① 茄子怎么做汤的家常做法
所需食材;
主料:茄子300克,红甜椒100克,绿蚕豆30克,泡红椒2个,白萝卜丝,葱花各少许。调料精盐适量,麻椒粒、花椒粒各少许,熟白芝麻少许。
口味:甜味
操作步骤;
1.茄子洗净切条,煎锅加少许油,将茄条放里煎熟取出。红甜椒洗净去蒂去子切块;绿蚕豆洗净,泡红椒切圈。
2.锅入油烧热,下入麻椒粒、花椒粒炸香,用小漏勺捞出,再加热,放入泡红椒、葱花炒香,下入煎好的茄条、绿蚕豆、红甜椒炒匀,倒入鸡汤8杯,加精盐煮至入味,放入白萝卜丝,撒入熟芝麻即可。材料替换豆腐切片油煎替换茄子,称为椒麻金银豆腐汤。口味变化调味料中去掉麻椒粒、花椒粒,加入红油,成为红油茄子汤。
② 茄子汤的做法,茄子汤怎么做好吃,茄子汤的家常做法
食材用料
茄子1个半相克食物
花生一小把相克食物
面粉适量
西红柿1个相克食物
四季豆适量相克食物
营丁菜一把
荆芥些许
韭菜一大把相克食物
小红辣椒2个
鸡蛋1个相克食物
油适量
盐适量
姜2片相克食物
十三香适量
鸡精适量
南德调味料适量
香油适量
食醋适量
茄子汤的做法
1.茄子切成小块,撒一层面粉,加少许盐、南德调味料,搅拌均匀,锅中倒适量油,把搅拌好的茄子倒入锅中小火翻炒至金黄即可。
2.锅中放适量油,将花生炒至酥脆(可加几颗花椒炸一下),放入切好的四季豆和姜丝,加少许盐,翻炒几下盛出。
3.红辣椒切细丝,韭菜切好,加适量油、盐、南德调味料腌一下备用。
4.搅适量面糊。
5.营丁菜和荆芥(可无,根据个人爱好选择)洗好备用,喜欢粉条的可洗些粉条。
6.锅中水开后把面糊和入锅中盖上锅盖,面汤滚起来后把炒好的花生四季豆、茄子块和腌的韭菜倒入锅中,再滚了把营丁菜和切成块的番茄放入,再滚起来打鸡蛋,起锅前把荆芥放入搅拌一下,一锅茄子汤完成!
7.根据个人爱好,可加香油、食醋、辣椒油等。
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小贴士
1、炒茄子时要小火,以免炒糊。
2、冬吃萝卜夏吃姜,做汤时加点姜有益健康。
3、由于多次用到盐,注意每次不要放太多,以免导致最终汤偏咸,夏季饮食宜清淡。
③ 茄子汤怎么做好吃
主料:茄子适量、西红柿半个、鸡蛋1个
辅料:香菜适量、姜适量、八角一个、花生油适量、盐适量、生抽适量、香油适量、葱适量
1、茄子去皮,西红柿半个。
④ 茄子汤怎么做好吃法
茄子汤
制作方法一
(1) 将茄子用微波炉烤一下,然后去皮,并捣碎。
(2) 将茄子加入海带清汤煮。
茄子有增强食欲之功效。
制作方法二
切成条后,加鸡蛋和面粉搅拌进行煎炸,然后水煮。出锅后加麻油。非常好喝。加点盐后味道更佳。
⑤ 茄子怎么做汤的家常做法
两种做法:
1.
茄子切成丝,锅里到适量的油,放入茄子丝翻炒,待茄子丝把有吸干之后,放入水和调料炖汤。
这个时候油会从茄子里再渗透出来,会带出茄子固有的鲜味,所以味道也非常好。
2.
讲锅放入适量的油,放入各种调料翻炒,然后倒入水和茄子丝炖汤。这个时候茄子是生的,所以需要时间久一些。
第一种做法茄子的味道很浓,但是用的油比较多,对于不太喜欢茄子的人来说,可以选择第二种做法。
茄子也可以用花刀切成一整条。
⑥ 煮茄子的水能喝吗
能喝,以下是茄子汤的具体做法。
主料:茄子1个
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、面粉适量、水适量
步骤一:放葱花爆出香味
⑦ 茄子汤的做法大全家常窍门
用料
茄子 1个
面粉 盛米的杯子半杯
葱 半根
蒜 两瓣
味极鲜 适量
花生油 平时炒菜的量
盐 一平勺
茄子汤的做法
茄子洗净切长条
⑧ 茄子汤的家常做法
1.首先将去皮的茄子切成薄片备用。
2.起锅倒入适量的油,油热后将茄子倒入锅中翻炒。
3.在碗里放入适量的蒜、盐、白糖、醋,再加入适量的清水,调好调料汁备用。将调料汁倒入锅中,盖上盖子。大火收汁,收好后将茄子盛入盘中。
营养价值
⒈茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
⒉茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。
⒊茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。
⒋茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一。
⒌茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。
⑨ 茄子汤怎样做
茄子素汤
原料:番茄4只,茄子250克,青豆粒150克,葱花、姜米和蒜片共25克,花椒10粒,湿淀粉15克,精盐适量,酱油50克,清汤500克,花生油500克(实耗约75克)。
茄子素汤的做法
1.将茄子去蒂和皮后切成1厘米见方的小块,放入热油锅内炸红捞出;青豆煮熟,番茄去皮切成丁。
2.炒锅置火上,放油50克烧热,下入花椒炸黄捞出,放入葱、姜、蒜、茄子、番茄和青豆粒煸炒一下,加入精盐、酱油和清汤,500克烧沸,用湿淀粉勾米汤芡,起锅盛入汤碗内即成。此卤可浇面8碗。
茄子素汤的特点:卤汁色红,厚香适口,清热解毒,润泽肌肤。
茄子的药用功效
茄子别名落苏、酪酥、茄瓜、矮瓜、昆仑瓜、吊菜子。为茄科植物茄的果实。有绿皮茄、紫茄等品种,性能相似,人药多用绿皮茄,其根、茎、叶、花、蒂亦供药用。