中国一般坐月子是多少天

A. 坐月子要多少天

一个月。

平常说的坐月子，也就是产后1个月以内，这1个月期间原来的风俗就是不让产妇出门，怕受凉、怕受风寒引起月子病，其实这种做法是不对的，只要是身体恢复正常，也就是能够恢复正常的体力，恶露不多，这个时候就可以出门，出门的时候要注意，不要受凉就可以了。

一般坐月子大概需要一个月左右，科学上通常需要6周也就是42天。这个时间产妇的身体恢复的差不多了，不像刚生产完之后那么虚弱，这个时候产妇可以开始做一些适当的活动。

坐月子期间，因为女性身体还很虚弱，所以一定不能着凉、不能吹风、不能吃生冷和辛辣刺激的食物，因为这样会给身体留下病根。

所以坐月子期间要注意保暖，同时吃一些易消化、富有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡汤、水果、蔬菜等一些高蛋白的食物，坐月子期间要注意保持心情愉快。

如果是在冬天，一定要穿着暖和，在夏天也不要暴露的太多。1个月以内也是要特别注意的，因为在1个月以内，都是还有恶露的，要注意外阴部的卫生。保持外阴的清洁，可以每天晚上清洗外阴，换内裤，用温开水就可以了。

B. 一般坐月子要多少天满月

传统意义上的坐月子为一个月，从孩子出生到满月为止，医学上的坐月子叫产褥期，应该是从孩子出生到产后6周，也就是42天。坐月子需有科学方法，应摒弃不能洗头、不能洗澡、不让通风等不良习惯，新式坐月子房间要保持适宜的温度、可以洗澡、孕妇可以在室内适当活动，治愈不负重、不捂着、进食营养均衡则可。尤其房间需保持适宜的温度，如夏季不开空调、风扇，如果房间内的温度超过36℃度，作为个体则较为难受。有的地方不开窗通风，可导致产褥热，病人发热、温度较高，严重可危及孕妇生命。房间的适宜温度大概是26-28℃。

C. 坐月子一般是多少天

坐月子一般需要30～42天，还需要看产妇的恢复情况。
从传统意义上来说，坐月子一般是30天，也就是产后1个月。在生产过后，产妇机体出现一系列变化，子宫、乳腺以及其他的器官和组织，尤其是生殖系统，因为机体的激素水平的变化而进一步出现一些变化，全身器官和组织处于恢复期，医学上称为产褥期。这是因为产妇在分娩后需要一定的时间来恢复，从生产后开始算，机体恢复到正常状态，一般来说都是30～42天。
但是随着生活方式的改变，人们的需求也发生变化，很多产妇在产后不久就会淋浴，在保证水温、时间不要过长的条件下也是可以的，但是要避免吹风。另外，在某些特殊情况下，比如孕妇机体体质弱，产后并发围生期心肌病、产后抑郁症等疾病，身体恢复到正常水平需要的时间就会延长，坐月子的时间也就需要适量的延长

D. 坐月子时间是多少天

坐月子多少天才最好呢？传统认为一个月，即30天的时间。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇的子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张读的恢复也需要6-8周时间，故建议产妇坐月子要做足6周，即42天。

产妇为什么要坐月子？

“坐月子”在中国是一项行之久远的习俗，传统观念认为孕妇从婴儿出生到满月的这段时间，产妇不能外出从事任何活动，必须待在家里坐月子。但现代人的营养和医疗技术都较以前好，还有这个坐月子的必要吗？其实，现代医学观点来看，坐月子也是非常重要的。

1.产妇生产时不但需要消耗许多体力，也会造成一些损伤。如：胎盘剥离时，在子宫壁留下的创面。会阴部的撕裂伤。或剖腹产的手术伤口，这都需要修养，好让产妇恢复体力，并让伤口得以复原。坐月子期间，正可让产妇得到充分的休息。

2.十月怀胎期间，日益成长的胎儿和随之变大的子宫，会对许多器官形成长期的影响。

3.对生育第一胎的产妇而言，坐月子这段时间，可视为心理调适缓冲期，让产妇慢慢适应并习惯母亲这个角色。

坐月子天数应具体到42天

传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间新妈妈干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。

所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天

E. 一般坐月子多少天

一般分娩后子宫要六个星期才能恢复，也就是42天，所以一般建议月子是坐42天，最少也要坐足30天。

F. 月子中心坐月子是多少天

选择在月子中心坐月子，一般有28天套餐和42天套餐等可以选择，按民间习俗的话，坐月子是28天，按科学坐月子的话，坐月子是要42天，因为42天产妇的身体才能恢复到一个比较好的状态。

坐月子一般要28天左右，但是产褥期一般是指产后42天左右，因为女性从生产以后到子宫复旧，大概需要六周左右的时间。在坐月子期间不仅要注意营养的补充，也应该注意饮食的合理搭配，尽量不吃过于生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，要以清淡的食物为主，避免高盐、高糖的饭菜。可以适当多喝一些汤汤水水，可以适当活动，但不要过于劳累，要保持放松的心情，不要过度紧张和焦虑。如果身体存在某些方面的不适，要及时到医院进行治疗。一般现在坐月子主张多活动，自己母乳喂养，不要像以前坐月子的时候一个月不下床、不洗澡、不刷牙，这种古老的坐月子的方法是有很多弊病。在月子中心每个阶段都会安排相应的恢复课程，对于产后恢复有很大的帮助。

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G. 坐月子多少天

因为生孩子这件事本身对于女性来说已经算是一个第二次人生了，从怀孕开始你的身体和生活都会发生变化，直到生产分娩这一天是你迎接新生命和新生活新身份的开始。

而且这不单是心理上的，而且也是生理上的第二次人生，因为怀孕我们身体会发生很多变化，比如内分泌紊乱，比如一些毒素的累积。

因为这些食物太油腻太补反而会让产妇的伤口恢复得更慢，并且还容易堵奶，更加不下奶了，堵奶不但是孩子受苦，产妇更难受，所以在产后3天之内还是要以清淡为主。

稍微清淡点的饮食帮助伤口愈合。

坐月子其实也不是那么绝对的事情，也是根据产妇的身体底子和年龄分娩方式多个因素决定的，就比如年轻产妇身体恢复的就更快。

大概30天左右身体就恢复得差不多了，高龄产妇顺产最好还要恢复50多天，这就是身体机能的年龄不同导致结果不同。

月子里不要久躺久坐，要下地活动活动，可以适当的做些产褥操帮助恢复，恶露干净后，手机下个G动锻炼盆底肌，改善漏尿和脱垂，更科学系统的恢复!

总之月子一定要坐好，不然会落下月子病不说，还会让整个人苍老很多，爱美是每个女人的天性，不想产后变黄脸婆这一点也要自己注意才行。

H. 坐月子一般是多少天，月子中心有28天和42天，到底哪个是正确的

产后坐月子的时间是指产后6周共42天，俗称产褥期。

在这期间，产妇全身各器官除乳腺外都逐渐恢复到怀孕前的状态。首先，子宫恢复需要6到8周，产后哺乳时可反射性引起缩宫素分泌，引起子宫收缩的疼痛，促进子宫恢复。产后一周内会出现褥汗增多，是正常现象。产后恶露一般持续4到6周，可呈间断性出血。产后建议以清淡高蛋白饮食为主，注意补充水分，产妇可以洗澡、洗头、刷牙，温度高时也可以开空调（26-27℃），鼓励产妇下床活动，避免发生便秘及血栓母乳喂养提倡按需哺乳，出现乳房胀痛，可选择冷敷或热敷并按摩出乳房，乳头皲裂，可用少量乳汁涂在乳头上。出现乳腺炎情况，及时就医。

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I. 坐月子的时间是一个月吗还是42天呢

女人从怀孕到生孩子，身体机能发生了翻天覆地的变化，不但生殖系统发生变化，全身机能及体质都已经发生变化，农村有句老话叫女人生孩子是走过一道鬼门关。

坐月子

产后如果能够坚持母乳喂养，给宝宝喝母乳是最好的，断奶以后想要添加奶粉，我给我家宝宝选的是从国妈买的德爱白金奶粉，海关监管发出，给宝宝喝着也放心。

J. 坐月子多少天出月子

30天到42天。
坐月子是中国人的一种特殊习俗，产后坐月子目前一般是30天到42天，也就是我们通常说的小月子和大月子。不管顺产还是剖腹产的产妇，产后30天一般身体就恢复的差不多了，如果再延长一下，到42天就可以出月子了。
坐月子期间建议多吃有营养的食物，多喝下奶的汤水，适当卧床休息，也要经常运动，避免过度劳累，避免吃辛辣刺激的食物。