为什么中国孕产妇怕冷

Ⅰ 产妇坐月子要求盖被不开空调吗

7月9日，一名年轻女子被家人送到临淄区人民医院。送来时，急诊科医生荣凯发现这名女子呼吸急促，体温已经高达40多度，无法正常与其交流，是中暑最严重的状态热射病。

然而，这么炎热的夏季，女子却依旧长衫长裤。女子的家人解释说，因为她刚刚生了孩子，现在正在做月子，所以必须得穿的厚一些。此外，女子坐月子这几天，虽然天气炎热，但为了不让女子落下“月子病”，将来“怕冷怕风”，他们坚持不开空调、风扇，让她盖着被子。

经过检查，女子的心脏和肝脏都有不同程度的损伤。鉴于女子情况危急，医生全力抢救，可是女子的情况太严重，最终，没能挽回女子年轻的生命。

夏季坐月子应该注意什么？

三伏天里坐月子，家里老人一定强调很多规矩，产妇不能吹风、不能冲凉、不能洗头……诸多禁忌，感觉产妇的命真的好苦，简直活受罪。实际上，现在的观念来了一个180度的大转弯，医生对于坐月子里吃穿住用行所持态度常常与传统做法相反。即便是中医，如今对于坐月子这件事，也是开明不少，更讲究顺时养生。

产妇坐月子面临三大任务：一是自身的身体恢复；二是照顾宝宝；三是哺乳。现在正值三伏天，高温多雨，室内常温已经接近30 。中医强调“顺时养生”，此时坐月子更要求在饮食、生活、起居方面均应顺应酷暑的特点而做一些调整：

（5）活动过去认为生产过度消耗体力，需要卧床静养，以帮助恢复。这种观点很片面，产后确实需要休息，但如果在床上躺上几天，是不利于产后的恢复，还会增加便秘的概率。

所以，专家建议，产后应尽早下床活动，产后第二天就可以下地走走；在早上七八点的时候，气温不高的时候，可以在户外散散步，这些活动能够加速对身体的恢复，减少和预防肠粘连。但不宜过于劳累，要避免提重物，以免子宫脱垂。

看了介绍应该清楚了吧，夏季坐月子同样需要用科学的方法，不要盲目按照过去老人说的方法，那就像开始讲的情况一样把命要了！

Ⅱ 孕产妇中医健康管理技术规范的第四部分 产妇日常中医保健知识

（一）阴血骤虚，元气耗损，百脉空虚。产妇由于分娩时的产创出血、产时用力、出汗等，导致产妇处于气血虚弱、百脉空虚的状态，中医有“产后一盆冰”之说。容易出现虚弱、怕冷、怕风、多汗、微热等现象。若失于调养，容易罹患“月子病’’（中医称之为“产后病”）。 （二）易发生瘀血阻滞现象。“十月怀胎，一朝分娩’’。...元气亏虚，运血无力，气虚血滞，易出现产后腹痛、恶露不绝等症状。 （三）泌乳育儿。 （四）子宫缩痛，排出恶露。 重视“三审”，防病于未然。产妇之产后身体状况，可以通过以下几方面进行判断：（一）审少腹痛与不痛，辨恶露有无停滞。若腹痛拒按、下腹有块为瘀阻；无腹痛或腹痛喜按为血虚。（二）审大便通与不通，验津液的盛衰。大便干结、秘涩不通为津液亏损；若大便通畅，为津液尚充。（三）审乳汁行与不行和饮食多寡，察胃气的强弱。乳汁量少、质清，乳房柔软不胀，纳谷不馨属脾胃虚弱；乳汁充足，胃纳如常，为胃气健旺。 （一）寒温适度，起居有方根据气候变化，恰当着衣，以免伤寒或中暑；居室既要避风，又要保证空气流通；避免汗出当风。睡眠充足，适当运动，避免过分屏气努责，防止恶露不绝、阴挺下脱（子宫脱垂）等病症的发生。（二）饮食易清淡，有营养，好消化产妇的饮食应注意：在保证足够的水分和均衡的营养的前提下，尊重产妇的饮食嗜好。注意食物的色、香、味、形，以增进食欲；保证食物种类的多样化，以少食多餐为原则，不宜多食寒凉、生冷或过于辛热、煎炸、肥腻的食品。（三）保持心情舒畅，创造安和的育儿环境（四）产后百日内，不宜交合。 （五）谨慎用药与进补。哺乳的产妇用药或进补要谨慎，以免给婴儿带来潜在的风险。