为什么去了英国会脱发

① 在英国掉发很严重怎么办

地域性脱发几率高的原因当然是遗传基因，但是外界环境也会有非常大的影响。比如欧洲国家人的饮食结构不同于亚洲人，欧洲人更喜欢肉食而少吃蔬菜，他们雄性激素脱发的问题就比较严重。留学生去国外，饮食等习惯难免也会入乡随俗，再加上海拔高度、空气干湿程度、温度的变化等等，都会使身体本身要经历一段时间的调整，这期间就容易导致脱发。

这个原因就是水源。欧洲的水质一般比较硬，而国内的水质偏软。你在南方烧一壶开水，烧水壶一个月都没有可见水垢，水中什么都没有，这就是“软水”；但是你到了德国、英国这些地方，烧一壶当地的水看看，可能只烧一壶你就能一层水垢，这个水垢的主要成分就是碳酸钙和碳酸镁，这叫“硬水”。

从洗头的角度来看。“硬水”中因为有碳酸钙的存在，呈现一定的弱碱性。水越硬，碱性越强。头发的生长环境是喜欢弱酸性的，所以经常在弱碱性环境下洗头，尤其是洗发水碱性也比较强，那么时间长了之后，头发会逐渐受到一定的侵蚀，影响头发自然生长。

此外较硬的水质还有一些金属成分，水中的那点重金属含量虽然微不足道，但是你是天天都要用啊！重金属离子这种东西一旦深入头皮是很难消除的，积少成多，就形成脱发，而且硬水的发质本身就很难洗干净头发。你看老外的头发一般都有点油油的，跟他们水质关系很大。

本地人世世代代都用这样的水，所以多多少少有点免疫力，而作为初来乍到的留学生，水质变化较大的情况下对身体影响还是不小的，再加上刚留学的学生，多少都会有些孤独、思乡、压力大等精神因素，全部因素加在一起，真的会短时间内脱掉很多头发！

当地的水源你是没办法改变的，最好的方法是可以先喝一些纯净水，纯净水的标准一般还是很适合饮用的，不过洗头用纯净水太奢侈，这个时候可以考虑买一个软水装置，可以将较硬的水质软化，也很方便。最后一个小窍门就是，可以再洗发的水里加上一点醋或柠檬，酸碱中和后，水质就舒服得多，还能让头发洗得更柔顺。

② 45岁的贝克汉姆快秃头了，英国男人更容易脱发吗

是的。英国男人秃头的背后除了基因的问题，最主要还是因为英国的水质。英国的水是出了名的水质硬，据说洗澡的时候，这种水和洗发水产生的化学物质会堵塞头发上的毛孔，导致脱发。而且英国人常常喝tap water，也就是直接从喝水龙头里取水喝，更容易让大家脱发。

不过脱发的原因还有很多比如：

1、脂溢性脱发

常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

2、病理性脱发

主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

3、化学性脱发

有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。

4、物理性脱发

空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

5、营养性脱发

消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。

6、肥胖性脱发

大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。

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适合脱发吃的食物

1、铁质

经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、植物蛋白

头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4、碘质

头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、维生素E

维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

③ 如何克服英国留学水土不服

很多同学来到英国后，都会遇到很多水土不服的问题，掉头发就是其中之一。程度轻重不一，但好好一头秀发，就这么掉得惨不忍睹得，也挺让人心烦。
大部分人会说，是因为英国水质太硬，喝水喝出病来的。不过也没有科学家站出来表明，喝硬水与掉头发能划上等号。倒是有说，这种水会与一些洗发露发生化学反应，导致沉淀物附着在头皮上，引起脱发，所以，在洗发过程中对头发造成的伤害也是很重要的因素。另外，因为英国的水质确实与国内的不同，刚来的同学一定会在身体上无法适应，并出现一些类似情况。尤其在伦敦、约克郡这些水质格外偏硬的地方，掉头发的现象应该会更明显。
不过，要说明的是，英国这边的水质本身是没问题的，也达到了饮用标准的，所以冷水可以直接喝，而且英国人也确实喜欢这么干。不过热水千万不能喝，因为是工业水。@不聪明的脑袋也不长毛 同学也补充说，不是水质不行，因为他们的过滤方式，有些导致脱发的矿物质他们不过滤，你要想过滤可以，去超市买滤水壶自己过滤。因为那些矿物质除了脱发对人体没有损害所以英国这些供水公司就乐得省钱。
解决方法之一就是把水烧开，使水软化，不过效果也乏善可陈。有的同学也会选择去超市买大桶装的still water(还有同学看着evian在英国卖得划算，一直喝这个)。不过最推荐的还是能备一个滤水壶。
这边的大家几乎人手一个，比如BRITA这个牌子就是最常用的。在Argos、Tesco和一些商场中都能买到。只要经常更换滤芯。
微博上众多的同学还推荐了Lush家的固体洗头皂，圆圆的红色，长得有点像柿饼，其中含有的香料也可以防止掉头发。名字叫做‘New shampoo bar’，用后头发很明显掉的少了，虽然洗完水冲后确实感觉很头发干涩，但是用了护发素后就没有关系了，差不多四镑一块，不清楚使用方法的可以去Lush 店里叫工作人员给说明一下。
@Vinci_X 同学还发现了一款可以促进发根长发的洗头水，叫做‘Alpecin’。研究证明咖啡因有助于头发生长，以前总是因为长头发容易掉发而烦恼的朋友，可以试试这款减少掉发的产品。为了保证效果一定要每天坚持使用。不知道这款是不是谁都适合，有的同学说这个太干，用起来有些涩，也不适合女生用。
@亚丸子梅 同学推荐与这同牌子的那个LIQUID一并使用，洗完后搽在头皮上并按着揉一下就好，会有点冰冰凉凉的感觉。
@小小乐多多 同学总结分析说，掉发原因有：1.水质本来就有问题。2.各种压力。3.各种熬夜。4. 各种夜生活。5.各种寂寞。6.各种洗发水不适合。7.各种进补不良。
综上，除了使用这些滤水器和洗发用品外，还有以下一些小建议：
可以买一个带过滤器的淋浴头按上，减少水中的不良物质。
正常作息，合理饮食，保持良好的心情。
保证维生素的摄入，多吃蔬果和一些坚果。
如果掉发现象严重或很在意这种问题的同学，出门去餐厅、酒吧之类的地方，Tap water能不喝就不喝吧。
保持屋内通风，不要把暖气开的太热，减少温度和湿度差异太大而给身体带来的不适应感。
英国雨天很多，要注意打伞。雨中的污染物和酸性物质也容易造成脱发。

④ 在英国掉发很严重怎么办

脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。

1.首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
2.精神压力是造成脱发的重要原因
精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
3.保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。
4.按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
5.戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。
6.烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。

⑤ 为什么很多英国人都会“英年早秃”是民族基因吗

英国帅哥总是让人着迷，还有英国王室的王子们在年轻的时候更是帅气逼人。然而，人们发现一个现象，年轻时候帅气的英国男人，大多人都会走向秃头的悲惨境地，然后颜值不在，这几乎成为了英国帅哥们心里永远的痛。有人认为会不会是英国人的民族基因让他们比别人更容易秃头，其实和民族基因没有关系，而是跟英国的水质和英国人的饮食有关。

一、英国的水质

综合以上因素，英国人掉发，变成秃头几乎成为了所有英国男人的痛。一些有钱的英国男人，会花大价钱去植发，以保住自己的颜值。我们有人去英国留学或者生活的话，我们也要特别注意保护自己的头发，使用英国水的时候，想办法让它们变成弱酸性的，饮食方面要均衡。

⑥ 英国掉头发回国还会长吗

那就要看你是生理性的或者是病理性的掉发。如果生理性的掉发是正常的，回国之后会重新长出来。如果是因为某种疾病造成的掉发，那只能够去医院做检测，让医生开药治疗。

⑦ 为什么英国人容易脱发秃顶

一方面与遗传基因有关，还有一方面与精神压力有一定关系。除此之外，还有可能与饮食有关，经常会有说法表示，英国某些地区的水质可能会引起头发问题，不过此说法并没有得到完全的证实，但是饮食不均衡，或者饮用了不好的食物，其中含有的一些成分也可能对头发生长起到一定的抑制作用。