❶ 印度不是吃素吗为什么胖子那么多呢
首先,印度人的确普遍吃素,平均肉类消费水平在全球仅高于孟加拉国而已,胖不胖跟吃不吃素没有什么必然的联系。
其次,按照《柳叶刀》公布的数据,印度的肥胖率仅为5%,在经合组织国家中仅高于肥胖率3.4%的日本,是世界上肥胖率最低的国家之一,相反,印度有46%的人口营养不良,身高与体重均低于正常数值。
当然,因为印度本身的人口基数非常大,即便比例很低,但印度的胖子人口数量仍旧超过七千万,位居全球前列。
印度人吃素到了令人瞠目的地步很多人都知道因为印度教的影响,印度人并不吃牛肉,与此同时也很少听说印度人吃羊肉或者猪肉,而事实上印度人确实很少吃肉。 目前,印度国内纯粹的食素人口占总人口的比例在40%以上,如果再加上经常吃素极少吃肉的人群,那么比例能够接近75%,这个比例相当惊人 。
仅占印度总人口一成半左右的穆斯林,会经常食用羊肉, 而大多数的印度人,不吃牛肉的同时也几乎不吃羊肉、猪肉之类的国际主流肉类,在印度,人们主要获取的动物蛋白来自于鸡肉和鱼类,还有其他的水产品。
在印度教传统文化中,认为吃肉是不洁的,会带来业报, 种姓制度之下,越是高种姓或者地位越高的人越是纯粹的吃素,而低种姓群体也并不会经常吃肉,一是因为吃不起肉,二是因为印度人认为吃肉会带来罪,会导致来世无法转世成人而沦为动物,所以印度的低种姓群体也会经常吃素,希望祈求福报。
印度的大小城市,几乎都有完全提供素食的餐厅,甚至印度城市的住宅区,纯粹的吃素人口与非吃素人口的居住区域也是分开的, 在印度,吃素不仅是一种习惯,一种文化传统的延续,更加是一种地位与身份的象征,印度的富人认为吃素象征着 健康 与高贵,而印度的穷人认为吃素能够为来生积累福报与幸运。
整体来说,印度大多数人吃不饱近几年,印度一举超过传统的稻米出口大户泰国与越南,连续蝉联全球最大稻米出口国宝座,然而令人困惑的是,印度一边在大规模出口稻米,另一边国内的饥饿情况越来越重。
由于印度的土地大多私有,绝大多数的印度农民辛勤劳作却无法完全拥有处置生产的粮食,而粮食的处置权在拥有土地的少数高种姓群体的手中,加之印度的粮食价格远远低于国际粮食价格,拥有大多数土地的高种姓自然选择将粮食出口 。
印度的农民,绝大部分的收入来源都来自于土地,甚至是唯一的经济来源,而他们为了换取必要的生活生产物资,只能用有限的粮食交换,这么一来,那么手中的粮食数量就会相对减少很多,无奈之下,很多的印度农民只能勒紧裤腰带。
正因如此,印度真实的情况是,有相当一大部分人处于吃不饱、营养不良的状态,按照不完全统计,印度五岁以下的儿童与育龄妇女之中,超过一半都贫血,印度16到35岁的青壮年人口之中,有过半体重和身高发育低于正常水平 , 可以说,印度大部分人非但不胖,反而体重过轻营养不良,处于完全相反的状态 。
印度真正胖的是富人还有士兵由于生活条件的巨大差异,占印度人口大多数的穷人处于吃不饱的状态,可印度的富人当中有很多却营养过剩,而印度主要的肥胖人群,也来自于富有的群体。
虽然印度的富人大多是吃素的高种姓,但他们的生活条件优渥,油脂、乳类蛋白和糖类摄入量都非常高,而这些都是很容易发胖的高热量食物。
除了富人之外,印度的士兵尤其是有一定职位的士官都是比较胖的。印度的财力虽说捉襟见肘相当缺钱,但在购买装备建设军力这方面印度倒是不遗余力。印度的士兵群体的饮食条件远远好于印度的普通人,加上训练不足等缘故,印度军中的肥胖率非常高 。
虚荣之心,印度的穷人另类增肥正常来说,影响胖瘦的主要因素,并不是食物本身,而是饮食结构与是否暴饮暴食。在印度,长得胖不胖被视作反应生活水平高低的最直观标准,而印度有些穷人,为了让自己看上去“生活条件好一些”,所以就采取了很多稀奇古怪的办法。
比如,印度有些穷人,会经常直接喝黄油,这么做的确会使得人在短时间内迅速长胖,印度人虽然极少吃肉,但乳类消费量位居亚洲顶级水平。
此外,有些地方的印度饮食为了保证热量充足,往往多油炸类食物,而且会加很多的糖,这些食物过度摄入会使得人短期内处于一种另类的肥胖状态,尤其是腹部,这也是为何很多印度人身上其他地方很瘦,可却有个挺大的肚子。
我们从媒体报道中发现,印度军队中确实有许多肥胖者。
印度军队中确实有很多胖子。这在印度军队中很常见。那么,为什么在印度军队中有那么多胖子?我认为有以下三个原因:
首先,它是由兵役制度造成的。印度实行征聘制度和服役年限:士兵为17年,中士为21至28年,低级委任官(海军和空军的准尉)为26至33年。
其次,由于宗教禁忌,印度通常不吃牛肉和猪肉,因此它们主要是素食主义者。他们主要吃咖喱饭,煎饼,各种混合汤和许多碳水化合物。此外,尽管印度的军事支出占很大比例,但印度的军事支出主要用于从发达国家购买武器,实际上很少使用士兵。该国贫穷,军事支出低。目前,印度的人均国内生产总值仅为1983美元,居世界第139位。印度人喜欢吃咖喱,而印度教徒也提倡素食主义,多吃米饭。有条件的印度人在进食后喜欢喝碳酸饮料,因此,在这些因素的共同作用下,印度人容易浮肿。
印度人的血统比较复杂,但是许多人的白人血统更高,这种种族在中年时期更容易发胖。欧美白人的肥胖率很高,而实际上,普通的印度士兵相对 健康 ,身体强壮。
印度是世界上的一个主要国家,拥有130万士兵,其中113万为陆军,12万为空军,5万多名海军。肥胖占军事人员的大多数。
印度士兵受到宗教信仰体系的限制。他们不吃猪肉和牛肉。他们每天吃三餐面包,咖喱,米饭和混合汤,如果吃纯面食,他们往往会发胖。
在这种情况下,很容易暴饮暴食,特别是如果您晚上进食太晚,很容易使胃部长大。在与印度人打交道的那些年里,我吃了很多印度菜,养成了那种不规律的习惯,根据印度自己的数据,超过三分之一的印度军队患有与肥胖有关的不同程度的并发症。可以说这个比例很高。
印度是一个宗教国家,主要是伊斯兰教,印度教和佛教。印度教徒将牛视为神
按照常识,经常吃肉的人会发胖。印度人既不吃牛肉也不吃猪肉,那么为什么他们发胖呢?
印度军队主要使用咖喱汤和面条。还有很多糖和碳水化合物,它们很容易使人发胖。
因为印度军队的肉很少,所以它主要食用高蛋白食物来弥补肉的不足。
印度士兵的体重增加并不是因为食物丰富,而是因为营养不足。
尽管印度每年的军事开支约为711亿美元,但印度和军队拥有120万现役军人。此外,印度的钱中有相当一部分用于购买军事装备,而用于印度官兵的钱将很少。 军队中仍然存在大量腐败,士兵吃不到肉,只能吃很多的碳水化合物。印度军官中肥胖的比例很高。
在印度军队中,为什么会有这么多胖子,尤其是高比例的军官,这是有原因的。印度军队的军官通常由高种姓担任。这些人享有特权,饮食良好,不运动。
印度的兵役系统也是肥胖的主要原因。他们的国民以服兵役为职业。普通士兵的服役期为17年,军官的服役期可以更长,可以服役的年龄可达50或60岁。
但是,印度军方采取的措施收效甚微。印度士兵死亡的主要原因是心脏病,其次是自杀。
许多人可能认为印度军队的食物很好,但事实并非如此。在印度,官兵不能一起吃饭。印度官兵一起吃饭是一种耻辱。
那些认为印度士兵吃得好的人的确是错误的,但是印度军官的确吃得过饱,因为他们可以自己煮饭,扣士兵的薪水。
从根本上说,印度高度依赖西方先进的科学技术,并且不十分重视士兵士气的培养。大多数印度军队主要是素食主义者,主要是咖喱饭和一些炸面。尽管这些食物实际上听起来很简单,但它们含有大量的碳水化合物。
除了饮食外,印度军队也缺乏训练。如果仔细观察,您会发现印度的退伍军人和军官越多,越胖并且越严重。
第一,油脂太多。
第二,人种问题。
第三,富人不运动。
第四,印度主要是瘦子。但属于大高个。
首先,由于不吃肉,印度人必须消耗大量碳水化合物来补充身体能量
几位印度同事。尽管他们不吃肉,但他们很少吃蔬菜。
多余的碳水化合物将被转化为糖原,糖原将被转化为脂肪,这是它们肥胖的根源。
每天吃高糖,高油和高热量的东西,不发胖很奇怪!
印度比中国人更爱喝茶,但他们不喝纯茶。他们喝加半杯糖的奶茶。真的好恐怖我们单位的印度同事是三男两女。公司每天为他提供四餐:早餐,早茶,中餐和下午茶。他们喝得最多的是加半杯糖的奶茶。印度人饮食不规律。一日三餐的时间太随意了。与我们相对固定的时间不同,印度人通常在下午三点或四点吃午餐,然后晚餐时间通常会延迟到晚上十点。
印度士兵肥胖的一个原因是缺乏军事训练。如果严格的军事训练,无论吃多少,都会消耗掉,不会有那么多胖子。印度军方还意识到,肥胖的军人不利于战斗力。它还采取了一些强制性措施。身体评估每年进行一次。印度军队每天提供最多的油炸食品。无论是蔬菜还是肉类菜肴,都将在平锅中将其油炸。这将使士兵感到饱而少吃些食物。印度实行招聘制度。普通士兵的服役期为17年,中士官长的服役期为21至28年。
大多数普通士兵在能够进行有效的训练后仍可以保持相对良好的身体状况,但是一旦缺乏有效的训练,再加上通常不 健康 的饮食,就很难考虑不发胖。
特别是印度军队中的士官。当他们是普通士兵时,他们仍然可以通过训练来保持姿势,但是一旦他们成为了士官,训练就基本消失了。
简而言之,印度士兵肥胖的原因,一方面是饮食结构不合理,另一方面是军事训练不足的结果。印度士兵的第一死亡原因是心脏病,第二死亡原因是自杀。据说大多数患有心脏病的士兵都是肥胖的。肥胖是印度士兵死亡的主要原因。
谁说印度人吃素,印度人除了牛肉不吃,几乎什么都吃,当然是能吃的。
印度的大胖子基层都是养尊处优的贵族。贫贱姓氏或者族群可没有这个待遇。
吃素和胖不胖有什么关系?又不是只有吃肉才会胖。吃米饭面条等高碳水化合物的东西也会胖啊
出于安全和方便的考虑,公司中国人基本都全选择在公司附近一个社区租住,和印度人混杂一起,也因此,我有机会观察到部分印度人的生活状态和生活方式。
这里是一个非常高档的印度社区之一,无论买房还是出租,价格都很高,所以,其实从严格意义上来讲,我观察到的,应该算是印度中产阶级以上的印度人生活吧。
这个社区很大,有20多栋14层高的小高层电梯公寓,电梯公寓旁边是两层楼高的独栋别墅,除了社区大门门卫,里面的每一栋电梯下面还有一个门卫,楼宇之间有众多花园、草坪,还有排球、网球场、健身房、游泳池,随时都有人维护,其实感觉和中国大型小区差不多的。
不同的是,只要是居住在里边的人,无论是买房还是租房者,使用这些设施都是免费,不用再额外付钱。
我们只需要付房屋的租金,电费和气费,水在我们小区是免费的,物管费则是房东自己支付。
可以这样说,和中国比,相同的钱买的房子,在印度比在中国过得舒服。
刚来头一阵,我最不习惯的是饮食,最开始好奇印餐,去了几次餐馆后够了,除了咖喱还是咖喱,而且哪哪都是素食餐馆,搞得我经常饥肠痨痨,并对国内朋友圈 美食 爱好者表示愤恨,可是我回国居然被朋友诟病说长胖了,真是冤枉得很。
哼,我不过是印度奶茶喝多了一点嘛。
我时常被好奇的国人问:他们天天吃素,怎么还是长那么胖?
因为有时我照片里的印度人,包括印度电影,真的多数是胖子。
通过对印餐和印度小吃的观察,我发现,印度人虽然不怎么吃肉,但他们尤爱喝奶,尤爱吃甜食和油炸食品,甜度相当惊人,基本上所有的小吃无一不是油炸的。
还有我认识的几个印度人,无论男女,无一不说自己最爱喝奶茶,早茶和下午茶必须喝,且要配各种小饼干,加上早中晚餐,不是一天五顿?!
而且他们喝的奶茶不是我们中国人刮油的泡茶,是大锅熬煮出来的,里面不仅加奶、加糖,还加姜,桂皮,肉蔻,甚至藏红花等各种香料。
在这里,印度人和中国人最不相同的地方是吃饭时间。
我们中国人是严格按照中国时间早餐7点左右,午餐12点左右,晚餐6点左右。
印度人不一样,早上10点,我所在楼层的楼道才会飘出加了各种香料的奶香,那是印度人开始喝早茶了;午后两点会有面粉的糊香,开始烙饼了;晚上九点或十点之后才会有炒蒜香和洋葱香,开始做咖喱了,那是印度人的晚餐时间。
所以,在我们中国人六七点吃完晚饭出来小区散步溜达的时候,会看见很多印度人也出来活动,小一点的孩子在草坪上,游乐场各种 游戏 和疯跑,大的孩子集中在一起做 游戏 ,更小一点的像跟班一样尾着,大约是弟弟妹妹。
有趣的是这里男女有别,男孩子基本上跟男孩子玩,一起骑自行车,打球,女孩子基本跟女孩玩,躲一角跳舞,或坐一起说悄悄话,地上画格子跳房子,姑且这样称吧,像极了我小时候无忧无虑的童年。
我发现这里,和中国不太一样的是,这个时候,很多大人是男人,爸爸在陪孩子玩耍,不像在中国大部分是妈妈或爷爷奶奶,外公外婆带着玩。
而小区里,永远都是自己带娃的中国家属们,那些妈妈们自我解嘲说:是啊,印度男人从不用加班,所以,他们永远也赶不上中国嘛。
这时候的草坪上,早有人支起了很多椅子,上了年纪的老奶奶老爷爷们,穿着传统纱丽,坐树荫底下开始各种唱颂,各种祈祷,祈祷完之后聊,我走过去竖起耳朵也听不懂他们说啥,只好当他们聊家长里短和各种八卦吧。
这时候基本见不到中年女人,估计都在家准备晚餐吧。因为晚餐才是他们一天之中最正式的。
一般直到九点之后,草坪才会逐渐少人,该回家吃饭了。
吃完饭,睡觉了。
所以,虽然吃素,印度人胖是有充分理由的。
每天早上,小区里会从外面进来很多人,到各家各户做家务,有花工,修理草坪,熨烫衣服的,擦车的,遛狗的,带孩子的,做饭的......
印度富人的家务分工很细,这些事都是分别由不同的人完成,而且,价格低廉,工人们一天跑好几家做活才养得活自己,所以,早上小区相当热闹。
有时真不明白所有活儿都请下人干完了,那印度人自己干啥呢?
除了上班,他们大概热爱锻炼身体,印度雾霾如此严重,每天早上照样有人拼着老命,戴着口罩,围着花园跑步,走路,当然也有游泳,健身房锻炼的,最常见的就是瑜伽了,在夏天早上,七点不到就有人练习瑜伽。
天气好时,我也会早起跑步,看见他们拿一个瑜伽垫子坐在草坪上,还有人专门坐在一个高台上教大家,大家跟着他练习,也有人在其他一角,自己练习,也有人一直要等到太阳出来之后,沐浴着阳光练瑜伽,总之,练习瑜伽就像咱们的广场舞一样,是普遍状况。
我们小区内部干净整洁,小区之外是马路,一步之遥就是灰尘遍地,没有绿化带,没有行道树的街道,大门外稀疏几棵小树也是灰扑扑的,到处是牛,坐卧自由,一眼看上去就是两种极致,有时真不理解这样的文化。
据说,印度人的房地产商,不像中国那样,政府要求修房子先修好周围环境,印度是必须在房产商选定的区域内再划一块空地,留给穷人盖房。
政府美名其约为是为了方便将来住在小区里的富人,穷人不至于跑太远的路来为富人服务。
政府有时会在这些空地盖一些廉租房,有时就空着,有穷人自己盖也可以。
据说我们小区房产商就把那块空地给自己用了,被政府狠狠罚了一下,罚的后果听说是游泳池修好后不允许富人们使用,两年后才开放。
当然,有一点还是很欣赏的,就是社区里印度人的慈善行为。
小区有一栋楼里有一套空房,那里是专门为小区工作的工人,就是那些保安哪,花工之类的人的孩子们,专门设立的一个名为图书馆的房间。
在孩子们午后两三点放学后的时间里,由小区里的妇女们组织,给他们额外辅导和补习功课,(印度教育也是竞争厉害,孩子们读书同样很辛苦)孩子们不用交钱,甚至他们上学的费用,都是小区里这些妇女的家庭里给他们出。
小区里的富人,大多数都是有知识有文化的,包括女人,我认识一个叫姬塔的印度女人,她自己的孩子都长大成年,所以,她每天下午就像上班一样,去给孩子们上课。
还有就是,每周在小区大门口,有一餐免费午餐,小区或周围附近的穷人都可以来吃。煮,采买当然都是住在小区里印度人。每周都有,我有时遇到,看着无非就是一些咖喱糊糊和一些饼,但量比较多,看到来吃的人排成长队,分食的人,都心平气和的,不卑不亢也不趾高气昂。
关于印度,当然离不开歌舞。
也奇怪,印度其实很保守的,注重礼节,婚姻大多数由大人决定,基本不敢忤逆家里的老人,我曾在小区里亲眼见过本来眉飞色舞和同伴聊天的年轻人,看到一个老人过来,赶紧匍匐到跟前,跪下来亲吻老人脚面,这个大白天少见的行为让我惊呆了。
他们也尊老爱幼,比如地铁里同样有老弱病残座。
印度穿着也是保守,可以露腰漏背就是不能露腿,天再热也得套条印度版秋裤。
印度人的节日实在太多了,一旦遇到大节,诸如排灯节,撒红节或各种各样说不清楚的节日之时,小区里就会张灯结彩,摆摊卖各种小吃,晚上一定会有灯光舞会。
音乐一响,印度人完全变样了,跳得那叫一个奔放和热烈,这时候的中国人,就只有干瞪眼了。
这时候,这才是真正电影里的印度人。
实际上,这里的等级观念还是蛮重的,公寓里的电梯分主人和下人用,两大两小,分立在两旁。
老实说,印度人对下人的态度,比我们中国人严厉得多。
进进出出,楼下门卫和我们打招呼,印度人基本当没听见,不像我们中国人往往要回个笑脸或答应一声。
有一次在楼下,我亲眼看见,平素那个见我非常客气的门卫,对一个准备进主人电梯的印度工人呵斥着,虽然说的印地语我听不懂,但表情看出来了,叫他走另外一边下人的电梯。
印度社区,我也只看到一面,不过描述,只不过是一件记录。
国内餐馆通常有一种叫做“印度飞饼”的食物。不管是否做得正宗,他们都有很多共同点,还有一点油炸的感觉。这是一种热量过多的食品。但这是印度人的最爱。印度人几乎每天都吃煎饼,他们的煎饼很少与蔬菜和鸡蛋搭配。
吃很多肉很容易发胖,但是如果您吃很多主食和相对高热量的素食,也会发胖。印度是世界上素食主义者比例最高的国家。在其超过13.5亿的人口中,40%的人完全是素食主义者。如果加上偶尔吃肉且经常吃素的人口,这个比例可能超过70%。
尽管许多印度人是素食主义者,但由于他们吃很多,所以他们每天消耗大量卡路里。素食者主要是印度教徒,约占人口的60%至70%。许多印度教徒吃肉,他们只是不吃牛肉。其余的穆斯林和锡克教徒都吃肉,但每个人都有禁忌。
印度是南亚的大国。除了当地领土争端和与邻国的零星冲突外,印度长期以来没有进行大规模行动。在和平时期,他们的训练不是很强。
印度军队中仍有很多肥胖者,主要是因为有两点。一个是印度军队的饮食结构不合理,另一个是印度军队的训练量确实不足。
如果仔细观察,除了士兵以外,印度军队中还有更多的肥胖军官。这是因为印度军队的饮食非常不合理。
印度军队本身的训练量还不够,其军事训练体系也不是很完善,这使许多印度士兵和军官变得肥胖。
长期以来,印度为了解决士兵的肥胖问题一直头疼,但是没有真正的办法,因为要解决这个问题,有必要彻底改善士兵的食物和营养结构。
印度士兵与军官之间的食物差异。普通士兵的食物受营养控制。他们吃饱了但是不容易发胖。此外,他们大多数是贫穷家庭的孩子,他们天生瘦弱,身体一般。由于这些军官已经习惯于贫穷和挨饿,一旦生活条件改善,他们就想弥补过去的遗憾。他们可以吃任何他们想要的东西
尽管印度军队主要是素食主义者,但油炸高热量和高糖食品过多
印度人吃糖的能力是世界上最强大的,印度军队的食物也是高糖和高油炸的。
❷ 印度普通人家的一半花销都用在吃饭,印度的食物价格有多高
根据印度最新的官方媒体表示,目前印度的一个普通人家,一半的开销都要用在吃饭上面,是因为现在印度5月份的通货膨胀率已经达到了惊人的6.3%,是这六个月以来的最新高了。要知道,印度的疫情现在一直都没有控制住,每天都有几万甚至几十万的人感染新冠病毒,所以导致他们本来就有很多人已经受到了减薪或者是失业的困扰。再加上现在对各通货膨胀导致印度人民的生活极其的艰难。
其实大家都知道,印度是一个非常贫穷的国家,他们的劳动力和资源非常的匮乏,所以他们的条件一直都很差,不管是生活条件还是居住条件,他们赚的工资也很少,能够基本的维持温饱就已经很不错了,可是如今受到疫情的影响,再加上通货膨胀,使他们的生活是雪上加霜。温饱都顾不上了,可想而知他们的内心是有多么的绝望,实在是太惨了。
❸ 在印度新德里生活费大概多少,具体的什么吃的多少钱,交通怎么收费等等.
我有个同事刚从那边回来,他说新德里感觉就跟中国的市镇差不多,生活费也不高,而且基本上不吃肉,快餐也只有麦当劳
❹ 印度人的消费水平如何
印度的东西价格都贴在包装上,一瓶六百毫升可乐价格大概三块五到四块,果汁大概也是这个价格,1 L装果汁9.9,但是经常搞活动。
蔬菜超市里一般都是二三块一公斤,农村小摊可能更便宜。水果本土的释迦、番石榴之类的两三块钱一斤,进口的非常贵。
面包超市里很长一条大切片三块钱,一般最好的蛋糕店一牙奶油蛋糕巧克力黑森林之类的最贵八块(德里有一些贵的,我们这最贵就这价格)
衣服李维斯、李打完折一条牛仔裤二百,tommy打完折一件衬衣200+,fila短袖打完折几十
药便宜,常用药就几块钱。
吃饭便宜,四星酒店大概一个人自助60-100
路边摊一份炒饭三块,纯芒果汁三块一杯。
电器贵,二十五寸电视得三千。不过现在小米来了。电饭锅、电磁炉之类的也比国内贵,最便宜的二三百。
小商品比国内贵,比如棉签、鞋刷子之类的。
❺ 印度火车免费晚餐看上去很豪华,吃起来感觉如何
只能说每个人有每个人爱好的口味,因为我个人比较喜欢咖喱的味道,所以感觉应该是很不错的吧。
总体来说,印度火车上免费的晚餐味道肯定不错,但从它量大还能被吃完就能看出来,要是不好吃也不需要准备那么多了。
❻ 印度人饮食
印度人因宗教关系气候原因,食素者多,食荤者少。印度人大多信仰印度教。印度教徒以食羊肉为主,绝不吃牛肉,但允许吃鸡蛋、黄油、牛奶,也可以吃鸡、鸭、鱼肉。有许多印度教徒从不吃肉,甚至连鸡蛋也不吃一个,因为在他们看来,鸡蛋也属于有生命的东西。特别是中上层人士吃素者很多,越是身份、社会地位高的人荤食者越少,他们认为只有社会地位低的人才吃羊肉。
因此,在印度,有许多素食饭店和旅馆是不供应肉食的。伊斯兰教徒以食牛肉为主,绝不吃猪肉。其他教团,如拜火教、基督教等对肉类无所禁忌。印度人一般以大米、小麦为主食。菜肴多采用炖、烧、煮、烤等烹饪法;调味喜用咖喱、辣椒和黄油,不喜食油腻。喜食菜类有:西红柿、洋葱、薯仔、大白菜、菠菜、茄子、菜花等。特别爱吃薯仔,认为是菜中佳品。不吃菌类、笋类及木耳。
印度人吃饭,与许多国家不同,他们既不像西方人那样用刀叉,也不像中国人一样使用碗筷,他们大多使用盆子,用右手抓取。吃抓饭是印度人的习俗,他们用右手抓饭、接食物。在抓饭时,一般只用三个手指(大拇指、食指和中指),将饭菜拌匀,随后再一把把抓着吃。他们的三个手指不但能吃米饭,甚至还能把菜汤同米饭一起搅拌,然后一一送进嘴里,就连稀粥也能用手抓入口中。
印度人的双手分工明确,除上厕所外,一般都用右手。在朋友相聚或参加招待会、聚餐会时,主人往往以自助餐形式款待客人。在这种场合下,通常是站着进食,到餐桌上拿取自己喜欢吃的食物。客人用左手拿盘子,右手抓食物。印度的食具别具风格,无论是盆、壶、罐,还是盘、碟,不少是铜制品,富贵人家还有不少银器。厨房的各种大小炊具一般也都是铜制品。
印度人一般不喝酒,认为喝酒是违反宗教习惯的。所以在宴请印度客人时,如对方不愿喝酒,不要勉强劝酒。锡克教徒绝对禁酒。印度人大多喜爱喝红茶。他们把茶叶放人铜制或铝制的壶里煮沸,再加入适量牛奶和白糖,所以印度茶不带苦味,香甜可口而且富有营养。印度的茶水呈稀粥状,不像中国的茶水那样清淡,两者的味道也不大相同。有些印度人宁可不吃早点,也要喝上一两杯奶茶。除饮红茶外,印度人也比较普遍饮用咖啡、牛奶、凉水等。
❼ 印度人吃的饭有哪些
现在,南印度和东印度普遍以大米为主食,北印度则以面粉为主食。南北之间的饮食习惯差别很大。根据自己的种姓和宗教信仰不同的差别也很大。
印度人的主食主要是米饭和饼,面条、饺子、包子、馒头、烧麦基本上没有。他们喜欢吃的并非中国人吃的白米饭,而是把饭煮熟后,放些油和调料,饭的颜色呈黄色,或者同别的什么菜炒在一块儿。在中国流行的所谓"印度飞饼"也是印度人的主食。这种饼其实有两种:"加巴地"或"若地",前者没有涂油,后者则有明显的油香味。还有一种叫"扑里"的饼也是印度人的主食,有点像中国北方的油饼,无论是"加巴地"、"若地"还是"扑里",用的麦面都是没有去掉壳的,而中国的"印度飞饼",用的都是去掉壳的精粉,其口感与印度的饼其实不一样。印度人吃米饭或吃饼时,喜欢用手把菜卷在饼内,有点像中国人吃北京烤鸭,或用手把菜和饭混在一起,在盘里搅拌几下,抓起来捏一捏,然后送进口内。这种吃法,如换成用刀叉、勺子或筷子,自然是反而不方便了。
在餐厅和酒店也有炒米饭可以点,主要是为了外国人。
❽ 在印度开中餐馆怎么样
在印度开中餐馆不怎么样。
1.因为印度人和中国人的口味有这很大区别,就算印度有很多的中国人,但他们并不能都集中在一个地方,所以在印度开中餐馆效益肯定不好。
2.虽然印度人也很喜欢吃中餐的,但和其他国家一样,印度中餐的本土化也是特别严重!
❾ 印度的饮食习惯和见面礼节
印度老百姓在美食文化上南北差异较大,北方烹饪中有许多肉、谷物和面包,喜辣味;南方多素食、米饭、辛辣咖喱。印度人家庭基本食品是米饭、家常饼、小扁豆,普通佐料是干青酸辣泡菜和香菜叶。
印度人的正餐常以汤菜开始,通常是稀薄咖喱,其余菜肴一般全部同时搬上,不分几道上菜。正餐之外有辅佐食物,最普通的是凝奶或酸奶、咖喱拌青菜、凝奶拌蔬菜、蔬菜泥和酸辣酱。餐后食品通常有阿月子果仁冰激凌、用米做的布丁、用玫瑰水提味的奶油奶酪球、加糖水的煎饼、用奶酪和牛奶做成的糖和鲜水果等。饭后印度人常用一种槟榔子、熟石灰和香料做成的包在槟榔叶中的调制品招待客人,以助消化。不过一般寻常百姓家用餐没有上述复杂。
印度的饮料多种多样。在南方,人们喜欢喝浓咖啡,因为那儿靠近咖啡产地。在北方,人们喜欢喝茶,因为那里有恒河和布拉马普特拉河下游平原,气候湿润,所产茶叶量为世界之最。两种饮料总是同牛奶和糖一起端上来,如果你在茶中不放牛奶和糖,应要“清茶”。印度其它的饮料随地方和季节而异,新鲜果汁是印度人普遍喜欢的。印度的酒类不像西方国家那样流行,在许多省,特别是穆斯林居住的地区,旅馆和饭店以外是禁止喝酒的。在新德里,每个月的第一天和第七天以及节日是禁酒日。去印度旅行,旅游者可在签证时申请一种“全印酒类许可证”,持有这个证件将会准许你在禁酒地区携带和消费酒类。
印度人用餐通常不使用餐具。在北方,人们用右手的指尖抓食物吃,把食物拿到第二指关节以上是不礼貌的。在南方,人们用整个右手搅拌米饭和咖喱,并把它们揉成团状,然后食用。印度人用手进食,但不能用手触及公共菜盘或为自己从中取食,否则,将为同餐人所厌恶。就餐时常用一个公用的盛水器供水,喝水时不能嘴唇接触盛水器,而要对准嘴往里倒。餐后印度人通常给客人端一碗热水放在桌上,供客人洗手。
印度居民大多信奉印度教,其次为伊斯兰教、基督教、锡克教。在印度,月亮是一切美好事物的象征。
印度人相见应递英文名片,英语是印度的商业语言。主客见面时,都要用双手合十在胸前致意。口中念着:“纳玛斯堆”(梵文:“向您点头”,现在表示问好或祝福)。晚辈在行礼的时候弯腰摸长者的脚,表示对长辈的尊敬。男子不能和妇女握手。许多家庭妇女忌讳见陌生男子,不轻易和外人接触。但如果邀请男人参加实社交活动时应请他们偕夫人同来。一般关系的男女不能单独谈话。
印度人是用摇头表示赞同,用点头表示不同意。人们用手抓耳朵表示自责;召唤某人的动作是将手掌向下摆手指,但不能只用一个指头;指人时也要用整个手掌,不能用一两个指头。
到印度庙宇或家庭做客,进门必须脱鞋。迎接贵客时,主人常献上花环,套在客人的颈上。花环的大小长度视客人的身份而定。献给贵宾的花环既粗又长,超过膝盖。给一般客人的花环仅到胸前。妻子送丈夫出远门,最高礼节是摸脚跟和吻脚。到印度家庭做客时,可以带水果和糖果作为礼物,或给主人的孩子们送点礼品。
用右手拿食物、礼品和敬茶,不用左手,也不用双手。就餐的时候,印度教徒最忌讳在同一个容器里取用食物。也不吃别人接触过的食物,甚至别人清洗过的茶杯,也要自己再洗涤一遍后才使用。 喜欢分餐进食,注重菜品酥烂,一般口味不喜太咸,偏爱辣味。主食以米饭为主,对面食中的饼类也感兴趣。不吃菇类、笋类、木耳。信奉印度教和锡克教的人,忌讳吃猪肉,牛肉。他们一般不喝酒,因为喝酒是违反宗教习惯的。但有喝茶的习惯,方式是“舔饮”,也就是把奶茶盛在盘子中,用舌头舔着喝。印度人最不喜欢吃大荤,吃素食的人较多,等级越高,吃荤越少。喜欢中国的粤菜、苏菜。
忌讳白色,习惯用百合花作悼念品。他们忌讳弯月图案,视1、3、7为不吉祥数字,和印度人交谈,要回避有关宗教矛盾、和巴基斯坦的关系、工资以及两性关系的话题。
印度奉牛为神圣,忌讳吃牛肉,忌讳用牛皮制品。崇拜蛇,视杀蛇为触犯神灵。忌讳用澡盆给孩子洗澡,认为是“死水”,是不人道的行为。