中国超重人口占多少

‘壹’ 揭中国肥胖省份：到底哪里的胖人最多

近日，一份关于中国肥胖身份的大数据出炉了，相信大家都非常关注，中国的胖子在哪个省份最多呢?揭中国肥胖省份。
最新研究称，全球现严重肥胖疫情，中国肥胖人数全球第一
4月2日，医学杂志《柳叶刀》上发布了一份与全世界胖子相关的研究成果。从1975年到2014年间，男性肥胖率增加了两倍，女性也增加了一倍多。根据该研究报告，中国已经超越美国，成为了全球肥胖人口最多的国家。

中国肥胖人数全球第一
在四川，胖子们也并不孤独。虽然肥胖率未进全国前三，但因为人口基数大，胖子也不少。根据四川省卫计委发布的数据，2014年，四川人肥胖率达到了11.1%，人数超过了瑞士、奥地利等国家的总人口数量。从2005年到2014年，四川的胖子数量增加了一倍，新增胖子的数量，有470多万，可以“住满”好几个中小城市。
全球胖子：全球胖子数量超瘦子
中国的胖子最多
这份由伦敦帝国理工学院科学家牵头的研究显示，2014年，全球肥胖人口已从1975年的1.05亿升至6.41亿，其中，男胖子2.66亿，女胖子3.75亿。

全球胖子数量超瘦子
肥胖不是从肉眼看出来的，而是由体质指数来决定的。虽然各地区、各国对肥胖的临床定义不尽相同，但一般将体质指数超过30视为肥胖，超过35，则是严重肥胖。
虽然男性肥胖人数比女性少，但这40年来，男胖子增长的速度却快了很多：全球男性肥胖率从3.2%升至10.8%，女性肥胖率则从6.4%升至14.9%。
胖子的数量在增多，瘦子则在减少。根据该报告，从1975年到2014年，全球体重不足的男性人口比例从14%降到9%，女性比例从15%降到10%。也就是说，如今胖子数量已经“逆袭”瘦子。
胖子数量超过瘦子，中国人“功不可没”。报告指出，中国的肥胖人口超过了此前的“冠军”美国，位居世界首位，拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性，分别占全球的16.3%和12.4%。
中国胖子：北方肥胖率明显高于南方
四川胖子比瑞士人口还多
中国的胖子都在哪些地方呢?2015年10月公布的第二届中国肥胖指数阶段性研究成果给出了答案：北方地区的肥胖率明显高于南方。其中，河北、内蒙古、新疆分别位列前三。而肥胖率最低的三个省，福建、浙江、江西，都在南方。

肥胖的标准
中国疾控中心营养与健康所研究员王京钟此前曾有过分析，他认为，“北肥南瘦”，除了天气因素，还与饮食结构有关，谷物偏少、高脂肪高胆固醇的食物偏多，而且爱“喝一杯”，让北方人更容易肥胖。
就四川来说，肥胖率不是最高的，但因为人口基数大，这里胖子的数量不少。根据四川省卫生计生委2015年发布的《2014年四川省人群健康状况及重点疾病报告》，2014年，四川的肥胖率达到11.1%。也就是说，10个四川人中就有1个胖子。
根据国家统计局的数据，2014年，四川的人口总数为8140.0万人，这样算下来，胖子就有903.5万人，超过了瑞士、奥地利等国家的总人口。
9年内四川肥胖率连续上升
新增的胖子可住满几个城市
除了绝对数量多，四川的胖子增加得也很快。2010年，四川成年人的肥胖率为6.7%，比2005年增加了1.5%，而2014年，肥胖率又在2010年的基础上，增加了4.4%，达到11.1%。

肥胖标准
根据四川的总人口计算，2005年，四川有8212.0万人，其中，胖子有427.0万，到了2014年，四川总人口下降到8140.0万人，而胖子却增加到了903.5万。在总人口数减少的基础上，胖子的数量翻了番，476.5万人加入胖子的行列，这一数量，是一个中小城市总人口数量(100万以下)的好几倍。可以想象，如果把四川这几年来新增的胖子聚集起来，好几个中小城市才住得下。
四川的胖子越来越多，对此参与四川国民体质调查的专家、成都体育学院运动医学教授张艺宏表示，这与缺乏运动和伙食太好有关。“多吃纤维含量高的食物，既能增加饱腹感，能量又不会很高。”
与其他省市相比，除了不爱动这一通病，四川省营养学会常务理事李晓辉认为，川菜的重油重盐也是“罪魁祸首”，她建议，成人每天摄入盐的量不要超过6克。

数据来自2013年中国疾病控制中心
如何应对：
英国每5个小孩就有一个是胖子
英国政府宣布开征糖税
据报道称，在英国，4到5岁的儿童中有五分之一超重或肥胖，而11岁儿童这个比例到了三分之一。4到10岁的儿童从软饮料中获取了30%的糖摄入量。糖还是蛀牙的罪魁祸首，是英国儿童生病的最常见原因。
为了应对儿童中出现的“严重肥胖疫情”，英国政府宣布将对各大软饮料企业征收糖税，但是纯果汁或是牛奶类饮品并不在征收范围内，此外小型的饮料企业也将被免于征收该税。
这项最新的政策会给软饮料2年时间，让它们降低产品中糖分水平，否则饮料在英国销量将会被征税。报道指出，这一政策本意是迫使企业而不是消费者，支付额外的税金。
英国财政部表示，制造商将会决定是否将这一税收征收的成本转接给消费者。此项税收政策的主要目的是鼓励制造商们对其饮料进行“重新配方”，降低糖分含量，从而使他们规避掉这一税收。而征收的税金将会根据公司含糖增甜饮料的产量或是进口量来定。这其中有两个基准，第一是每100毫升的总含糖量在5克到8克，报道指出，在对各大软饮料企业征收糖税的第一年，预计将会收到5.2亿英镑的税收，其将会被用于每一所小学的体育基金，使得基金翻倍增长。
英国国家卫生系统首席执行官西蒙·史蒂文斯称，这是一项大胆而受欢迎的行动。它传达一个强有力信息，将会鼓励软饮料企业对他们产品的健康后果采取行动。肥胖已经成为了“新型的吸烟问题”。
世界最胖“网红”缩胃减肥未成去世
墨西哥人安德烈·莫雷诺·赛普尔韦被公认为世界上最胖的男人。因为胖得惊人，他顺利成为了一名全球关注的“网红”。

墨西哥人安德烈·莫雷诺·赛普尔韦
赛普尔韦体重最重时已达到444.5公斤。去年，这位“网红”下定了决心要减肥。他的减肥计划得到了全球众多人的关注和关爱。皇马巨星C罗就曾寄给他一件签名衬衫，鼓励他减肥。
赛普尔韦一直是大块头，生下来时重13磅(约11.8斤)，10岁的时候，他的体重就达到了121公斤。
去年10月，赛普尔韦做了减肥手术，手术成功将赛普尔韦体重减到320公斤，但他还不满足，希望借助胃分流手术减掉更多体重，最终目标定到85公斤。
然而，等待这位全球最胖“网红”的却是死亡。在去年的圣诞节当天，他在赴医院的路途中去世，终年才38岁。
他的家人说，赛普尔韦25日突然出现气短心虚，在赶往医院途中不幸死在救护车上。
印度3姐弟成世界最胖幼儿
父亲欲卖肾为其治疗
每个胖子减肥的背后，都有一把辛酸泪。据报道，印度古吉拉特邦34岁男子拉姆什布赫·南德瓦纳就计划出售自己的肾脏，为他3个患有病态肥胖症的孩子筹集救命手术费用。
南德瓦纳的3个孩子分别是5岁的女儿约吉塔与3岁的女儿安妮莎以及仅18个月大的幼子哈什。他们被称为世界上体重最重的幼儿，体重分别为34公斤、48公斤以及15公斤。
南德瓦纳从事各种各样的工作，千方百计去赚钱，每个月收入仅有3000卢比(约合人民币323元)。但他每月需要花费10000卢比(约合人民币1014元)为孩子们购买食物，因为不能让孩子们挨饿。过去的几年里，他已经花费50000卢比带孩子们去看医生和接受治疗，但病情没有改善。
南德瓦纳说：“作为父母，看到他们无法活动让人感到心痛。他们无法走路，无法自己做任何事情。卖肾已经成为我最后的选择。如果他们继续以这种速度成长下去，恐怕会出现严重的健康问题。我们担心他们会死去。”
以上就是揭中国肥胖省份的相关内容。看了这些肥胖的介绍，你的家乡排在第几位呢?说到肥胖，也是有很多原因，尤其是在中国的青少年群体，伙食太丰富，上网久坐，习惯性熬夜都是造成肥胖的原因，所以，大家还是要养成良好的生活习惯，甩掉肥胖吧!

‘贰’ 关于肥胖的调查报告

关于减肥的研究报告
减肥，这是一个永远的话题。减肥现在不仅仅是女人的事情了，国际肥胖问题工作组织近期提出:地球上每4人中就有1人过于肥胖，肥胖已经成为一种全球流行病，并且越来越流行。在美国，黑人女性的肥胖发病率已经超过了50％，也就是说每2个美国黑人女性中就有一个有肥胖症，美国人平均的肥胖发病率已经达到40％左右。再来看看中国人的现状:
中国成人超重率为22.8％，全球肥胖人口，有1/5是在中国。而2年前的肥胖数字才6000多万，短短两年，就增加了3000多万，是半个浙江的人口数。
儿童的肥胖率为8.1%，儿童肥胖在15年里，就增加了28倍，记得妈妈说过，她之前读书时，学校里的肥胖人士很少，瘦的多。现在呢，幼儿园、小学、中学，到处都是肥胖人士，而且胖得越来越厉害，8、9岁的孩子，都两三百斤。
肥胖，已经被世界卫生组织定义为一种疾病。
近年来，减肥已经成为了一个热门话题。现在，无论男女都热衷减肥。有许多人试过多种方法，可你知道那些方法的背后隐藏着什么吗？
1.节食。大部分的减肥者是依靠节食来减肥。如果没有科学地饮食，每餐只吃少量的蔬菜，不吃主食，结果瘦了几斤，但走起路来，像踩在棉花上。因为一些重要的营养特别是蛋白质，是人体修复组织和生长必需的，缺一种就会生病。
2.运动。运动消耗了热量，但是运动之后食欲增加，吃的多了，进出不平衡，进多了人不但瘦不下来，反而胖了。另一种情况是，运动期间，进食和消耗维持动态平衡，一旦不运动，但仍保持相当的饭量，结果也是进多出少而发胖。
3.药物。减肥药必须在医师的指导下服用，而且也不是对谁都有效的。不同的减肥药，还有不同的适应证及一定的不良反应。它们在代谢过程中也会增加人体肝、肾的解毒排泄负担。
——济南市市中区白马山小学六年级三班

‘叁’ 中国肥胖的比例占全国总人口多少

中国的比例 ，
占全国总人口的65%，
现在都是一个很大的比例数字了。

‘肆’ 目前世界上肥胖人口是多少

从国际肥胖症大会传来的消息令人感到不安。世界上的超重人口总数达10亿，已经超过饥饿人口，全世界患肥胖症而死亡的人数是因饥荒饿死的人数的两倍还多。因肥胖而死亡的人在发达国家和发展中国家都存在，不过以发达国家居多。

富国的肥胖

美国政府的正式报告宣称，在美国的总人口中有50％的人超重，1／3的人患有肥胖症。这种超重和肥胖的标准是根据最新的体重标准测定的，而且超重和肥胖者在老中青男女性的所有人群中普遍存在。美国每年有30万人死于与肥胖相关的疾病。
美国老人也有1／3的人是肥胖者，儿童则有20％是肥胖儿，但实际上美国人认为他们的胖子数量还比这个数字多得多。
欧洲肥胖者研究协会发布的调查报告指出，欧洲有一半以上的人口超重或体形过胖，预计在未来30年欧洲的肥胖人口将超过70％。目前在欧洲，英国人是最肥胖的人。2／3的英国人每星期运动时间少于30分钟。英国有6000万人口，其中一半的公民体重超重或趋于肥胖，大约有15％的男子是肥胖症患者，而女性肥胖症比男性大约多一半。这对英国人是一个较大的讽刺，因为他们是一个崇尚绅士和人的体态礼仪的国家。男性的肥胖被视为有损英国绅士的形象。
瑞典是以完美的福利待遇而闻名全球的。尽管在这个国家人们崇尚体育锻炼而且环境很好，空气新鲜，但也有5．3％的男子是肥胖症患者。女性肥胖者也比男性略多一些。在荷兰，肥胖和体重的情况与其他国家不同。它是世界上几个为数不多的男性肥胖者多于女性的国家之一，男性肥胖症患者为8．4％，而女性肥胖者则为8．3％，略微比男性低一些。

发展中国家的肥胖

在其他国家或并不富裕的国家，情况也不比欧美国家要好到哪里去。在阿联酋，38％的女性是肥胖者，而男性有15％的人是肥胖者。巴西有31％的人是肥胖者，而哥伦比亚则有43％的人是肥胖者。其他中东产油国家如沙特、叙利亚等国的肥胖和超重者也差不多是这种状况。在群岛国家萨摩亚，女性有76％是肥胖者，而男性有50％是肥胖者。但这个国家的肥胖与审美有关。因为在他们的观念里，肥胖是与财富相伴随的，苗条只是贫穷的象征。所以以肥胖为富为美就成为促使人们肥胖起来的重要原因。
中国尽管是发展中国家，还存在大量贫困人口，但是肥胖已经悄悄地向人们走来。早在1995年，有关调查和官方公开的统计数字已显示，中国人体重超常者约有2亿，这只是慎重的说法，即把超重和肥胖区别开来，但实质上是没有多少区别的。而最近的统计是，中国肥胖者已远远超过9000万，超重者高达2亿。
国际生命科学学会中国办事处的统计表明，中国成年人超重比例在20％～30％之间，大城市则达到35％～40％。从地域分布看，中国北方城市成人平均超重率为24％．南方城市为18％。城市居民的平均超重率为25％，而农村则为10％～18％。
在中国的大城市中，肥胖儿已成为街头一景。北京、天津、上海和广州等城市的统计表明，都市中肥胖儿的比例约占少年儿童人群的15％。如今这一数字仍在不断上升。

肥胖观念的差异

曾几何时，肥胖是一种富有和美丽的标记。因为当生产力低下，人们普遍营养水平不足，谈不上让自己胖起来，所以肥胖者“物以稀为贵”。在人类的历史上以肥胖为美的审美时尚曾大肆流行。
比如，在中国的唐朝以肥腴为美，集“三千宠爱”于一身的杨贵妃便是个肥美人。英国17世纪着名画家鲁本斯的人物画大部分是丰乳肥臀腰身粗壮的女人。由此也可得知那一历史时期的英国和欧洲是以女人的肥胖和丰腴为美的。
在当今社会，由于物质的极大丰富，人们在饮食上有多样性的选择，不仅能吃饱，而且能吃好，肥胖的人就多起来，于是社会便以苗条为美，很少有人以肥胖为美的。
由于肥胖，在生活中就会出现许多不尴不尬的事情和令人哭笑不得的状况。1999年9月的一天，法国一名叫让·保罗·图泽的男子到法院状告法国航空公司对他进行歧视。原因是他的体重为170公斤，法国航空公司以他太胖为由拒载。此人说胖不是他自己的过错，他也不想长胖，但是法航的做法是歧视胖人。这一案件很快轰动全球，因为这不仅仅是一个法国人的肥胖问题，它牵扯到全世界的肥胖人及与之相关的各种社会问题。

肥胖改变人类的生活

为胖人着想最多的是美国的西雅图。该市一家渡轮服务公司要求属下所有渡轮更换座椅，因为所有座椅都是按20世纪50年代美国人的平均身材、体重标准(由哈佛大学经抽样调查得出)制作的。如今的许多美国人已变得肥臀丰躯了，原有的座椅再也容不下他们。才过了三四十年，没想到美国人的体重和胖瘦就发生了如此巨大的变化。
受渡轮公司的改座影响，西雅图的各个公共部门一窝蜂地行动起来，一个新建的棒球场把座位宽度加至56厘米，比过去增加了10厘米。该市一家影剧院还把每排间的间隔拉大了，座位间的扶手也去掉以加宽空间。为了免除肥胖人的尴尬和吸引更多的肥胖人顾客，该影剧院还专门开辟了一个肥胖人专区，专区内的座椅改成了特大号——61厘米宽。
受西雅图的影响，全美国也行动起来，各个公共场所的座位都改变尺寸，加大加宽。此外，由于身躯的肥胖，美国的服装业也不得不改变尺寸以适应胖子的需求。因估不准胖子的尺寸，许多成衣制造公司除了估量着加大衣裤的尺寸外，宁肯采用橡皮裤带。
还有服务技巧也多了一门，就足怎样对肥胖消费者说话才不至于伤害他们，但又能达到促使他们消费的目的。
在中国，对肥胖人的服务问题也已出现。北京的雅宝路服装市场专向俄国和东欧一些国家出口服装。可是如今，经营者发现，来这里买衣服的中国人也多了起来。一问缘由，才知道好些人是身体太“宽”了，商店里买不着合适尺寸的衣服，才到这个市场来的。
另外，肥胖给人类带来的疾患越来越严熏，人们也为此付出了高昂的代价。
中国人的确在肥胖起来，富态起来。在北京的市场上，现在已经有各种各样的减肥食品和用品500多种，这也从另一个方面说明中国人的肥胖问题。肥胖者在一天天地增加，这已经是一个不妙的事实。

‘伍’ 我国超半数成年居民存在超重肥胖，肥胖会对身体产生什么影响呢

随着物质生活条件的改善，人们的生活质量有了翻天覆地的变化，从过去的食物紧缺，到如今的吃喝不愁，温饱问题已经不再成为困扰人们的问题了，吃饭的花样也越来越多，种类丰富的食物，让人们的餐桌不再单调。然而，与此同时，也逐渐出现了另外一个问题，那就是肥胖的现象越来越普遍，被肥胖困扰的人数量越来越多。

肥胖这个词虽然听上去没有太大的危害，但是如果身体长期处于肥胖的状态下，势必会对身体健康造成很多严重的影响。肥胖会让人体的各项机能总是处于高负荷的状态中，长此以往，就会对身体的各个部分产生影响，而且肥胖会导致人们产生一些慢性疾病，比如高血压、糖尿病等等，这些慢性病更是直接影响了人们的生活质量和身体健康。因此，为了身体健康，我们应该控制自己的饮食，避免出现肥胖的问题。

‘陆’ 中国肥胖人口

一个不可否认的现实是，中国人越来越胖了。

如果我们还在吐槽“中年发福”，那么侧过头看看旁边的95后、00后，他们也越来越胖了。

2016年，中国肥胖人口9000万，超过美国成为世界上肥胖人口最多的国家。短短几十年，我们胖的太快了！

腰围越来越粗，体重飙升，慢性病频发，健康程度越来越差，中国进入了一个飞速肥胖的时代。



为什么我们越来越胖？

小妙总结了几个关键词：

| 快

现代人的生活忙碌、节奏快，任何步骤都显得多余麻烦，省事方便是第一。于是大众的诉求催生了遍地开花的外卖、速食和快餐。

当丰富的选择，撞上越来越短的就餐时间，大脑甚至来不及反应，我们就吃多了。



我们常说，you are what you eat.如果你想不起昨天、今天中午都吃了什么，吃了多少，是什么味道，你真的在吃饭吗，还是在大口吞热量？

| 重口味

楼下的小饭馆，还有我们每天订的外卖，是【盐多油多糖多】的重灾区，油汪汪的炒菜很下饭，绿叶菜却少得可怜。

当我们爱上重口味的麻辣刺激，健康的小清新饭菜便难以下咽，水肿、便秘、发炎、肥胖……一个个问题接踵而来，但我们的口味越来越重，仿佛进入了一个死循环。

| 商家的消费陷阱

打着低卡、低糖、0脂肪、非油炸等迷惑性的标签，加上花花绿绿的包装，商家准确把大众拉入了自己精心打造的消费陷阱。

他们敏锐地捕捉到大众对健康的焦虑，然后打包了一份经过多重加工、不怎么健康的“健康食品”递到我们手里。

| 吃=快乐

“生活不易，至少还有吃的能让我们开心。”大家都这么说，真的如此吗？

胖死都要吃的巨无霸芝士汉堡、100块3吨零食、挑战10碗巨辣火鸡面……“快乐肥宅套餐”听上去很美好，事实上，快乐很短暂，吃完是新一轮的丧和第二天的减脂flag，垃圾食品打造的“肥宅”才是最后的真相。

想想你每次放纵完的真实感受。



食物越来越易得，除了超标的热量，我们什么也没有得到。

再加上没时间不愿意运动，肥胖也就不难理解了（然而运动比食物更能让你快乐，且持续时间更长）。

拿什么来拯救我的“肥胖病”？

我们的认知里，肥胖从福气的象征变成“疾病的万恶之源”，只花了短短四十年。

真的对比的话，现在过年一天吃的食物（比如鸡鸭鱼肉），可能比之前一年（40年前）加起来还要多。生活确实变好了，物质越来越富足，我们却还未摆脱潜在的“饥饿感“和自己的生理本能，看到食物就败下阵来。



· 孤独？焦虑？吃点夜宵撸个串，多大点儿事。

· 高兴了，来一个甜品；不高兴了，约一顿火锅。

· 初雪，炸鸡和啤酒是不能少的仪式感。

· 没有奶茶的一天是不完整的，才不管它的三分糖其实有半杯那么多～

· 减肥好辛苦，奖励一个全家桶。

· 而且吃的时候一定要看“深夜食堂”和下饭综艺。



不缺食物的今天，我们迷失在食物的海洋里，在暴食，在失控。

“隐形肥胖”成了大家的自嘲。

· 我现在不是个大胖子，但我迟早会是。

· 我看着很瘦，可我有脂肪肝和高血压。

很久以前我们囤积脂肪来生存，现在多余的脂肪让我们不堪重负、生病。该拿什么来拯救我们的“肥胖病”？

方法论依然是：管住嘴+迈开腿。

如果没有对自己清醒的认识和对健康的追求，没有对身材管理的重视，没人能让你管住自己的嘴，也没办法让突出的肚腩回到十年前。



马上过年了，你还要胖3斤吗？

小妙知道看到这儿很多人会说“过年胖”是不可避免的，停🤚，不要给自己找借口了。

吃得慢一点，油炸的可以少吃，鸡腿可以去皮，油腻的涮涮水再吃，吃饱了就放下筷子，茶几上那块糖果没必要塞进嘴里……

胖是由无数个小细节堆砌的，一点点改变，会有很大的差别。

试着改变一下，来一场10天后的健康减脂大挑战。

过年零食“大减负”！

可乐可以换成零度的，热量高得吓死人的薯片，换成高蛋白、高膳食纤维的“阻脂脆片”，喝点水会在胃里膨胀，饱腹感强到爆炸，吃完还能吃下别的零食算小妙输～

爸妈平常爱吃的点心，甜到腻嗓子，吃完血糖飙升血压瞬间上去了，让人担心，今年我想给他们好吃更健康的“丢糖·五福年货礼盒”，0糖，低碳水，无麸质，大人小孩都爱，性价比还高。

过年少不了吃爸妈做的菜，给他们准备了“喷雾橄榄油”，方便，真空不氧化，喷一秒=1g，精准控制油量，再也不会一回家就吃得满脸冒油了～

过年容易吃多不消化，还便秘，多吃杂粮好处多，“中粮的16种杂粮礼盒”是小妙最爱的，混合在大米里，做杂粮饭/杂粮粥so easy，膳食多元，肠胃健康少长痘，一吃就爱上了～

制造胖子的时代，这里有更多适合你的健康年货：

奶油味坚果换成原味的，只有健康油脂，味道更纯粹；

低GI、不苦的荞麦面Q弹爽滑，热量减半，和番茄是绝配；

烹饪款椰子油适合烹炸煎炒，燃点高更健康，没有椰子味，喷香更健康；

麦麸+无糖酸奶是早餐好搭档，清肠减脂；

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……



送什么都不如送健康，1.21-1.27，全场年货价。

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‘柒’ 2019年中国肥胖数据

iiMedia Research(艾媒咨询)数据显示，中国肥胖人群规模在2019年已经达到2.5亿人以上，肥胖引起的健康问题逐渐成为社会关注的焦点。随着国家大健康战略的实施、居民人均收入和人均支出的提高、互联网与健康产业的深度融合，中国健康瘦身行业正在往标准化和规范化发展，市场竞争加剧。随着健康餐行业的持续发展和瘦身产品、健身房等行业的整合优化，iiMedia Research(艾媒咨询)数据显示，预计2020年健身器材市场规模突破520亿元，到2023年瘦身食品市场规模将会达到4000亿元。未来健康瘦身行业会更加规范化，市场逐渐下沉，细分化的支付场景和多元盈利模式将会成为健康瘦身行业新的发展入口。 (《2020中国健康瘦身行业发展监测及分析报告》完整高清PDF版共44页，可点击文章底部报告下载按钮进行报告下载)

核心观点

中国肥胖人口规模超2.5亿人，形体健康意识提升推动瘦身市场规模扩大。2019年中国肥胖人口已超2.5亿人，由肥胖引起的健康问题已逐渐成为社会关注的焦点。同时七成受访网民认为形体管理与健康相关，逐渐提升的形体健康意识使健康瘦身市场进一步扩大。

超九成瘦身网民愿意为瘦身付费，健身及饮食调配成主要采取瘦身方式。对于自我感觉超重的受访网民，超九成表示愿意为瘦身付费，其中近六成愿意付费超1000元。各类方式中，更讲求健康性和科学性的健身瘦身及饮食瘦身是受访网民最主要采取的瘦身方式，分别占比68.9%及53.0%。

饮食瘦身缺乏专业指导，近六成瘦身网民对专业瘦身菜谱有需求。饮食瘦身方式基于低投入成本和高成效受到瘦身网民青睐，但目前网民缺乏专业指导，仅16.5%受访瘦身网民从专业市场主体处获取瘦身菜谱。此外，57.7%的受访瘦身网民对专业瘦身菜谱有需求。对于专业知识匮乏的瘦身消费者，市场上开始出现各类提供瘦身菜谱的商家和服务机构，饮食瘦身市场发展加快。

‘捌’ 中国肥胖人口比例是多少

全球胖子数量超过了瘦子 中国肥胖人口排第一

原标题：全球胖子数量超过了瘦子 中国肥胖人口排第一
近日，知名医学杂志《柳叶刀》发表了全球成年人体重调查报告，科学家在历时40年对1920万受调查成年人的体质指数（BMI）进行趋势调研后发现，目前世界上胖子的数量已经超过了瘦子，而中国的肥胖人口超过美国列首位。
体质指数(BMI--Body Mass Index)是评估身高体重比例的参考指数。它的计算公式为：体重(kg)除以身高(m)的平方
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯地以体重来认定，更具准确性。
“胖子”哪儿最多？
中国的肥胖人口位居世界首位
各国对肥胖的临床定义不尽相同，不过一般将体质指数超过30视为肥胖，超过35为严重肥胖，小于18.5为体重不足。这份由伦敦帝国理工学院科学家牵头的研究显示，1975年到2014年间，男性肥胖率增加了两倍，女性肥胖率也增加了一倍有余。
调查还指出，中国的肥胖人口位居世界首位，拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性，分别占全球的16.3%和12.4%。美国则以4170万肥胖男性和4610万肥胖女性位列第二。

‘玖’ 世界防治肥胖日是什么应该如何防治肥胖

5月11日是世界卫生组织规定的世界防治肥胖日，很多人不知道肥胖也是一种疾病。这就是确定世界卫生组织的10大慢性病之一。目前，中国人超重人口2亿人，肥胖人口9000万人以上，超重和肥胖引起的糖尿病、高血压、心血管病等疾病呈逐年增加和年轻化趋势，国家每年因肥胖对医药费用的投入达数百亿元。肥胖人口严重超过标准后，专家们敦促将511定为“世界防治肥胖日”。511的谐音是“我是1”，最后的“1”意味着瘦，通俗地说是“我瘦”。面对中国高达2亿的超重人口，这无疑是喊出了我们的心声。

科学减肥。1.一般或轻微的简单性肥胖只要适当节制饮食，坚持运动，必要时可以根据个人习惯和兴趣选择不同的方法，达到理想的减肥效果。2.中度以上肥胖不仅要严格控制饮食，加强体育运动，尤其是年龄大、体质差、运动量小的肥胖人群，还要简便地使用中药，起到促进脂质代谢、保护肝脏、预防脂肪肝等作用，对减肥有一定效果。3.中老年肥胖的人，特别是部分女性，身体的某些部位，如腹部、臀部和大腿上部，突出肥胖，不仅影响体形美，还影响功能，行动不便。除了选择饮食和体育疗法外，还可以考虑治疗局部外用药。继发性肥胖需要专家诊治。主要治疗原发性疾病

‘拾’ 中国肥胖率

2019年中国人肥胖率飙升至12%，位居全球第一！
中国固然有很多美味，但是如果把胖归咎于美食，实在是不对哦！

在印象中，美国的肥胖人口是最多的，因为他们的主食是炸鸡汉堡。

然而，随着中国的发展，不少居民饮食营养过剩，中国肥胖人口已经超越了美国，位居全球第一。

数据表明我国成人中30.1％的居民是超重、11.9％的居民为肥胖，男性超重肥胖率高于女性，城市高于农村。肥胖正在危害中国人的健康，是死亡率、慢性疾病率飙升的原因之一。

中国5-9岁的肥胖儿童数量约占总数的17.5%,也是属于肥胖儿童较多的国家。而且男女的肥胖比例比西班牙还大，男生肥胖率(22.3 %)几乎是女生(11.8 %)的两倍。隔壁韩国这一数据为12.4%;日本数据为5%。

超重和肥胖已经成为全球死亡率和慢性病病发率持续增高的重要因素之一，并且大大提高了成年人心血管疾病和癌症等疾病风险。

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心脏：脂肪堆积→衰竭→死亡

肥胖，可能导致脂肪长期堆积，最糟糕的情况就是，心脏会被一层厚厚的白色脂肪包裹，会影响心脏向全身输送血液和养分的能力，最后可能逐渐衰竭而死。

据统计，肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多2倍。

2
肝脏：脂肪肝→肝炎→肝癌→死亡

肥胖的人肝脏老化非常明显。平均而言，身高体重指数每增加10，肝脏的“年龄”就会增加3.3年。

而且，脂肪肝几乎是和胖人如影随形，部分肝癌患者经历了由肥胖发展为脂肪肝炎，由脂肪肝炎发展为肝硬化、以及肝癌。

3
肾脏：肾小球“三高”→肾病

肥胖会直接增加肾脏负担，使肾小球长期处于“三高”状态（即：肾小球滤过率、肾血流量及肾小球滤过分数增高），这种“三高”状态可导致内皮细胞、足细胞及系膜细胞损伤，破坏肾小球滤过屏障，导致蛋白超滤，引起肾病。

不断增加的体重给骨关节造成巨大的负担，加快了关节软骨的蜕变和丢失，并刺激骨刺的形成，导致骨性关节炎发生。