⑴ 中国舞1-10级,每一级都教些什么基本功
1、一级(4-5岁):走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。
2、二级(5-6岁):走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、游戏、模仿与想象。
3、三级(6-7岁):吸跳步和敬礼、音乐反映、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、踮脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走、模仿与想象。
4、四级(7-9岁):二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、压垮、勾绷脚、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。
5、五级(8-10岁):二拍舞步、双手位、手脚动作、勾绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯腰、压腿、0前、旁大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳(一)、推指、波浪、点步转、小跳(二)、1节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。
6、六级(9-11岁):提、沉、含、仰、移(盘坐、双跪准备)、开胯练习(吸、双腿开胯)、双腿大环动、压腿(前、旁、后)、搬腿(前、旁、后)、大踢腿(前、旁、后)、掰膀子、腰(站下腰强化练习,提高难度)。
7、七级(10-12岁):蹲(单把一位、二位、五位半蹲、全蹲)、擦地(单把前、旁、后)、五位擦地(双把前、旁、后)、小踢腿(双把前、旁、后)、单腿蹲(双把分解)、立身射雁(双把踏步蹲起)、涮腰(单把)、压腿(前、旁、后)、搬腿、大踢腿(单把前、旁、双把后腿)。
8、八级(11-13岁);九级(12-14岁);十级(13-15岁)这三级为专业曲目所设定的专业舞蹈动作,基本功在前面的考级过程中基本结束。
(1)四级中国舞有哪些扩展阅读:
中国古典舞基训中的旋转技巧,以拧倾形态的舞姿结构为主要特色,与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的,大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象,因此,动作长而舒展,延伸感强。身体的带动,手臂的带动,跨的带动都非常重要,旋转靠的就是全身的协调。
以腰带动转的特点,形成中国古典舞基训中转得起“法儿”的多种多样,而且多半是在动的过程中起的“法儿”。如大掖步转、扫堂探海转。
国古典舞基训中民族舞姿转“身法性”很强,有一部分民族舞姿转,可以说是身法的待续和夸张。
⑵ 四级考级舞蹈有哪些
四级考级舞蹈主要包括以下几种:
1. 中国民族舞蹈
中国民族舞蹈是四级考级舞蹈中的重要组成部分。它涵盖了不同民族的传统舞蹈元素,如汉族的秧歌舞、藏族舞蹈的藏族舞、蒙古族的蒙古族舞蹈等。这些舞蹈以独特的韵律、动作和表演形式,展现了中国丰富的民族文化。
2. 芭蕾舞
芭蕾舞作为一种经典的舞蹈形式,在四级考级舞蹈中也占有重要地位。其动作规范、典雅,注重舞姿的线条美和协调性。在四级考级中,芭蕾舞通常包括基础训练动作和简单的舞蹈组合。
3. 现代舞
现代舞是一种较为自由的舞蹈形式,强调个性表达和情感的直接流露。在四级考级舞蹈中,现代舞通常包括一些基础舞步和简单的舞蹈组合,旨在培养学生的节奏感和身体协调性。
4. 街舞
街舞作为一种流行的舞蹈形式,在四级考级舞蹈中也有所涉及。街舞注重自由、个性和活力,包括一些基础的地面动作、跳跃和舞蹈组合。在考级中,街舞能够展现学生的活力和创造力。
四级考级舞蹈主要包括中国民族舞蹈、芭蕾舞、现代舞和街舞等多种形式。这些舞蹈不仅有助于培养学生的节奏感和身体协调性,还能通过不同的舞蹈风格,让学生了解和体验中国及世界的多元文化。