你在中国时多久做一顿饭

❶ 中国人什么时候开始每天吃三顿饭

汉代以后，一日两餐逐渐变为三餐或四餐。

秦汉以前人们一天只吃两顿饭。由于农业不发达，粮食有限，即使两顿饭也要视人而待。

在宋朝之前，老百姓一天只吃两顿，只有皇室四餐，诸侯三餐。西汉时，给叛变被流放的淮南王的圣旨上，就专门点出："减一日三餐为两餐"。

这归功于宋代经济的繁荣，除了酒肆之间不再如唐代被约束在市坊中间，夜市晚上不实行宵禁，晚上夜生活丰富，所以才加一顿晚饭。

《墨子·杂守》说，兵士每天吃两顿，食量分为五个等级。第一顿称“朝食”或“饔”，在太阳行至东南方（隅中）时就餐。第二顿称“飧”或“食”，在申时（下午四点左右）进餐。

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一天吃几顿饭在各种风俗习惯中也不尽相同。希腊人和罗马人习惯于每日两餐，近中午时吃一顿简单的饭，而在傍晚时吃正餐，中世纪的英国一天吃4顿饭，包括晚上8点吃的夜宵。

饭餐的内容和吃饭的程序可以说明它属于哪一类风俗，如马来西亚是以有无米饭来区分饭餐与小吃。

不同的习俗有不同的吃饭习惯，例如午睡，在西班牙和拉丁美洲正餐之后要进行午休，而希腊人和罗马人在吃正餐之前要洗澡。

❷ 为什么中国人做一顿饭要几个小时，而国外花的时间少得多

这是因为外国人一天只需要吃一顿热的饭，而中国人则每餐都需要吃热饭。另外呢，外国人另外两餐吃的是面包，中国人每餐吃的都是米饭。

外国人吃的那顿热饭，最主要的是就是吃披萨或者意面或者牛排。外国人，外国人吃的那顿热的饭，一般的人都只要坐十多分钟就可以啦。而比较讲究一点的人，就可以坐半个小时或者一个小时。我见过很多家庭主妇做意面都是自己熬酱的，炸肉排也是自己拍的粉。

我做菜不用半成品，从0开端自己切洗自己炒，每天一个饭2个菜，有荤有素，有时有汤，半小时搞定。昨日做了剁椒鱼头+麻婆豆腐，前天是蚂蚁上树+西红柿炒蛋，都是半小时。
其他的菜咱们一周就买2次，想好明天吃什么……很多人真的就一周一次的。这些时刻也是可以省。