在中国如何应对考试

㈠ 如何从容应对考试

如何从容应对考试

从小到大我们一直被各种各样的考试所缺郑烦恼，那么我们到底应该如何从容应对考试呢?

正视自己，欣赏自己

小学语文教材里有篇课文《一路花香》，讲述了一只有裂缝的水罐虽然漏水了，却浇灌了路边的花。慢慢地，在它走过的地方，便成了一路花香的美景。是的，也许我们相貌平平，也许我们个子矮小，也许我们身材丰满……但是，我们依旧可以才华横溢，成绩斐然。

上帝为你关上一扇门，必定会为你打开另一扇门。水罐虽然有了裂缝，不再完美，但是它漏出的水，却浇灌了路边的每一朵花。世上本无两全法，哪有十全十美人?缺点有时并不可怕，学会正视缺点，发现自己更多的优点，才能创造更有价值的人生。家长要让孩子明白美不在外表，而在于内心。何况，对于成长中的少年来说，胖是因为自己把许多心事放在心里，不好瘦。只要乐观一点，坚持锻炼，那个身体矫健的少年一定会重新回来的。

真诚迅帆待人，宽容大度

美国儿童心理学家塞尔曼认为儿童友谊的发展在10岁左右进入自主的共存阶段。此时，择友更加严格，往往将友谊看成是可以进行自我表露和倾吐彼此秘密的特殊同伴关系，互敬共鸣。对于孩子来说，这意味着他们要学会在共同的交往和玩耍中理解对方，谦让对方，不要凡事都以自我为中心，因为友谊的基础不仅是共同的兴趣和爱好，还有共同的宽容与谅解。与朋友真诚相待，并学会主动认错，这样才能培养出友谊的花朵，并使它长开不谢。

青少年交友，往往出于一片热切之心，恨不能朝朝暮暮，生死相共。问题是，友谊的.小船说翻就翻的很大一部分原因，就在于友谊的小船里承载了太多的内容，譬如对朋友倾注了太多的企盼，给予了太多的要求。朋友是不能要求的，一点也不能，因为我们没有权利。

钱钟书曾在文章里写过：“在我一知半解的几国语言里，没有比中国古语所谓‘素交’更能表现友谊的骨髓。一个‘素’字把纯洁真朴的交情的本体，形容尽致。素是一切颜色的基础，同时也是一切颜色的调和，像白日包含着七色。真正的交情，看来素淡，自有超越死生的厚谊伏昌颂。”在交友这个问题上，家长要告诉孩子：君子之交淡如水，朋友之间应宽容自由，马路上车辆之间要保持适当距离，否则会互相顶撞;朋友之间整天孟不离焦，焦不离孟，必然也会产生矛盾与磨擦，长此以往会伤害到友情。

相信自己，尽力而为

在期末冲刺的复习阶段，小考不断，人不是答题的机器，不可能一直在考试中拔得头筹，偶尔发挥失常在所难免。按照心理学，当一个人在考试中取胜的动机过于强烈，并产生了极度紧张的心理时，对考试成绩的担心会严重干扰和分散自己在解决问题时需要的思考力和记忆力，并且在考试中稍遇困难，就会引起恐慌。而当有那么几次考试失利的阴影后，这类学生容易建立起消极的条件反向，十分担心再次考试的失败。可越是怕失败，心理状态越不稳定，反而越容易失败。

所以，家长要告诉孩子，不要因为小小的几次考试失利就总以为自己是个loser，干啥啥失败，做啥啥不行，消极颓废得觉得前途一片灰暗。要相信自己的努力不会白费，不把一时的考试成绩的高低看得太重;另一方面，把平时的小考，都当成大考来严格要求自己，以增强自己对考试的适应性和自信心。再次，进入考场后，应仔细地去审好每一个题，会做的题尽量不要失分，这样不仅有利于提高成绩，更有助于缓解压力。

对于考试，孩子尽力而为就好，剩下的就交给家长来面对吧!

管理情绪，调节心态

常有家长朋友说：“现在学生竞争太残酷了，还不如让孩子顺其自然，快乐第一。”这等于把竞争和快乐对立起来了。人当然希望压力小，不费力气就能活得很好。但现代社会是一个充满竞争的社会，最好的教育，应该是帮助孩子获得成长所需的各项条件：努力学习，适应竞争，管理情绪等。

在冲刺阶段，家长要细致入微地照顾孩子们的情绪，让孩子学会自我管理情绪。我们大人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那么在工作时，就会感到很轻松，做事也很快。因此，保持良好的情绪对孩子的学习也是十分重要的。

而坏情绪就像一个敌人，越是不了解它，越容易被它控制。家长可以教给孩子情绪管理的方法：觉得不开心时，先停下手边的事情，想一想自己成功的过往和开心的瞬间，深呼吸几次;如果还是不行，可以到操场跑一跑，或者放声唱一唱，或者与他信任的人谈一谈。找一个合适的环境、合适的人宣泄不良情绪。

这种暂停和离开的方式，也适用于大人调节情绪，特别是觉得自己的心情被无理取闹的孩子破坏的时候，宁可先离开一会儿，也不要冲孩子发脾气。

㈡ 如何以正确的心态对待高三考试

看到很多专家建议，希望学生用平常心去对待考试。我看到的是太多的学生已经以“平常”心对待考试了。问题是90后的思维和80后不同，和目前大多数60后家长的思维更不同。60后的家长很多都是受过高等教育。虽然他们自己有艰苦奋斗、先苦后甜的思想，对于他们的下一代，却从小灌输着快乐教育，希望他们的下一代能够在音乐、绘配尺画、贵族的生活中长大。等到高三，一看见自己的孩子每天学习6个小时，再看到他们悠闲的打着游戏，从不为高考担心的情况，心中气不打一处来。就我们这些家长的本意来说，他们就希望学生每时每刻的把高考记挂在脑海中，但是又常常为和孩子产生矛盾而懊悔。我们有多少家长抱怨中国的教育体制不好。希望我们的教育体制像西方教育体制那么好。其实，美国的教育体制也不像传说中那么好。如果你看见那么多不会计算10*30=300的大学毕业生，你真的认为差手美国的教育体制好吗？其实我想说的是，不管你是否喜欢中国的教育体制，既然选择了在中国，就必须综合高效地利用好。其实对于学生，他们也不容易。很多学生已经把自己的期望和要求提高了。只是面对竞争，他们也有自己的困惑。在没有生活经历，没有生活压力的情况下，他们也在自己的范围内努力着。他们对待考试的心态比我们要“好”的多。他们看待考试的心态挺平常的。三十而立，四十不惑，五十知天命。过了四十岁，我们已经知道什么事情过虚卖嫌多，过少都不好。我最喜欢的就是孔子的“中庸”思想理念，广大高三家长与考生都应该以中庸的思想对待考试。过分重视考试和太不重视考试都是不好的。不论是否重视，我都希望在考前努力学习，努力准备。我们看到的是更多的家长过分重视考试，更多的考生轻视考试。对于家长，我希望永远不要按照考试去安排学生的学习。高三学习的目是为了高考，但是如果把高考作为主要目的，就好比一个创业者，把上市作为主要目的，而忽视了为客户服务，这条路是走不长的。学习是为了提高自己的能力，只有提高了能力，才可能成为一名优秀学生。只有服务好客户，才能建立好业绩。这些话看起来有些空洞，但只有走过高三的，只有创业者才能真正理解这一切。有人会问，这不是在宣传轻视考试吗？不是，同学们应该认真对待每一次考试。应该认真分析每次考试出现的问题。但是不要被考试影响到我们正常的学习计划。|更多相关阅读揭秘：十大定律助你通向成功

㈢ 过来人告诉你如何高效备考公务员考试

首先要了解公务员考试报考时间及笔试、面试所有流程。然后开始复习。
公务员笔试内容分为《行政职业能力测验》和《申论》，行测包吵亮裂含：

常识判断、言语理解与表达 、数量关系升闭、判断推理、资料分析；申论包含：归纳概括（两大题）、贯彻执行、文章写作。另外报考中国银保监会及其派出机构、中国证监会及其派出机构特殊专业职位的人员以及报考公安机关人民警察职位的人员还将参加专业科目考试。键衡
如何高效备考：首先要多做题，把历年真题都复习一编。申论写作也要多练习。这样才能高效地备考。

㈣ 司法考试非常难，是国内第一难考试，怎样准备司法考试

司法考试非常难，是国内第一难考试，那么应该怎样准备司法考试呢？下面我们针对这个问题来进行一番探讨，希望能够帮到有需要的朋友们。

5.对于主观题一定要亲自手写

许多考生对于主观题都会在脑内回答一番，就算已经做过了，这是非常不正确的事情，仅仅在头脑中有答案是不可以的，一定要写在纸上，同时还需要重视过程分析，重视使用法律语言。

6.调整心绝态橡态，迎难而上

司法考试的难度众所周知，所以心态一定要乐观，不要经常跟其他人进行对比，要根据自己的实际情况来调整自己的学习计划，不要因为别人闭答的进度比自己快了就产生动摇，一定要心态平稳。

㈤ 对中国考试制度大家有何看法和建议

高考制度不改，素质教育恐怕很难真正推行，一考定终身的制度也需要改革。考试制度从哪里改起？

首先，能不能多考几次，这是不难做到的事情。一个朋友跟我讲，他的孩子在美国读初二，那边是想考就考，是开放的，可挑自己最好的时机考大学。我们的高考只有一次，这就很麻烦，比如女孩子正好生理上有问题的时候，或者男孩子正好生病的时候参加高考，这些偶然因素就可能影响考试结果，进而影响他们一辈子。所以有必要推进多次考试。应该在全国真正把多次考试制度化并推广，允许一个人挑选自己最好的时机直接报考大学，我觉得可以通过各地的招办来做，这个事情完全可以做得到。

其次，我建议考试要分层次，国家办的大学，省办的大学、民办的大学要分开，不要所有眼睛都盯着清华和北大信尘。私立大学可以不进行录取考试，注册就能上学。在高考制度上，国家可以适当地把权力下放，现在很多民办大学招不到学生，为什么不干脆放开，民办大学愿意用独立大学的考试卷也可以，愿意用省内大学的考试卷也可以，愿意自己命题也可以。不用担心一放就乱，一统就死。考试内容也不要考那么多，因为考的越多学生负担越重，不考学生负担就轻。所以高考应该做减法不做加法，现在大家都做减法，其实许多名义上是逗核减法而实际是加法，高考内容一定要做减法。

另外，把教育的立交桥建起来。现在大学各不相融，比如应允许清华学生随时到北大学习，学生可以送自己的材料到北大鉴定，如果学校认为学生符合条滑指禅件，就可以接受。我们认为应该把这种机制建立起来。

改革一考定终身的制度，可能有一些暂时的困难，但是做和不做肯定是不一样的。所以我希望以高考制度改革作为一个龙头，以政府推进素质教育为重点，以培养一批名教师、名校长为前提，来扎扎实实地推进我们的素质教育。

㈥ 证券从业资格考试会不会推迟该如何应对

根据官方消息，由于新型肺炎疫情影响，3月证券从业资格考试报名时间将延期。那么证券从业资格考试会不会推迟呢?考生该如何应对?接下来我们一起来看看吧!
3月证券从业资格考试会世慧派不会推迟?
2月5日，中国证券业协会发布多个公告，其中宣布了由于新型肺炎影响，3月证券从业资格考试报名时间将延期。如果考试时间按期举行，则报名时间提前。对于具体安排，将另行公告。
证券从业资格考试会不会推迟呢?目前，根据官方公布的消息来看，还没有推迟的通知。报名时间延迟了，考生目前要做的就是搜贺安心备考，耐心等待关于证券从业资格考试的具体报名通知，随时关注中国证券业协会的官方消息。
如果证券从业资格考试推迟了，考生该如何应对?
1、调整心态，继续静下心认真备考。做好查漏补缺工作。
2、对于个人学习计划适当调整，对复习内容做好规划，重点知识强化巩固。
3、总结个人学习情况，全面复习证券从业资格考试，对其考点做好梳理。
4、反思个人学习过程中的不足，针对性纠正并不断提升自己对知识的掌握及运用能力。
5、提前思考如果自己考到证券从业资格证，可以做什么工作?如果考过，碧顷又该怎么做?

㈦ 应对新冠疫情，中国如何从“闭卷考试”变“开卷考试”

面对新冠疫情，中国从闭卷考试变成了开卷宽信厅考试，是因为中国对于疫情能够合理地掌控，并且到现在中国已经是相对来说最安全的一个国家。之所以从开始的时候乘坐闭卷考试，是因为中国对于刚开始新冠肺炎的发生，其实是处于一个未知状态，而且，无论是从对于新冠肺炎的了解程度还是对于人类的治疗程度都是处于一个摸索状态，所以才是闭卷考试。

㈧ 中国人是世界上最会考试的人如何看待中国的应试教育

“应试教育的缺点严重影响到了素质教育的发展。”这种观念的产生，使得应试教育成了中小学学生课业负担过重的罪魁祸首，逐渐受到了教育界的唾弃。尽管应试教育存在诸多缺点和不尽如人意的地方，但在现阶段取缔应试教育仍然是不现实的。

中国应试教育弊端的体现

第一，尽可能压缩具体内容的教学，尽可能地快。部分学校甚至以“学生已经通过校外辅导掌握了相关内容”为由提出“不用再教了吧”的言论，完全不顾及班上是否有人没有参加过校外辅导。再者，即使一此学生看上去已经会了，但也可能只是会做题，而未能实现真正的理解，只强调模仿和记忆，以让学生尽快“学会解题”，却不知所以然。

家长对牵涉发展大计、生存寄托的优质教育资源尤其看重，神经特别敏感。千军万马对优质教育资源的激烈竞争，难免会给千家万户带来强烈的教育焦虑。对于政府来说，当然只能承担起更大的社会责任，加大教育资源的建设与均衡供给。但对于广大家长尤其是缺少社会资源的家长来说，也就只能十分无奈地寄望于学生的“硬本事”—考试。如果去掉了考试裸分的真实硬拼，而过多掺杂了其他看似更加素质化的艺术、体育、综合评价等隐形因素、规则，这些家长更会落入莫名的担心甚至巨大的恐惧之中，害怕失去对有限优质教育资源的那么一丁点儿看得见的竞争希望。

在这种背景之下，学校也就只好围绕着考试的需要，变成了应试教育的舞台。即便是“鸡肋”，但假如应试教育取消后，普通百姓还能依靠什么呢？他们的心里不就更加没底儿了吗？教育的理想和理想的教育总不是一回事，应试教育在现阶段仍然有存在的必然性。与其摆出高高在上不屑一顾的姿态，不如实事求是，多为普通家庭孩子多创造一些跃升的机会，只有这样真正的素质教育才会顺利而广泛地实行。

㈨ 中国考试内卷化，新时代的家长应该要如何应对

2021年网络流行语中自然少不了“内卷化”这个词，甚至有人调侃称“人人皆可卷，万物皆可卷”，“内卷”其实并不是一个新词，只是近些年“内卷”的现象越来越突出，尤其在教育领域，不少人特别喜欢用这个词——高考已经“内卷化”了、幼儿园也“内卷化”了……，那“内卷化”到底是个什么意思呢？

什么是教育“内卷化”？

“内卷”是从英文Involution翻译来的,内卷化，原本是社会学家观察到的一个现象，它是指一个社会，长时期停留在一种简单的自我重复的状态。比如一个人在村里碰到一个放羊的小孩，小孩说他的生活就是放羊，生孩子，孩子长大后继续放羊。教育的“内卷化”是指教育体系内部不断增加教学的劳动投入来获得成绩增长，但教学的效率和结果都没有明显的提高。不止是学校等教育机构面临着教育内卷化，学生、家长也同样面临着内卷化危机。而教育内卷化最明显的表现就是学生的分数越来越高，考试越来越厉害，但假如录取率不提高，自己被录取的概率依然没有提高，但是如果不卷进去拼，别人往上走，你就会感觉被挤下去。

相关现象举例：

1、看球时，第一排站起来，所有人都将站起来

2、让你加班的不是你的老板，而是其他愿意加班的人

3、促使你择校的不是自己，而是其他家长

.....

简单点说不是你想要这样做，是环境趋势迫使你不得不跟随前进，而且还还找不到源头，越来越多人被卷入其中，并原地打转没有新的发展。

每个人的精力、时间都是有限的，你无限增加这种投入、增加这种负荷、渗咐局增加这种刷题的训练，它的产出并不总是正效益的，也就是说，它有一个边界，到达这个边界之后，你再继续投入更多，非但不能取得进一步的结果，甚至有可能产生负面影响。

因为孩子成绩不好焦虑了，放弃付出多年的技能陷入纠结了，被竞争对手和挫折击败迷失方向了，因同伴压力错过了本应该追求的事情了……当下每个人都会沮丧懊恼，可在解决这些“事”之前，把“人”理顺才是更关键的，也才是家庭教育最重要的事情。

在儿童早期教育中，社交情感是奠定一切认知、语言学习的领域，它是人类获得技能、知识、价值观的要具备的品质，有了它们，才能再去谈学习、生活、工作。而童年最基本的诉求是“被支持、被爱”，有了这样的亲子关系，才奠定了安全感，有了安全感，才能孵化出那些美好品质。

家庭教育中，最难的事情就是“接受孩子就是这样的一个人，同时去给予爱和支持”，这也是家庭教育最重要的事情，是能让孩子受益终身的事情。

最后总结一句：父母自我成长“去内卷化”下的家庭教育就是防止孩子被“内卷化”的良方，也是孩子一生的福。