Ⅰ 羊肝汤怎么做的做法
羊肝汤的做法详细步骤
1. 羊肝洗净,切成薄片;
2. 蜂蜜、精盐、味精、香油同放碗中,兑成调味汁;
3. 汤锅放在火上,倒入清汤,下入葱丝、姜丝,用旺火烧开;
4. 放入羊肝片,待羊肝煮熟,倒入调味汁,见开即成。
羊肝营养分析:
肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
1、羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,适量进食可使皮肤红润;
2、羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢;
3、羊肝中还含有丰富的维生素A,可防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗。
Ⅱ 羊肝泥辅食做法
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宝宝辅食肝泥 羊肝泥的做法
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宝宝辅食肝泥 羊肝泥
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作者: 无心Nicole
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无心Nicole
宝宝辅食肝泥 羊肝泥的用料
新鲜羊肝
宝宝辅食肝泥 羊肝泥的做法步骤
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步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
清洗几遍至水中无血水
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
把肝表面的膜撕掉
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
用刀刮下肝泥
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
正面刮完
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
刮反面。留下肝里面的筋
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
肝泥刮好
步骤 7
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
按照与水5:1的比例加入纯净水,搅拌均匀
步骤 8
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
上蒸锅蒸熟。
步骤 9
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
熟了
步骤 10
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
混入米粉或者菜泥喂给宝宝
步骤 11
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
多余的入辅食冷冻盒冷冻,随吃随取
步骤 12
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
肝泥不放任何调料会比较腥,最好混入米粉、蔬菜泥、甚至成品罐装肉泥改善一下味道,不然宝宝不爱吃。这里面有冻好的牛肉泥和薯仔泥,我都是搭配一点点肝泥再喂给宝宝
宝宝辅食肝泥 羊肝泥的小贴士
Ⅲ 羊肝羹的配料和制作方法
制作材料
主料:羊肝、白砂糖、黑糖、葡萄糖浆、红小豆。
调料:琼脂、山梨酸、食用香精。
做法
1、将羊肝去脂洗净和白芷等中草药一同放入锅中煮熟后使用胶体磨粉碎成泥备用。
2、将锅内放入黑糖熬制成将后将羊肝泥放入黑糖浆内继续熬制,待糖浆完全侵入羊肝泥中即成为糖化肝。
3、锅内放入水和琼脂熬化后加入白砂糖、红豆沙、糖化肝等辅料熬制40-50分钟后出锅。
Ⅳ 烀羊肝怎么做好吃
1怎么煮生羊肝好吃
一、纯煮羊肝
食材:羊肝400g,盐适量,酱油适量,葱花适量,香菜适量
方法:
1.羊肝清洗干净,放在水中浸泡五分钟。
2.锅中加水,放入羊肝。
3.煮开后撇去浮沫。
4.煮15分钟,用筷子扎一下,没有血津就是熟了。
5.捞出晾凉。
6.切成薄片,浇上酱油,撒上盐、葱花和香菜就可以吃了。
二、枸杞羊肝汤
材料:羊肝100克、草菇20克、枸杞5克、胡萝卜5克、香葱2棵、生姜1小块、高汤15大匙、料酒1大匙、胡椒粉小匙、精盐小匙。
做法:
1.香葱、生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片。枸杞用冷水浸泡、洗净备用;
2.羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10 分钟,再放入沸水汆烫一下,捞出洗净;
3.把高汤煮开,再放香葱片、生姜片、胡萝卜片、枸杞、草菇片、精盐、料酒、胡椒粉烧开,再放入羊肝片烧开即可。
2羊肝怎么做好吃
爆炒羊肝的做法
1、新鲜羊肝洗净切薄片。
2、把切成薄片的羊肝用清水浸泡30分钟。
3、捞出羊肝,控净水后倒入少许植物油拌匀备用。
4、青红椒择洗干净后切大片。
5、起油锅,油热后放入姜片爆香。
6、倒入羊肝片滑炒变色后盛出备用。
7、锅里留底油,放入青红椒、胡萝卜翻炒均匀。
8、倒入适量酱油。
9、倒入羊肝片。
10、大火爆炒,调入精盐即可出锅。
小窍门:
1、羊肝切片后用清水浸泡可去除部分血渍。
2、羊肝切薄片后用油腌制一段时间,这样炒出的羊肝要比用水焯过的软嫩。
3、羊肝先用油滑炒后再爆炒,这样烹制的羊肝吃起来口感滑嫩,不涩。
Ⅳ 羊肝怎么煮好吃
羊肝好吃,做嫩难,白面糊糊煮一下,鲜嫩无比吃的欢!
秋高气爽天气凉,又到了吃羊肉的季节了!
大雁又南飞,山东天气凉,问君喜何食,最好青山羊!羊肉性温,特别适合中老年人食之,有暖胃强身之功效,常食有益身心建康。今天跟大家分享的一道菜是软炒羊肝,羊肝虽然没有羊肉的功效,但羊肝富含VC,有利于养肝明目,特适合秋季大多人群食用,今天跟大家分享此莱做法!
主料:
新鲜羊肝四百克
配料:
花生油六十克,葱段一百克,尖椒段三十克
蒜片二十克,料汁(淀粉五克,生抽十五
克,米醋五克,水二十克,盐二克)一份,
面粉五十克,
制作:
一,
羊肝切三毫米大片,
二,
葱切段,尖椒切段备用!
三,
兑好料汁,面粉加水调匀!
四,
锅内水烧开,倒入面粉糊!
五,
倒入肝片,关火焖三分钟,捞出凉水洗净!
六,
锅内油烧热,倒葱尖椒蒜片煸炒,
七,
倒入肝片翻炒,
八,
倒入料汁,翻匀出锅,
九,
Ⅵ 羊肝蘸料怎么调好吃
羊肝蘸料的调法步骤:
【食材】:生蒜半头、大葱1段、小米椒2-3个、香菜2-3棵、生抽3汤匙、蚝油1.5汤匙、炒熟的白芝麻1小把、凉白开水适量。
【具体做法】:
1、主要食材大合影。大葱也可以用香葱代替,但它的味道没有大葱来得浓郁。不喜欢吃辣的朋友可以把小米椒用量降到最低,最好不要完全省略,它很提味儿。
2、把蒜、葱和香菜全部洗净沥水后切碎,放进调料碗中待用,小米椒切圈儿,也放进大碗中。
3、接着调入生抽和蚝油。为了让这碗蘸料的味道达到最佳,请使用高品质的生抽和蚝油,全是添加的那种请直接放弃。
4、抓一小把炒熟的白芝麻放进去,再加入适量的凉白开(不然这碗蘸汁过于浓厚而且会咸),搅拌均匀,我们的万能蘸汁就做好了。无酸不爽的朋友可以酌情加入少许醋,白糖就不必了,因为蚝油比白糖鲜多了。
5、把火锅煮上的同时,再动手做蘸料,几分钟的事儿。这样的蘸料,低脂美味,清爽可口,吃到嘴里不像麻酱小料那样糊嘴,特别的清爽。
Ⅶ 羊肝羹的做法
1、将羊肝去脂洗净和白芷等中草药一同放入锅中煮熟后使用胶体磨粉碎成泥备用。
2、将锅内放入黑糖熬制成将后将羊肝泥放入黑糖浆内继续熬制,待糖浆完全侵入羊肝泥中即成为糖化肝。
3、锅内放入水和琼脂熬化后加入白砂糖、红豆沙、糖化肝等辅料熬制40-50分钟后出锅。
4、利用灌装机将熬制好的羊肝羹灌装在预包装内即成为合格品。
此种方法制成的羊肝羹是国家发明专利,产品中的维生素A含量高,易于人体吸收 。
红小豆为豆科一年生草本植物,高可达90cm。具备利水消种,解毒排脓等功效。可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等。
红小豆营养丰富,每百克含蛋白质20.7克、脂肪0.5克、碳水化物58克、粗纤维4.9克、灰分3.3克、钙67毫克、磷305毫克、铁5.2毫克、硫胺素0.31毫克、核黄素0.11毫克、尼克酸2.7毫克。含α-、β-球朊(α, β-globulin)、脂肪酸、烟酸、糖类,维生素A1、B1、B2,植物甾醇、三萜皂甙等。 琼脂是由石花菜或江篱(属红藻)经加热至溶化后,加以冷却凝固而成的海藻精华。琼脂含有丰富的膳食纤维(含量为80.9%),蛋白质含量高,热量低,具有排毒养颜、泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌作用,被联合国粮农组织确认为21世纪健康食品。
Ⅷ 羊肝粉怎么做
食材
(主料)新鲜羊肝 适量
步骤
1.
羊肝泡去血水,反复换水,切片
2.
水烧开后放入羊肝,中间换一次水,把羊肝洗干净,再放开水里煮
3.
煮好的羊肝,用平底锅炒干,用
料理机
打碎成粉
4.
羊肝粉放入
平底锅
炒干,羊肝粉就做好了(如果觉得羊肝粉粗糙可以再用料理机打一次)
Ⅸ 羊肝粉怎么制作
羊肝的好处十分的多,好吃有营养。给宝宝食用可以更好的促进宝宝的成长,但是宝宝还太小,食用不了羊肝。家长想到了想要把羊肝做成羊肝粉辅食给宝宝吃,一起来看下婴儿辅食羊肝粉的做法。
羊肝粉很好做,可以把准备好的羊肝去筋膜,切成块。放入凉水中浸泡一会。要注意多多的换几次水,3到4次比较好。这样做可以去除一些的杂物,等颜色已经变白就可以放下锅煮了,煮的时候加入一些姜片,煮沸就可以了。
然后要注意撇去浮沫,小火在进行熬煮一会就可以捞出了。晾干后切小丁状,用辅食机打碎,打碎后的羊肝,再翻炒一次,然后把打碎的羊肝粉过筛一下就可以。过筛后留下的比较粗糙颗粒也不能丢掉。可以给宝宝拌米粉,或者是熬粥都可以。
给宝宝食用羊肝粉的好处极多,不光可以更好的促进宝宝的成长,同时也可以避免宝宝视力的下降,以及预防眼科炎症的发生。因为羊肝中所含有的矿物质与维生素A比较丰富,这些营养元素都可以直接补充人类的视神经吸收的营养,对预防视力下降有着十分明显的功效。
Ⅹ 煮熟的羊肝怎么做好吃
原料:羊肝150。
配料:胡萝卜100克。
调料:葱段、姜片、料酒、醋、酱油、味精、白糖、胡椒粉、素油少许。
操作过程
1.将羊肝洗净、沥水,切成片状,装入碗内,放入少许盐和水淀粉,拌匀浆好。
2.将胡萝卜洗净、削皮,切成片状,用开水烫一下,放入冷水浸透,沥水待用。
3.将醋、酱油、味精、白糖、胡椒粉兑好口味加少许清水、水淀粉待用。
4.炒锅放到中火上,放入少许素油,待油温达到六成热时,将葱段、姜片下锅,煸炒几下,放入羊肝、胡萝卜、料酒,翻炒几下,倒入兑好口味的汁,翻炒几下,装盘即可。