印度的心脏病有多少天

‘壹’ 真实的印度是怎样的

我觉得他应该是和中国差不多，可能会比中国落后一点，但是那里的人和中国人一样，有善良的，也有邪恶的，有穷的也有富有的。

‘贰’ 美国硅谷被印度裔“占领”文盲率过亿，印度如何制造高级人才

最近发现个奇怪的事儿，美国拥有着一众像微软，谷歌，IBM这样在很多领域排名前列的 科技 垄断企业，但这些美国巨头中的大部分，实际上都被印度裔掌控着：

微软CEO纳德拉是印度裔；

谷歌CEO桑达尔-皮猜是印度裔；

现在IBM的CEO也由一位印度裔的阿尔克温·克里希纳接手了。

三家可能是偶然，但百事可乐，诺基亚，摩托罗拉，哈曼国际的CEO都是印度裔，这就离谱了。

还有更离谱的。

作为世界 科技 中心的美国硅谷，如今也正在被印度人一步步占领着！

据统计，在美国硅谷，印度裔高级技术人才占了硅谷人才总数的三分之一，且还在逐年上升。

可视线一转，如今的印度的文盲人口也占了全球的三分之一，达到了近3亿，是 世界上唯一一个文盲过亿的国家。

那问题就来了，印度是怎么做到在文盲人数这么多的情况下，同时还拥有这么多的高级人才的？

仔细一查，好像也不矛盾，因为印度除了是文盲最多的国家之外，它同时也是 世界上贫富差距最大的国家。

巧合的是，全球12亿的贫困人口中，印度又占了三分之一，其中还有7000多万人属于极度贫困。

也就是日均生活费不到9块。

配上印度人均的六口之家，生存都成问题的情况下，接受教育更是无稽之谈了。

反观印度富人们呢，文盲率为0，起底也是个大学本科学历，而夹在中间经济稍微好一点的印度家庭，普遍也是会接受高等教育的。

可能有朋友要说了，印度再不济，人家也是有八年初等义务教育的，但实际上，印度喊了50多年的义务教育直到今天也没有真正普及，究其原因也很简单：

印度与生俱来的自信

我国从1986年颁布《义务教育法》到真正普及九年义务教育用了多长时间呢？

15年

印度更虎，直接把普及义务教育这个宏大目标写进了宪法。

那印度计划多长时间完成呢？

尼赫鲁一拍脑门：我说一个数！10年！

没错，印度计划花10年时间消除国内占比80%以上，总计2.4亿多的文盲，于是在第一个五年计划里，印度把教育经费的56%都拨给了初等教育。

可在初等教育的具体实施上呢，印度延续了 “口号就是我唯一的行动” 这个优良传统。

在中小学教育管理上长期采取放任政策，彻底当起了撒手掌柜，要各邦自主推行普及义务教育，各邦情况各有不同，推行情况必定也是跟着感觉走。

截止2007年，印度初等教育阶段辍学率为0的邦只有8个，辍学率超过50%的邦有11个，阿萨姆邦和比哈尔邦的辍学率甚至飚到了70%，要是按照我国普九验收最高允许每年3%辍学率的特例标准，印度脱盲估计还得再来十年。

可能当初尼赫鲁说的是物理消灭吧。

脚踏实地向来不是印度的风格，尼赫鲁并不相信当时西方提出的“初等教育 中等教育 高等教育”的顺序发展理念，反而认为这是西方拖慢我“大印帝国”崛起的阴谋，所以在发展初等教育的同时，印度也把剩下的教育经费一股脑地都发给了高等教育。

我命油我不油天，两头下注，直接单车变火车。

而这双管齐下的后果就是发展初等教育的口号也就喊了开头两年，到后期这钱都流向了高等教育。

从第二个五年计划开始，初等教育的经费占比就降到了33%，1966年到1969年甚至俯冲到24%，而同期的高等教育经费比例则一路涨到了49%。

为啥印度最后一股脑地把宝全押在这上面了？

因为初等教育虽说是解决文盲的直接办法，可搞来搞去印度发现这是个吃力不讨好的无底洞啊，钱哗哗地往里砸，培养出来之后还得继续搞中等教育，那我为啥不直接上马高等教育？

我“大印帝国”可是在2000年就立下要在2020年成为发达国家的flag的，哪有时间陪你们这群小豆子茁壮成长了？

印度一下子就抓住了问题的“本质”，轰轰烈烈投身高等教育改革了。

那这改革的成果如何呢？

俩字：稀碎。

在印度教委的不懈努力下，印度高校体系一跃成为了 世界上断层最大的高等教育体 。

印度如今有接近两万所高等院校，以印度理工学院为代表的18所重点学院每年拿着教育支出的绝对大头吃香的喝辣的，而剩下的绝大多数普本基本上每天都在倒闭的边缘反复徘徊。

要究其源头，也和它的“日不落父亲（英国）”息息相关。

印度近代意义上的大学出现在19世纪的英国殖民统治时期，当时的英国在奴役大半辈子印度之后发现，都工业时代了，这印度人的智商和情商还是那么低？

领导夹菜你转桌，领导打牌你自摸。

这不行，新时代我需要的是高级打工仔，得搞点教育了！

于是英国议会在1813年授权了东印度公司管理殖民地的教育事务，马考利伯爵起草了着名的《马考利备忘录》，重点指出：

“鉴于政府没有足够的资金在印度本土实施大众式教育，殖民政府应该建立只能面向少数精英阶层的高等教育机构。”

所以印度殖民政府在没多少钱的情况下搞起了精英教育。

可坏就坏在了精英教育。

印度精英阶层在接受教育之后，终于意识到原来自己是个印度人的事实，开始在甘地的领导下进行“平静如水”的非暴力不合作运动，并且要求英国把教育大权分一点出来。

那会儿的英国刚刚结束一战，虽然打赢了但还是有损元气，就更没啥闲工夫操心印度了。

于是殖民政府在教育管理体制上做出让步，实行“分权制”，中央保留部分权利，其余下放到各个邦，由中央和地方共同管理，发现没，后来印度在初等教育上的甩手掌柜就是搁这儿学的。

刚开始的几年，地方的办学积极性确实高，但是别忘了，这可是散装印度，各个邦之间压根就没啥共识，发展教育那更是随心所欲，截至1931年，印度的识字率也只有8.6%。。。

1947年8月15日，印度独立了，这个新生的散装国家更是没钱，但再苦不能苦孩子，尼赫鲁最先想到的就是普及初等教育和高等教育改革这对儿卧龙凤雏，卧龙的“成就”咱刚刚已经说了，凤雏也得支棱啊！

于是在20世纪的50年代和60年代，印度高校数量从1950年的606所急速扩张到1965年的2370所，再伴随着80年代的私立大学放开，印度大学的数量那是一飞冲天，迄今为止已经有8410所，更别说印度的学院采取的是纳附制，也就是俗称的抱大腿，纳附的学院如今已经超过三万所大关，奔着四万去了。

但贫穷如风，常伴吾身，建再多大学，中央的高等教育经费即使涨了就还是那么点。

从50年代初到70年代初，印度高等教育占总教育支出的比重从1/4上升到了1/3，更别说在70年代初期，印度经济衰退，印度高等教育经费投入和高教体系的发展更是进入原地踏步。

那在有限的经费下，印度当然要把钱用在他们认为的刀刃上

没错，就是和GDP直接挂钩的 工程技术，商业，科学 这些专业，国家也根据这些热门专业教育水平划分出了两套系统：

国家重点学院系统和普通高等教育系统。

重点学院好吃好喝，普通高校生死由天。

而在这18所学校组成的重点学院系统里，有一所学校的经费就达到了重点拨款的15%，它就是——印度理工，印度眼里的唯一指定神校，而开头所说的占硅谷三分之一人才中的绝大多数，就都来自这所学校。

在印度一直有个把印度理工吹的神乎其神的段子：

有一天麻省理工的教授问自己班上的印度学生，你们印度不是有印度理工吗，怎么来这儿了？这个学生是这么回的：我就是因为考不上印度理工才来麻省理工的！

气的那教授差点当场犯了心脏病。

印度理工真像印度人嘴里说的世界第一吗？

摆事实讲道理，印度理工的世界排名并不高，2019到2020年期间，它最好的孟买分校也仅仅排在第162位，即使是放在亚洲，也只排到了第33名，那印度人的自信从何而来呢？

其实它还真霸占了个世界第一。

世界第一难考。

印度理工学院1951年建校，1956年，印度国会通过了《理工学院法案》，避免了官僚系统干预理工学院，课程和招生也变成了学校自主决定，就这样，乘上了改革春风的印度理工一路高歌猛进，成了全国理工学院的扛把子。

同样的，在课程难度上，印度理工也自然是水涨船高，尤其是数学方面。

在印度，无论你出身多么卑微，只要你考上这所学校，就不会再有人关注你的出身了，在别人眼里你就是最棒的。

但一个印度学生要是想考这所学校，不是能不能的事儿，而是配不配。

请大家试着跟随我的脑洞：

假设我们非常不幸的出生在了一个印度家庭，但不幸中的万幸是咱家还有点余粮支持你念念书，那从十年级开始（相当于咱们的高一），我们就得决定未来的方向了。

你问我为啥要现在就定？

因为与此同时，和你一样得做决定的还有1000多万人，选择呢也不多，占据绝对主流的就是理工，医学，商科，文科这四个。

其实你大概率会是个理科生，因为在国家的一顿洗脑之下，普通印度家长的观念向来是学文不如学商，学商不如学医，学医救不了印度，所以不如学理工。

而理工就只有一所能上的，就是印度理工，为啥这么说呢？

因为理工类普本上完之后，就可以和摩的司机试比高了，一个印度普本毕业生的工资和印度摩的司机的工资水平相当，大约一个月1500人民币的样子，而印度理工毕业生的平均工资是这个的20倍，你会怎么选择？

我，莫得选择。

而在你被迫选择印度理工之后，恭喜你，你再也没有所谓的个人空间了，因为在写下印度理工那几个字的时候，你面对的就不只高考那一场考试了，还要挑战印度理工学院设立的联合入学考试（JEE）。

而这场JEE是需要入场券的，你得至少能考到这1000万考生中的前20%才配考JEE，2017年，最终获得JEE考试资格的人数是118.6万，印度理工要多少人呢？

4000

绝望不，不，绝望还没真正开始，这场JEE考试的初试是一场三个小时的笔试，由90道客观题组成，涵盖物理，化学，数学三科，平均四分钟就得解出一道题。

而每一道题，都超纲。

从第一题开始，你面对的就是不亚于中国高考最后三道单选题的难度，但这仅仅也是初试！

在初试过后，由于客观题必定有正确答案，所以这一百万的考生会按成绩进行排名，前20%再参加下一轮的终极复试，而JEE复试的难度，就显然不是我这种学废能想象的了。

所以在这种难度的考试下，在学校学的反而只能在考试中起个辅助作用，那怎么办呢？

补课。

在印度，超过95%的学生都要提前两三年学习课外辅导，超纲学习物理化学数学的内容，2017年印度家长就为课外辅导贡献了225亿美元。

印度北部有个城市叫科塔，是全国最有名的“补习之都”，202平方公里的土地上生生地塞进了100多家补习机构，在这里，十几岁的考生被送到密密麻麻塞满一两百人的教室，每天接受15个小时以上的高强度学习，在这里，唯一的生存法则就是成绩。

而迄今为止已经有77个不同地方的学生因为顶不住压力选择了自杀。

但与此同时，问题也就来了，在印度这两个字的加持下，如今能上补习班竟然也成了一种奢侈。

因为像科塔这样的补习机构每年收费标准是3000刀，可印度人均可支配收入才刚刚过了2000刀，所以能去科塔补习的，大都是印度的中产家庭。

那印度穷人家的孩子咋办？

那就只能督促你老爸平时多健身了，因为在高考当天，印度富人和中产阶级的钞能力真的很难用我朴素的语言来描绘。

比哈尔邦是印度最落后的地区之一，可就在这个印度最落后的地区，爆出了同一年文理科状元双双落网的消息，在12年级的毕业考试中，17岁的鲁比-拉伊一举夺魁，成了比哈尔邦的文科状元，乡里乡亲的一听，那是锣鼓喧天鞭炮齐鸣红旗招展人山人海，兴高采烈地就去接受采访了，然后就把政治学这词给拼错了，还表示这是一门有关烹饪的学科，这回答是真下饭啊。。。

当地考试委员会当场就给她安排了复试，她也不负众望地答了个零分，紧接着就被逮捕。

这个消息自然是引起了民愤，考试委员会也在想，要不这理科状元也查查？

几天后，理科状元也应声落网，因为他在采访中表示水的化学式不是H2O。

而这俩人也坦白了，这状元，买来的！

那占绝大多数的穷人呢？就只有体力了。。。

早在2015年，这张比哈尔邦教室外的照片就震惊了世界，教室内，学生们在紧张地和中考题搏斗，教室墙外，印度父母们也在紧张地和中考题搏斗，，穷人们买不起高级作弊设备，只能用这种最朴实的方式帮自己孩子实现梦想。

也许你正在笑，可我们正在笑的这些画面，却是印度穷人们近乎绝望的人生。

在这么个高考形势下，考上印度理工对于印度人来说，代表的可不仅仅是高薪和面子，那是实实在在的 “知识改变命运”。

然而现在看来，他们从印度理工毕业之后，向往的地方却往往不是印度，而是欧美，印度的人才流失率高达80%，尤其是印度优势的计算机及相关专业。

印度教育部长也很烦，多次感叹： 我要的是人才增长而不是人才流失！

现在好像还有一部分人会对印度的IT产业心向往之，但殊不知数十年来，在工资待遇，生活环境以及研究条件的影响下：

印度近60万的优秀毕业生都到海外深造不归；

4000名知名度高的专家早已移民欧美。

以至于印度IT教育如今都被称为“人才奶牛”，吃印度的草，乳房却在国外。

在美国，一个计算机程序设计员平均年薪为7.5万美元；而在印度，做同样工作的设计师每年只有1.25万美元，薪水仅相当于美国的1/6。

印度宪法中早就明文赋予了“公民可自由迁徙和定居”的权利。对于印度政府来说，既然在经济不发达的情况下，无法挽留住人才，还不如顺水推舟，对人才外流采取自由、开放的政策。

当年，有“计算机总理”美誉的印度前总理拉·甘地就曾说过，“即使一个印度科学家、工程师或者医生在50岁或60岁回国，我们也并没有失去他们。我们把这种人才外流看成正在积攒利息、等待印度提取的‘智慧银行。”

去年，在议会回答议员的公开质询时，印度人力资源部部长乔希博士认为，政府不认可联合国人才发展报告所指出的“印度每年因人才流失损失20亿美元”的观点，因为在印度政府看来，当印度人才从欧美归来时，他们不仅带回了资金，也为印度提高了知名度，更带回了创新精神！

那印度的人才回来了吗？印度首富现在都跑了！

反而是近十年来中国留学回国人员以年均13%的速度递增

要问原因啊？

你看这次疫情浪潮下，究竟是谁没穿底裤屁股蛋子还锃亮反光呢？

‘叁’ 额尔金什么时候死的

额尔金死因是：额尔金所居住的房子被雷电所击中，引发了火灾。当时刚好额尔金心脏病发作了，最终被火海吞噬。

额尔金在火烧圆明园三年后他就死在了印度的喜马偕尔邦的一座小镇当中。据说这座镇子地理特殊，雷电非常多，经常会有房子莫名其妙的就会被击中，然后失火。

额尔金罪行

额尔金在侵略与掠夺方面有着极为丰富的经验，在入侵大清国之前，曾经历任北美以及印度等地的总督。早在1858年5月的时候，他就指挥英法联军炮轰大沽口，直逼北京，迫使清政府签署不平等条约。

额尔金在英国政府的支持下，找了一个不是理由的理由与1860年10月18日下令将圆明园焚毁。英国的骑兵部队率先纵火，大火烧了三天三夜，曾经坚固如斯的石柱也在大火之中分崩离析。

‘肆’ 印度疫情真实情况曝光 超过一亿人确诊

我们大家都知道目前美国是世界上疫情最严重的国家，但最近印度突然爆发疫情，三天就破了新增记录，马上有赶超美国的架势，那么我们在这里就来了解一下印度疫情真实情况曝光？超过一亿人确诊？
印度疫情真实情况曝光
目前，从公开的数据可以看出，印度是世界上新冠疫情第二严重的国家，累计确诊人数仅次于美国，而且因为印度的人口数量非常庞大和密集，病毒传播的速度也是最快的，因此很多人都认为不用多长时间，印度的累计确诊人数就能超过美国，成为真正的“王炸”！但是这还只是表面上的，因为印度政府的检测力度是大大不够的，确诊人数的统计也并不准确，事实上印度真正的疫情情况要比现在我们看到的严重得多！印度虽然此前大肆宣传所谓的免费医疗，但是事实上免费的领域非常小，免费的药物非常少，能够接受这种免费医疗的人也是少之又少，所谓的“免费医疗”不过是印度政府宣扬自己强大的一个噱头而已，真正面临灾难的时候，所有的弊端和矛盾就开始逐渐暴露，虽然现在印度的感染人数还在不断上升，但是有条件接受检测的人还是非常少的，那些居住在贫民窟中的下等人不要说接受检测了，甚至连口罩都买不起，出门的时候只能用破抹布掩住口鼻！而且据此前印度某医疗实验室的检测，发现印度贫民窟中很多人已经产生了抗体，这也意味着病毒早就席卷了印度的贫民窟！但是因为政府无力对这么多人进行检测，所以很多人最终都以流感、正常死亡等名义宣布死亡，那些感染的人也不自知！目前对印度的疫情状况，全世界都非常关注，密歇根大学生物统计学和流行病学教授布拉马尔·慕克吉称自己一直在密切关注印度的疫情，并且做出了一个计算模型，按照她的方法计算，印度的感染人数已经达到了1亿，甚至更多！

超过一亿人确诊
印度疫情的确诊人数变成了世界第二（仅次于美国），与美国的差距缩小到不到70万了，印度的总确诊数目前已经超过了700万，确诊人数每天还在增加，印度疫情日趋严重。虽然印度确诊了新冠肺炎的人数比较多，但是它的死亡人数比其他国家要少得多，这让专家们感到很疑惑。印度时报分析了下原因，包括：年轻人身体素质好或者是一些疾病一起复发而产生了抗体；许多农村地方的死亡病例没有记录下来，漏报，但是印度总人口的四分之三都住在农村；还有，一些领导人说是其他疾病导致了人死亡，并不是新冠肺炎，所以，印度的确诊人数才会那么少。印度日报声称，从三月份中下旬开始，已经有10万多人死于新冠肺炎。据霍普金斯大学统计，印度是疫情最严重的20个国家之一，但病死率却是最低的，只有1.5%。而美国的死亡率却是最高的，高达2.8%。这也就是说，印度每1万人中才会有一个人死亡，而美国却接近10个人。据联合国报道，有糖尿病和心脏病的老年人是最容易得新冠肺炎的，不过印度的年轻人较多，而且平均年龄还不到30岁。而法国的已经达到了43岁，法国的病死率为4.7%。印度政府声称，首例病例是在一月底发现的，而到了三月中下旬感染人数已经超过了100人。那个时候，这种肺炎已经开始在欧洲蔓延了。意大利的病死率已经快接近10%，而法国的病死率只有2.7%。印度总统莫迪下达命令，从3月25日开始封锁全国，这虽然影响了人们的自由，但是给了印度应对新冠肺炎的充足时间，而医疗专家说，封锁范围的管控有可能帮助医生学习别国的经验。印度医学科学院的教授说，“在那个时候，无论是氧气瓶还是ICU的使用，或是其他设备的使用，都稳定得多了。”病毒学家表示，其他的疾病可能会在人体中产生一些抗体，或者是和新冠病毒一起产生了免疫。但是这种情况需要研究。另外，印度不计算所有的感染人数和死亡人数，尤其是农村地区的。因为偏远的农村地区不会有任何的病例记录。在许多城市，政府，公墓和火葬场给出的数字不一样，因为，一些领导把死于新冠肺炎的说成是其他疾病导致的，这一点在肺炎传播较严重的时候尤为突出。而且，一些疑似病例也没有记录，预计印度实际的确诊病例已经超过一亿。

印度的火葬场也处于过度高负荷运转状态
由于新冠疫情造成的死者数量激增，印度多地的火葬场，在过度负荷的情况下出现了各类事故。例如一个地方的火葬场因为连续运转，而把零件都烧化了，另一个地方的火葬场则在超负荷运作两周后，烟囱破裂倒塌。情急之下，印度甚至出现了民众在露天焚烧尸体的惨状，恒河边、公园以及大街上，到处都有临时焚尸的炉点，有媒体形容此时的印度已经不仅仅是危机那么简单，而是已经接近人间地狱的惨况。

中国氧气“非印度首选”
目前，氧气紧缺是印度的头等大事。印度国防部决定紧急从德国进口23套制氧量可达2400升/小时的移动制氧设备。此外，中国、俄罗斯、澳大利亚、法国、英国、美国等均表示将向印度提供必要援助。中国外交部发言人赵立坚23日称，中方坚定支持印度政府和人民抗击疫情，愿根据印方需求提供支持与帮助，正就此同印方保持沟通。然而，《印度时报》23日发表题为“中国愿意帮助，但印度却到别处寻找氧气”的文章称，印度政府匿名消息人士表示，印方不排除与中国民营企业联系购买包括医用氧气在内的医疗用品，但政府相信有能力可从新加坡、欧洲、海湾国家等处采购，“中国不是安全医疗用品的首选（采购国）”。

‘伍’ 印度不是吃素吗为什么胖子那么多呢

首先，印度人的确普遍吃素，平均肉类消费水平在全球仅高于孟加拉国而已，胖不胖跟吃不吃素没有什么必然的联系。

其次，按照《柳叶刀》公布的数据，印度的肥胖率仅为5%，在经合组织国家中仅高于肥胖率3.4%的日本，是世界上肥胖率最低的国家之一，相反，印度有46%的人口营养不良，身高与体重均低于正常数值。

当然，因为印度本身的人口基数非常大，即便比例很低，但印度的胖子人口数量仍旧超过七千万，位居全球前列。

印度人吃素到了令人瞠目的地步

很多人都知道因为印度教的影响，印度人并不吃牛肉，与此同时也很少听说印度人吃羊肉或者猪肉，而事实上印度人确实很少吃肉。 目前，印度国内纯粹的食素人口占总人口的比例在40%以上，如果再加上经常吃素极少吃肉的人群，那么比例能够接近75%，这个比例相当惊人 。

仅占印度总人口一成半左右的穆斯林，会经常食用羊肉， 而大多数的印度人，不吃牛肉的同时也几乎不吃羊肉、猪肉之类的国际主流肉类，在印度，人们主要获取的动物蛋白来自于鸡肉和鱼类，还有其他的水产品。

在印度教传统文化中，认为吃肉是不洁的，会带来业报， 种姓制度之下，越是高种姓或者地位越高的人越是纯粹的吃素，而低种姓群体也并不会经常吃肉，一是因为吃不起肉，二是因为印度人认为吃肉会带来罪，会导致来世无法转世成人而沦为动物，所以印度的低种姓群体也会经常吃素，希望祈求福报。

印度的大小城市，几乎都有完全提供素食的餐厅，甚至印度城市的住宅区，纯粹的吃素人口与非吃素人口的居住区域也是分开的， 在印度，吃素不仅是一种习惯，一种文化传统的延续，更加是一种地位与身份的象征，印度的富人认为吃素象征着 健康 与高贵，而印度的穷人认为吃素能够为来生积累福报与幸运。

整体来说，印度大多数人吃不饱

近几年，印度一举超过传统的稻米出口大户泰国与越南，连续蝉联全球最大稻米出口国宝座，然而令人困惑的是，印度一边在大规模出口稻米，另一边国内的饥饿情况越来越重。

由于印度的土地大多私有，绝大多数的印度农民辛勤劳作却无法完全拥有处置生产的粮食，而粮食的处置权在拥有土地的少数高种姓群体的手中，加之印度的粮食价格远远低于国际粮食价格，拥有大多数土地的高种姓自然选择将粮食出口 。

印度的农民，绝大部分的收入来源都来自于土地，甚至是唯一的经济来源，而他们为了换取必要的生活生产物资，只能用有限的粮食交换，这么一来，那么手中的粮食数量就会相对减少很多，无奈之下，很多的印度农民只能勒紧裤腰带。

正因如此，印度真实的情况是，有相当一大部分人处于吃不饱、营养不良的状态，按照不完全统计，印度五岁以下的儿童与育龄妇女之中，超过一半都贫血，印度16到35岁的青壮年人口之中，有过半体重和身高发育低于正常水平 ， 可以说，印度大部分人非但不胖，反而体重过轻营养不良，处于完全相反的状态 。

印度真正胖的是富人还有士兵

由于生活条件的巨大差异，占印度人口大多数的穷人处于吃不饱的状态，可印度的富人当中有很多却营养过剩，而印度主要的肥胖人群，也来自于富有的群体。

虽然印度的富人大多是吃素的高种姓，但他们的生活条件优渥，油脂、乳类蛋白和糖类摄入量都非常高，而这些都是很容易发胖的高热量食物。

除了富人之外，印度的士兵尤其是有一定职位的士官都是比较胖的。印度的财力虽说捉襟见肘相当缺钱，但在购买装备建设军力这方面印度倒是不遗余力。印度的士兵群体的饮食条件远远好于印度的普通人，加上训练不足等缘故，印度军中的肥胖率非常高 。

虚荣之心，印度的穷人另类增肥

正常来说，影响胖瘦的主要因素，并不是食物本身，而是饮食结构与是否暴饮暴食。在印度，长得胖不胖被视作反应生活水平高低的最直观标准，而印度有些穷人，为了让自己看上去“生活条件好一些”，所以就采取了很多稀奇古怪的办法。

比如，印度有些穷人，会经常直接喝黄油，这么做的确会使得人在短时间内迅速长胖，印度人虽然极少吃肉，但乳类消费量位居亚洲顶级水平。

此外，有些地方的印度饮食为了保证热量充足，往往多油炸类食物，而且会加很多的糖，这些食物过度摄入会使得人短期内处于一种另类的肥胖状态，尤其是腹部，这也是为何很多印度人身上其他地方很瘦，可却有个挺大的肚子。

我们从媒体报道中发现，印度军队中确实有许多肥胖者。

印度军队中确实有很多胖子。这在印度军队中很常见。那么，为什么在印度军队中有那么多胖子？我认为有以下三个原因：

首先，它是由兵役制度造成的。印度实行征聘制度和服役年限：士兵为17年，中士为21至28年，低级委任官（海军和空军的准尉）为26至33年。

其次，由于宗教禁忌，印度通常不吃牛肉和猪肉，因此它们主要是素食主义者。他们主要吃咖喱饭，煎饼，各种混合汤和许多碳水化合物。此外，尽管印度的军事支出占很大比例，但印度的军事支出主要用于从发达国家购买武器，实际上很少使用士兵。该国贫穷，军事支出低。目前，印度的人均国内生产总值仅为1983美元，居世界第139位。印度人喜欢吃咖喱，而印度教徒也提倡素食主义，多吃米饭。有条件的印度人在进食后喜欢喝碳酸饮料，因此，在这些因素的共同作用下，印度人容易浮肿。

印度人的血统比较复杂，但是许多人的白人血统更高，这种种族在中年时期更容易发胖。欧美白人的肥胖率很高，而实际上，普通的印度士兵相对 健康 ，身体强壮。

印度是世界上的一个主要国家，拥有130万士兵，其中113万为陆军，12万为空军，5万多名海军。肥胖占军事人员的大多数。

印度士兵受到宗教信仰体系的限制。他们不吃猪肉和牛肉。他们每天吃三餐面包，咖喱，米饭和混合汤，如果吃纯面食，他们往往会发胖。

在这种情况下，很容易暴饮暴食，特别是如果您晚上进食太晚，很容易使胃部长大。在与印度人打交道的那些年里，我吃了很多印度菜，养成了那种不规律的习惯，根据印度自己的数据，超过三分之一的印度军队患有与肥胖有关的不同程度的并发症。可以说这个比例很高。

印度是一个宗教国家，主要是伊斯兰教，印度教和佛教。印度教徒将牛视为神
按照常识，经常吃肉的人会发胖。印度人既不吃牛肉也不吃猪肉，那么为什么他们发胖呢？

印度军队主要使用咖喱汤和面条。还有很多糖和碳水化合物，它们很容易使人发胖。
因为印度军队的肉很少，所以它主要食用高蛋白食物来弥补肉的不足。

印度士兵的体重增加并不是因为食物丰富，而是因为营养不足。

尽管印度每年的军事开支约为711亿美元，但印度和军队拥有120万现役军人。此外，印度的钱中有相当一部分用于购买军事装备，而用于印度官兵的钱将很少。 军队中仍然存在大量腐败，士兵吃不到肉，只能吃很多的碳水化合物。印度军官中肥胖的比例很高。

在印度军队中，为什么会有这么多胖子，尤其是高比例的军官，这是有原因的。印度军队的军官通常由高种姓担任。这些人享有特权，饮食良好，不运动。

印度的兵役系统也是肥胖的主要原因。他们的国民以服兵役为职业。普通士兵的服役期为17年，军官的服役期可以更长，可以服役的年龄可达50或60岁。

但是，印度军方采取的措施收效甚微。印度士兵死亡的主要原因是心脏病，其次是自杀。
许多人可能认为印度军队的食物很好，但事实并非如此。在印度，官兵不能一起吃饭。印度官兵一起吃饭是一种耻辱。

那些认为印度士兵吃得好的人的确是错误的，但是印度军官的确吃得过饱，因为他们可以自己煮饭，扣士兵的薪水。

从根本上说，印度高度依赖西方先进的科学技术，并且不十分重视士兵士气的培养。大多数印度军队主要是素食主义者，主要是咖喱饭和一些炸面。尽管这些食物实际上听起来很简单，但它们含有大量的碳水化合物。

除了饮食外，印度军队也缺乏训练。如果仔细观察，您会发现印度的退伍军人和军官越多，越胖并且越严重。

第一，油脂太多。

第二，人种问题。

第三，富人不运动。

第四，印度主要是瘦子。但属于大高个。

首先，由于不吃肉，印度人必须消耗大量碳水化合物来补充身体能量

几位印度同事。尽管他们不吃肉，但他们很少吃蔬菜。
多余的碳水化合物将被转化为糖原，糖原将被转化为脂肪，这是它们肥胖的根源。

每天吃高糖，高油和高热量的东西，不发胖很奇怪！
印度比中国人更爱喝茶，但他们不喝纯茶。他们喝加半杯糖的奶茶。真的好恐怖我们单位的印度同事是三男两女。公司每天为他提供四餐：早餐，早茶，中餐和下午茶。他们喝得最多的是加半杯糖的奶茶。印度人饮食不规律。一日三餐的时间太随意了。与我们相对固定的时间不同，印度人通常在下午三点或四点吃午餐，然后晚餐时间通常会延迟到晚上十点。

印度士兵肥胖的一个原因是缺乏军事训练。如果严格的军事训练，无论吃多少，都会消耗掉，不会有那么多胖子。印度军方还意识到，肥胖的军人不利于战斗力。它还采取了一些强制性措施。身体评估每年进行一次。印度军队每天提供最多的油炸食品。无论是蔬菜还是肉类菜肴，都将在平锅中将其油炸。这将使士兵感到饱而少吃些食物。印度实行招聘制度。普通士兵的服役期为17年，中士官长的服役期为21至28年。

大多数普通士兵在能够进行有效的训练后仍可以保持相对良好的身体状况，但是一旦缺乏有效的训练，再加上通常不 健康 的饮食，就很难考虑不发胖。

特别是印度军队中的士官。当他们是普通士兵时，他们仍然可以通过训练来保持姿势，但是一旦他们成为了士官，训练就基本消失了。

简而言之，印度士兵肥胖的原因，一方面是饮食结构不合理，另一方面是军事训练不足的结果。印度士兵的第一死亡原因是心脏病，第二死亡原因是自杀。据说大多数患有心脏病的士兵都是肥胖的。肥胖是印度士兵死亡的主要原因。

谁说印度人吃素，印度人除了牛肉不吃，几乎什么都吃，当然是能吃的。

印度的大胖子基层都是养尊处优的贵族。贫贱姓氏或者族群可没有这个待遇。

吃素和胖不胖有什么关系？又不是只有吃肉才会胖。吃米饭面条等高碳水化合物的东西也会胖啊

出于安全和方便的考虑，公司中国人基本都全选择在公司附近一个社区租住，和印度人混杂一起，也因此，我有机会观察到部分印度人的生活状态和生活方式。

这里是一个非常高档的印度社区之一，无论买房还是出租，价格都很高，所以，其实从严格意义上来讲，我观察到的，应该算是印度中产阶级以上的印度人生活吧。

这个社区很大，有20多栋14层高的小高层电梯公寓，电梯公寓旁边是两层楼高的独栋别墅，除了社区大门门卫，里面的每一栋电梯下面还有一个门卫，楼宇之间有众多花园、草坪，还有排球、网球场、健身房、游泳池，随时都有人维护，其实感觉和中国大型小区差不多的。

不同的是，只要是居住在里边的人，无论是买房还是租房者，使用这些设施都是免费，不用再额外付钱。

我们只需要付房屋的租金，电费和气费，水在我们小区是免费的，物管费则是房东自己支付。

可以这样说，和中国比，相同的钱买的房子，在印度比在中国过得舒服。

刚来头一阵，我最不习惯的是饮食，最开始好奇印餐，去了几次餐馆后够了，除了咖喱还是咖喱，而且哪哪都是素食餐馆，搞得我经常饥肠痨痨，并对国内朋友圈 美食 爱好者表示愤恨，可是我回国居然被朋友诟病说长胖了，真是冤枉得很。

哼，我不过是印度奶茶喝多了一点嘛。

我时常被好奇的国人问：他们天天吃素，怎么还是长那么胖？

因为有时我照片里的印度人，包括印度电影，真的多数是胖子。

通过对印餐和印度小吃的观察，我发现，印度人虽然不怎么吃肉，但他们尤爱喝奶，尤爱吃甜食和油炸食品，甜度相当惊人，基本上所有的小吃无一不是油炸的。

还有我认识的几个印度人，无论男女，无一不说自己最爱喝奶茶，早茶和下午茶必须喝，且要配各种小饼干，加上早中晚餐，不是一天五顿？！

而且他们喝的奶茶不是我们中国人刮油的泡茶，是大锅熬煮出来的，里面不仅加奶、加糖，还加姜，桂皮，肉蔻，甚至藏红花等各种香料。

在这里，印度人和中国人最不相同的地方是吃饭时间。

我们中国人是严格按照中国时间早餐7点左右，午餐12点左右，晚餐6点左右。

印度人不一样，早上10点，我所在楼层的楼道才会飘出加了各种香料的奶香，那是印度人开始喝早茶了；午后两点会有面粉的糊香，开始烙饼了；晚上九点或十点之后才会有炒蒜香和洋葱香，开始做咖喱了，那是印度人的晚餐时间。

所以，在我们中国人六七点吃完晚饭出来小区散步溜达的时候，会看见很多印度人也出来活动，小一点的孩子在草坪上，游乐场各种 游戏 和疯跑，大的孩子集中在一起做 游戏 ，更小一点的像跟班一样尾着，大约是弟弟妹妹。

有趣的是这里男女有别，男孩子基本上跟男孩子玩，一起骑自行车，打球，女孩子基本跟女孩玩，躲一角跳舞，或坐一起说悄悄话，地上画格子跳房子，姑且这样称吧，像极了我小时候无忧无虑的童年。

我发现这里，和中国不太一样的是，这个时候，很多大人是男人，爸爸在陪孩子玩耍，不像在中国大部分是妈妈或爷爷奶奶，外公外婆带着玩。

而小区里，永远都是自己带娃的中国家属们，那些妈妈们自我解嘲说：是啊，印度男人从不用加班，所以，他们永远也赶不上中国嘛。

这时候的草坪上，早有人支起了很多椅子，上了年纪的老奶奶老爷爷们，穿着传统纱丽，坐树荫底下开始各种唱颂，各种祈祷，祈祷完之后聊，我走过去竖起耳朵也听不懂他们说啥，只好当他们聊家长里短和各种八卦吧。

这时候基本见不到中年女人，估计都在家准备晚餐吧。因为晚餐才是他们一天之中最正式的。

一般直到九点之后，草坪才会逐渐少人，该回家吃饭了。

吃完饭，睡觉了。

所以，虽然吃素，印度人胖是有充分理由的。

每天早上，小区里会从外面进来很多人，到各家各户做家务，有花工，修理草坪，熨烫衣服的，擦车的，遛狗的，带孩子的，做饭的......

印度富人的家务分工很细，这些事都是分别由不同的人完成，而且，价格低廉，工人们一天跑好几家做活才养得活自己，所以，早上小区相当热闹。

有时真不明白所有活儿都请下人干完了，那印度人自己干啥呢？

除了上班，他们大概热爱锻炼身体，印度雾霾如此严重，每天早上照样有人拼着老命，戴着口罩，围着花园跑步，走路，当然也有游泳，健身房锻炼的，最常见的就是瑜伽了，在夏天早上，七点不到就有人练习瑜伽。

天气好时，我也会早起跑步，看见他们拿一个瑜伽垫子坐在草坪上，还有人专门坐在一个高台上教大家，大家跟着他练习，也有人在其他一角，自己练习，也有人一直要等到太阳出来之后，沐浴着阳光练瑜伽，总之，练习瑜伽就像咱们的广场舞一样，是普遍状况。

我们小区内部干净整洁，小区之外是马路，一步之遥就是灰尘遍地，没有绿化带，没有行道树的街道，大门外稀疏几棵小树也是灰扑扑的，到处是牛，坐卧自由，一眼看上去就是两种极致，有时真不理解这样的文化。

据说，印度人的房地产商，不像中国那样，政府要求修房子先修好周围环境，印度是必须在房产商选定的区域内再划一块空地，留给穷人盖房。

政府美名其约为是为了方便将来住在小区里的富人，穷人不至于跑太远的路来为富人服务。

政府有时会在这些空地盖一些廉租房，有时就空着，有穷人自己盖也可以。

据说我们小区房产商就把那块空地给自己用了，被政府狠狠罚了一下，罚的后果听说是游泳池修好后不允许富人们使用，两年后才开放。

当然，有一点还是很欣赏的，就是社区里印度人的慈善行为。

小区有一栋楼里有一套空房，那里是专门为小区工作的工人，就是那些保安哪，花工之类的人的孩子们，专门设立的一个名为图书馆的房间。

在孩子们午后两三点放学后的时间里，由小区里的妇女们组织，给他们额外辅导和补习功课，（印度教育也是竞争厉害，孩子们读书同样很辛苦）孩子们不用交钱，甚至他们上学的费用，都是小区里这些妇女的家庭里给他们出。

小区里的富人，大多数都是有知识有文化的，包括女人，我认识一个叫姬塔的印度女人，她自己的孩子都长大成年，所以，她每天下午就像上班一样，去给孩子们上课。

还有就是，每周在小区大门口，有一餐免费午餐，小区或周围附近的穷人都可以来吃。煮，采买当然都是住在小区里印度人。每周都有，我有时遇到，看着无非就是一些咖喱糊糊和一些饼，但量比较多，看到来吃的人排成长队，分食的人，都心平气和的，不卑不亢也不趾高气昂。

关于印度，当然离不开歌舞。

也奇怪，印度其实很保守的，注重礼节，婚姻大多数由大人决定，基本不敢忤逆家里的老人，我曾在小区里亲眼见过本来眉飞色舞和同伴聊天的年轻人，看到一个老人过来，赶紧匍匐到跟前，跪下来亲吻老人脚面，这个大白天少见的行为让我惊呆了。

他们也尊老爱幼，比如地铁里同样有老弱病残座。

印度穿着也是保守，可以露腰漏背就是不能露腿，天再热也得套条印度版秋裤。

印度人的节日实在太多了，一旦遇到大节，诸如排灯节，撒红节或各种各样说不清楚的节日之时，小区里就会张灯结彩，摆摊卖各种小吃，晚上一定会有灯光舞会。

音乐一响，印度人完全变样了，跳得那叫一个奔放和热烈，这时候的中国人，就只有干瞪眼了。

这时候，这才是真正电影里的印度人。

实际上，这里的等级观念还是蛮重的，公寓里的电梯分主人和下人用，两大两小，分立在两旁。

老实说，印度人对下人的态度，比我们中国人严厉得多。

进进出出，楼下门卫和我们打招呼，印度人基本当没听见，不像我们中国人往往要回个笑脸或答应一声。

有一次在楼下，我亲眼看见，平素那个见我非常客气的门卫，对一个准备进主人电梯的印度工人呵斥着，虽然说的印地语我听不懂，但表情看出来了，叫他走另外一边下人的电梯。

印度社区，我也只看到一面，不过描述，只不过是一件记录。

国内餐馆通常有一种叫做“印度飞饼”的食物。不管是否做得正宗，他们都有很多共同点，还有一点油炸的感觉。这是一种热量过多的食品。但这是印度人的最爱。印度人几乎每天都吃煎饼，他们的煎饼很少与蔬菜和鸡蛋搭配。

吃很多肉很容易发胖，但是如果您吃很多主食和相对高热量的素食，也会发胖。印度是世界上素食主义者比例最高的国家。在其超过13.5亿的人口中，40％的人完全是素食主义者。如果加上偶尔吃肉且经常吃素的人口，这个比例可能超过70％。
尽管许多印度人是素食主义者，但由于他们吃很多，所以他们每天消耗大量卡路里。素食者主要是印度教徒，约占人口的60％至70％。许多印度教徒吃肉，他们只是不吃牛肉。其余的穆斯林和锡克教徒都吃肉，但每个人都有禁忌。

印度是南亚的大国。除了当地领土争端和与邻国的零星冲突外，印度长期以来没有进行大规模行动。在和平时期，他们的训练不是很强。

印度军队中仍有很多肥胖者，主要是因为有两点。一个是印度军队的饮食结构不合理，另一个是印度军队的训练量确实不足。

如果仔细观察，除了士兵以外，印度军队中还有更多的肥胖军官。这是因为印度军队的饮食非常不合理。

印度军队本身的训练量还不够，其军事训练体系也不是很完善，这使许多印度士兵和军官变得肥胖。

长期以来，印度为了解决士兵的肥胖问题一直头疼，但是没有真正的办法，因为要解决这个问题，有必要彻底改善士兵的食物和营养结构。
印度士兵与军官之间的食物差异。普通士兵的食物受营养控制。他们吃饱了但是不容易发胖。此外，他们大多数是贫穷家庭的孩子，他们天生瘦弱，身体一般。由于这些军官已经习惯于贫穷和挨饿，一旦生活条件改善，他们就想弥补过去的遗憾。他们可以吃任何他们想要的东西

尽管印度军队主要是素食主义者，但油炸高热量和高糖食品过多

印度人吃糖的能力是世界上最强大的，印度军队的食物也是高糖和高油炸的。

‘陆’ 印度底层真的像网上说的那样穷困悲惨吗

虽然印度经济发展的确很快，尤其是印度的服务业和科技发展更是蒸蒸日上，但是财富却掌握在少数人手里，不仅如此，还有印度的许多公司是其他发达资本主义国家在此投资设厂，所以真正富裕的人仅仅是一小部分，印度的穷苦人民占了绝大多数，他们大多无家可归，因此只能到处流浪，所以印度的脏落差也就可见一斑了。

印度的底层人民在生活上已经够穷困了，在阶级上还要被压迫，印度种姓制度和种姓冲突仍旧弥漫在整个社会，贱民从事的永远是最肮脏、最危险、最辛苦的工作，不仅如此，印度人觉得，贱民碰过的水他们不喝，不能接触贱民，贱民的影子也不能落在他们身上，印度的穷人天生标记为下等人，但他们本身却并不觉得有什么不对，所以他们不选择反抗，也不选择通过自己的努力去改变，他们只能安于此状。

‘柒’ 我听说纳迪有个叶子书，他可以看到你的一生

那迪叶（Nadi Leaf）是印度一种古老的占卜学。传说在古印度，有一些据说能力只比神低一点的圣哲，他们很容易就能知道现在和未来每个人的一生，并把他们都写在纳迪叶上。如今的印度那迪叶占卜师需要学习十年以上的学习才能进行占卜。占卜师需要一个人的指纹，然后根据他们的指纹，对比无数的那迪叶，经过几天的时间，占卜师就会找来那张写着你的人生的那迪叶。那上面会告诉你的家庭，你的过去和你的未来。据说曾经有日本美国等游客去印度，接受了那迪叶占卜，因为所有自己的一生都被命中，而留在了印度潜心学习纳迪。
discovery曾经做过关于那迪叶占卜术的专题片。
注:即使是亲身前往印度，也并非所有人都能找到属于他的那片叶子（大约40%人找不到），可能因为年代久远，战乱，天灾等原因叶子已散失。

‘捌’ 印度为什么那么脏

发展落后，卫生意识不强。

‘玖’ 印度民众为什么相信牛尿牛粪能治新冠

根据印度卫生部官方网站公布的最新数据，截至当地时间5月29日上午，印度新冠肺炎确诊病例已升至165799例，累计死亡病例4706例。

印度的疫情已经到达了非常严重的程度，而且印度还面临一个重大难题，贫民窟的确诊人数无法详尽统计，塔拉维贫民窟是印度最大的贫民聚居区，塔拉维贫民窟可能是世界上人口密度最高的地区之一，一片面积不足2平方公里的土地上，一共生活着至少100万人，经常一个房间里就住着八到十个人，平均1440人共用一间厕所。因此，贫民们是无法做到隔离和维持社交距离的，而且很多印度家庭连日常用水设施都没有，根本就不可能“勤洗手”，给病毒带来的可乘之机。

‘拾’ 心脏病是怎么引起的心脏病的早期症状有哪些

心脏病虽然很常见，但是也是个不治之症，因为不仅是病理有关，更重要的是个人情绪波动因素更大。为防止心脏病导致病情恶化，唯一能做的酒早发现早预防。那么，心脏病是怎么引起的？心脏病的早期症状有哪些？
心脏病是怎么引起的
心脏病分先天性和后天获得性，我们后天引起心脏病的原因很多，主要有高血压引起的心脏病，风湿性心脏病，冠心病，这些都是较常见的，还有肺心病，由慢性支气管炎引起的。

心脏病因为种类较多，病因不同，治疗的方法也是不一样的，得具体疾病，具体治疗。

1、不良生活行为，如作息不规律、吸烟，常喝浓茶和咖啡、酗酒等，这些生活行为偶尔为之并不要紧，一旦日积月累，形成了习惯，就有可能引发早搏、心动过速、心律不齐等。陪着别人吸烟。如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%，也是心脏病的病因。

2、药物因素，有些药物如果使用不当也可以引起心律失常，许多抗心律失常药可以引起心律失常，如β受体阻滞剂、胺碘酮等，维生素C也可以引起心律失常。功能性心律失常对正常生活的影响可以说是微乎其微，但我们并不能对其掉以轻心。这是因为正常心律有保护心脏的作用，异常的心律则可能对心脏造成不同程度的损伤。

3、雾天在户外运动是心脏病的病因之一。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。

4、事业至上，忽视减压，最终成为心脏病的病因。精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。

5、终日愁眉苦脸也是心脏病的病因之一。一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。

6、怒斥会对心脏造成巨大的冲击，是心脏病的病因中常见的一种。

7、陪着别人吸烟。如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。这是常见的诱发心脏病的原因。

8、雾天在户外运动也是诱发心脏病的原因之一。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。

9、终日愁眉苦脸。哈佛大学的研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年，最后发现，在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。

10、诱发心脏病的原因还可能是精神压力过大。事业至上，忽视减压。精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。
心脏病的早期症状有哪些

俗话讲，无病早防，防患于未然；有病早治，亡羊补牢未为晚。心脏的防病与治疗关键是“早”。

心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现，早期治疗。

◆呼吸作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。

◆脸色如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。

◆鼻子如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。

◆皮肤慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。

◆耳朵心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。

◆头颈如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。

◆肩膀天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。

◆手脚手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。

◆下肢中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。
心脏病如何预防

许多人以为多运动、少吃油腻食品、戒烟戒酒就可躲过心脏病的魔爪。其实这种做法并不完全，因为还有些日常忽视的生活细节也会谋杀你的心脏。

1、雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。

2、陪着别人吸烟。如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。

3、怒斥会对心脏造成巨大的冲击。

4、事业至上，忽视减压。精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。 5、终日愁眉苦脸。哈佛大学的研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年，最后发现，在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。

6、做运动，一定要时间长。任何经常性的身体活动都可以减少患心血管疾病的风险，即便每次只运动5到10分钟。

7、吃烧烤。高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物，这种化合物会减少细胞的弹性，并增加患心脏病的风险。