跳中国舞的好处要多久

Ⅰ 中国舞学多久有气质

中国舞是中国古典舞和中国民族民间舞的泛称，而你所说的气质就指的是中国古典舞中的身韵所塑造的，身韵是中国古典舞的内涵，每个舞蹈的韵味不同，两个人跳同样动作，韵味都不同。身韵主要有其元素，主要动作，意象和运动规则，元素和主要动作教好掌握，一年就足够了，后两者则是上长时间的练习和理解得来，如果是小孩，可能需要六年以上，甚至十多年都不定，大人的话，也至少需要个三年的样子。

Ⅱ 中国舞的基本功要多久才会练好 我13岁，初一，无舞蹈基础。

中国的舞蹈有很多种，如果真的要练得好，还是需要很多年的。如果只是练柔韧度和一点大概的话，你现在初一，认真练的话，几个月到一年能练得比较好。但是柔韧度好了后还需要持之以恒的训练。训练一开始会觉得辛苦或是全身酸痛，但是一段时间后，你会觉得痛并快乐着，而且每天不压一压，浑身都不爽快

Ⅲ 中国舞的好处

中国舞
中国舞创立于二十世纪五十年代，曾一度被称之为“戏曲舞蹈”，它本身就是戏曲与舞蹈有机结合的产物。
中国舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧
中国舞包括：形体训练，体能训练（软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练）

学中国舞有什么好处？
1气质提高
很多人会问，为何学中国舞的孩子从小就比别人更有气质呢？
那是因为中国舞作为中华传统艺术，不光是舞蹈，更重要的是注重身韵的培养，将古典中的那种淡雅与儒雅给激发出来。同时，塑造形体是中国舞的一个环节，通过挺胸、抬头、收腹等舞蹈训练，让孩子美在起跑线。
2提高身体素质
舞蹈对身体的锻炼可不与其他的基本运动一样。在中国舞基本功里面，除了基本的体能锻炼，柔韧度也是最基本的一项锻炼。柔韧度训练能让身体更加柔软，不光能有效减轻体重，更能预防很多相关的关节疾病。儿童不适合剧烈运动，但跳舞绝对能带来更健康的身体！
3身心培养
有多少小孩从小就愿意沉浸在各大培优班里面处理没完没了的作业？但舞蹈不光能让孩子发现与感受美，更能充分的享受舞蹈带来的快乐。在快乐中学习；在快乐中成长是少儿舞蹈的真谛。同时，舞蹈能够提升孩子对美的认知与情商的培养，正规班级课程也能让孩子更有纪律性。

中国舞与其他舞种有什么不同？
中国舞最大的不同于其他舞种的地方就是基本功的训练
只有中国舞和芭蕾是练的
基本功的训练解决了
身体各部位的软开度
才可以让动作更淋漓尽致的展现。
为什么提倡学舞先学中国舞？
先学中国舞的好处有很多
如果孩子是初学者或者年龄偏小，一开始选择对的舞蹈可以帮助其打下更好的基础。

Ⅳ 孩子学习中国舞的好处

只要是学舞蹈的孩子，十个孩子九个学中国舞，这是为什么呢？

到底是什么样的魔力大家这样“独宠一舞”？

到底什么是中国舞？

中国舞

中国舞创立于二十世纪五十年代，曾一度被称之为“戏曲舞蹈”，它本身就是戏曲与舞蹈有机结合的产物。

中国舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧

中国舞包括：形体训练，体能训练（软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练）

Ⅳ 学中国舞三年有什么效果

学中国舞三年有惊人的效果，气质好了，身材好了。学中国舞三年有惊人的效果，气质好了，身材好了。学中国舞三年有惊人的效果，气质好了，身材好了。学中国舞三年有惊人的效果，气质好了，身材好了。学中国舞三年有惊人的效果，气质好了，身材好了。学中国舞三年有惊人的效果，气质好了，身材好了。学中国舞三年有惊人的效果，气质好了，身材好了。学中国舞三年有惊人的效果，气质好了，身材好了。学中国舞三年有惊人的效果，气质好了，身材好了。学中国舞三年有惊人的效果，气质好了，身材好了。学中国舞三年有惊人的效果，气质好了，身材好了。学中国舞三年有惊人的效果，气质好了，身材好了。

Ⅵ 小孩学中国舞有什么好处吗

一、有利于促进少儿智力的发展。 少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈动作是无声的语言，孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作的内涵。而这些动作又能激发、启...迪他们产生丰富的联想，开拓创造性的思路。 二、有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质 舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的动作，常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。 三、有利于提高少儿身体素质，增强形体与气质美感 舞蹈是人体动态造型美的精华，科学、协调的舞蹈训练，会提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。 四、有利于培养少儿良好的审美感觉 舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。少儿舞蹈以它独到的寓教于乐的方式，可以潜移默化，使孩子们习惯于热爱世间一切美好的事物，憎厌一切假、恶、丑的行径。可通过舞蹈的具体形象来认识缤纷的世界，认识真善美，从而培养学生感受美、欣赏美、追求美的能力。长期以来，在我们民族传统的儿童教育观念中，往往片面地强调使孩子们“乖”、“听话”、“静”，而不大注意培养儿童的动态美感和动作美造型能力。因此，在强调由应试教育向素质教育转轨的今天，我们应当特别注意发挥少儿舞蹈教育在培养健全的新一代外形与内质方面所具有的独特优势！

Ⅶ 练习中国舞多久可以塑造体型吗

可以塑造体型，需要练习一年以上才会有效果
中国古典舞是有中国戏曲的元素，后来也借鉴了西方的古典芭蕾元素，如果你系统的学习中国古典舞，可以学到中国戏曲的精气神，那种亮相的洒脱气质，也可以学到芭蕾舞的开绷直立。中国古典舞的特点是“拧曲圆倾”，很像太极，通过气息来运作身体，要求气息沉下去，一直浮在上面是不对的，这似乎也是一种做人的道理，可能也会达到一种修身养性的作用。
中国舞创立于二十世纪五十年代，基训借鉴结合了芭蕾舞的训练体系，并融合中国武术、传统戏曲、民间杂技的手眼身法步等技术、技巧；有着我国民族特性。翻身是中国舞的民族技巧，在跳的过程中呈现：拧、倾、翻、闪、展、腾、挪。空中的横向转体也有了新的发展。

Ⅷ 学中国舞的好处

学中国舞会潜移默化的让人有气质。举个例子 一个学过舞蹈的人和一个没学过的 站在一起 一定会认出来哪个学过。这个我深有体会 。
其次 考高中很有用 报艺术特长生 每个重点高中都会有名额
再就是 有一项特长总是好的 何况是世界公认的最有魅力的特长之一呢
坏处就是 可能以后学习会越来越紧张 这个比较耽误时间 但其实影响可以不计 学舞蹈是要吃苦的 我以前总听别人这么说 但其实没那么苦真的 而且身体一直很健康 这是最重要的 希望有所帮助

Ⅸ 学中国舞有什么好处

您好
只要是学舞蹈的孩子，十个孩子九个学中国舞，这是为什么呢？

到底是什么样的魔力大家这样“独宠一舞”？

到底什么是中国舞？

中国舞

中国舞创立于二十世纪五十年代，曾一度被称之为“戏曲舞蹈”，它本身就是戏曲与舞蹈有机结合的产物。

中国舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧

中国舞包括：形体训练，体能训练（软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练）

学中国舞有什么好处？

1

气质提高

很多人会问，为何学中国舞的孩子从小就比别人更有气质呢？

那是因为中国舞作为中华传统艺术，不光是舞蹈，更重要的是注重身韵的培养，将古典中的那种淡雅与儒雅给激发出来。同时，塑造形体是中国舞的一个环节，通过挺胸、抬头、收腹等舞蹈训练，让孩子美在起跑线。

2

提高身体素质

舞蹈对身体的锻炼可不与其他的基本运动一样。在中国舞基本功里面，除了基本的体能锻炼，柔韧度也是最基本的一项锻炼。柔韧度训练能让身体更加柔软，不光能有效减轻体重，更能预防很多相关的关节疾病。儿童不适合剧烈运动，但跳舞绝对能带来更健康的身体！

3

身心培养

有多少小孩从小就愿意沉浸在各大培优班里面处理没完没了的作业？但舞蹈不光能让孩子发现与感受美，更能充分的享受舞蹈带来的快乐。在快乐中学习；在快乐中成长是少儿舞蹈的真谛。同时，舞蹈能够提升孩子对美的认知与情商的培养，正规班级课程也能让孩子更有纪律性。

中国舞与其他舞种有什么不同？

中国舞最大的不同于其他舞种的地方就是基本功的训练

只有中国舞和芭蕾是练的

基本功的训练解决了

身体各部位的软开度

才可以让动作更淋漓尽致的展现。

为什么提倡学舞先学中国舞？

先学中国舞的好处有很多

如果孩子是初学者或者年龄偏小，一开始选择对的舞蹈可以帮助其打下更好的基础。