面对疫情中国人要怎么对待

Ⅰ 对待新冠疫情我们是怎么做的

面对疫情我们应该珍爱自己的生命，认真做好自我防护。新冠肺炎是一种呼吸道传染病，以飞沫传播和接触传播为主，密闭空间可通过气溶胶进行传播。要坚持正确佩戴口罩，佩戴口罩前检查系带牢固性、调整鼻夹位置，金属条朝上、颜色一面朝外，整个口罩覆盖口鼻全部，并且检查气密性。
疫情防控注意事项
科学佩戴口罩：外出时全程戴口罩尤其是有呼吸道症状时，不建议佩戴有呼吸阀的口罩，佩戴时间不宜超过4小时且不可复用，咳嗽或打喷嚏时不应脱卸口罩，口罩一旦潮湿必须及时更换，短时脱下时应避免内层的污染，脱卸口罩不要碰口罩前面。
保持社交距离：尽量避免去人群聚集场所，尤其是密闭空间；排队及乘坐公共交通时，应尽量保持安全的社交距离，至少保持1m以上。讲究个人卫生：咳嗽或打喷嚏时如未戴口罩，应用纸巾或肘部衣袖覆盖口鼻。
外出时尽量不要接触各类把手，一旦接触后应即刻进行手卫生（洗手或用快速手消毒液消毒双手），如无手卫生条件可用无接触方式（如纸巾等）。注意通风消杀：窗户还要尽量开，要保持房间内的空气流通，如通风不良可采用动态空气消毒机；注意快递及货物等外包装的污染，可采用擦拭消毒包装或处理过程中严格手卫生，避免物传人。
避免过度防控：不建议过度防护如穿防护服、戴面屏，不建议对衣服和居家环境进行喷洒消毒，不建议无医嘱下服用预防药物。

Ⅱ 如何正确看待疫情，面对疫情

一、疫情爆发对“健康”普通大众的心理影响
新型冠状病毒疫情来势汹汹，确诊病例和疑似病例每天在逐渐增加，但更多的人，还是“健康”普通大众（没有与新冠患者密切接触的人群）。他们看起来似乎是疫情中最幸运的群体。然而，对于他们个人、所在的家庭以及社区，都面临着心理危机的悄然驾到。
他们每个人因为疫情，正常的生活规律受到影响，都宅在家中无所适从，看到以及听到太多跟疫情相关的信息，可能有些人会出现一些焦虑恐慌、愤怒、抑郁、睡眠不良、行为退缩等各种心理症状。也有一些人会过于盲目乐观，这并不是理想的心理反应；对于他们的家庭也因为疫情，取消了过年前的种种外出计划，只能一家人在家里狭小的空间里活动，会产生烦躁紧张的情绪，甚至更多的家庭冲突；对于他们所在的社区，为了防控疫情，纷纷拉上警戒线，社区活动基本统统取消，社区显得寂寥，没有生气。
二、容易出现心理症状的“健康”普通大众
大概分为4种人群：
1．身心健康状况不佳的群体
这部分人在疫情面前，可能对自己身体的抵抗力比较没有信心，甚至在之前反复生病的过程中，已经出现了“习得性无助”。他们认为自己面对当前疫情是非常危险的，感到无助和抑郁，缺少动力去做出预防措施。体弱多病、抑郁无助、没有主动预防措施的这些易感群体当然更容易患病，即便不是新型冠状病毒感染的肺炎，也可能患上其他疾病，如：流感等，当然就会更容易让这些人陷入“体弱-无助-患病”的恶性循环中。
2．从疫区回来的健康群体
这部分人群，从疫区回来，已经被医生证实是健康的（没有被感染，也过了隔离期），但对自己身上到底有没有感染病毒仍感到坠坠不安，内心有罪恶感（怕自己会传染给家人）。不敢让人知道自己去过疫区，怕受到小区中有些业主的嫌弃和排斥。由于疫情尚未得到完全控制，有很多不确定的风险，每个人的自我控制感就会下降，压力随之而来，应激反应就会出现，人会感到威胁。感受到威胁感，就会带来过度的焦虑和恐惧，产生各种躯体症状，如：感到头痛、身体乏力，这些与肺炎类似的症状更让人心神不宁。
1．身边有从疫区回来人员的普通大众
这部分人，在得知身边有从疫区回来的健康人群（没有被感染，也过了隔离期）后，倍感疫情的临近，由开始的不关心变为非常紧张，担心自己或家人被感染而感到很焦虑。同时会对从疫区回来的健康人群产生恐慌，偏见，甚至过激的行为。偏见心理的本质是找“替罪羊”，寻求控制感。为了找到对生活的控制感，把自己身边和疫区有关系的人和物都驱赶走，让自己感到安全，就足以驱动很多人以“莫须有”为理由作出荒唐事。
2．为太多疫情信息所累的普通大众
这部分人，具有社会责任感，时刻关心疫情，不停搜索最新疫情信息，提醒身边的人，恨不得自己能上前线参加防疫控制工作。但在做这些事的时候，情绪不自觉地卷入，可能会开始莫名感到厌烦、麻木，感觉不到刷消息的意义所在，逐渐感到精神很紧张，焦虑，慢慢就会出现倦怠感和麻木感。在短时间内，高强度地接触大量与疫情相关的负面信息，长期处于压力中，自己的行为却无法很快帮助缓解疫区的困难，人的心理资源会被很快耗光，而让人缺乏继续应对的能力，继而对压力感到麻木、共情疲劳，心理症状随之而来。
三、“健康”普通大众的常见心理问题
1.睡眠障碍
在新型冠状病毒肺炎防控的关键时期，我们每个人都可能或多或少产生担忧和恐惧。失眠和恐惧一样，是我们人类的古老反应模式。面对危险，我们的反应模式只有两种：“战”或“逃”。无论哪种，我们的睡眠都必然会受到影响。可以想象，远古时期的人类面对自然灾害或者猛兽，无论是与之搏斗，还是躲避起来，都是无暇安然入眠的。面对疫情，容易出现入睡困难、频繁醒来、早醒、睡眠表浅以及白天精力不足、困倦等失眠症状是正常反应，我们无需为此过度担忧。
疫情来临之际，最先出现的是短期失眠。这是人们在面对外界压力和应激性事件时常常会出现的正常现象，多数在事件过后可恢复正常，因而需要正确看待和面对，学会接受，不必对此过度担忧。然而，如果一部分人在短期失眠出现后，不能进行正确应对，发展出一些不良的观念和行为习惯，则容易转化为慢性失眠。
2.焦虑
由于新型冠状病毒肺炎传播速度较快和范围较广，大家越来越认识到新冠肺炎的严重性。我们普通大众不好分辨身边谁是携带者，因此感到难以保障自己及家人的健康，安全感急剧下降。对躯体疾病的焦虑心理会比较多见：出现特别关注身体的各种感觉，而且会将身体的各种不舒服与“新冠肺炎”联系起来，怀疑自己是否生病。
很多人远处听到有人咳嗽，口罩漏了一条小缝，或是偶有咽干、咳嗽（可能是长时间戴口罩造成的），就开始怀疑自己感染了“新冠肺炎”，呈现出明显的焦虑感，当然，焦虑会进一步导致口干、咽干、咳嗽的表现增多，形成认知-情绪负性的循环。
人们还可能会出现“看谁都是携带者”、“不敢出门，更不敢去医院”、“感到生活充满了不确定性”等想法。这些想法可能会推动焦虑情绪发展为恐慌情绪，导致产生一系列盲目从众的行为，比如：过量使用消毒剂、过量吸烟饮酒，抢购囤积口罩、75%医用酒精、蔬菜食品等。
还有些人过分关注疫情的进展消息，反复查看相关内容，这也加重了紧张、恐慌的情绪。

Ⅲ 面对疫情，看看中国怎么做

面对疫情，看看中国怎么做

汤云爽

我们所在的国家――中国，拥有着上下5000年的历史、数不清的辉煌时刻和无数英雄豪杰。经过新时代的奋斗，中国已经成为了不折不扣的大国、强国。面对疫情，看看中国怎么做。

中国在这次疫情中弘扬了中国精神。伟大的中国精神是中华民族历史传统和时代精神的统一。在这次疫情中，中国人把中国精神表现得淋漓尽致。中国政府一声令下，在举国欢庆的热闹春节里，全国人民闭门不出，开展了长达一个多月的居家防疫。没有怨言，没有违背，更没有无理取闹，全国上下一心，这与国外的民众防疫形成了鲜明对比。中国人把团结精神记在心中。新冠病毒属于人类现在还未研制出疫苗的新病毒，中国第一时间派出了研发人员、医护人员先后展开了对病毒科学细致的检测和疫苗的研发。有困难就要迎难而上，中国人把创造精神刻在心头。对待疫情，前有防护人员，后有保障团队。一个又一个平凡人担起了自己岗位的责任。党员干部身先士卒，统一站在防疫最前线。海外同胞也为自己的祖国献出了自己的一份力量，他们到处交涉为中国带回了宝贵的防护物资。中国人把奋斗精神融在心里……

中国在这次疫情中凝聚了中国力量。中国太大了，防疫处处都需要人。社区工作服务人员联合武警辅警完全不够。没关系，有数不清的志愿者加入进来。组织卫生消毒，协助联系车辆对外出进入人员进行温度检查，因为民众不方便外出，就有了他们还要“代跑腿”的事情……他们夜以继日，不辞辛劳，默默付出，这就是中国力量。这是一场与疫情争速度的比赛。从1月24日开始到2月2日正式交付，仅用十天建成占地面积近五万平方米的“战地医院”，这是中国力量。多达6000余名的建设者日夜工作，近千台大型机械设备运转不停，各方力量汇聚，才创下了这十天的奇迹。在这场与生死的抢夺战中，武汉站在第一线。这是第一个封城的城市，这是只允许防护人员和物料物资进入的城市，这是已经病得很重的城市，中国没有放弃。缺什么送什么，少什么补什么，只要你需要，风雨兼程一定送到。各个地方都在为武汉加油鼓气，为武汉奉献物资，这就是中国力量。

中国在这次疫情中展现了大国担当。中国的努力为世界抗疫斗争带来了信心。在疫情防控斗争中，中国秉持人类命运共同体的理念，及时发布疫情信息，做到公开、透明、负责任，为全世界争取了时间，也为全世界积累了经验。就像泽米尔·阿万说，疾病没有国界，中国采取的有力措施，为世界各国争取了宝贵的时间窗口，中国疫情防控经验科学有效，证明疫情遏制可以实现，对全球具有借鉴意义。在疫霾笼罩之下，中国做好了自身防控的同时，也对世界伸出了援手。截止目前，中国已与全球100多个国家，10多个国际和地区组织分享疫情防控和诊断方案等多份技术文件,像疫情影响较大，国家提供了物资和设备等援助，还向世卫组织捐款2000万美元，用于支持抗击新冠肺炎疫情的国际合作。在这场全球战役中，有一种温暖叫“中国援助”，有一种风范叫“中国担当”。

面对疫情，中国弘扬了中国精神，凝聚了中国力量，展现了大国担当。这就是中国。

此生无悔入华夏，来世还做种花家。

Ⅳ 面对新冠疫情，我们该如何防范

如果全球疫情持续，我们该怎么办？钟南山院士给出答案，如何处理？新冠疫情已经三年多时间了，世界上，除了中国对其有着极好的控制外，大多数国家都仍然受疫情肆虐，而且这种肆虐越来越严重。面对全世界的这种持续疫情的大环境，我们应该怎么办呢？下面就我个人的观点给大家提供一些建议，希望对大家的疫情防控有一定的帮助。

钟南山院士也给出了积极的建议，基本上也就是我上面说的这四条。在疫情暂时不会消失的前提下，做好自己的防范是尤为重要的事情。亲爱的朋友们，你们觉得我说得对吗？对于疫情的防范，你还有什么好的建议？欢迎大家留言补充！

Ⅳ 面对疫情我们应该怎么做

面对疫情我们应该适当控制自己对疫情的关注，相信科学，不传谣不信谣，学会转移注意力和自我暗示，学会用理性客观的思维看待这次疫情。
适当控制自己对新型冠状病毒肺炎的关注。
控制住自己的好奇心，最好一天浏览相关信息不超过1个小时，尽量关注官方信息，尽量在睡前少看相关的消息，因为在夜晚人们的情绪较为脆弱，少接触那些来历不明或者蹭热度的相关文章。

让我们始终满怀期待，对生活永远充满希望，昂扬向上，放声大笑或者热泪盈眶都好，这个国家，甚至这个世界都在陪你。中国加油，世界加油！

Ⅵ 面对疫情我们该做些什么

一是积极配合防疫。与已经确诊的病例活动轨迹有交集人员，请主动向所在社区、单位报备。积极配合做好流行病学调查，配合所在街道、社区、小区做好封闭管理、核酸检测、体温监测、环境消杀等防控举措。二是严格健康观察。一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请及时佩戴口罩前往设有发热门诊的医疗机构就诊，就诊途中避免乘坐公共交通工具，或联系所在社区寻求帮助。三是做好个人防护。不聚集，不组织、不参与聚集性活动，非必须不去高中风险地区。坚持出门戴口罩、正确规范佩戴口罩，保持勤洗手、常通风、少聚集、“1米线”安全社交距离、用公筷公勺等良好卫生习惯。四是尽快完成新冠病毒疫苗全程接种，重点人群接种第三针。

Ⅶ 面对疫情，我们该怎么做

答：作为大学生，我们担当的是时代的责任

1，我们要做好自我防护，出门戴好口罩，不去人群密集的地方

2，我们在学校时应该遵守学校的防疫规则，不提前返校，不私自外出等

3，如果我们在家隔离含碧稿，我们要积极上网课，努力学习知识，在将来贡献出自己的一份力量

4，面对野生动物，我们要带头对它说不，并且劝导身边人不去食用它，保护野生动物也是保护我们自己

5，面对疫情防护人员，我们应该体谅，牢记那些为疫情奉献自己慧带的人，积极配合防疫人员工作

6，如果自己有能力，可以在必要时献出自己的一份爱心，可以谈孝适当捐赠物资，帮助疫情人员

7，我们在家时，也应该多帮助父母做家务，平时照顾父母，尝试在他们上班回来之前做好一桌饭菜，给家庭生活更好的支持，提示家庭幸福感。