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为什么现在中国人胖子比较多

发布时间:2023-01-16 15:15:38

⑴ 为什么现在的中国人普遍肥胖,是生活水平好了吗

我个人认为和生活水平好了有很大的关系,因为现在的人们他的生活质量慢慢的有所提高,工资也有所提高,吃的东西就好了,不像以前我们大家的兜里钱不是很多,所以都不舍得去花钱,不舍得把钱花在吃的上面,但是现在的人们富裕了,就会好好地去享受一番,比如说出去旅游或者吃一些美食,当然美食虽好但它的能量也很多,过多的吃一些高能量的食物会很容易让人们去发胖。

而且中国人的饮食习惯一般是晚上这一顿都比较丰盛,在晚上吃完饭以后我们很少去运动,几乎大部分时间都是在睡觉,所以说营养摄取的太多了消化不完也会转化成脂肪,使人们变得肥胖。

⑵ 北方人比南方人的肥胖人群多出一倍,这是什么原因呢

1、超重和肥胖,有什么区别?

季节波动呈现“V”字态势,夏季便宜,冬季偏贵。而南方的蔬菜价格受此影响则很小。

而在北方冬季最常见的素食食材里,薯仔又冒充蔬菜占据了很大一部分餐盘。所以很多北方人在夏天会比冬天轻一些,除了天气寒冷促进食欲外,食材的变化也是一个重要的原因。

也就是说,身在北方,如果你自己做饭,会更倾向于购买肉禽蛋奶;如果你点外卖,商家也乐意多放点肉禽蛋,这就为发胖打下了坚实的基础。

残酷的现实告诉我们,除了一小撮洁身自好(咬牙还贷)的中产阶级可以控制好的身材之外,大多数人都无法凭一己之力摆脱掉有钱就吃的诅咒。原本清瘦的同学毕业两年后就开始发福,是日常生活中最常见的悲剧之一。

由此引申出一种社会现象:富人越来越瘦,穷人越来越胖。这是因为在食物的成本降低到一定范围之后,肥胖的成本很低,而瘦下去则要花更多钱,付出更多自制力。而这样的现象,就中国而言,大多发生在北方。

人胖了就会感到来自这份世界满满的恶意,而且竟然还有数据显示北方人比南方人胖,可能有以下几点原因:

1、 南北方饮食习惯不同

北方人的饮食向来中口味,喜欢高盐、高油的食物,绝得这样才够味。而且北方城市居民膳食中,谷物偏少,高脂肪、高胆固醇的食物越来越多,在这样的饮食中日积月累,等于增加了肥胖的因素。

像广西、广东、海南这些地区,人们的饮食习惯注重滋补营养,讲究花色品种和烹饪方式。而且华南地区蔬菜、水果、海鱼和海澡类产品丰富,这些食物品种有利于健康。

2、 北方爱酒南方爱茶

在北方,很多人都觉得顿顿有肉有酒的日子才是好日子,长期大量酗酒会增加2型糖尿病、高血压、血脂异常、痛风等疾病的风险,另外吃得太油腻、酗酒,也是食管癌和肝癌的元兇。而南方人大多喜欢喝茶,中医认为茶有温和药养的功效,其中绿茶更是有名的抗癌饮品。

3、 北方代谢慢南方代谢快

纬度越高的地区,天气越冷,人们运动更少,代谢慢,这是肥胖的主要成因。在东北高寒地区,居民更是形成了多吃少动的习惯,也就造成东北地区肥胖率居高不下。而且南方地区肥胖率偏低,其中一个原因就是天气热导致当地人代谢较快。因此,要减肥,提高代谢率,北方人必须比南方人更加倍运动才行。

4、 北方人狼吞虎咽南方人细嚼慢咽

看北方人吃饭总是一种味蕾的爆发,看他们吃得那么香,自己也会不自觉的跟上。而南方人吃饭喜欢细嚼慢咽,吸收相对更慢一些。沈阳焦东海减肥提示,人的胃有饱和感再传感到大脑需要一段时间,细嚼慢咽给这个反应留出了充分的时间,自然而然吃得就少了

⑶ 为什么现在胖子很多,真的是因为生活条件变好了吗

人体肥胖是由脂肪体积的大小和脂肪数量来决定的,其中饮食因素和活动因素比重大。

①饮食因素:热量摄入过多,尤其是高脂肪饮食是造成肥胖病的主要原因。脂肪进人血液后,一部分通过氧化而供给身体活动所需要的热最.一部分作为细胞的组成部分,还有一部分转化为其他物质,多余的便进人.脂库’储存起来。如果吃得太多,机体所摄取的热最超过正常的消耗,食物中的脂肪进人脂肪库储存的数最就会增多,从而形成肥胖。

由于睡眠质量不高,很多肥胖者的精神状态、情绪状态都会受到不良的影响,而这又会让他们更加容易继续发胖,使病情进一步加重,形成一个恶性循环。所以对肥胖引起的鼾症患者来讲,除了采取一些辅助措施之外,还应该积极地减肥,尤其是那些患有睡眠呼吸暂停综合征的重度肥胖患者,更应该尽早减肥。

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