印度拉肚子怎么吃

‘壹’ 去印度旅游吃饭拉肚子吗印度哪里的食物比较干净

作为我国南方面积最大的邻国，【印度】对于中国游客来说却是一个比较陌生的地方。其实，不仅是印度，比起东南亚泰国、马来、印尼等每年接待千万华人游客的热门旅行地，整个南亚地区都还属于非常的冷门，更何况印度还是一个非常独特的地方，毕竟咱们平常看网上对印度的介绍，无论是图文还是视频，无一不在讲“印度很脏乱差”的这个概念。

‘贰’ 拉肚子了，应该怎么吃呢

第一，拉肚子以后吃的食物应该以清淡为主，少油少盐少味精，吃的东西最好是要干净熟透了的，不吃冷的食物，以免加重拉肚子。拉肚子比较严重的情况可以选择吃一些面食和粥这样的流食，利于消化吸收，面也有一定的营养，粥可以配一些盐，最好是不要吃肉类以及蔬菜，特别是茎叶蔬菜，这类蔬菜含纤维比较多，不利于消化吸收。

第二，用水果进行辅助治疗。水果中苹果止泻的方法最佳，曾经医生教过我把苹果削皮后切成块（削皮是为了防止农药残留），用水将其煮熟，等放温了以后再吃，注意不能太凉，止泻效果非常好。当然其他水果也不能乱吃，特别是香蕉西瓜这种水果，吃了反倒会加重拉肚子。

另外拉肚子次数比较多，有点严重的情况下可以选择一些药物辅助，有一款叫思密达的止泻药，对人体没有一点毒副作用（婴儿都可以吃），而且味道还不错，可以尝试用这个止泻。要是出现脱水的情况应该立即前往医院治疗。

‘叁’ 腹泻怎么办，介绍，症状，治疗，饮食

腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物或脓血、粘液；饮食益软烂好消化为主。
适宜食材
1、饮食要以流质性为主2、多吃温性食物3、宜吃碱性食物
人参果
猕猴桃
金桔
樱桃
椰汁
葡萄
木瓜
苹果（
黑枣(
香蕉
菠萝蜜
百香果
血橙
柠檬
蓝莓
柚子
橘子
苹果
杨梅
无花果
菠萝
乌梅
山楂
蘑菇
蟹味菇
白菜
卷心菜
柿子椒
茄子
杏鲍菇
鸡腿蘑
血红菇
口蘑
百合
香菇
丝瓜
马齿苋
西兰花
大薯
芋头
黄秋葵
南瓜
白萝卜
西红柿
西葫芦
淮山药
油菜
薯仔
胡萝卜
菱角
莜面
茯苓
黑麦片
枸杞
扁豆
黑小米
莲子
黄豆
黑豆
燕麦
板栗
芡实米
燕麦米
私房小
紫米
黑大麦
麦仁
红米
红腰豆
豆浆
黑芝麻
大米
豆腐
尼可莉
桂格即
小米
酸奶
猪血
猪大排
猪大骨
猪通脊
驴肉
猪腰
鹌鹑蛋
乌骨鸡
乳鸽
鸡胸脯
猪里脊
兔肉
猪腿肉
鲤鱼
鳜鱼
罗非鱼
牛血
牛蛙
牛肚
羊肚
牛奶
鸡蛋
猪肚

禁忌食材
1、忌食寒凉性食物2、忌吃含纤维的食物3、忌食肥腻、坚硬类食物
大闸蟹
鸡皮
猪油
五花肉
肥膘肉
猪蹄
猪肘
河蚌
田螺
熏肉
培根
蒜肠
腊肠
腊肉
咸肉
石螺
螺蛳
蛤蜊
淡菜
贻贝(
蛏子
河蚬
糯米
芝麻
花生
白酒
腐乳(
啤酒
冬瓜糖
香蕉片
南瓜果
棉花糖
牛奶糖
片糖
巧克力
马蹄软
冰淇淋
炸馒头
油饼
油条
印度飞
芹菜
青蒜
韭苔
蒜苗
蒜苔
剁椒酱
大葱
蒜
尖椒
胡椒
韭菜
茴香
姜
芥末
咖喱
朝天椒
剁椒
杭椒
韭菜花
韭黄
香椿(
特高特
草莓
菠萝
梨

‘肆’ 去印度总是腹泻，印度人吃的东西真的都很不卫生吗

印度对于我们来讲就是一个神奇加奇葩的国度，在这里我们可以看到随意行走的牛；还能够体会到露天的厕所，最让我们接受不了的便是这里的手抓饭以及他们的卫生习惯，这也是很多人去印度吃东西经常腹泻的原因。不卫生的食物引起了肠道细菌感染，所以才会出现腹泻的情况；试想下这边的厨师刚刚上完厕所，他们没有用手纸的习惯，而这边立马投入到饮食的制作中来，这样的情况我想很难不让人腹泻吧！

第二点便是印度恒河中的水源真的很脏，恒河在印度看来是一条神圣的河流，被誉为他们的母亲河。有很多人都会喝这条河里的水，希望能够给他们带来好运。然而这条河里的水质真的让人堪忧，里面漂浮有牛粪，还有死掉浸泡在水中的牛；在这样被污染的河中，如果喝下河水，我想一般人肯定也是会拉肚子的吧！

除了上面两点之外，印度的特色饮食咖喱也是腹泻的元兇之一。咖喱虽好可不能多吃，否则肠胃会受不了这份刺激，从而产生腹泻的情况。

‘伍’ 在印度旅行，如何避免拉肚子

印度是一个让人不可思议的国度，如今越来越多的人想去印度探索一下这个国度。而由于这个国家的饮食习惯及卫生条件的原因导致多数人到了印度之后都会拉肚子。而实际上如果预防合理，拉肚子是可以被避免的。

如果可以，尽量自带一个小电锅，可以自己烧点开水，煮点粥或者下个面条，以备不时之需。

只要预防得当，是不会拉肚子的，我在印度一个多月，也没有拉肚子

‘陆’ 印度旅行为什么拉肚子

印度不卫生，慎行

‘柒’ 去印度旅行，为什么不得不带好肠胃药

去印度旅游肯定要品尝当地的美食了，有很多的食物是不那么卫生的，尤其是路边摊的食物，那个环境真的是很糟糕的。

还有就是要注意在印度的餐馆吃饭的时候，也不要随便的尝试当地人给的饮料和一些喝的东西，因为你也不知道是什么，里面有什么，对于咱们中国人的肠胃有很多的时候都不能适应印度的食物和饮品，所以很容易就拉肚子，而且据说也是有很多的水都是卫生条件很差的，都不合格的，所以就是去印度旅游必须得带上肠胃药，为了自己的身体健康也不要轻易的尝试，选择一些比较干净的餐馆吃饭。

‘捌’ 印度人拉稀怎么擦只有一只手怎么办

...你这个问题肯定会被封，不过我还是劝劝你别歧视任何人...现在你看印度就像是过去其它国家看中国。不要看不起任何一种文化，印度也是古国，历史底蕴还是很足够的...

‘玖’ 有人说去印度玩耍一定要带止泻药，这是为何

在印度玩耍时，是一定一定要带止泻药的，这些药是非常重要的。印度那里别说是食物，就是水都不能喝，吃一口食物，或者是喝一口水，都能让你马上进医院。所以为了自己的安全着想，止泻药那是一定要带的，去印度玩也是一定会拉肚子的。

并且印度的母亲河恒河，印度人就是喝这条河的水，这条河已经的污染得非常严重了。印度人把一些垃圾，排泄物还有尸体都往这条河里面扔，这条河现在已经面目全非了，当地人喝一口这样的水是没有问题的，因为他们已经习惯了，但是如果游客去喝一口他们那里的水，不出意外的话，那么是绝对会拉肚子的。所以为了自己的安全起见，去哪里旅游都不要去印度，那真是一个可以害死人的地方。

‘拾’ 印度人的胃是“铁打”的吗

提到印度，给人的第一印象就是就餐全是直接用手抓，方便后还是用手撩水洗，做饭时仍然用手。可以说，印度人将手的功能发挥到了极致，但这样的生活方式真的能保证卫生吗？

如果有幸去印度，这个国家的小吃还是品种多样，非常丰富的。但卖小吃的摊点卫生状况看起来就非常差，根本难以引起什么食欲。如果你感觉非常饥饿，或者你对卫生条件不怎么在乎，你的胃口又特别深的话，在路边摊点上购买了这些东西吃，对不起，你就等着拉肚子吧。

同样的条件，同样的食品，印度人吃了则没有任何反应。印度多数地区还很贫穷，冰箱之类的保鲜器具普及率还非常低，而这里一年四季天气都非常炎热，这对食品的保鲜预防变质就是相当严峻的考验。但印度人就不信这个邪，什么食品保鲜呀，摊点上卖的东西基本上都是快餐形式，就是一块做好后慢慢卖，卖不了一般也不倒掉，第二天接着卖。这在别的国家的人看来，真是难以想象，但印度当地人吃这些东西确实很少有人拉肚子。

当然，印度人在制作食品时，为了预防腐败变质也会采取一些措施，那就是添加大量的香料和有刺激味的佐料，比如他们做菜时一般都要放上洋葱，而洋葱确实具有一定的杀菌功能。不过，这些防腐措施毕竟效果有限，印度人怎么吃都没事，外人就不要轻易尝试吃这些东西了。

还有一点能证实印度人胃功能强大的是，印度人认为恒河的水是圣水，他们都争相饮用。但恒河的水质这些年变得越来越差，生活垃圾、动物粪便随意倾倒，甚至动物和人的尸体都扔到里面，导致水体浑到不能再浑。但是，印度人不经过处理，仍然在乐此不疲地去喝，而且喝后居然什么事没有！

难不成印度人的胃真的是“铁”做的吗？这当然是不可能了。但不可否认，印度人的胃确实是比其他国家民众的胃功能更强，尤其是抵抗病菌侵袭能力真的无人能及。究其原因，主要还是生活习惯和环境能改变人，也就是说，印度人在长期的艰苦条件下，已经非常适应这种不讲卫生的生活了。

不过，无论印度人的胃有多强大，但吃这些不卫生甚至可能腐败变质的东西毕竟对身体没什么好处。所以，印度虽然实行全民免费就医制度，但人均寿命在世界上排名都很低，仅为68岁多一点，比我国少了7、8岁，从这一点上不就很说明问题吗？

欢迎来印度。

前提是备好治拉肚子，消炎的药，另外必须带好蚊帐。

给我印象最深的是随时随地随处都有苍蝇和它的小宝宝。

喔，还有一拖箱的卫生纸，不是说印度没卖的，是印度的卫生间普遍没卫生纸。

一般酒店里的卫生间是配一根水管，部分酒店有卫生纸

如果可能还得备把遮阳伞，这里随随便便就到摄氏40度以上。

最高记录46度，觉得在外面呆两小时都有可能因头脑过热变痴呆。

外出饮用水请自备，外面饮料类的不要轻易尝试。

因为文字的缘故，在印度只喝可乐，其它真不敢。

外出请自备餐食，街头油炸类食品虽然经过高温处理但不保证不致癌。

吃了一个，差点拉到回不了国。（那个在网上说这好吃的?）

女生最好360度全身覆盖，防止因皮肤外露引发的国际案件。

印度是全球强奸案件的高发区。

开车的请自备后视镜，印度车普遍没有后视镜。

基本上跑的车都没后视镜，很不习惯。

晚上十点后请避免上街，神牛、老鼠、流浪狗可不认识外国人。

这里是老鼠的天堂，真的到处都是。

随身物品请收好，猴子已经超小偷。

除了偷吃偷包，有时连报纸都不放过。

印度香料气味大，不要轻易用在身上。

饭菜里也加很多，味道怪怪的。

始终保持微笑，因为印度人对外国人随时会宰客。

注意这个托托车，宰客最狠。

看了以上这些，相信你能理解印度人的“胃”了，不单单身体的“胃”是铁打的。很多时候“胃口”也是铁打的。

那一天这些所谓“百毒不侵”“胃口强大”的敢犯我天威！
虽远必诛！

相信朋友们，在网络上看过一句话。“来！干了这碗恒河水，来世再做印度人！”这句话调侃的是印度的恒河。那么这条恒河究竟有脏？

在印度的恒河流域，就有许多人直接舀起水喝。恒河是印度人们的母亲河，但现在的恒河脏到什么程度了你应该无法想象。

恒河流域的地形平坦，沿岸有很多的大城市。这里的人口密集，全国大约四分之一的人口生活在恒河边上。

印度恒河每年都有众多的朝圣者虔诚而来。也有大量的印度教徒将亲友的尸体焚烧后推进恒河里，以期涤荡此生罪孽，换取来生的幸福安康。

在印度教徒的眼里，恒河是净化女神恒迦的化身，而恒河里的水就是地球上最为圣洁的水，只要经过它的洗浴，人的灵魂就能重生，身染重病的人也可以重获 健康 生命。

工业废水都往恒河中排放，造成了水质很差。甚至污染了地下水源，每年都有很多人因为恒河的水质而犯病。

这里每天有无数具尸体在焚烧，焚烧后的尸体推入河中，已经严重影响到恒河水质。

加上恒河沿途垃圾污染和城市污水污染，恒河已经变得很脏了。

不是，不过是从小在恶劣的环境下长大。什么都吃过，怎么会有人的胃是铁打的呢！