如何推广弘扬中国武术

⑴ 武术文化的传承

中华 武术 是从生活实践和军事活动中提炼而来，在民间有着深厚的群众基础。中华武术在发展的过程中，深受 传统 文化 的影响与熏陶，逐渐与哲学、兵法、养生、伦理和医学等各种思想相互融合，形成了独具特色的武术文化。下面是我为大家整理的关于：武术文化的传承。欢迎阅读!

武术文化的传承

武术文化蕴含着丰富的内涵，在学习武术文化的过程中，习武者可以充分感受到东方的哲学观念和审美观念，以及追求“天人合一”的精神境界，以期实现人与自然和社会的和谐统一。同时，武术文化中饱含强烈的民族精神与爱国情怀，使得武术文化的 教育 功能凸显，并随着时代的发展，逐渐成为中国传统文化的象征。

一、武术文化传承的内容

1、传承中国传统哲学

中国的武术文化追求“阴阳相容，天人合一”，注重自身的修养，例如:在练习 太极拳 时，可以感受到武术文化中动静相生和刚柔并济的武学思想，以及人与自然的和谐统一。经过武术练习，习武者不但可以熟练武术的动作套路，强健自身体魄，而且可以加深对中国传统文化的了解与认知，体会到武术中蕴含的哲学思想。

2、传承中国道德礼仪

武术文化注重礼仪，要求习武者要有武德，即在习武过程中需要遵守的礼仪规则，例如:精湛的武艺、谦逊的品质、严明的纪律和端正的态度等。武术文化中提倡的武德可以帮助习武者把握中国传统文化中的利益观念，增加习武者的修为，激发其学习武术的兴趣。

武术文化的传承

3、传承中国传统美学

武术套路追求动静结合，一招一式顺势而为，节奏感和韵律感比较强，有很强的观赏性，充分体现出了传统文化中对美的理解与认知。在传承武术文化时，美学传承也不容忽视，例如:习武者可以借助武术着作，仔细揣摩武术套路中的动作招式，发挥自身的 想象力 与创造力，感受武术动作中体现的美。

二、武术教育中武术文化传承的作用

1、强健体魄、磨练意志

习武者在学习武术的过程中，可以提高力量及身体素质，增加身体的柔韧性、协调性和灵敏性，磨练坚强的意志品质。在武术套路的学习过程中，习武者需要将双手、眼睛、身法、步法、功力和精神的相互协调，做到彼此之间的和谐和统一，并且武术套路的招式动作比较复杂，需要习武者有较强的理解能力，对提高其学习能力非常有帮助。武术学习中注重“冬练三九，夏练三伏”，要求习武者刻苦练习，培养其坚忍不拔的性格品质。

2、丰富知识，提高修养

武术文化经过了几千年的发展，立足于中国的传统文化，融合了哲学、伦理、军事和医学等思想，其丰富内涵不但可以完善习武者的知识体系，而且可以提高习武者的文化修养。在练习武术的过程中，习武者的 记忆力 、思维能力、观察力和想象力都大大提高，如武术文化中注重“内外兼修”“刚柔并济”“先发制人”和“动静相生”，这些理念均是哲学思想中“天人合一”“五行八卦”的体现。同时，武术文化注重武德修为，并将其作为习武者最重要的品质，体现出传统文化中对仁、义、礼、智、信的尊崇，武术练习过程中的调息打坐，可以调和习武者的气血，改善其身体的内循环，这也是中医养生的重要体现。

3、发展个性，保持健康

武术文化作为中国传统文化的组成部分，在影响习武者心理倾向、唤醒自我意识和提高心理素质等方面起着重要的作用。在学习武术文化的过程中，习武者需要在体力、智力和技能等方面做到全情投入，认识到习武过程中存在的不足，从而实现自我完善和个性发展，不会在遇到困难时轻言放弃，而是敢于面对挑战，坚持自强不息。

三、武术教育中武术文化传承存在的问题

1、过分注重竞技武术

很多学校在武术教育中，在课程设置上过分注重竞技武术，文化氛围淡薄，虽然学生的武术技能较高，但是文化水平却参差不齐，培养出的武术人才也千人一面，让学生无法真正领会到武术文化的真谛，只是将武术与竞技相等同。

2、武术内涵认识偏差

在学校的武术教育中，教师只注重让学生进行套路的演练，传技不传“道”的情况较为普遍，忽视了武术技击性的本质，使得学生无法领会中华武术的内涵，失去了对中华武术的兴趣，武术文化的传承自然无从谈起。

3、习武人数逐渐减少

竞技武术的一枝独秀，在一定程度上削弱了中华武术的魅力，而文化市场的多元化发展，对学生的人生观、价值观和世界观造成了强烈的冲击，“ 跆拳道 ”“ 瑜伽 术”和“空手道”等受到青少年的青睐，分散了学习中华武术的人数，使中华武术陷入无人继承的困境。

四、武术教育中武术文化传承的途径

1、正确认知和定位武术

随着社会的发展，其定义、功效与作用时刻处于动态变化中，已经从最初的军事用途向文化教育方向转变，而现代武术的体育性质更为突出，功能也以强身健体为主。同时，武术内涵也在变化中，在弘扬传统文化时，不能将武术单纯作为体育项目，而是需要强调其文化功能与教育功能，正确认知和定位武术，既要传承武术技能技巧，更要传承武术文化底蕴的精粹，从而为武术发展注入新的活力。

2、提高武术教育的质量

武术文化的传承需要国家的重视与政策支持，明确武术教育在教育中的地位，将其作为常规体育项目开展与继承，以确保武术文化的顺利传承。同时，在体育教学中引入武术教育是武术与时俱进的根本要求，武术教育不能单纯以强身健体为目的，而是需要担负起传承武术文化的重任。国家需要通过传统媒介，宣传武术文化的重要性，并将其作为国家教育的基础，制定科学的发展策略，突出武术教育的作用，激发更多人投入到武术学习中。

3、明确武术文化的传承内容

一方面，教师和武术家需要秉承武术文化教育的理念，合理编制武术文化教育的课程，引导学生德智体美劳全面发展，避免武术文化的教育出现断层问题，让学生真正认识到武术的独特魅力，武术文化的传承自然可以实现。另一方面，在武术文化的教育过程中，教师需要依据学生的心理特点和身体条件，选择合适的教学方式和教学内容，以多样化的教学模式激发学生学习武术的兴趣。例如对年龄较小的学生，由于其活泼好动，容易受到外界干扰，记忆力、理解力和注意力等有待提高，所以武术教师在文化教育过程中，需要以浅显武术为主，教授学生基本的武术仪态和武德等，注重讲解武术文化的历史渊源，让学生从小热爱武术，对学习武术充满浓厚兴趣。

4、培养专业的武术教师

武术教师不仅需要丰富的教学 经验 和良好的教学技巧，而且需要有深厚的武术造诣，了解武术文化的历史与精粹，可以在武术教育中完成传承武术文化的重任。因此，在培养武术教师时，需要将武术修为和武术教育相结合，切不可厚此薄彼。一方面，对武术学校和体育院校的学生，由于对武术理解和武术造诣有限，需要注重培养其武术教学的能力，让学生了解武术知识，进行创造性的学习，并强化其在教学实践中的应用，在实践过程中提高教学能力和完善武术知识结构。另一方面，在教学前线的武术教师，虽然教学经验丰富，但是对武术理念的发展和武术教育的要求认识有限，教学手段和教学较为单一，需要对其进行武术新理念的再教育，使其做到与时俱进，满足现代武术教育和武术文化传承的要求。

5、扩大习武的人数

⑵ 如何传承中华武术，弘扬传统文化

承中华武术，弘扬传统文化，首先选择优秀的拳术进行宣传。
中国武术的宣传，首先要进行选择优良的拳种进行改骗，以便适应现代快节奏的生活，适宜初学者的练习，要把传统文化的礼仪、育人思想，贯穿在习练武术的过程。以便家长、校园、社会认同，不能单一习练格斗，忽视文化。

⑶ 根据武术专项的学习和现在社会的发展，论述一下中国武术未来应如何传承和发展

你好。
在武术的发展历史中，其体现出以下的几个特点：
一、技击性。在古代，武术主要是一战争为载体，在人与人的拼杀之间体现出来。人们练习武术是为了在战争中达到自保，同时有能消灭敌人的目的，其对抗激烈，更体现出弱肉强食的时代特征。所以武术的攻防技击性始终贯穿着整个时代。随着人们对武术中搏击方法和器械的使用方法的认识加深，武术动作的花样逐渐增多。其成套的技击动作便体现出美感，更有表演艺术效果，但是武术的根本特点——技击性未变。
二、健身性。随着火器在战争中地位的提升，武术的健身功能便表现得更突出。特别是在现代，武术作为一种健身手段随处可见。例如太极拳根据阴阳原理编成的，可以达到人体腑脏经络功能的协调有序，强身健体、延年益寿的功效。再如形意五拳则是根据人的脏腑与五行相配的五行学说，认为崩拳其气发于肝，可练肝；炮拳其气发于心，可练心；横拳其气发于脾，可练脾；劈拳其气发于腑，可练肺；钻拳其气发于肾，可练肾。
三、哲理性。天人合一的观念是道家哲学本体论的一种表现，却是中国武术的指导思想，因此其具有很强的哲理习惯。武术练功要求按不同的季节、时辰、时令等，根据自然界和人体机能的变化，采用不同的方法，来达到练功的目的。如孙福全《八卦掌》借助天地之气候形式法，《少林八卦五行功》按季节不同练不同的功法等。此外，从"天人合一"思想引发出"圆"与"空"的观念，是人对天地自然特色的领悟，因而也是动功最佳方式与境界。圆则灵活多变，空则轻灵无阻，圆而又空则做到活泼自如，循环不息。故不少拳种以圆、空为基本架式与手法，如峨眉拳和太极拳等均以圆、空为技击特色。
四、娱乐性。中国武术早在奴隶社会就进入娱乐文化的领域。千百年来，武术以其独特鲜明的娱乐性体现在社会各阶层的文化生活中。人们从习武中不单获得身心的愉快，并在社会大众中得到发展；而且人们从对武术的观赏中获得艺术的享受，武术与戏曲、舞蹈、杂技、文学、影视等文艺形式的结合表演，均给人们留下深刻的、精彩的印象。随着时代的发展，人们娱乐的方式越来越多，达到娱乐的方法也越来越新奇，因而通过自身对武术的习练以达到自娱性为目的的日渐减少，而以武术的观赏为娱乐目的的情况，则随着现代生活方式的演变及人们对武术的健身、防身实用价值认识的提高而大为增多。这种由个体向群体、由封闭向开放方向发展的武术娱乐性文化特征的转变，亦是很有利于把中国武术推向世界的。
五、可创新性。由于中国武术的向外传播和推广，对国外的一些项目如日本的柔道，泰国的泰拳，韩国的跆拳道都有很大的影响，它们都受到过武术的启发，在中国武术的基础上加以创新和发展而产生。
中国武术作为一种文化与世界体育文化有着密切的联系，同时，它还具有丰富的文化内涵，对大众体育、哲学、美学、医学、语言、文化艺术等世界体育文化已产生了深远的影响，并已逐步形成独立的、庞大的文化体系--武术文化。事实证明，武术是最能适应人类发展趋势的，从而也容易成为世界人民热烈追求的未来体育文化。因此武术走向国际化已成为发展趋势。

为了加快武术走向世界，必须将分内的事作好，也可以说是武术在国内的发展趋势。

1．把式术纳入完善的正规教育体系。武术的文化特性是使它自古流传至今不衰的根本原因。而任何一种文化的继承和发展。都离不开教育。我国虽已从60年代开始，就把武术列入中、小学体育教学大纲，但实践并不成功，武术教育很开健全，甚至落空。究其原因，主要是武术在学校体育的地位很低，武术师资严重不足。为了扭转这种落后状态，首先要确立武术的应的地位，把武术作为受教育者德、智、体全面发展的重要组成部分。要树立武术教育的长远目标，使武术成为国家的体育文化体系，逐步把武术纳入完善的正规教育体系，成为大、中、小学和军事训练必不可少的体育内容，使每个学生和每个战士都懂得武术基本知识和基本技能，做到在学校和社会的普及。
2．套落运动与技击运动同时并举。套路演练、技术格斗这两种武术运动形式都是中华民族文化遗产，都应继承和发展。中国武术今后的发展，应采取套路运动与技击运动同时并举的方针，在积极发展套路形式的同时，加强技击格斗的研究，走国内普及、国际推广的道路。
3.技术更全面，规则更合理。在武术散手、推手等对抗性项目中，许多武术格斗的技击方法还缺乏深入系统的研究，今后应在技术传统化、规则合理化，器材服装民族化等方面进一步完善，以能早日列入奥运会或世界运动会的竞赛项目。武术套路形式的今后发展，则应努力做到：动作套路规范化、理论科学化、训练系统化、竞赛制度化。
4.成为道德建设的重要手段。武术讲究“习武以德为先”，重视尚武崇德的精神，因此，习武之人必须具备高尚的道德修养。以武术为修德的手段会成为武术发展的趋势。
5.社会上会出现更多的武馆。当今社会上有很多的跆拳道馆、柔道馆，而武术馆很少见，难道外国“武术”比中国武术更吃香？相信随着武术在学校教育和社会上的推广，或许更多的人会选择武馆。
6.武打镜头在电影中会更多出现。影视对我们的日常生活有着不小的影响，特别是那些武打明星如李小龙、成龙、李连杰和电影中各种着名的角色如霍元甲等，对武术走向世界都产生过很大的影响。同时，外国电影里也融入了更多的中国功夫，如《终极斗士》，将中国散打也搬上和荧屏。
7.发展国际武术联合会会员。上届釜山亚运会，共有23个国家和地区的140多名运动员参加了武术比赛，这说明武术运动在亚洲已经非常普及。现在，国际武术联合会有90个会员协会，并且是国际奥委会所承认的35个单项联合会之一。
8.中国武术必将入围奥运会比赛项目。目前可以说中国武术已经具备了“入奥”的基础和条件。目前的问题是，武术界自身的改革较慢，特别是在竞赛规则、套路编排等方面，与国际奥委会的设项要求还存在一定差距。但随着其不断的完善，相信最终会成为奥运会比赛项目。

中国武术发展的总的趋势是走向世界，相信在中国人民的努力和其他国家的支持下，中国武术会真正走向世界，让世界人民共同分享。

若有帮助，请楼主采纳！

⑷ 作为中国五千年文化的代表，如何才能复兴中国武术

如果要宣传武术文化，复兴中华武术。并不是一朝一夕就能完成的目标，需要很长时间慢慢积累。最关键的就是要提高全民参与度。

• 打造明星

明星效应影响力是非常大的。就好像现在新兴的行业，主播和电竞选手。一个出圈的明星对行业的带动性是非常巨大的。这样就会使很多喜欢他的粉丝爱屋及乌，喜欢上武术这项运动，从事这项运动。也可以利用明星效应对武术做推广。但是，千万不要过度夸大武术的作用，像一些大师虽然也很红，但是口碑非常差，对宣传武术文化，复兴中华武术并不会起到好的作用。

• 总结

中华武术是充满魅力的一项运动，也是我们重要的传统文化。希望之后武术可以得到更好的推广，让更多的人认识武术，爱上武术，传承武术文化。