中国南方哪里泡饭好

㈠ 中国哪里的早餐最好吃

一份美好美味的早餐，能给人带来元气满满的一天。

秦汉时期，吃饭是件很要紧的事。今天的人可能想象不出来，食物的种类是衡量一个人社会地位高低的标准。比如肉类，不是随便什么人都能吃的，“肉食者谋之”中的“肉食者”不是今天我们以为的爱吃肉的人，而是有资格吃肉的人。

一日三餐？那是不存在的。一日三餐的历史比想象中的要短。南北朝之前一般都是一日两餐制，日出而食，黄昏而食。当然这仅限于下层民众，贵族士大夫一天想吃多少顿就吃多少顿。

直到隋唐之后，才普遍的实行一日三餐。在这之前，一般都是一天吃两顿，这可能也跟粮食产量直接有关。

有人说：“所谓乡愁，对南京人来说，就是一碗地道的大碗皮肚面。”大火烧水，大灶下面，大团的面条扔进去，大瓢的肉汤泼进来，金黄的皮肚、细薄的肉丝、鲜嫩的猪肝、丰润的腰花抱成小团在锅里“跳舞”，红的番茄、绿的菜秧、黑的木耳、白的平菇欢快地在汤中“穿行”。

连汤带面倒出来，拨几勺火红的辣油，淋几滴喷香的陈醋，一碗味鲜料足的大碗皮肚面正式出炉。

厦门沙茶面

沙茶面的做法很简单，面条放入笊篱下开水锅烫熟，捞到碗里，随自己的口味加入猪肝、猪腰、鸭腱、大肠、鲜鱿鱼、豆腐干等辅料，最后淋上一直在大锅里滚开的汤料，一分钟之内一碗面就可上桌了。

重庆小面

小面是重庆市民唯一普遍接受的传统面食。狭义上，小面是指以葱蒜酱醋辣椒调味的麻辣素面。而在老重庆的话语体系中，即使加入牛肉炸酱，排骨等豪华浇头的面条也称作小面，如：牛肉、肥肠、豌豆炸酱面等。重庆人对小面优劣的评价的标准，最主要是佐料，小面的佐料是其灵魂所在。

肉夹馍

肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称。肉夹馍，实际是两种食物的绝妙组合：腊汁肉，白吉馍。肉用腊汁肉，使用陈年老汤卤制，极为酥烂，滋味鲜长，肥肉不腻口，瘦肉不柴不油。

夹肉用的馍须是特制白吉馍才正宗。馍香肉酥，肥而不腻，回味无穷。身居长安，随处可见，不觉其可贵；人在异乡，最勾魂的却是这满口留香的肉夹馍。

桂林米粉

米粉是广西各地早餐的主力军。各地米粉特色不同，而桂林米粉在快速简便方面独擅胜场。桂林人说，桂林米粉出了桂林就会变味。正宗的桂林米粉不但米粉讲究，灵魂是卤水，那是各家粉店的商业秘密。

相传，桂林米粉起于秦代，是一种治病的“药膳”。今天，桂林街头的粉店里，依然随处可见米粉配着三花酒悠然过早的老桂林。

㈡ 为什么去了上海一定要尝尝菜泡饭内附正宗菜泡饭做法！

说到上海，大家第一印象就会想到弄堂、小笼包、迪士尼、明珠塔这些上海特殊的吃食、建筑物，但是我如果去了上海，这些地方不一定去，但是一定要尝尝上海的菜泡饭，大家想知道这是为什么吗？

菜泡饭是上海地道的小吃，做法非常简单，一些大米、几颗油菜、一点香肠、几勺调料制成，清香中又不会显清淡，颗粒饱满的米饭搭配着清脆爽口的青菜，令人食指大动，尝一口满满的是幸福感。生活细腻讲究的上海人为什么会喜欢这种更像是炒饭一样的吃食呢？

如今的上海虽然熙熙攘攘，各地的人才汇聚在一起，非常热闹，但是老上海人对菜泡饭却非常执着，到了现在制作的菜泡饭也是品种繁多，但是不变的是那个风味。正宗的菜泡饭里面的用油必须是猪油，就像四川火锅一定要搭配香辣椒麻椒粒一样。

上海一般规模的小饭馆也有菜泡饭的套餐，既可以当菜又可以当饭，让人在忙碌的同时也可以感受到食物带来的慰藉，就像老上海人说的那样，菜泡饭夏天吃的是清脆爽口，冬天吃的是在南方的寒冷天气里的热乎劲。每一个人老上海人心中都有这么一口，不仅是童年的味道，更是成年以后的温暖。

菜泡饭的简单美味，起源于家庭厨房，是母亲又或者是妻子为了让自己的亲人能在忙碌的生活里吃上一口有饭有菜的 美食 ，这才是我们平时所说的“民以食为天”的经典解释。这么简单的菜泡饭，在一代代的上海人手里流传了下来，即便是 美食 云云的今天，还是忘不了那么一份味道。

那么菜泡饭究竟是怎么做的呢？其实非常简单。

首先取一个干净的砂锅，四周和底部均匀涂上一层食用油，其实最好用猪油，这样菜泡饭的灵魂风味才会显现出来。取上几根青菜洗干净沥干水分，一定要完全干净，这样炒出来的菜叶碎丁才会清爽可口、干爽碧绿。

在锅的中心部分放一些油烧热，下菜梗以及部分整片的菜叶，稍微炒熟后盛出来铺在砂锅底部。取一块酱肉切成细丁，如果没有酱肉的话可以切一些咸肉或者腊肠、香肠，都是非常可口喷香的。

然后将生米和这些肉丁混合在一起，放在砂锅里，加上适量的水，水要比平时煮米饭稍微少一些，因为青菜会出水。煮开之后改小火焖煮20分钟左右，打开盖稍微拨动一下里面的食材，加盖继续焖煮5分钟。

另取一锅加上少量的油，下葱花、松仁爆香之后加入菜叶碎丁快速翻炒几下，到深绿色马上离火取出。砂锅开盖之后取出里面软烂的菜叶碎丁，如果大家喜欢吃里面菜梗的话可以选择舍弃这一步骤。

然后将炒好的碎料倒进砂锅里，加调味品调味，搅拌均匀之后就可以拿出来装进碗里。香喷喷的上海正宗菜泡饭就做好了，是不是隔着屏幕都能闻到一股香味扑鼻而来呢？其中的任何食材都是可以随意根据喜好调配的！

看到这里你知道上海人为什么离不开菜泡饭了吗？如果喜欢我，麻烦动动小手点个关注哦！

㈢ 茶泡饭是什么饭，应该怎么做怎么吃

茶泡饭，指的是用茶水泡米饭，在中国南方地区通常用热茶水来泡冷饭即为茶泡饭。通常以盐、梅干、海苔等配料，和饭一起泡。制作方便，取材简单。

茶泡饭的吃法：茶泡饭很容易肚子饿，建议另带小点心（如铜罗烧）下午配茶吃。

茶泡饭的做法如下：

1.做鲑鱼肉松：将烤箱调温至200－250℃，鲑鱼片进烤箱后烤制10－15分钟。烤完后用筷子做成肉松，并拌入少许木鱼精（或干贝素）和生抽调味。

㈣ 茶叶泡饭的做法

茶泡饭，指的是用茶水泡米饭，在中国南方地区通常用热茶水来泡冷饭即为茶泡饭。通常以盐、梅干、海笞等配料，和饭一起泡。家中剩饭只会做成蛋炒饭？显然不是。其实只需简单的材料和方法，便可以将剩饭变为别致的美味——茶泡饭，别有一番风味。现在小编就跟大家一起来学习在家如何制作茶泡饭，有四套做法哦！

梅子茶泡饭

制作方法：

1.在饭碗中盛入米饭，撒上熟芝麻；

2.将冲泡好的玫瑰膏水倒入饭碗中，至米饭2/3即可食用；

3.放上玫瑰腐乳即可食用。

玫瑰膏十分适合女性服用，而这款早膳的米饭在玫瑰膏水的浸泡下变得更加温柔怡人、有种淡淡的蜜香，配上豆腐乳，“粗茶淡饭”的感觉让人很是喜欢。

㈤ 中国最好吃的早餐在哪里

糯米鸡，糯米鸡是美味的早餐，广东的糯米鸡真的是鸡肉做的，和粽子一样包着糯米，中心位置是鸡肉，大家平时吃糯米鸡的时候，如果想判别这个糯米鸡是不是真的，吃一个就知道了，如果里面有鸡肉的话，这是真正的糯米鸡，如果里面不一样的话，这个糯米鸡是普通的粽子，广东糯米鸡很好吃，早餐的价格也有点贵，大家有空到广东去吃一吃。

广东虾饺，这也是广东人最喜欢的食物之一，在广东，大茶馆、小茶馆、大饭店也大多有这种菜，广东的虾饺主要用澄澈的粉做皮，是用虾肉和调味料做馅儿蒸熟做成的，虾饺看上去都很透明，吃了之后可以尝到新鲜的虾的味道，看起来也很漂亮很好吃，去广东的话，不能错过这个好吃的。

㈥ 吃水泡饭为什么不好

很多人喜欢用水或菜汤泡饭吃，尤其在南方，这已经成了大部分人的生活习惯。那么，吃泡饭到底好不好呢？
常吃泡饭的人，消化功能会受到很大的影响。吃汤泡饭跟吃饭时喝汤是不一样的，菜汤可以输入水分，增进食欲，并不影响食物的咀嚼过程，而汤泡饭的坏处就在于它减少了咀嚼这个环节。我们知道，食物一定要先经过牙齿的咀嚼，让唾液均匀地搀和到食物中去，才能使淀粉酶充分发挥作用，把淀粉变为麦芽糖，进行初步消化，再进入胃肠。但是，汤泡饭不用细嚼，就直接进到胃里，势必增加胃肠的负担，食物中的养分也不容易被彻底吸收。时间长了，容易引起胃病。所以，我们应改变吃汤泡饭和水泡饭的习惯。
既然吃汤泡饭不利于健康，那么，吃稀饭是否一样对肠胃有害呢？事实上，稀饭质地较细，经水煮后，淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精，不会影响消化功能。
吃泡饭对处于生长发育期的孩子来说，尤其有害。其中的道理很简单：长期食用泡饭，不仅妨碍胃肠的消化吸收功能，还会使咀嚼功能减退，让咀嚼肌萎缩，严重的就会影响成人后的脸形。同时，吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。
此外，患有痛风和心脑血管疾病的人，最好不要用肉汤泡饭。因为肉汤中含有嘌呤，又属于高盐、高脂肪食物，对病情犹为不利。

㈦ 泡饭吃得好吗

在我国南方的一些地区，很多人早餐爱吃开水泡饭，连水带饭“呼噜呼噜”地吃下去，又快又简单。但是，吃开水泡饭对消化却是大大不利的。

为什么这样说呢？因为我们吃下去的食物，先在嘴里初步加工，坚硬的牙齿如同一部巧妙的粉碎机，又切又磨，把大块食物变成细小的颗粒；在这同时，唾液腺不断地分泌唾液，舌头也在不断地搅拌食物，使食物和唾液充分混合。拌匀以后，唾液中的淀粉酶，就可以和食物中的淀粉发生化学作用，把淀粉变成麦芽糖，便于胃肠进一步消化吸收。还有，当舌头在搅拌食物的时侯，食物的滋味能刺激舌头上的味觉神经。味觉神经立刻去报告大脑，大脑接到报告，立即命令胃和胰脏产生消化液，做好接受食物的准备工作。

而开水泡饭却破坏了这一套工作程序。饭和水混在一起，往往不等嚼烂，就滑到胃里去了。食物没有经过充分咀嚼，唾液分泌得少，与食物混合搅拌不均匀，淀粉酶也被水冲淡了；再加上味觉神经没有受到充分刺激，胃没有收到信号，分泌的胃液也少，即使分泌出来的一点胃液也被水冲淡了。这样一来，消化系统的各道工序都乱了套，天长日久，就会引起胃病。

这么说，吃饭的时候是不是连汤也不能喝了？不是，吃饭喝汤和吃开水泡饭是两回事。吃饭的时候，特别是在临吃饭以前，少量的喝上几口汤，可以湿润口腔和食道，便于咀嚼和吞咽食物，还能刺激嘴和胃提前产生唾液和胃液，对消化食物大有帮助。当然，汤水不能喝得太多，太多了也会冲淡消化液，降低消化能力，引起消化不良。

明白了这个道理，我们不但不应该吃开水泡饭或汤泡饭，而且不论吃什么食物，都要注意细嚼慢咽。

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一方面、用汤泡饭就减少了咀嚼的次数,而在咀嚼的过程中会分泌一定的酶（也就是一部分消化液）去消化食物,用汤泡饭就会减少这种酶对食物的消化作用,直接由胃来消化,这样增加胃的负担,不容易让事物完全消化。
另一方面、汤泡饭会增大事物的量，如果仅仅只是饭，经咀嚼后可能会减少至原来的一半分量，而加入了汤后就还是原来那么多，无形中增加了分量，会增大对胃壁的挤压，所以，一般都不提倡用汤泡饭吃的。

㈧ 用开水泡饭对身体好吗

开水泡饭之所以不好，是因为它减少了咀嚼过程。原来食物首先经过牙齿的咀嚼，让腮腺、颌下腺、舌下腺分泌的唾液均匀地掺合到食物中去，使淀粉酶充分地发挥作用，把淀粉变为麦芽糖进行初步的消化，再进入胃肠。但是开水泡饭由于它松软，不用细嚼，不经过初步消化就到胃里，这就增加了胃肠的负担，食物中的养分也不容易被全部吸收，时间长了，免不了会引起慢性胃病。

㈨ 去哪儿能找到很有情调的餐厅

07.2.14——相约情调餐厅：
2月14日的那顿晚餐别具意义！有人说“情调第一，美食第二。”但是其实情调和美食可以二者兼得哦！
一顿情调晚餐，为每年的这一个特别的日子！想要与他/她一同享受一顿又有情调又美味的大餐？值此佳节来临之际，为各位呈上不同风格的晚餐去处，希望满足众多情侣的需求。

情侣私享的20家餐厅：

情侣约会“老地方”
这些都是环境上佳的情调餐厅，平时就是情侣们约会的首选，节日自然也不例外。
◎金谷仓三里屯南店
客人被不同的区隔分出单独的空间，让人有私密的感觉，古色古香装修得颇有书卷气。
三里屯南街甲52号 65025142 平时人均100元

◎成都红官家菜
四合院里，古朴的大炕，玻璃炕桌，还有粉色的纱帘，关键的是全部是单间，私密性很好，最适合情侣用餐。
宣武区南菜园街12号乙 83552926 人均：100元

◎红太阳美食生态园
生态园，植物多多，空间宽敞，感觉在森林里约会，服务员都穿溜冰鞋上菜。
北京来广营新北路9号 84916111 人均：50元

◎云满堂
在一个老旧的居民楼里，进去之后，会有一种别有洞天的感受，安静私密，却不冷清。云南菜为主相当质朴，特别推荐木瓜酒，是自酿的，助兴且不上头。
左家庄北里4号楼前[国展皇家大饭店对面] 人均：150元

◎采蝶轩
北京唯一一家店，另外的分店在上海和香港，英文招牌叫做ZEN，菜是新派粤菜，做得很精致，但量也不大；环境小资，有格调，餐具都很漂亮，很有皇家气派。
宣武区菜园街1号北京中环假日酒店1楼 83970088-7230 人均：200元

◎欣叶小厨
走高档路线的台湾餐厅，红色布幔，光影交错，很大方、很台湾。各式料理和小吃的量虽少，但胜在精致、美味。
中关村北大街19号新中关4层 82486288 人均：70元