各种熬夜。4. 各种夜生活。5.各种寂寞。6.各种洗发水不适合。7.各种进补不良。
综上,除了使用这些滤水器和洗发用品外,还有以下一些小建议:
可以买一个带过滤器的淋浴头按上,减少水中的不良物质。
正常作息,合理饮食,保持良好的心情。
保证维生素的摄入,多吃蔬果和一些坚果。
如果掉发现象严重或很在意这种问题的同学,出门去餐厅、酒吧之类的地方,Tap water能不喝就不喝吧。
保持屋内通风,不要把暖气开的太热,减少温度和湿度差异太大而给身体带来的不适应感。
英国雨天很多,要注意打伞。雨中的污染物和酸性物质也容易造成脱发。

⑵ 英国留学 留学遇到困难如何寻求帮助

大学时期可能是人生中最美好的时光,在英国读大学也不例外。很多英国大学的招生官都说“到大学来读书是最让人激动的转变,当学生们离开家,到一个新城市安顿下来后,很多人都不会再回到家乡工作生活了。”可是作为国际学生人生地不熟,遇到一些麻烦事也在所难免。留学当我们在国外遇到问题时要去哪寻求帮助呢?

学生服务中心
我们了解到有很多学生对大学的服务不是很了解。就英国的大学来说,学生服务中心都会有一个专门的团队来处理学生遇到的问题。这个团队由各种专家组成,随时给予学生们指导和信息,像法律上,学术上,住房,签证和金钱上的问题都可以来找我们解决。从遇到无良的房东到签证问题,都可以为学生们顺利解决。

晚间热线
如果学生只是想找个人谈谈心,大学也有专门的晚间热线,这是由学生们自己创办的信息交流中心。任何问题都可以在这里提问,并找到答案,因为所有的提问都是匿名的,完全不用担心隐私受到侵害。

英国大学还有很多其他机构和服务来帮助学生们,像各个学院都会提供的学生辅导服务也会在学生有问题时给予全力帮助。

当然了,英国留学大部分的学生还是会非常顺利的度过大学时光的。但是知道需要时会有人帮助自己也是很让人安心的事。

⑶ 我今年刚到英国留学,现在上课还有些听不懂,怎么办

刚到英国留学时听不懂课程内容是很常见的情况,因为你可能还没有适应英国的教育体系、授课方式以及英语口音和语速。以下是一些建议帮助你尽快适应并提高你的课堂理解能力:
积极准备
在上课前阅读课程大纲和相关教材,了解即将讨论的主题。
制作词汇表,列出可能会听到的专业术语和关键词汇,并熟悉它们的意思。
预习课文和阅读材料,尝试总结出主要观点。
录音
在得到授课教师的同意后,使用录音设备记录讲课内容。
回放录音,多次聆听,特别是对那些难以理解的部分。
标记录音中你听不懂或不熟悉的部分,事后查找资料学习。
寻求帮助
不要害怕求助,向老师提出你遇到的困难,老师通常愿意提供帮助。
与同学建立学习小组,共同讨论课程内容,互相帮助理解难点。
利用学校提供的写作辅导、语言支持服务等资源。
额外学习
参加学校的英语语言课程或寻找在线英语学习资源,如mooc上的英语课程。
观看ted演讲、bbc、cnn等英语新闻频道,提高听力和理解能力。
阅读英文报纸、杂志、小说等,增加词汇量和理解力。
积极参与
在课堂上大胆发言,即使语言不完美,也是提高的机会。
与其他学生合作,参与小组讨论,这样可以在实际交流中锻炼英语。
向老师提问,不懂就问,这样能够立即解决疑惑。
时间管理
制定学习计划,合理安排学习和休息时间。
每天留出一定的时间复习当天的课程内容,巩固知识点。
不要拖延,及时完成作业和复习任务。
健康作息
保证充足的睡眠,有助于大脑吸收和整理新信息。
均衡饮食,保持良好的饮食习惯,为学习提供能量。
定期运动,保持身心健康,提高学习效率。
耐心与自信
认识到语言能力的提高需要时间,不要对自己过于苛责。
庆祝每一个小的进步,保持积极的学习态度。
相信自己的能力,持续努力,你会看到进步的。
总之,通过这些策略,你可以逐渐适应英国的学习环境,提高你的英语水平和学术理解能力。记得给自己一些时间去适应,不要灰心,随着时间的推移,你会发现自己在课堂上的理解能力有了显着的提升。

⑷ 关于英国的会客礼仪

英国人待人有礼,总是非常客气,使用“谢谢”和“请”等词汇。在与英国人交流时,也应保持礼貌,不论对方是服务员还是司机,都应给予尊重。请求帮助时,语气要温和,避免命令式的口吻,以免引起误解。
在英国,“女士优先”的文化非常显着,对女性的尊重体现在各个方面,如行走时让女士先行,乘电梯时让女性先入,公共汽车和电车上也优先让女性上车。在斟酒时,应先为女性斟满。在街头行走时,男性应走在外侧,以保护女性免受潜在的危险。
在商务场合,英国人通常穿着传统的三件套西装,系着保守式的领带。避免使用条纹领带,因为它可能被联想为军队或学校的制服。英国人非常注重时间,拜访或商务洽谈时,必须提前预约,并且准时到达。
在宴请方面,正式的宴会通常在晚上举行。访问英国人家时,携带一些价值不高的礼物是合适的,如高级巧克力、名酒或鲜花。避免送公司标志的纪念品,以及菊花和白色百合花,因为这些可能被视为不吉利。
英国商人不常邀请客人到家中宴请,聚会通常在酒店或餐厅进行。他们不喜欢浪费,因此在泡茶时,会根据客人人数准备相应的水量。英国人非常重视饮茶文化,各阶层的人都喜欢喝茶,尤其是下午茶时间。
在正式宴会上,一般不允许吸烟,进餐时吸烟也被视为不礼貌。邀请对方共进午餐、晚餐或观看演出,在英国被视为一种礼遇。在酒馆,客人应控制在三杯酒以内,如果不想继续饮酒,可以通过转动空杯的方式礼貌地表达。
英国商人对于建设性的意见反应积极,他们注重衣着,出席正式场合时,习惯穿黑色礼服,衣裤要整洁。在访问英国时,应避免谈论个人私事、家事、婚丧、年龄、职业、收入和宗教问题,因为这些话题可能被视为不适当。
英国人忌讳“13”这个数字,认为它不吉利,日常生活中会尽量避免这个数字。他们还忌讳手背向外,用手指表示“二”的动作,因为这可能被视为侮辱。在街上行走时,要特别注意交通安全,因为英国的车辆是靠左行驶的。
最佳的商务活动时间是在2月至6月,以及9月中旬至11月。圣诞节和复活节前后两周不宜访问英国。英国有银行春季假期(圣灵降临节)在6月,银行夏季假期在8月。英国的饮用水是安全的,而且拥有免费的医疗服务,即便是临时访问的外国人也享有这项福利。

⑸ 英国留学生如何快速过渡听不懂课阶段

想必很多留学英国的学子都会有这样的经历,不论你雅思还是托福考了多高的分数。初到英国
,都会有上课时听不懂课程的经历。这个听不懂的时期也因人而异,短的也就两三周,长的甚至有一个学期。天道留学老师老师归纳了下听不懂课的原因也有两种:其一,语言障碍;其二,专业障碍。前者容易克服,后者需要很大的耐心和毅力才能克服。
下面天道留学老师详细给您介绍一下。

假如你的障碍仅仅是语言上的障碍,那还是比较容易克服的。造成这种现象的原因主要是,在国内学习英语时,抱有很强的目的性——通过雅思或者托福。这样的学校在很大的程度上,会让你掌握有大量的考试技巧,而非实际的英语知识储备。所以需要在国内学习英语时,就要打下坚实的基础,以备以后学习所需。已经出国,并且到现在还听不懂课的同学,也可以利用假期回国学习英语。

英国大学的讲师一般都会将自己的讲义放到学校的网站上面,听不懂课的同学一定要注意提前下载讲义。并做好预习功课,这样在讲师上课的时候,你才能做到抓住重点,才能克服心理上的障碍。相信通过你的不断努力学习和交流,语言上的障碍并不难克服。大多数的学生,至多通过一个学期的适应期,还是能基本听懂课程的。

假如你的问题是专业上门的障碍,那就需要更多的努力和付出了。所谓专业上的障碍就是,你在国内学习的是一个专业,留学时又转学了另一个专业,这个时候就算你语言上完全没问题,也会存在听不懂课程的问题。这就好比学文学的听不懂数学专业课程一样。

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