中国女排如何拦网

① 尴尬！女排2米副攻拦网失误58次高居榜首，网友：拦零王变破坏王

中国女排国家队在本次世界女排联赛中表现不佳。在世界女排联赛开局阶段，中国女排被媒体热捧，因为中国女排一度取得了三连胜。而随着比赛的深入，中国女排的状态逐渐走低，现在已经输给了多支世界强队。粉丝们也非常担心中国女排的未来，因为女排姑娘们在赛场上的表现很难让人满意。

中国女排在本次世界女排联赛中的表现是全方位落后，尤其是在副攻的拦网方面，中国女排没能拿出让人眼前一亮的表现。在中国女排国家队，身高两米的副攻袁心玥备受大家期待，袁心玥也是郎平时期中国女排副攻线上的主力，现在她依然是主力，而且还是中国女排的队长，但是袁心玥在赛场上的表现让人很失望。

袁心玥在赛场上扣球软绵绵，根本就没有副攻所应该具有的威慑力，而最重要的是，拦网，袁心玥则表现得一塌糊涂。根据赛后的技术统计来看，袁心玥在拦网方面的失误就高达58，她的失误居然排在所有选手的第一位。这是一个非常尴尬的数据，因为失误排第一悉昌芹，本来就不是什么有面子的事情，没想到袁心玥居然做到了。

袁心玥在2018年女排世迅宴锦赛上因为拦网表现不佳，曾经被睁毕粉丝们称为兰陵王，但现在来看，袁心玥已经从兰陵王变成了破坏王，因为她的拦网破坏非常多。日本队当时之所以能够屡屡突破中国女排的高拦网，就是因为她们多次将袁心玥的拦网打穿，袁心玥的手被日本队不停地利用。

对袁心玥来说，现在已经到了必须要做出改变的时候。虽然袁心玥的身高达到了两米，身体条件非常不错，但是她的技术却非常一般。以前，有人把袁心玥比成新的赵蕊蕊，但是大家都知道赵蕊蕊的能力要远远地高过袁心玥，她们根本就不是一个档次的选手。袁心玥必须要努力了，因为她现在的年龄已经不小了。

如果袁心玥在后面的比赛中还是这样的发挥，粉丝们希望中国女排的主教练蔡斌拿下袁心玥，起用其他的选手。如果袁心玥表现不佳还一直占据着中国女排国家队主力副攻的位置，那么对于其他的选手来说是不公平的。毕竟，中国女排国家队中，只有表现最好的选手才有机会获得参赛机会。希望袁心玥能够尽快调整自己，重新归来，证明自己的实力。

② 排球比赛中的基本技术有哪些排球比赛是如何传递战术

排球：获胜的队有权发球。只有有发球权才能得分。发球主要包括上手球、钩力球念隐、上手浮球、前下手球、高空落球、劈发球、跳投发球等。垫子：后排接发球和防守接扣球的主要技术动作。最常用的有前双手垫、身体侧垫、后垫、单手垫、前跳水垫、跳水垫等。传球：在接到第一次传球或反反应后，将球传给扣球手，也称为第二次传球。扣球：是战术配合的最后一击，是得分或赢得发球权的重要手段。

这实际上是操场上的情报和反情报活动。慕尼黑奥运会期间，日本男排使用的日文“时差”一词很快在各国排球界广为人知，因此日本排球队在比赛中不能再使用这句话。在主要的国际排球比赛中，各国还派专家用相机拍摄每支球队的姿势，并对其进行详细研究。熟悉并掌握强大对手的球场语言也是所有队员的激情所在。例如，美国女排队员对学习日语表现出非凡的热情。有人问日本教练，日本女排队员传球时喊了什么。日本排球队打球时，先用背后的手势发出虚假的战术指令，然后用语言发出真实的战术指令。结果，它被对手识破了。中国排球队发明了许多着名的排球战术，成为公众批评的对象。

③ 不少女排强队的主攻并不高大，郎平却反其道而行之，这是为什么

在如今的世界排坛之中，不少女排强队的主攻确实并不高大，比如意大利女排的塞拉身高1.84米、巴西女排的加比1.80米，而中国女排的大主攻朱婷高达1.98米，小主攻张常宁也达到了1.95米的不俗高度......

那么，在不少欧美女排强队的主攻并不追求高达的情况之下，中国女排主教练郎平却反其道而行之，这是为什么呢？

这就是郎平指导的精明之举、过人之处！具体来讲的话，则和以下三方面有关了:

一是从战术体系上而言，现在国际流行的模式是“两个主攻小个子与自由人共同承担六轮一传”，即主攻身体素质好且能打调整攻！然后两个大个子副攻追求拦网好、熟悉快攻前后、轮到后排则上自由人！二传也以小个子为主，为了保持场上灵活性，高度方面吃点亏也并无大碍，最主要的是接应必须是大个子球员，非常能蹦能跳，有着使不完的力气，且前后排都能进攻！所以，这种战术体系非常考验球员的身体基础天赋，对于中国女排来讲，如果依葫芦画瓢去模仿，既增加了选材难度，又不一定收到更胜一筹的实际效果！

二是中国女排的阵容搭配特点是追求两个主攻是大个子，其中小主攻（跟在接应后面的轮次）接六轮一传，大主攻和接应各接三轮一传，接应是偏小个子，接三轮一传，即等同于中国女排在场上也就是“只”多了一个大个子球员而已。即便有速度慢的影响存在，就如同郎平指导自己坦言:“关键在于传给主攻的球偏高，其实平拉开还是可以练出深度来！”也就是说，只要中国女排的移动、下手身体素质能够过得去，在对方球队高大接应在前排时，通过平拉开战术，同时多打背传自己接应的战术，就能利用对方球队主攻是小个子的“缺陷”！

三是女排比赛从比赛规则和打法要求来看，球员高度本身就是不可忽略的关键因素，主攻高大与否也在很大程度上决定了球队的实力顶峰可以达到什么层次！只要球队可以解决串联方面的舞台，就能避免或消除高大化带来的所谓速度问题！而现在这支中国女排里面有丁霞、龚翔宇在进攻和防守方面的粘合作用，朱婷和张常宁这两位主攻的身高不仅不是缺陷，反而成为了一种对位优势！

总的来看，中国女排也并不是无止境地让球员高大化，综合参考球员的动作灵活程度和战术的搭配合理程度，现在郎平指导所坚持的主攻高大化策略，肯定是最适合中国女排选材和训练的最佳模式！

正所谓，事实胜于雄辩，中国女排经过2013年的磨合期之后，从2014年开始，就从没有丢过一块世界大赛的奖牌（其中包含里约奥运会金牌和两届女排世界杯金牌），结果足以说明了一切！

所以说这个问题要具体分析，比如日本，她们平均身高只有176.5公分，在郎导等老女排之前，她们号称东洋魔女，打遍天下鲜有对手，那时候世界排坛格局不同，日本人重防守，惯用战术打忘返屡试不爽，打的欧美无可奈何。日本人特点能粘、能抗、顽强，全体球员技术水平均衡，这是她们常胜不衰的硬道理，但1981年我们在日本击败她们获得世界杯冠军后，世界排坛局势小悄然发生着变化，就是欧洲人采取高举高打，美国人高快结合，我们基本和美国同步。

日本176.5、荷兰187、美国186.8、塞尔维亚186.6、意大利184.7、巴西180、俄罗斯185、中国187.2；日本上世纪六、七十年代之后没染指过三大赛冠军，巴西三连胜奥运会，美国也没染指奥运会金牌，我们三大赛大满贯之师，总之各有各的特点，时代、对手各方面变化都有不确定因素，身高不是争论这个问题的全部。

曾记何时黑色黄金古巴队风糜金球，所有球队无不顶孔膜拜，平均身高也是184。着名的球员路易斯176身高扣高3米30，那个时代这事多了，跟现在没有可比性。现在巴西的加比176，同样很厉害，还有意大利的塞拉。这些也是个案，总体来讲还是向高大化发展的。因为你不管是那个位置也需要拦网，太低了跟不上现在的速度和节奏，之前老录像不妨看一下，比现在慢多了。

郎导执教过世界各种类型的队伍，从球员跨越到教练，从中国到欧美，她观世界排球如掌上观纹。意大利、美国各自代表了不同的打法，郎导是门清的。郎导始初回国执教是恒大，带三杆洋枪来的。那时候郎导就有了欧美的高+日本的快+中国特色传统，这是多元素打法，把它们揉在一起，形成了目前我们的高大上+小快灵的技战术，这是大方向。具体一点是主攻、副必须190以上，接应185以上，其他点没有硬要求。我们现在起两个主攻二号位、四号位平拉开，三号位高拦高打，接应有五轮一传全场飞的能力，要求全体球员攻守平衡。

郎导用高大球员没有定死，有特殊表现的也纳入，比如胡一刀、郑一剑两名副攻都低于190，同样打国家队，配合是硬道理。再一个，我们平均身高提升了，老女排郎导184是顶高了，再找高的有吗？有也去打篮球了。现在有好的人力资源为啥不用。当然了，矮个有好的，但不是主流。她们的存在体现在个人能力和队伍需要，没别的。所以我们没必要效仿，因为中国女排这个框架很合理，有必要看她们吗？

如果说中国队有哪个位置能够达到世界级水平？我想一个是朱婷、张常宁搭档的主攻线，另一个是由颜妮、袁心玥共同撑起的副攻。 这些身材高大的主攻、副攻却从没有给我们笨拙的感觉， 像原意大利女排的接应迪乌夫身高虽然达2米，但她几乎跳不起来，后排防守更是粗糙不堪。反观朱婷、张常宁，甚至是袁心玥，都是高大而灵活且弹跳不俗，这就是这些球员的优秀所在。

1.高大化只是基本条件，技术全面才是关键。 日本女排历来以一传稳定、防守顽强着称，可以说出色的地面功夫和防守反击速度，一直是日本队对抗世界强队的法宝。但纵观中田久美带领下的这支日本女排，球员的身高大都在1米75左右，按说她们的保障功夫应该比高大化的中国队更强，但2019年世界杯在中国队的发球冲击下，日本队的一传接近崩溃，张常宁更是来了一波8连发直接得分。 由此可见，身材矮也并不一定保障突出，身材高大也并非漏洞百出。 朱婷惊艳的地面防守曾被誉为“1米98的自由人”，打沙排出身的张常宁一传、后排技术更是十分全面，身高2米的副攻袁心玥也曾顶起对手的大力重扣。身高条件只是基础，技术过硬才是关键。

2.突出的身高优势，让中国女排构建强拦网。 纵观世界各队，网口优势突出的有意大利、塞尔维亚、中国3支球队。巴西、美国的拦网也非常强，但她们迫于身高劣势还是以撑起为主，意大利的拦网手型最为规范、最标准，而中塞两队则完全是身高突出。朱婷与颜妮的双人拦网应该是中国队的最强拦网组合，而朱婷、袁心玥应该是世界女子排坛拦网的第一高度。包括其他攻手像张常宁、王媛媛、杨涵玉等都有1米95以上的身高。如此“高人”林立的高拦网，几乎是亚洲各支球队的恶梦。在对阵意大利、美国、巴西、塞尔维亚这样的强队时，中国女排的网口优势也丝毫不落下风。 反观，如果都选择国内1米85左右的主攻，中国女排的网口也就形同虚设了。

3.欧美球员弹跳更为出色，主攻搭档也偏矮。 意大利的主攻手波塞蒂身高仅有1米79、另一名主攻塞拉也才1米81，但两个人的弹跳极为出色。2018年世锦赛身高差近20公分的波塞蒂竟直接拦死了朱婷！而巴西女排的主攻加比身高也仅有1米76，桑巴军团的弹跳能力让她也可以屡屡穿越中国队的高拦网。球员的身体素质是有差别的，球队的打法也有所不同。像意大利、土耳其等欧洲球队都是主攻以保障为主，强力进攻都在接应位置。中国女排的弹跳不是最好的， 但如果失去了身高优势，对抗这些“弹力橡胶”就会十分吃力。

抛开主攻不说，像胡铭媛、郑益昕两位1米87的副攻，由于身高上的劣势在国际比赛中拦网一直短板。同样的道理，中国队的主攻在拦网上主要是面对欧洲球队高大化的接应，如果身高偏矮的话， 那就是几乎像选择在二传头上超手扣球一样，毫无压力。

1.1米85左右的主攻在国内联赛中都难打出来。 随着球员身高高度的增加，像吴晗这样身高偏矮的主攻在国内联赛都很难打出来。当年，杨昊能够在加莫娃的高拦网下频频穿越，就是因为“黄金一代”一传稳定的前提下，冯坤平拉开的速度非常快，杨昊靠拉开速度下手得分。像现在的主攻能够打出杨昊那种平拉开速度的也很少。再有，发球攻击性的增加，特别是埃格努超过100公里以上的大力跳发，使得一传很难到位打平拉开， 1米80左右的国内主攻去面对意大利、塞尔维亚打定点强攻的话，那完全没有优势可言。 因此，中国女排的主攻位置必然是高大化的发展趋势。

2.7仙女首发阵容目前已非常稳定、流畅。 中国女排的攻手大多都超过1米90，仅有二传、接应两个位置相对较矮，但是这样高大化的阵容在2019年世界杯上，表现极其完美。一传、防守、串联等环节在郎平的指导和训练下，流畅度非常高。这也说明了，高大化也可以实现攻守平衡、实现提速。中国女排拥有朱婷、张常宁、李盈莹、袁心玥、龚翔宇、颜妮这些高大化的优秀球员真是非常难得的。

一支女排队伍需要怎样的主攻选手并不是依靠身高来决定的，个人能力水平如何和是否适合队伍需求才是最主要判断依据，中国女排主力主攻普遍身高突出也并非是郎平反其道而行之，接下来让我为你详细解答。

在越来越高大化的世界女排之中，有着不错身高的队员当然会更占据优势，在任何攻手之中都会是这样，主攻选手最主要的任务是进攻，其次为拦网，这两项高身高都能带来很大帮助，在进攻方面可以提高扣球点，拦网也能增强网前高度，但光有身高个人能力不行那也远远不够，同样的身高水平有高有低这就是个人能力导致的，在世界各支女排队伍之中更看重的是队员个人能力水平和队员的打法风格，只有适合队伍的能给队伍带来帮助的选手才更有机会，毫无疑问朱婷和张常宁是目前中国女排最强的主攻阵线也是最适合中国女排的主攻手，郎平指导选人并非是反其道而行之。

我认为与各个国家女排打法风格有着最主要关系，当然也不乏出现身高不高但有突出才能的选手出现。

郎平指导正是如今带领中国女排走向伟大的领军人物，自从2013年接手中国女排以来给女排带来了巨大的改革，接手第一年就进行了大规模的人员调整，在选拔人才上做出了很多让人难以理解的行为，却又用实际行动证明了她的选择没有错，郎平指导具有一双慧眼，让更多有才能有前途的队员拥有了更多的机会，也因为这一双慧眼让中国女排如今可以重回世界巅峰，收获荣誉逐渐走向伟大，中国女排的整体实力变得这么强大跟郎平的选人眼光独到又精明和指导水平高有着分不开的关系， 郎平指导为国家女排发展做出了不可磨灭的贡献，是中国女排变得越来越强大的主要功勋。

世界上各支女排队伍的主攻手身高有高有低是与个人能力、打法风格等多重原因共同作用下的结果，中国女排主攻手例如朱婷和张常宁具有身高优势也更多的是因为她们个人能力突出，符合中国女排打法体系，能发挥最大又有效的作用，并不是郎平在选人上反其道而行之哦。

185左右的全面型主攻组合+190以上的强力接应，确实是当今世界女排的潮流趋势。但是中国女排没有强力接应，我们只有全面强力主攻，有什么样的人做什么样的事打什么样的牌，再正常不过了。

中国女排“郎家军”是当今世界女子排坛平均身高最高的，特别是场上6大主力的平均身高，除去自由人也接近了188CM的高度，两个主力的主攻手朱婷和张常宁在国际排联官网的公布数据中身高分别为198CM和195CM，放眼世界，诸多强队中并无类似的高大主攻组合。

以朱婷和张常宁的搭配为例，二人的一传技术没有明显漏洞，进攻和拦网的高度也因为身高臂长而不至于吃亏，最主要的是目前接应位置的打法和人员配置还是有缺陷的，龚翔宇和曾春蕾身高均在186左右，二号位的进攻不具备硬吃对手拦网的能力，只能通过加入一传体系，打一些战术球，通过速度和副攻的掩护增加成功率，接应偏保障为主，主攻就要承担攻防两端更多的进攻，没有身高的话突破更加吃力。

反观国外的情况，和中国女排正好相反，塞尔维亚的博斯科维奇、俄罗斯的冈察洛娃、巴西的坦达拉、意大利的艾格努都是各队头号得分点，有这样的强力接应做保证，主攻自然就要将专注力放在保障上，特别是小主攻的位置上，多数都是配置了身高180多的队员。中国女排的缺乏身体素质出众的强力接应，主攻必须高大化而且还要有攻防全面的能力。

在中国，很多在联赛表现出色的队员，因为身高不到190，被广大球迷直接给pass了，认为190是一个坎，低于这个高度，是进不了国家队的，其实这真的不一定。中国女排的五大主攻里，朱婷198，张常宁195，李莹盈192，而刘晓彤和刘晏含都只有188。而其他强队呢？

塞尔维亚：布莎，187，米哈伊洛维奇190，米伦科维奇185

意大利：塞拉184，彼得里尼190，卢西亚波塞蒂178

美国：拉尔森188，希尔193，罗宾逊188，

巴西：加比176，娜塔丽亚183，德鲁西拉182，费加雷179，

荷兰：格鲁图斯180，布伊吉斯191，普拉克188

综合起来看，主攻平均身高最高的，还是中国。但另一个边攻手呢？

龚翔宇186，艾格努193，博斯科维奇193，洛维193，墨菲188，坦达拉184已经是巴西边攻手里最高的了，可以看到，在右翼这一块，中国女排的高度是落后于其他队伍的。

为什么中国女排反其道而行之，没有把高度最高的边攻手放到右翼？首先第一点，朱婷，张常宁，李莹盈，刘晏含，刘晓彤都有一个共同点就是四号位的进攻能力远强于二号位的进攻能力，换位打，实力大打折扣。

第二，主攻隔网相对的对面的定点拦网是对方的接应，和二传手。四号位的进攻，是中国女排最依赖的强攻点，对方的接应的定点拦网高度可观，我们的进攻高度就要求更高，才能更好的突破对方的拦网，而对方的进攻高度，也会受到我们边拦网高度的限制。同理，接应面对的是对方的主攻，拦网高度并不高。这也解释了龚翔宇为什么没有可观的身高，却有不错的拦网成绩。

主攻作为欧美强队的保障核心，要求地面能力突出，而进攻高度突出地面能力又不错的主攻，实在很少，像朱婷，金软景这样百年一遇的主攻真的少之又少，退而求其次，选择地面能力突出，进攻相对均衡的主攻，把强力攻击点放在右翼，是欧美队伍的大势选择。

其实真的不怪郎平，也可以说是郎平的运气非常好。

一，老女排，郎平的身高1.84米，就是主攻了。袁伟民主教练为什么不找更高的？1.应该和大家想的一样，长得高的，又有运动天赋的，没有今天多。营养跟不上啊！2.大家可能还是有疑问，全国那么多人，不能找不到吧？您还真说对了，有是有的，被女篮各地方队和国家队挑走了。姚明老妈更早，身高更高！袁教练心里也苦，只有从训练中提高队伍的竞技水平！

二，随着中国人的生活条件提高，女篮女排的身高越来越不是问题，这也让郎平跟上欧美强国 高大化的潮流提供了成熟条件。 即便这样，朱婷进体校时，身高够了，河南女篮嫌她过于瘦弱，“ 我们不要豆芽菜 ”！感谢河南女篮不收之恩，

④ 郎平一语成谶！4小副攻无一人成材，郑益昕被雪藏多场恐提前淘汰

中国女排爆冷不敌加拿大女排，除了进攻、一传、发球、防守等方面不甚理想以外，笔者认为输球的最为关键的一点就是拦网，5局拦网仅得6分，而其中主攻拿到了5分（段放3分、张常宁2分），副攻仅杨涵玉拿到1分，如今的4副攻皆是难当大任。

如果说最令人失望的副攻是谁？其实毫无疑问就是王媛媛，以近几场比赛的整体来看，王媛媛有些场次的得分还算不错，可是近几战之中，王媛媛皆是有着同样的不足，那就是拦网，征战世联赛之前，某些人一度将王媛媛视为颜妮最为理想的接班人，将王媛媛的拦网捧上天，认为有着王媛媛，中国女排的拦网不是问题，可世联赛征战至今，结果如何呢？王媛媛的拦网鲜有作为，破坏性拦网更是屡见不鲜，不但未能帮忙，反而是徒增中国女排困扰。

而这一战拿到副攻唯一拦网得分的杨涵玉，是否就要比王媛媛更加出色呢？如果单以拦网这一点而言，世联赛以来，杨涵玉的拦网表现确实要强于王媛媛，也是中国女排目前副攻之中拦网得分最多的一人，可这只是相比于中国女排队内而已，仔细观察杨涵玉的拦网表现，她和王媛媛其实也相差无几，破坏性拦网较多，拦网预判不甚理想，不是慢一拍就是起跳太早，除此之外，杨涵玉的发球更是屡屡失误，令郎平都有些难以直视，如果不是进攻尚可的话，杨涵玉恐怕早已被郎平雪藏。

之前对阵德国女排，迎来今年国家队首秀，并打出惊艳水准的高意，是否就要好一些呢？以高意的表现而言，她的进攻确实不错，相基饥肢比于王媛媛、杨涵玉更加有把握，可是她的拦网也同样没什么亮点，上场以后，中国女排的拦网依旧没有起色；至于郑益昕，她虽然在首战韩国女排搏世之时，替补出战打出了不错的表现，可身高的不足，还是制约着她的拦网，甚至第2战对阵日本女排，郑益昕就再度“露馅”，已是被郎平雪藏多场，基本是提前被淘汰。

纵观世联赛至今的5场比赛，郎平曾经所言的小副攻皆未成材可谓是得到了最为确切的体现，虽然在当时有诸多人对此并不认可，对王媛媛、杨涵玉，甚至是高意和郑益昕都有着极高的期待，都认为她们有着锁定奥运席位的实力，可经历世联赛以后，郎平算是一语成箴，王媛媛、杨涵玉、高意、郑益昕4人几乎无人可以担当大任，而这也从侧面体现了为何颜妮还在34岁的高龄之时，仍奋斗在排坛第一线，如今的中国女排还是少不了这一“北长城”。

可是颜妮的伤病和年龄终究是隐患，目前的4副攻还需要通过世联赛来不断提升，尽可能地达到能够征战东京奥运会的水准，以备不时之需，尤其是拦网这一点，未来的比赛之中，急需觉醒。 郎平一语成谶！4小副攻无一人成材，郑益昕被雪藏多场恐提前淘汰

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