中国舞有什么好处

‘壹’ 学习中国舞有什么好处

提升自己和更好的了解中国各民族的文化

‘贰’ 中国舞的好处与特点是什么

1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。

4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

‘叁’ 学中国舞的好处和重要性

学中国舞的好处是塑造优美形体。经过中国舞舞蹈训练如挺胸、抬头、收腹能使她们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。增强肢体灵活性和柔韧性。由于学跳中国舞需要经常练习压腿、劈叉、下腰等，因而学跳中国舞可以锻炼身体的柔韧性。重要性是可以增强吃苦能力，磨练心智毅力。

中国舞的起源

起源于劳动。持此说者为数众多。权威性的大型工具书辞海中说舞蹈起源于劳动，与诗歌、音乐结合在一起，是人类历史上最早产生的艺术形式之一。一些学者认为，我国古代劳动人民在丰富的生产实践中，自然会产生表达思想感情和社会生活的需求。

如表达兴奋的情感时，便会不自觉地手舞足蹈，表达悲伤和悔恨的情感时，则捶胸顿足等等，久而久之，形成了一定的模式，民间舞蹈便应运而生。

‘肆’ 孩子学中国舞有什么好处坏处

好处：学习少儿中国舞有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质。舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的动作，常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

学习少儿中国舞有利于提高少儿身体素质，增强形体与气质美感；舞蹈是人体动态造型美的精华，科学、协调的舞蹈训练，会提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。

坏处：练习方法如果有误，会让身体受到运动伤害。尤其是中国舞的技术技巧偏多，并不是个人简单的凭借动作模仿能理解的。小孩子身体的骨骼发育不完全，柔韧性较强，想要模仿一些专业舞蹈家的动作不会太难，可是同样的，他们身体受到伤害也是很容易的。

(4)中国舞有什么好处扩展阅读：

中国舞的技巧动作很重要，尤其是一些姿态优美的古典舞，格外注重技巧和身韵。但是，学习中国舞更重要的是基本功。

只有当孩子的身体达到一定的柔韧性、软开度，对肢体力量的控制、速度协调性达到专业标准之后，再进行舞蹈动作的学习才能更轻松顺畅。

‘伍’ 中国舞的好处

中国舞
中国舞创立于二十世纪五十年代，曾一度被称之为“戏曲舞蹈”，它本身就是戏曲与舞蹈有机结合的产物。
中国舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧
中国舞包括：形体训练，体能训练（软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练）

学中国舞有什么好处？
1气质提高
很多人会问，为何学中国舞的孩子从小就比别人更有气质呢？
那是因为中国舞作为中华传统艺术，不光是舞蹈，更重要的是注重身韵的培养，将古典中的那种淡雅与儒雅给激发出来。同时，塑造形体是中国舞的一个环节，通过挺胸、抬头、收腹等舞蹈训练，让孩子美在起跑线。
2提高身体素质
舞蹈对身体的锻炼可不与其他的基本运动一样。在中国舞基本功里面，除了基本的体能锻炼，柔韧度也是最基本的一项锻炼。柔韧度训练能让身体更加柔软，不光能有效减轻体重，更能预防很多相关的关节疾病。儿童不适合剧烈运动，但跳舞绝对能带来更健康的身体！
3身心培养
有多少小孩从小就愿意沉浸在各大培优班里面处理没完没了的作业？但舞蹈不光能让孩子发现与感受美，更能充分的享受舞蹈带来的快乐。在快乐中学习；在快乐中成长是少儿舞蹈的真谛。同时，舞蹈能够提升孩子对美的认知与情商的培养，正规班级课程也能让孩子更有纪律性。

中国舞与其他舞种有什么不同？
中国舞最大的不同于其他舞种的地方就是基本功的训练
只有中国舞和芭蕾是练的
基本功的训练解决了
身体各部位的软开度
才可以让动作更淋漓尽致的展现。
为什么提倡学舞先学中国舞？
先学中国舞的好处有很多
如果孩子是初学者或者年龄偏小，一开始选择对的舞蹈可以帮助其打下更好的基础。