什么是中国蹲

A. 为什么我不能中国蹲，是不是跟脚踝有关系

每个人的骨骼结构是不一样的，做不到也没关系，一定有适合自己做的：）
对答案满意的话，别忘了采纳哈：）

B. “亚洲蹲”，“中国睡”，为何都难倒外国人

“亚洲蹲”和“中国睡”之所以难倒了外国人，除了生活习惯和身体结构不同之外，就是外国人太矫情，不如中国人那么顽强！

“亚洲蹲”和“中国睡”在我们生活中早就习以为常，简直可以说是与生俱来的自带技能。然而，对于外国人来说简直就是难于上青天，外国人看到后惊呼：“臣妾做不到！”那么，“亚洲蹲”和“中国睡”为何都难倒了外国人？今天，我们就一起来探究其中的秘密。

面对“中国睡”，西方人直呼：“太逆天了，也难怪中国能创造出什么多伟大的奇迹，凭他们这份执着和顽强的精神，还有什么做不到呢？”

• 一把辛酸泪

现在，回头细细品味，内心并没有因比外国牛而欣喜，反而有一点心酸的感觉。在这众多的“中国睡”中可能就有我们的父辈，也可能就有你和我。我们活得太苦了，彩礼、房子、车子、票子，压得我们真是喘不过气！即便如此，但是勤劳的我们永远不会屈服，更不会堕落，挽起袖子加油干，用汗水创造属于自己的幸福，致敬每一个奋斗者！

C. 亚洲蹲刷遍朋友圈火了/亚洲蹲是什么梗

亚洲蹲刷遍朋友圈 亚洲蹲是什么梗？ 听说过“北京摊”，见识过“中国睡”，你有没有领略过“亚洲蹲”吗？

最近，这个动作在朋友圈火起来了。据说这可是只有亚洲人才可以做到的动作，欧美人能做到的人只有不到10%!

这种火遍全球的“亚洲蹲”标准的姿势应该是这样的↓↓

脚后脚跟完全着地的蹲下。

亚洲蹲刷遍朋友圈 亚洲蹲是什么梗？

脚跟不可以翘起来。

神奇的是，大部分美国人都无法做到全部着地，一般人只能做到下面这种欠脚式蹲法↓↓

长久以来，欧美人对神秘的东方都有一种“蜜汁好奇”，奇奇怪怪的问题简直层出不穷。

亚洲人为什么那么爱吃米饭？亚洲人为什么眼睛偏小？

……

像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲是让老外难以解释的迷思。他们甚至还出了个教程，教欧美人应该怎么蹲!

1、双脚分开与肩同宽。

2、慢慢的蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟。

3、为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上。

然而当他们自己尝试之后，结果是这样的…

在外国知乎上有“为什么只有亚洲人

能做亚洲蹲”的提问。根据一项调查称，只有13.5%的美国人可以做到亚洲蹲，而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂，亚洲蹲真的只有亚洲人才能做到？

亚洲蹲刷遍朋友圈 亚洲蹲是什么梗？

关于这个问题，网上是这样回答的。亚洲人能蹲下的原因是因为腿短，而蹲不下的原因主要有两个：一是太胖了，二是跟腱太短了。

不过最近他们又发现了一个让自己心塞的事实，那就是…。。俄罗斯人其实也可以这么蹲!

俄罗斯人的“斯拉夫蹲”一点也不比“亚洲蹲”逊色，“斯拉夫”蹲的独特姿势完全符合人体工程学。这来自一个延续上百年的古老传统，通过多年以来的遗传进化逐步完善，每一个“斯拉夫”蹲下的年轻人都不会轻易的站起来!

这是整体提高幸福感，净化灵魂最流行的健康生活方式!

其实在中国人的肢体语言中，下蹲代表着一种舒适、惬意和放松。我们总是契而不舍的追求“

站有站相”、“坐有坐相”，而唯独不讲究“蹲相”。因此当你看见一个人蹲着时，他可能正在与全世界的规则对抗!

在广场上、车站旁，这样的姿势比比皆是↓↓

亚洲蹲刷遍朋友圈 亚洲蹲是什么梗？

吃饭时蹲着，仿佛要比坐着更香。

不管大人还是小孩儿，无论在任何地方，任何时候，不需要凳子或者长椅只是坐在你的脚后跟上，就可以得到休息。

除了非常方便，众所周知这个姿势对人体也是非常有益的!毫无疑问，长时间坐在椅子上会对我们的健康造成毁灭性的打击，但下蹲却相反，人们认为正确的休息下蹲姿势对健康有许多好处。它有利于我们的呼吸系统和血液循环。更重要的是，由于肌肉，骨骼，关节和其他组织的特殊属性，蹲下更加有助于加强它们，使我们的身体更健康。

D. 不会中国蹲是一件坏事吗

不是，外国人基本都不会中国蹲，中国蹲是由于中国人上厕所的方式导致会这样蹲，老外有马桶

E. 我们的母亲叫中国中蹲循中国式哲学是什么

我们的母亲叫中国中遵循中国式哲学是我们有一个共同家园。正所谓没有国，哪有家

F. 为什么中国用蹲厕

人们贫穷时候，有时候内急，直接找个地方解决，没有特定的方便场所，没有特定的物质，只能蹲着，那样方便，简单，随之慢慢演变，人们慢慢主意如厕的文明，渐渐的有了固定的如厕地方，随着物质的提高，也有了坐便，但是人们这种传统，或是习俗一直延续着，习惯蹲厕，因为劳苦大众在中国很多，他们没有多余的物质财力去坐便，所以中国大多数人，还是蹲厕。是习惯延续

G. 我是中国人为什么不会亚洲蹲

作为中国人，我不会亚洲蹲，我也不知道怎么回事，有人说扁平足的，还真不是！我的脚是正常足，有一点儿偏弓形足，但就是做不了亚洲蹲。我妈是扁平足，但她竟然可以亚洲蹲！后来我发现，我很胖，我妈妈很瘦。

H. 中国古典舞中什么是全蹲什么是半蹲

中国古典舞中的全蹲是先开始半蹲再进入全蹲。它是为了锻炼膝盖的韧性而设置的。半蹲和全蹲都是把脚分开成180度，平行线，然后两个膝盖朝外慢慢蹲下，蹲到45度就是半蹲，再慢慢往下，最后蹲到90度就是全蹲。

I. 怎样去练习中国蹲

两脚八字打开与肩同宽，腹部收紧、腰背挺直缓慢下蹲至最低点。（下蹲过程中膝盖不要内扣）下蹲时吸气，起立吐气。