印度怎么治疗衰老

Ⅰ 印度尼西亚一53岁“冻龄”奶奶走红网络，她平时是如何保养的

她平时保养的方式非常的简单，乐观的心态，健康的饮食，规律的生活习惯和天然的护肤品都是人体不会快速衰老的方式。

这位印度尼西亚奶奶平时的生活习惯非常的规律，经常会参与体育运动，尤其是喜欢瑜伽和跑步。除了可以保持良好的身体素质和身体机能，也起到了塑形的目的。除此之外，她每天都会早起早睡，从来不会熬夜。

另外这位奶奶每天都会用天然的化妆品保养自己的肌肤健康，避免肌肤干燥，延缓肌肤的衰老程度。所以不论从外表上，还是从内心上，这位奶奶的健康状况非常的完美。

Ⅱ asao印度神豆

Asao 神豆产自神奇的印度，是一款纯植物配方的减肥养颜保健品，因产品具有神奇的减肥抗衰养颜作用，被内地模特圈称作"印度神豆"
主要功效：抗衰老，增强体质，排毒养颜，瘦身减肥，男女都可以用，Asao在印度当地是保健品并不是减肥药，它的主要功效是抗衰养颜瘦身排毒，但它的减肥效果月瘦平均10-18斤，远远超过内地纯植物减肥药的效果，因此很多内地人买来都是用来减肥
为什么神豆没有违禁成分，减肥效果还会这么好呢？
因为神豆成分：主要是当地野生的藤黄果，瘦身草，辣木，玫瑰，绿茶素,藤黄果和瘦身草是印度独有的神奇植物，虽然中国早已引进但是其功效也和印度当地野生的差一些。

Ⅲ 常吃咖喱可以美容抗衰老的护肤技巧

常吃咖喱可以美容抗衰老!韩国的一个研究小组宣布了一项研究成果，咖喱的主要成分姜黄，具有延缓衰老的作用。这项研究是仁荷大学殍庚珍教授和韩国生命工学研究院老龄科学研究中心的李圭善博士共同实施的，他们发现，用姜黄喂养的.果蝇可以存活更长的时间，平均寿命得到延长，并有近1/5与衰老有关的基因得到了控制。

人们一直认为咖喱有助于长寿。在印度，人们从3000多年以前就开始将咖喱作为酱料食用，并认为它可以延缓衰老。以前也有研究发现，姜黄有抗氧化的作用，可以有效消除由压力、环境污染和各种霉素引起的氧化反应，并可以有效抵制发炎，抵抗癌症。这个研究在韩国的学术界引起轰动，也在韩国人中再次掀起一场咖喱热。

Ⅳ 印度古老神秘的瑜伽之谜 练瑜伽能长生不老活埋而不死

随着现代生活水平的提高，更多的人开始注重身心的放松，就比如说一种释放压力调息静坐的瑜伽运动。瑜伽最早出现是在印度，据说练瑜伽还能够让人长生不老呢~~现今随着瑜伽运动的广泛接受，越来越多的科学家开始研究探讨印度古老神秘的瑜伽术，到底有什么神奇之处呢?接下来就由本站我为大家揭秘瑜伽之谜吧!

印度古老神秘的瑜伽之谜

瑜伽起源于5000年前古老的印度，神秘思想的倾向很浓厚，绝大多数是以口诀的方式，由师父传给徒弟。大约在公元前300年时，印度大圣哲帕坦伽利创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上真正成形，瑜伽行法正式订为八支体系。帕坦伽利是一个对瑜伽有巨大意义的圣人。他撰写了《瑜伽经》，赋予了瑜伽所有理论和知识，在这部着作里，瑜伽第一次形成一个完整的体系。帕坦伽利被尊为印度瑜伽之祖。

源自印度的神奇修身之术，公元前4000年已经萌芽。其中多数人只是保持身体康健，另少部分人却仿佛超越了人体极限，巴罗多·巴柏一心一直修炼一种“瑜珈心法”，共修炼了10年之后大功告成，他竟然直接可以达到不眠不休、不饮不呼吸的神奇境界，曾经他在一个地下10米的地洞呆了32天，出来之后依然朝气盎然。

印度瑜伽——活埋而不死的人

巴罗多·巴柏

巴罗多·巴柏从1980年开始公开表演。起初，他是采用困在箱内的方式，由1天、3天、7天……有一次，他让人把自己放在一个空箱子里，埋在地下10米深的地方。箱内除一些被褥外，水、食物、甚至空气也没有。32天后，当人们把他从地下挖出来时，他仍以打坐姿势坐着，双眼紧闭，经检查，依然生机盎然。

巴罗多最惊人的一次表演，是在1986年2月。那次他在印度希萨市表演，该次表演与以往不同，他是坐一个装满水的大铁箱内。在许多国家采访队监视下，工作人员把铁箱盖盖上并焊紧。1个周后，大铁箱被打开，巴罗多由水中走上来，神情肃穆，并无异样。被活埋而不死，这真是一种让人无法理解的神奇现象，现代医学对此又作何解释呢?

瓦斯米·萨蒂雅鲁尔蒂

20世纪60年代末期，印度乌台浦尔土邦医科学校的医生，曾在2米多深的地下挖了一个小墓穴，内仅放5千克蒸馏水用来湿润空气，然后将一个名叫瓦斯米·萨蒂雅鲁尔蒂的人“活埋”了。令人迷惑不解的是，在墓外测量的人发现:被“活埋”几小时后，瓦斯米的心跳加快到令人难以置信的每分钟250次。到了第二天傍晚，他的心电图竟然出现了一条直线，心脏停止了跳动，呼吸也停止了，也就是说，在医学上他死了。可是过了8天，他的心电图又奇迹般地画出了曲线，心跳每分钟高达142次!

当人们打开墓穴时，水还剩一半，瓦斯米的全身处于僵木状态，反应迟钝，体温也由实验前的摄氏37·2度，降到了摄氏34·8度。他全身剧烈颤抖近2个小时之后，体温开始恢复正常。又过了一会儿，瓦斯米突然睁开眼晴，站了起来。据分析，“自我封闭”是印度瑜珈八种养生法之一。当瑜珈修炼者静坐练功时，人体基础代谢降低，血液循环加快，耗氧量减少，人的神经和肌体可得到充分的休息。瑜珈功夫深的人，可以不同程度地用意识控制自己的心跳、血压和呼吸等。功夫愈深，自我控制能力愈强。如果说，在不吃不喝的情况下，人的生命能维持一周的话，那么，一旦没有氧气，那么会怎么样呢?

那非特·米沙

70岁的那非特·米沙，也是印度人。他潜入一个18米深的湖底，打坐了144小时，整个过程有400个旁观者在旁，相信无法作弊。米沙事后表示，他这样做全仗印度的一个女神加利，她给他力量。难道真的是 宇宙 间有神存在?答案显然是否定的。据专家们分析，米沙能在水里打坐6天;可能得益于瑜珈打坐的功夫。但瑜珈术为何能使人有这样的神功，不得而知。

拉瓦斯瓦密

据记载，17世纪50年代，在印度西北阿姆利则的郊区，几个工人在开掘沟渠的时候进入了一座墓地。在墓地里面，他们发现了一个木乃伊。这是一个身穿暗橘黄色长袍、盘腿而坐、衣服布满灰尘的年轻瑜伽师，他们经商量后，决定把这具尸体带到地面。尸体带到地面上后，神奇的事情发生了，当阳光照到这具尸体干枯的皮肤上的时候，它慢慢发生转变。最后，这个年轻的瑜伽师活了过来。

这个年轻的瑜伽师自称他是在100年前自愿下葬到这里的，名字叫拉瓦斯瓦密。拉瓦斯瓦密的故事引起了人们的质疑。着名的历史学家安朱恩特意来到阿姆利则，用各种历史问题向这个来自一个世纪前的身份不明的瑜伽师请教，以此来学习一个世纪前的生活，并想核实这位瑜伽师的身份，结果安朱恩打消怀疑满意而去。拉瓦斯瓦密还受到了很多类似安朱恩的考察，不过结果都很令人满意，后来就再也没有人质疑他的身份了。

巴巴星·维达殊

印度还有一位被称为“圣僧”的人叫巴巴星·维达殊。1977年，巴巴星·维达殊命令他忠实的追随者将他活埋在地下，这件事在当时曾成为轰动世界的一大新闻。到1997年年底，20年已经过去了。他的信徒们遵照他的嘱托，又将他从不见天日的棺材里挖了出来。令人惊奇的是他还活着。他的面容跟20年前一模一样，没有任何衰老的迹象。

一位在挖掘现场的目击者、科学家丹云戴·尼比西耶博士说:“这真是一种令人无法想象的神奇现象。”一位追随圣僧多年的忠实信徒对记者说:“他的这次复活，显示了人类确有某些神奇的力量。瑜伽是印度哲学的一个学派，它不同于宗教，与武术和气功也有区别。练瑜伽术通过把注意力集中到某一个个体形象、声音或者动作，然后冥想达到忘我境界。印度很流行瑜伽术，练习者非常多。但是要想练到瑜伽术的最高层次是一件很困难的事情。

萨帝亚莫尔帝

从1985年到1987年，印度的乌台普尔土邦医学科学院的医生与国际着名的心脏专家对瑜伽进行了一次综合考察。这个考察进行得全面深入。一位名叫萨帝亚莫尔帝的瑜伽师在众目睽睽之下被人们活埋了整整八个昼夜，这位瑜伽师出来的时候，安然无恙。

普拉德.贾尼

还有一名叫普拉德.贾尼的印度男子日前声称，在长达68年的岁月里，他一直不吃不喝，也不大小便。贾尼曾正在印度西部一家医院接受观察，他的神奇令该医院的400名医生感到困惑。 医生说，他虽不吃不喝但他的确形成了尿，但是却又被他的膀胱壁吸收了，目前还无法对此做出科学的解释。

科学解释印度瑜伽

瑜珈一词的原意是“结合”、“和谐”的意思，古代西藏和印度人修炼输咖术意在追求自我和天神的合一。从印度河文明的遗址挖掘出来的印章上，可以见到古代人修炼瑜珈术的图案，这说明了早在公元前4000年就已经有了瑜珈术。近年以来，世界各国的新闻媒体和有关人体研究的医学科研成果都反复提到了中国西藏和印度的一些瑜珈师们的神奇经历，特别是他们对自身体热、身体机能的控制和在自然环境中抵御严寒的能力，使得那些亲眼目睹的科学家、医学家既感到惊讶不已又觉得不可思议。

1981年，美国哈佛医学院的本森博士率领一队科学家来到印度，对3名修炼瑜珈术的印度人进行了一连串的人体医学实验。他们先在印度僧人身体各个部位接上温度传感器，发现僧人凭借宾想可以使手指和脚趾的表面温度大擂度上升，增幅有时竟达到摄氏5度。其他部位记录的增幅较低，而他们体内的温度则保持正常。本森博士认为，这些僧人通过修炼特别的瑜珈术，使皮下的微血管扩张，增加血液流量，使表面温度上升。然而，令他深感困惑的是:人体对低温的反应，一般应该是收缩血管，使四肢的温度下降，而这些僧人们是怎么能够做到通过瑜珈术来获得相反的结果呢?

目前人们知道，瑜珈术修炼者中，有的人能够超出人们的想象和生存的极限，不吃不喝深埋地下长达数天，有的人能够离地漂浮，有的人不仅能够控制自己的体温，还能控制自己的血压和心率。这种瑜珈术的训练，到底能够使人体的潜能发挥到何等高的程度，目前，对科学家来说，这是一个没有真正彻底了解的谜团。

历史悠久的瑜伽

瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜伽日，2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。瑜伽分为两大类:一个是古典瑜伽，一个是现代瑜伽，现在还包括了正位瑜伽。

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。

关于瑜伽的记载最早出现在《吠陀经》的印度经文中，大约在公元前300年时，瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽经》中阐明了使身体健康、精神充实的修炼课程，这门课程被其系统化和规范化，构成当代瑜伽修炼的基础。帕坦伽利提出的哲学原理被公认为是通往瑜伽精神境界的里程碑。

现代练瑜伽的好处：

(1)塑造完美体形

(2)预防慢性病

(3)消除紧张和疲劳

(4)保持青春

(5)减肥

印度瑜伽术真的是很神奇，很多练瑜伽的人竟能达到活埋而不死的境界这也未免太玄了~~印度古老神秘的瑜伽还存在很多疑惑，至今为止，都没有合理的科学解释~~

Ⅳ 印度的吠陀医学

吠陀 医学 拥有着五千年的 历史 ，而常见的 瑜伽 也是属于吠陀医学的一个分支。对于吠陀医学你了解多少呢?下面是我分享的印度的吠陀医学，一起来看看吧。

印度的吠陀医学
瑜伽风行全球，让阿育吠陀这一拥有5000年历史的传统医学受到关注。

瑜伽只是阿育吠陀医学的一个分支，根据阿育吠陀的理论，我们每个人天生就是由独一无二的三大生命能量构成的，瓦塔、皮塔和卡法这三种能量 决定 了我们的身体以及精神结构，它们同样决定了我们在防治 疾病 时需要哪种饮食、锻炼以及 治疗方法 。

在美国，阿育吠陀的崛起是一种新现象。一系列由 针灸 、 按摩 、瑜珈、捏脊、冥想和草药构成的新时代治疗方法正在主流医学中获得立足之地。

随着瑜伽在世界范围内大行其道，瑜伽背后的一个整体的 健康 生活方式体系——阿育吠陀(Ayurveda)，浮出水面。

阿育吠陀，历经5000多年历史考验，是世上最古老的医疗传统之一。瑜伽仅仅是其中的一个分支。如今，阿育吠陀医学正引起新一轮健康风潮。

5000年来沿用至今

5000多年来，阿育吠陀一直在无数印度传统家庭中使用着。有证据表明阿育吠陀医学曾丰富了世界上几乎所有的医学体系。

上次 感冒 的时候，你也许并不会把体内产生的痰液看作是一种神秘力量的驱使。同样你也不会仔细考虑你的胆汁是否具有某种精神意义。但是一种5000年前起源于印度的古老医疗方法——阿育吠陀医学认为，在你的身体系统中，这些体液的平衡对于健康是至关重要的。

阿育吠陀(Ayurveda)，被认为是世界上最古老的医学体系，中文一般译为“阿育吠陀”或“生命吠陀医学”，“Ayus”指的是生命，“Veda”指的则是知识或者智慧，两者结合在一起，在梵文中的意思是指“生命的科学”，或是指生命或长寿的知识。

5000多年来，阿育吠陀一直在无数印度传统家庭中使用着。其影响波及南北半球几乎所有的医学系统，因此印度阿育吠陀被誉为“医疗之母”。

由早期的文献可看出，阿育吠陀的医生对于 植物 的强力医疗特性具有先知灼见，可说是现代药理学的开山鼻祖。他们也对体内系统的运作极为了解，甚至有证据指出阿育吠陀医师为患者动过人体手术。此外，此系统从古到今都同样强调饮食与灵性的重要性。 中医 以及“现代医学之父”希波克拉底(Hippocrates)的医疗方法，都可见到阿育吠陀的影子。

有证据表明阿育吠陀医学曾丰富了世界上几乎所有的医学体系。通过与印度的海上贸易，埃及人了解了阿育吠陀医学。亚历山大大帝的入侵，使希腊人和罗马人接触到阿育吠陀。传统的尤那尼(Unani)医学就是在这种交流中形成的。在第一个千年的早期，随着佛教东传，阿育吠陀医学也传播到东方，并对藏医学和传统的中医草药学产生了巨大的影响。

三大能量构成基础

通过饮食、练习、草药、按摩以及冥想来保持人体内三大生命能量的平衡是阿育吠陀医学的基础。

阿育吠陀医学基于一种理论：宇宙的一切，包括人体，都是由最基本的五种要素组成的，那就是：土、风、火、水和空间。这几种元素在人体中以不同的比例呈现，构成人体内三大生命能量(称为“doshas”)，分别为瓦塔(Vata)、皮塔(Pitta)和卡法(Kapha)。通过饮食、练习、草药、按摩以及冥想来保持三大生命能量的平衡是阿育吠陀医学的基础。

根据阿育吠陀的理论，我们每个人天生就是由独一无二的三大生命能量构成的，瓦塔、皮塔和卡法这三种能量决定了我们的身体以及精神结构，比方说我们是肥胖还是消瘦，我们是容易相处还是容易暴躁。它们同样决定了我们在防治疾病时需要哪种饮食、锻炼以及治疗方法。

那些瓦塔占主导地位的人，往往身材比较单薄，思维敏捷，而且容易不断地变化。当处于平衡状态的时候，瓦塔者是活泼、有创意的人。但是，当他们处于不平衡状态的时候，就变得很容易出现焦虑、失眠和 消化 不良等状况。

那些体内多半是皮塔的人往往是肌肉型的，他们是极端的，同样是雄心勃勃的。在处于平衡状态的时候，他们很友好、聪明，同时具有很强的领导能力。但是，在失去平衡的时候，他们通常又是批判性的，急躁同时具有侵略性。

卡法者往往有很强的承受力，同时拥有平静的特质。当处于平衡状态下，他们是和蔼、忠诚的，同时拥有宁静的外表。但是失去平衡的时候，他们很容易体重增加，充血，同时拒绝改变。

其实，很少有人是100%的瓦塔、皮塔和卡法体质，你极有可能是几种体质的混合体，因为这三种能量存在于每个生命体中，并且会不断地相互作用，但终究会有一种是主导。

几百年来，在印度，通过这种能量棱镜来观察身体已经成为 文化 的一部分，就如同在斯里兰卡、孟加拉国、尼泊尔和中国等国家一样。在美国，阿育吠陀的崛起是一种新现象。一系列由针灸、按摩、瑜珈、捏脊、冥想和草药构成的新时代治疗方法正在主流医学中获得立足之地。

美国的吠陀教学

在印度，阿育吠陀医学是官方医疗系统的一部分;而在美国，也开设了一些阿育吠陀培训机构。

在印度，有超过150所学院教授阿育吠陀(Ayurveda)，在那里，学生们研习《遮罗迦集(Caraka Samhita)》和《妙闻集(Susruta-samhita)》等古代经典着作。通过五年的学习，他们获得阿育吠陀医学学士学位，之后他们同样可以继续学业以获得博士学位。

这些机构的流行无疑是考虑到了，印度有80%的人口正在使用阿育吠陀治疗法——要么是完全使用，要么是和西方的治疗方法相结合。虽然，在百年的英国殖民统治期间，阿育吠陀医学的实践被大量压制，但是在20世纪早期印度赢得独立后，这种古老医学又重新抬头。

1970年，印度议会通过了一项 法律 规范认可要求。一年之后，阿育吠陀医学成了官方医疗系统的一部分，而这种医疗系统先前都是由西方医学来统治的。

在美国，第一代的阿育吠陀从业者是在印度接受训练的。其中的先驱者之一是斯科特·格尔森(Scott Gerson)，他在1982年创建了国家阿育吠陀医学研究所(National Institute of Ayurvedic Medicine)。

作为唯一一个同时获得传统医学学位和阿育吠陀博士学位的美国人，格尔森在曼哈顿北部70英里(约合112.65公里)的纽约州创建了布鲁斯学院，在那里他运行了一个为期三年的阿育吠陀培训计划。该研究所占地7英亩(约合2.83公顷)，在用作研究和 教育 设施的同时还充当戒毒静修中心。他拥有最大规模的阿育吠陀文献 收藏 以及一个花园来 种植 草药以治疗病患。

1984年，印度普纳(Pune)的前医疗主任、阿育吠陀专家瓦桑特·拉德(Vasant Lad)，在美国新墨西哥州中部城市创建了阿尔布开克阿育吠陀研究所(Ayurvedic Institute in Albuquerque)。该研究所有一个戒毒中心，同时提供为期两年的培训计划，复制了印度的阿育吠陀学院的课程。

在美国，其他的培训机构包括由大卫·弗劳利(David Frawley)在1988年创办的美国吠陀学研究所(American Institute for Vedic Studies)和1999年成立的美利坚阿育吠陀学院(Ayurveda Institute of America)。

但是，不像在印度，阿育吠陀在美国不是一个官方认可的医药形式，并不受政府监管。2000年，全国阿育吠陀医学会(National Ayurvedic Medical Association)成立于加利福尼亚州的圣克鲁斯，以建立行业标准。但现在，阿育吠陀医生仍然是一个没有执照的职业，对这些从业者的培训或认证没有国家标准，所以你如果选择这种方式的话，自己就要小心。

诊断从何而来

一旦医生确定了你的三大生命能量，检查了你的症状，他会针对饮食、运动、冥想等调整三大生命能量的方式，提出自己的建议。

当你去看一个阿育吠陀医生时，他或她要做的第一件事情就是确定你的三大生命能量，这通过问你关于你的饮食、习惯和最近疾病的问题，还会检查你的牙齿、舌头、皮肤、眼睛和身体结构。这些医生也许还会检查你的尿液、粪便、说话方式、声音以及脉冲。

一旦医生确定了你的三大生命能量，检查了你的症状，他会针对饮食、运动、冥想等调整三大生命能量的方式，提出自己的建议。

根据阿育吠陀的传统，某些食物对于特定的生命能量有促进内部和谐的作用，而另外一些则会引起失衡。在阿育吠陀医学的观点中，人体的发育与衰老以及人体各要素的循环和我们所吃的食物有关。相似的，每一种生命能量都有它特定的推荐练习 养生 法。

比方讲，那些活泼的瓦塔者会被建议做一些较安静的运动，比如走路或者慢跑，而那些行动迟缓的卡法者则可能被告知练习 网球 或者壁球。你的医生同样可能从阿育吠陀医学600多种草药配方中，开出一种处方给你。

吓人的 排毒 疗法?

一种共分五部分的排毒疗法可清除身体的毒素，但其中包括催吐、轻泻、灌肠、灌鼻、放血等步骤。

虽然一些清洁技术能够被安全地自己执行，但是一套完整的帕奇卡玛排毒疗法只能在一个训练有素的医生指导下执行，而他能够确保程序被正确地实施，同时根据患者的健康状况缩短它。

除了对你的饮食、生活方式和习惯做出建议，你的医生可能同样建议你接受一种共分五部分的排毒疗法来清除你身体的毒素，这种疗法被称为帕奇卡玛排毒疗法(panchakarma)。

为了使你的身体做好准备，你需要每天做一个精油按摩——被称为油疗法(Snehan)，来将体内的毒素通过热疗法(Svedana)或者通过待在加有药的蒸汽室内发汗来引导到胃肠道。

经过三至七天，你能够开始做帕奇卡玛排毒疗法的治疗，其中包括以下一种或者多种步骤：

Vamana：在此过程中，病人喝一种草药用来催吐，以消除肺部的黏液，这些黏液往往会导致反复支 气管炎 、 咳嗽 、感冒或者 哮喘 。

Virechana：在此过程中，患者服用一种轻泻剂来清洁肝和胆的毒素，以减轻肠易激综合征、腹部 肿瘤 及黄疸。轻泻剂是一种类如番泻叶、西梅干、麸皮、亚麻籽壳或蒲公英根的典型草药。

Basti：在此过程中，患者被给予 中药 灌肠来 清理 较低处的肠子，以减轻 便秘 、肾 结石 、腰酸和多动症。

Nasya：在此过程中，草药油被灌入到病人的鼻子，来清洁鼻腔，以治疗 偏头痛 、 鼻窦炎 、面瘫和精神障碍。

Rakta Mokshana：在此过程中，病人接受放血来清洁 血液 中的毒素，以预防反复发作的 湿疹 、 痤疮 、 疥疮 、慢性 瘙痒 和 荨麻疹 。

但在所有的灌肠剂和放血把你吓跑之前，有一种治疗方法你保证会非常享受——阿育吠陀按摩(Ayurvedic massage)。

因人而异的按摩疗法

像所有的传统治疗方法一样，按摩的方式随着人体构成中占主导地位的三大生命能量的配比不同而不同。

在阿育吠陀医学中，按摩是一个恢复体内能量平衡的非常重要的组成部分，这种做法可以软化组织、滋养皮肤、刺激内脏。

像所有的传统治疗方法一样，按摩的方式随着人体构成中占主导地位的三大生命能量的配比不同而不同。对于一个消瘦的瓦塔者，他的皮肤一般是干燥的，同样容易得感冒，医生就会用一种滋润、温暖的油，同时使用舒缓、轻柔的轻抚方式。

对于一个通常拥有油性皮肤，温暖的体温的皮塔者，医生将会用一种较轻的向日葵或椰子油，并会用一种更深、更慢的按摩方式。这能够平息皮塔者火热的情感倾向。

对于一个体重比较重、总体比较平静的卡法者来说，芥菜或麻油可以帮助激发他们迟缓的新陈代谢，同时伴随有力的按捏来促使他们的流通。

阿育吠陀其他的按摩方式还包括：

Abhyanga：这是一种全身精油按摩，通常在一个温水浴后使用，据说这种按摩方式能够滋养五脏六腑，抚慰心灵以及舒缓肌肉。

Pichil：在一个全身按摩的过程中，药油将会被倾倒到身体上。

Sirodhara：油会被浇在额头上以治疗抑郁和焦虑。

Nhavaraki：成捆的药用粥包裹在身体上以刺激出汗。

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Ⅵ 皮肤衰老有皱纹怎么改善

1、使用正确的方法来涂抹护肤品

根据肤质来选择合适的护肤品，在涂抹的时候要使用手指指腹轻轻地来拍打皮肤，能够促进皮肤对护肤品营养物质的吸收，同时也让皮肤充满活力，促进脸部血液循环。

2、要做好防晒工作

虽然在春天紫外线照射不是很强烈，但是出门时要做好防晒措施，出门前15分钟涂抹好防晒霜或者选择防晒衣，即使在阴雨天也要在裸露的皮肤上涂抹防晒霜。

(6)印度怎么治疗衰老扩展阅读：

皮肤衰老原因：

1、宿便毒素

宿便是肠道中一切毒素的根源，其产生的毒素会给人体的免疫力造成伤害，从而引来各种疾病产生，其中最为明显的就是会给内分泌造成破坏，让人脸上出现大量的痘痘情况，同时还会让病人的皮肤有暗沉问题发生。

2、尿酸问题

尿酸是身体中的一种代谢物质，其主要是靠肾脏排出身体之外的，但如果尿酸不能及时被排出身体外，留在血液中，如果浓度比较高的话就会在软组织还有关节位置，这样就会造成急性炎症发生。而这也是造成皮肤衰老的一大诱因。

参考资料来源：

人民网-4类皮肤容易衰老 女人该如何对抗衰老？

人民网-造成皮肤衰老的“元兇”是什么？

Ⅶ 瑜伽真的可以延缓皮肤衰老吗

可以，我们一个大学老师就是坚持练瑜伽，40多岁看着最多30岁

Ⅷ 印度的辣木有什么功效

印度辣木的功效有：

1、辣木富含维生素A、B、C、E及钙、钾、铁等矿质营养元素。其中钙和蛋白质含量分别为牛奶的4倍和2倍，钾是香蕉的3倍，铁是菠菜的3倍，维生素c是柑橘的7倍，维生素A是胡萝卜的4倍；还含有人体必需的各种氨基酸和微量元素等。

2、辣木叶片含有调节甲状腺素和肝脂过氧化作用(LPO)的超氧化物歧化酶(SOD)和过氧化氢酶(CAT)，具有排毒养颜功能；叶片中的硫氨基酸酯能抑制肿瘤细胞生长；丰富的维生素A利于预防和改善维生素A缺乏症。

3、辣木在菲律宾等地一直被作为传统草药用来治病。在非洲和印度尼西亚，辣木叶子用来帮助哺乳母亲增加泌乳。一些体外研究证实，辣木有体外抗菌作用，还有改善大鼠糖尿病模型的糖耐量，抑制和缩小小鼠的皮肤乳头状瘤。 查阅国际期刊就能发现，科学家们关于辣木的医药作用的论文有80多篇。

4、辣木植物的各部分如叶、 根、 种子、 树皮、 果实、 鲜花和未成熟的豆荚等都能入药，是心脏和循环系统的兴奋剂，具有抗肿瘤、解热、解痉、利尿剂、抗高血压、降胆固醇、抗氧化、降糖、保肝、抗菌和抗真菌的功能。辣木中的多种酶成分参与代谢，可维持心脏、肾脏、肌肉、神经正常功能，还可抗氧化、改变细菌丛生态。

(8)印度怎么治疗衰老扩展阅读：

素有“人类营养的微型宝库”之誉的辣木，在西方被称为“神奇之树”。辣木属热带物种，原产印度，国内云南等南方多地也有引种，其中海南生产的产品优异。

在2007年，巴基斯坦农业大学化学系的一位科学家对辣木的多种医药功能进行了总结。他认为，辣木提供了丰富和罕见的营养素，如玉米素、 槲皮素、 β-谷甾醇、 caffeoylquinic 酸和山柰等。

辣木的很多部分都可食用，比如叶子、嫩豆荚、种子、花等。辣木种子油是比橄榄油更稳定的食用油。成熟种子可产 38%–40%的食用油。成品油是透明、 无味。榨油后的籽粕可用作肥料或作为净化水的絮凝剂。 辣木种子油可作生物燃料。辣木根在牙买加用于做蓝色染料。

Ⅸ 看见好多的朋友都在用印度的产品，像什么油啊 玛咖的，到底有什么功效，效果怎么样。

我不怎么认为好，中医调理才是上策

Ⅹ 印度早衰少年似僵尸吓人 吃什么食物抗衰老

印度早衰少年 抗衰老的食物：西兰花 西兰花中含有非常丰富的维生素C和胡萝卜素，它们都有抗氧化的作用，科学研究已经证明，西兰花是最好的抗癌、抗衰老食物之一。 抗衰老的食物：圆白菜 圆白菜的维生素C含量极其丰富，同时又富含膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助身体的排毒，也是非常不错的抗衰老食物之一哦。 抗衰老的食物：鲫鱼 鲫鱼中含有优质而全面的蛋白质，这对皮肤的弹力纤维很有好处，尤其是对因为睡眠不足、压力所导致的早期皱纹有非常其他的缓解功效。 抗衰老的食物：金枪鱼 金枪鱼是一种低糖、低脂肪的食品，含有很丰富的优质蛋白质，被誉为是蛋白质的最佳来源，是很好的抗衰老食物。 抗衰老的食物：柚子 柚子富含生物类黄酮，这是一种很强大的抗氧化成分，能够有效的抵抗衰老，而且柚子中富含维生素C，有美容养颜的功效。 抗衰老的食物：葡萄 葡萄籽中富含花青素，这种物质具有超级强的抗氧化、抗酸化能力，能在自由基伤害细胞前就将其除去，所以吃葡萄的时候最好不要将葡萄籽吐掉，这可是很好的抗衰老食物哦。