中国脑梗发病率高于哪个国家

① 涓轰綍鎴戝浗鑴戞楀彂䦅呯巼灞呴珮涓崭笅锛熼勯槻鑴戞楋纴瑕佹敞镒忎粈涔堬纻

镙规嵁璋冩煡鏁版嵁锛屽叏鐞冨叴鏂拌剳姊楁1370涓囦汉锛屼腑锲借剳姊楁绘偅䦅呯巼杈惧埌551涓囦汉锛屽崰鍏ㄧ悆鏁伴噺镄40%銆傝繖鏄澶氢箞澶х殑鏁版嵁鍟娿

濡备粖锛岃剳姊楁荤殑鍙戠梾鐜囱秺𨱒ヨ秺楂桡纴杩欎笌浠栦滑阃氩父镄勯ギ椋熺粨鏋勫瘑鍒囩浉鍏炽备粬浠缁忓父钖冨枬锛屽悆澶澶氱殑鑳嗗浐椋熸潗锛屽艰嚧浜虹被鐤剧梾镄勬寔缁鍙戠敓銆

01

鍏呰冻镄勭浔鐪

镌＄湢璐ㄩ噺瀵规垜浠𨱒ヨ撮潪甯搁吨瑕併傝坛濂界殑镌＄湢浼氢娇鎴戜滑镄勮韩浣撴洿锅ュ悍锛屼娇鎴戜滑镄勮В姣掑拰锘烘湰鏂伴檲浠ｈ阿镟村姞姝ｅ父銆傚傛灉鎴戜滑闀挎椂闂寸啲澶滐纴浼氭敼锽勮偩涓婅吅婵绱犵殑鏂伴檲浠ｈ阿锛屽艰嚧琛铡嬫按骞冲拰琛绯栨按骞筹纴瀵艰嚧涓浜涚柧䦅呫

澶氩氶敾镣笺

鐢熸椿涓链夊緢澶氶敾镣兼柟娉曪纴镞犺哄摢绉嶉敾镣兼柟娉曚细锷犲墽姣忎釜浜虹殑琛娑插惊鐜绯荤粺锛岀劧钖庡姞阃熸疮涓浜虹殑鏂伴檲浠ｈ阿姘村钩锛岃繖镙锋垜浠镄勮韩浣揿彲浠ュ揩阃熸秷钥楀ぇ閲忕殑鑴傝偑鍜岀硸锛屼娇鎴戜滑镄勮韩浣撴洿鑻楁浔锛屽炲姞鎶垫姉锷涖

② 为什么中国中风发病率世界第一，远高于美国哪些原因值得反思

高血压是中风最重要的危险因素。在中国，高血压患者的数量已经达到惊人的2.45亿，居世界首位。平均每四个人中就有一个人患有高血压，其中有一大批人将成为中风和其他心脏病的后备部队。高血压在中国如此流行的原因之一是中国人吃得太咸。是的，中国人可能是世界上最爱盐的人之一。根据《中国膳食指南》(2016年)的规定，成年人每天的盐摄入量应该在6克以内，但中国人的实际摄入量远远超过推荐值。根据《柳叶刀》发表的一项研究，中国80%以上的受访者每天摄入超过12.5克的盐，是推荐量的两倍多。高盐饮食是国际公认的高血压危险因素之一。盐摄入过多会增加患高血压、中风等心脑血管疾病的风险。吃盐最多的中国人自然成为高血压和中风的高危人群。我们人体内有一种叫做“MTHFR”的基因，这种基因突变会使人更容易患高同型半胱氨酸血症。

欧美国家的人都很重视锻炼，长期在外工作请年假。相对来说，我国居民缺乏锻炼的比例比较大。很多工薪阶层由于经济压力长期在室内工作，很少坚持锻炼。人体叶酸缺乏时容易发生高同型半胱氨酸血症，高同型半胱氨酸血症是脑梗死的独立危险因素。中国居民高同型半胱氨酸血症的比例明显高于欧美国家，这是因为欧美国家非常重视补充叶酸，很早就在居民食用的面材中添加叶酸，防止高同型半胱氨酸血症。