印度人怎么煮小麦粥

Ⅰ 怎样用小麦煮粥

先用小火慢慢的把饭给煮成粥 待开锅前十分钟再把小麦放进去 就可以了

Ⅱ 小麦粥的做法

菜系及功效：心调养食谱
肺调养食谱
滋阴食谱
糖尿病食谱
口味：清香味
工艺：煮
麦冬小麦粥的制作材料：
主料：山药(干)60克,小麦60克,麦门冬30克,粳米30克
制作：
将山药、小麦、麦冬、粳米洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至小麦熟烂即可。
小帖士-健康提示：
养心肺、止烦渴；
糖尿病属凡肺阴虚者，症见心烦口渴，多饮多食，小便频数量多，舌边尖红，苔白薄脉细数；若无小麦，可用大麦代之，本品有助湿之弊，脾肺虚寒，痰湿内盛者有宜食用本品，使用本方以心烦口渴，小便频数量多，舌红，苔白薄，脉细数属于心肺阴虚者为要点。
小帖士-食物相克：
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
麦门冬：麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

Ⅲ 小麦粥怎么煮好吃

1

小麦红枣粥

材料：小麦50克，粳米100克，红枣5枚，桂圆肉15克，白糖20克。

做法：
1.将小麦淘洗干净，加热水浸泡至膨胀。

2.粳米，红枣洗净；桂圆肉切成细粒。

3.将小麦，粳米，红枣，桂圆肉放入砂锅中，加适量清水，共煮成粥。

4.加适量白糖调味即可。

好处：养心益肾，补益脾胃，清热止汗，除烦安神。适宜于调理心气不足，怔忡不安，烦热失眠，自汗盗汗，脾虚泄泻等症。

2

小麦粟米粥

材料：小麦100克，粟米150克。

做法：
1.将小麦，粟米分别洗净，一起放入锅中。

2.加清水1000毫升，先开大火煮沸，再用文火煮至粥熟即可。

3.根据个人口味加适量白糖或食盐调味。

好处：滋养养心益脾，除烦利小便，适宜于阴虚烦热不安，口渴咽干，小便不利等内热之症调理。

3

小麦茯苓粥

材料：小麦30克，茯苓30克，粳米100克，大枣20枚。

做法

1.将小麦，茯苓用清水洗净。

2.砂锅中加清水，放入小麦，茯苓熬煮成汁，滤掉渣。

3.加入粳米，红枣开大火煮滚，转小火熬煮成粥。

好处：养心神，补脾胃。小麦入心经，养血安神；茯苓健脾利湿，亦养心安神；粳米阳痿；大枣补气血，合而服之，适宜于调理心悸气短，心胸痞满等症。

4

甘草小麦莲子大枣粥

材料：小麦100克，莲子20克，大枣30克，甘草30克。

做法：

1.将甘草洗净，用干净的纱布包好，放入砂锅中，加清水1500毫升，煮沸10分钟。

2.将大枣，小麦，莲子清洗干净，一起放入锅中。

3.用大火煮沸后，改用文火煨炖至小麦烂熟即可食用。

好处：补气补血，宁心安神，适宜于调理更年期综合征，精神烦躁，郁闷，心悸失眠或盗汗等症。

Ⅳ 关于小麦煮粥

可以 （乱 嘿嘿）不过应该没有坏的影响） 再放些红枣吧 我喜欢

Ⅳ 小麦粥的做法，小麦粥怎么做

桂圆红枣小麦粥
材料
桂圆，红枣，小麦，糯米，红糖
做法
1、将小麦半杯（所谓的杯是指电饭煲的量杯）、糯米半杯洗好、红枣洗净，去核，加上桂圆肉，放在电饭锅里炷、大半煲水，先用炷饭档；
2、等粥炷开一个小时后，再用慢火档，炷到粥绵为止，再加入红糖，再翻滚即成。
鲍鱼小麦粥
材料
小麦两把，鲍鱼半斤，肉末适量，瑶柱十几粒，东北大米，鱼露，盐，生菜
做法
1.小麦两把用水先泡一小时.
2.新鲜鲍鱼半斤.肉末适量.瑶柱十几粒.水煲开后下小麦，东北大米和鲍鱼(连同洗净的壳.据说有很多钙质)瑶柱.几片姜一起煲开小火熬到粥稠放鱼露.
3.盐调味.再来点西生菜.

Ⅵ 小麦怎么煮粥

可以。小麦粥。
将小麦脱壳(即用麦仁)，煮粥。
将小麦洗净后，加水高火8分钟煮熟，捞去小麦取汁，再加入粳米、大枣同煮，高火12分钟熬至软烂即可。

Ⅶ 小麦米饭的做法

土耳其风味小麦米饭

土耳其餐馆很常见的一道主食，以磨碎的小麦米（bulgur）为主材料。

用料

磨碎小麦米（Bulgur） 200g

番茄 2个

洋葱 1个

红椒 1个

鸡汤块 1块

番茄酱

水

土耳其风味小麦米饭的做法

• 洋葱、青椒、番茄切碎

• 锅内加少许橄榄油，加入洋葱青椒炒出汁，加入番茄，炒软。

• 加入一大勺番茄酱（tomato paste，不是调过味的那种ketchup），炒匀，加入小麦米。再炒几分钟。

• 加入水和鸡汤块，搅拌均匀，可以加适量盐和胡椒粉调味。改成小火，煮8-10分钟，等小麦米吸收汤汁。

• 关火，焖5分钟即可出锅。

柠蜜鸡翅佐土耳其小麦饭

用料1(柠檬蜂蜜辣烤鸡翅)

鸡翅 16只

蜂蜜 30毫升

柠檬 1个

辣椒粉 10克

油 20毫升

盐 适量

月桂叶

百里香

龙蒿

普罗旺斯香草粉

用料2(培根青豆土耳其小麦饭)

土耳其小麦 150克

烟熏培根 100克

青豆 150克

洋葱 1/2个

盐 适量

柠蜜鸡翅佐土耳其小麦饭的做法

• 烤箱上下火预热200度

• 挤出柠檬汁与蜂蜜混合，辣椒粉和油混合，然后分别把这两种调料先后均匀涂在鸡翅上，涂好后撒上适量盐及干草调料，进烤箱上下火200度烤20分钟，然后把鸡翅反过来，上下火180度再烤20分钟即可

• 趁烤鸡翅的时间准备土耳其小麦饭。洋葱切碎，烧一锅开水备用

• 爆香洋葱碎，加入烟熏培根炒至表面稍微焦黄时倒入小麦粒，略炒一下，加入开水200毫升，加盖煮12分钟（这个过程中若是发现水干了就继续加热水），时不时搅拌一下以防糊底

• 把青豆放进小锅煮5分钟，青豆沥干水备用

• 等12分钟小麦的水分彻底煮干时，加入青豆，加适量盐和胡椒粉调味即可

小贴士

鸡翅可以换成鸡腿或者加鸡腿一起烤
干草调料如果没有可以不放，个人强烈推荐龙蒿，有了它，整个菜顿时画龙点睛，香气四溢。
这款培根青豆土耳其小麦饭是各式烧烤的理想配餐主食，不配烤鸡翅还可以配其他的烧烤菜或烤箱菜。