中国有哪些帮助抑郁症患者的协会

1. 看抑郁症,去北医六院还是北京安定医院好呢

北医六院和安定医院都不错。

抑郁症是最常见的抑郁障碍，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。

甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

预防

有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察。

心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。

以上内容参考 网络——抑郁症

2. 为什么抑郁症患者大多忌讳看医生

这个问题很好，有统计资料表明：罹患抑郁症的患者其“就诊率”不到发病人数的10%。

也就是说，大多数的抑郁症患者因忌讳看医生而得不到及时和有效的治疗。

为什么会出现这种局面呢？

我想有以下几个方面的原因：

1.病耻感

很多人把自己罹患心理疾病和精神疾病看做是“见不得人”或是丢脸的事，害怕别人的议论和耻笑。而身体上哪怕是小小的感冒，也不会讳疾忌医；

2.对自己的疾病没有信心

由于抑郁症患一旦患病后非常痛苦，感觉自己像换了一个人一样，整个人“不在状态”，很多人不相信自己的病可以治好，尤其是重度抑郁症患者，由于其悲观厌世，生不如死，度日如年，一心想着自杀，甚至一天到晚想着如何去死，根本就拒绝看病和就医；

3.以前看过，但很失望

很多抑郁症患者得病后不去看医生，而是“有病乱投医”：

有的以为是“邪病”，找一些算命的江湖骗子去看，劳民伤财；

还有的人去看所谓的“心理咨询师”，结果也花了很多钱，没有什么效果；

还有的人迷信中医中药，往往也让患者失望；

4.家属不理解

我们在临床上经常遇到由于家属没有知识和文化对抑郁症患者冷嘲热讽，甚至大打出手，以为患者是在装病，导致病人自杀的悲剧；

5.科普不到位

很多抑郁症患者连自己都不懂得什么是抑郁症，可见我们专业的临床心理工作者在科普方面做得还不够好。

这也是中国心理卫生协会每次开全国理事会都特别强调做好心理 健康 科普工作的原因之一。

为什么抑郁症患者大多忌讳看医生？

对于心理疾病，我国自古就有忌讳的观念，怕别人知道，笑话，看不起，但随着时间推移，有这种忌讳心理的人逐渐减少，现在这不是不看医生的主要原因。这里说的医生，一般指心理医生或心理咨询师。

现在的着名心理医院，每天的门诊量很大，说明很多人还是急于想康复，并不在意别的。有很多qq群，微信群，还有其他的心理问题平台，每天有很多人交流，探讨症状等，并看不出忌讳。

有的人不认为自己的抑郁症是病，认为医生解决不了自己的问题，去了也白去，拒绝看医生。

还有的是看过，感觉没效果，就不相信了，这种情况青少年比较多。

现在的抑郁症患者很多，尤其是青少年发病率越来越高，如果不普及正确的康复知识，高效的调整方法，很多人得不到解决，会造成很多人一辈子不能康复。

抑郁症初期，根本不会认识到自己是抑郁症，只是对很多事不感兴趣，情绪低落或异常，首先想到的就是从身边的人的反应中获取自身状态的定位，而身边基本上不会有人告诉你：你这是抑郁症啊，要去看医生啊。所以怎么会想到要去看医生？等到自己发现自己完全不对劲了，这时候懒得去做什么事，已经成了日常中最重要的一环，更别指望会去看医生了。被熟人架着去看医生的可能是有，但是首先熟人会不会认同这种病症，会不会认为就是个人心态问题（比如说很多人很讨厌的矫情），其次就算真的架着患者去面对医生，患者的“懒”仍然会让医生有所确诊而无能为力，只能开点药，做些基础的心理疏导。所以很多经历过这些程序后，觉得看医生没用，就买点对应的药吃吃能睡着就算了，所以也不愿意去看医生。假如病情发展到严重的程度，早已无力回天，医生只能尽人事而已，那时候别说患者自身，连亲人都会认为医疗无效，更不会要求去看医生了。最后，剩下一种人，明确知道自己是“抑郁症”，但不会去看医生，从各种渠道搞到证明，花点钱买点药，舒舒服服过着自己的生活，不需要与外界沟通，不需要在意他人看法，更不用从医生那里得到什么建议，干啥要去看医生？看医生能比自己每天舒舒服服睡到10点起床，玩手机 游戏 刷抖音微博到半夜两三点更有意义吗？

因为怕难为情，也就是大家说的害羞。

如果不怕难为情，原因告诉其他人的话，又怎么会得忧郁症呢？

现在年轻人心里面有点点抑郁是正常的。虽然不知道你因为什么而抑郁，但是我还是建议有空就去 旅游 。

梦琴埃曾经说过：“ 美食 和 旅游 可以解决世界上所有的迷茫与绝望”。

以前我读书的时候一直都很迷茫，是因为我学习，是因为我父母要我学习，后面我发现学习不是为了其他人，所以我学习再也没有动力，而且我学习再好，也吸引不了我暗恋的女生，即使是上了大学，我也追不到我喜欢的女生，甚至我都不知道未来的路在哪儿？前途一片迷茫，无论在感情，还是未来的工作上，我都没有一点自信。到最后，我想去完成小时候的梦想—— 旅游 ，所以我去了陕西，看了华清池，爬了骊山，见过烽火台，看了兵马俑，最后去爬了华山，走过长空栈道。当我站在山巅的时候，我想起了很多古诗词，也想起很多事，我突然发现我的人生有了意义，而且我发现我没有自己想象中那么不堪。

所以我建议你也可以去 旅游 ，去自己想去的地方，走出抑郁。

可能你会说没有时间，而且现在疫情的原因，不能去 旅游 ，那么我建议出去走一走，每天出去走1-2小时，享受一下美好的风景，听一听音乐，看一看自然风景，舒缓一下心情，也会有不同的心情。多看一看外面的世界，其实没有想象中那么糟糕，整理心情，不管发生什么事，总会解决的。这也是最有效的方法。

我是梦琴埃，如果大家有什么想法，欢迎在评论区留言哦！