印度羊腿饭怎么做好吃

㈠ 羊腿抓饭的正宗做法

用料

羊腿 800g

胡萝卜 2根

大米 3杯

洋葱 1个

葡萄干 15克

盐 3克

杏干 20克

糖 少许

新疆羊腿抓饭的做法

• 准备食材，其实抓饭的食材是的是超简单，但里面的营养缺失不能估量的
  大米提前用清水侵泡
  大米可以选用普通大米
  或者用东北的长粒香大米
  葡萄干和杏干用水洗干净备用

  

小贴士

切记火不要太大，容易糊底
萝卜不要擦丝，切成条状最后煮出来其实也没有多大了
一定要放洋葱，最后的洋葱就会山祥春煮成汤汁融化啦
小羊羔的肉最好吃，羊排和羊腿都可以。
肉块可以切大一些。

㈡ 羊肉饭怎么做

材料

大米3杯，胡萝卜2根，羊肉1斤，洋葱1个

做法

1、大米先用水泡10分钟左右，这样等一会方便煮。

2、羊肉切成块状(五厘米左右)，锅里加入凉水下入羊肉，焯水后把羊肉捞出。

3、胡萝卜切成筷子粗细的条，洋葱切丝。

4、炒锅加入适量黄油(也可加入橄榄油)烧热后，放入羊肉煸炒至金黄色，再加入洋葱丝炒软后，加入胡萝卜条翻炒三分钟左右，加入开水(水位和锅中的菜水平)大火。

5、烧开，小火煮十分钟左右倒入电饭煲。

6、把泡好的米倒掉水，把米放在电饭煲中的菜上面，盖上锅盖焖饭，电饭煲跳闸后即可食用。

㈢ 羊腿饭的做法图解的家常做法大全怎么做好

食材明细

• 羊腿肉400克

• 洋葱1个

• 葱2棵

• 蒜瓣2个

• 香葱适量

• 白熟芝麻适量

• 花生油2大勺

• 干辣椒10多个

• 红尖椒1个

• 大茴2个

• 桂皮1小块

• 黄酒2勺

• 生抽1勺

• 盐1茶匙

• 豆豉1勺

• 中辣口味

• 炒工艺

• 数小时耗时

• 普通难度

平锅羊肉的做法步骤

• 

  18

  撒熟芝麻和香葱末，放桌上边加热边吃。

㈣ 怎样做好吃的手抓饭

制作方法
原料：

羊肉八两、胡萝卜两根、 洋葱一个、 大米两碗、 盐

做法：

1、 大米用水泡半个小时， 羊肉切小块；

2、胡萝卜切成粗条， 洋葱切成粗丝， 锅里放罩首油 ，油要比平时炒菜的量稍多些， 放入羊肉翻炒；

3、把羊肉炒的没什么水分了后放入洋葱 ，洋葱炒出香味后放胡萝卜和盐 再炒一会后，把泡好的大米平铺在菜上 ，铺平后加水 大米和水的比例是1：1.2；

4、盖上锅盖 把火调成物谈数最小 焖到大米熟了， 我用的时间是1个小时左右， 然后把大米和菜翻炒均匀就可以出锅了。

提示：

1、胡萝卜条要切的粗些，因为在焖制的过程中会化掉一部分。

2、盐的量要多一点，要把米饭考虑进去。

3、如果锅盖和锅之间不是很严的话，要围上一圈毛巾，尽量侍卖不要让热气跑出太多。

4、不要真的用手吃啊。

㈤ 羊肉抓饭怎么做 正宗的羊肉抓饭的做法

羊肉抓饭是新疆那边很有名的一种特色小吃，羊肉抓饭很多人喜欢吃，外面没有卖的可以自己在家自制羊肉抓饭，羊肉抓饭的做法也比较简单。
羊肉抓饭怎么做
1. 将500g羊前腿肉去皮切块，回家浸泡一晚去血水;胡萝卜和黄萝卜(买不到黄萝卜可以只用胡萝卜)切条，紫洋葱切丝，备用。

2. 热锅冷油，加洋葱丝爆香，放入羊肉，煸炒至出羊油。

3. 将炒好的洋葱羊肉(连同煸炒出的羊油)倒入电饭煲，关盖按下煮饭键。

4. 跳档后开盖，羊肉上盖上一碗生米，铺上略微翻炒过的两种萝卜条，撒上15g葡萄干。

5. 倒入清水至米饭齐平，加少许盐调味，关盖按下煮饭键。

6. 跳档后再焖一刻钟，开盖拌匀，羊肉抓饭完成。

正宗的羊肉抓饭的做法
用料：去骨羊腿肉、胡萝卜、洋葱、大米、鹰嘴豆、黑加仑、孜然粗碎、白胡椒

做法步骤

1、最早的抓饭源于印度，梵文里面把它叫做“Pulāka”，意思就是“站立”，形容米饭粒粒分明的样子。因而抓饭指的是一种做法而非某道特定的菜，叫这个名字的并不仅限于羊肉，也可以有鸡肉抓饭、牛肉抓饭，素抓饭等等。羊肉抓饭里的羊肉一定要大块，要肥瘦相间，一口下去，满嘴的玉脂琼膏，再配上清甜的胡萝卜，浓香的洋葱、回甘的鹰嘴豆和黑加仑的果香，啊，谁能阻止我挥动勺子!

2、1/煮一壶开水。 2/大米淘洗3遍后滤去废水，加清水泡着静置。 3/羊肉洗去血水，割下羊肉块里的油脂，放一边。瘦肉部分不用切了，保持大块状，用这些调料揉捏后静置入味：调味料包中的全部料粉，食材包中给的小勺舀大半勺盐(约3克，不要怕多)。 4/胡萝卜去皮、去头，切条状，横截面3-6毫米见方，粗点不要紧;洋葱切丝;黑加仑清水略洗一下后拔去顶部的蒂;昨晚泡好的鹰嘴豆用刀背压碎，皮扔掉。

3、大火热锅后转中火，下3勺中式瓷勺的油量，下羊油脂熬油，注意观察，油脂塌缩成焦黄的瘪团子即捞出扔掉。

4、1/转小火，从切好的洋葱丝里取2-3根下锅，炸成微焦黄后捞出扔掉，取其香气。 2/此时再下腌制好的羊肉块，转中小火，翻炒至羊肉块的边角处出现焦黄色时，下洋葱丝，半分钟后下胡萝卜条，继续翻炒. 3/胡萝卜开始变软时，即用食材包提供的小勺子舀半勺盐倒入，加少许生抽，一丁丁糖，再翻炒几下后下一小碗开水(200毫升左右)，大火煮开后转小火，加盖焖7-8分钟。时间到后关火。

5、倒掉泡大米的水，大米刮入电饭煲中，撒入鹰嘴豆碎，用盛饭的扁勺子稍微搅拌几下后，轻轻将大米的表面整平。炒锅中的菜和肉先捞出堆在大米上，再将汤汁轻轻倒入锅中，观察水量，应稍微没过大米的表面，如果不够，则加一些开水。不要搅动，盖上盖子，按煮饭。

6、电饭煲提示完成后，开盖撒入黑加仑，再关上盖子焖2分钟。时间到后，稍微搅拌一下锅内的米饭和菜就可以吃啦，注意锅底可能会产生一层锅巴，不爱吃锅巴的话，搅拌时避免碰到最底部。

羊肉抓饭这样做比饭店还好吃
准备食材：羊肉、洋葱、葡萄干、胡萝卜、大米等。

1、将准备好的胡萝卜切成丝状，留以备用。

2、再将准备好的羊肉切成小块状，留以备用。

3、将准备好的洋葱切成细丝。

4、起锅烧油，将准备好的羊肉放在锅中，进行翻炒。

5、再将切成丝状的胡萝卜放在锅中，进行简单的翻炒。

6、将准备好的洋葱放在锅中，进行调味翻炒。

7、在锅中加入适当量的盐巴，进行调味。

8、再在锅中，加入适当量的清水，进行调味。简单的炖煮，之后盛出来就好，将锅中的汤底留好。

9、将准备好的大米清洗干净，放在电饭煲中。

10、再将炒好的羊肉也放在其中。

11、将之前的汤底放在锅中。

12、准备妥善，进行焖饭。

13、煮到一半的时候，将葡萄干放在锅中，进行一同炖煮。

14、等到饭好之后，盛出来就好啦。

羊肉手抓饭教程
羊肉手抓饭所需食材：

1.科尔沁羊肉一斤。

2.胡萝卜、洋葱各一个，姜一块。

3.花椒、酱油、料酒根据个人口味而定。

4.大米半斤。

制作羊肉手抓饭流程

1.将羊肉、胡萝卜和洋葱洗净切好，将料酒、花椒、姜倒入羊肉中，使羊肉腌制入味。

2.加热油锅，放入适量的油，爆炒至香味溢出，再放入葱、姜、蒜和八角翻炒。

3.加入洋葱翻炒至变色，倒入胡萝卜块，炒至变软后捞出放入电饭锅中，再在上面撒上一层大米。

4.往锅中倒入热水，水不能盖过食材。盖上锅盖煮至饭熟。

羊肉手抓饭是一道异域美食，所以对于大部分人来说可能有些陌生，所以在做这道菜的时候有一些细节问题要注意。首先是选材问题，在条件允许的情况下，极可能选取科尔沁羊肉，这样才能将这道菜的原始风味展现出来。其他地方的羊肉虽然也可以，但似乎少了那么点味道。而且，选取羊肉的时候，最好是选带有肥肉的，这样吃起来肥瘦适中，不会太柴。其次，油不能放太多，否则会油腻，因为羊肉本身就含有油份，羊肉又是使人比较容易感到腻的食物，所以油一定要掌控好。在将炒好的羊肉倒入电饭锅之前，要先放一层胡萝卜丁在锅底，以防止糊锅。饭煮熟一般需要二十分钟，时间算是比较长的，而且水又比较少，如果不加入一层罗卜丁垫锅底，很容易糊锅。最后，还需重复的一点是，往锅里倒入的水，一定是热水，否则不仅影响口感，还有可能使米饭夹生。

美食点评：羊肉手抓饭是一道具有民族特色的美食，羊肉及洋葱的味道都很浓郁，胡萝卜味道甜美，口感黏糯，中和了羊肉及洋葱的味道。总的来说，这是个性很鲜明的一道菜，吃一口满嘴留香。同时，羊肉手抓饭还可加速气血流通，助人防寒保暖，是秋冬季节的滋补佳品。

㈥ 整条羊腿怎么做好吃

整条羊腿这样做好吃：
做法一：胡萝卜炖羊腿，第一步，备好羊腿、胡萝卜、香菇、腐竹、生姜、红枣、八角、香叶、桂皮、干辣椒庆陆伍、冰糖、生老抽和料酒以及蚝油。第二步，将胡萝卜洗好切块，将腐竹切段，香菇处理后洗好。羊腿直接夏侯了切段。生姜切片。第三步，锅中加水加誉或生姜，将羊腿下锅烧煮，捞出后洗好备用，备好锅加油加冰糖烧煮，将姜蒜和干辣椒爆香了。第四步，加羊腿翻炒，悉旦加料酒翻炒，加香叶、桂皮、八角和红枣炖煮，烧开后文火炖煮60分钟。第五步，将胡萝卜另起一锅煎煮，再放入羊腿中，加香菇和热水，烧煮后加腐竹，最后加生老抽和蚝油即可。做法二：烤羊腿第一步，备好羊腿、洋葱、生姜、料酒、生抽、辣椒粉、芝麻和孜然粒。第二步，将羊腿处理后洗好切段，加洋葱、生姜、小茴香、料酒和生抽搅拌腌制。第三步，裹上保鲜膜放冰箱两小时，烤盘预热，将羊腿放进去烤半小时。第四步，拿出扔掉腌制材料，加孜然、和辣椒粉再烤十五分钟即可。

㈦ 羊肉焖饭应该怎么做

1.提前将羊肉浸泡1个小时，中间换两次水。这一步可以去除羊肉的膻味。
2.将羊肉剔除筋膜，然后切成1.5厘米大小的块。接下来把羊肉放入一个大碗中，依次放入少许葱末、姜丝、1勺料酒、1勺生抽、1勺老抽，抓匀后腌制20分钟备用。
3.将薯仔切块、胡萝卜切块、洋葱切丝备用。
4.锅中倒少许底油，油热后将羊肉放入锅中煸炒至变色。将洋葱放入锅中煸炒出香味。将薯仔、胡萝卜放入锅中煸炒均匀。
5.往锅中放入3勺盐、1勺老抽、少半勺白胡椒粉调味，翻炒均匀后即可关火！
把米淘洗干净，然后放入少量的水。（水的量比6.平时蒸饭的量稍少一点）将锅里所有炒好的菜一起倒入电饭锅中，然后盖好盖儿，选择焖饭功能即可。米饭焖好后翻拌均匀即可盛出就可以了！

㈧ 羊肉煲饭怎么做 做羊肉煲饭的步骤

1、橡带隐材料：羊腿肉梁厅、米、陈皮、姜蓉、葱花。

2、做法：买羊腿肉的时候让档家帮忙把羊皮、羊骨、羊肉分别解开（羊皮和羊骨可以用来煲羊肉汤喔）。

3、羊肉反复清洗几次，泡去血水。把洗干净的羊肉剁碎，陈皮泡软切丝。

4、羊肉，陈皮丝加入盐，酱油，糖，淀粉，米酒，油，水搅拌均匀，腌制一会入味。

5、白米洗干净，用水泡半小时。

6、电饭锅刷一层油，把泡好的白米和水行渣加到锅里，调到煲仔饭功能。

7、水干后把腌好的羊肉铺在饭面，把饭煮熟。把葱花撒在饭面焗一下就可以开吃了

㈨ 羊肉抓饭怎么做

主料
大米
适量
辅料
羊排
适量
胡萝卜
适量
葡萄干
适量
配料
盐
适量
原味
口味
焖
工艺
一小时
耗时
简单
难度
羊肉抓饭的做法步骤
羊肉抓饭的做法步骤：1 1新鲜小羊排，胡萝卜，少量葡萄干
羊肉抓饭的做法步骤：2 2热锅热油
羊肉抓饭的做法步骤：3 3将小羊排倒入锅里翻炒
羊肉抓饭的做法步骤：4 4炒十分钟左右加水烧开，然后小火慢炖，至羊排微熟，加入适量盐激橘颤
羊肉抓饭的做法步骤：5 5将淘洗好的大米入锅
羊肉抓饭的做法步骤：6 6再放入切好的胡萝卜条
羊肉抓饭的做法步骤：7 7再撒入洗干净的葡萄干
羊肉抓饭的做法步骤：8 8放入适量的水看到汤汁咕嘟了改微火慢闷，用锅伍缺铲从底部铲几下以防糊锅
羊肉抓饭的做法步骤：9 9在微火闷的过程各中，盖上锅盖要不断地各个角度将锅倾斜着闷，是为了受热均匀，以防米饭夹生
羊肉抓饭的做法步骤：10 10闷四五十分钟左右，羊肉汤汁都被米饭吸干，差不多米饭也熟了。用锅明败铲不断来回上下左右搅拌
羊肉抓饭的做法步骤：11 11可以开吃抓饭了，香喷喷哦~~

㈩ 羊腿怎样做好吃

滋补羊腿汤的做法

用料

羊腿 1000克

白萝卜 400克

山药 300克

香葱 50克

花椒 2克

香叶 2克

八角 1克

丁香 1克

桂皮 1克

陈皮 2克

肉蔻 2克

草果 2克

枸杞 2克

鸡精 2克

料酒 15毫升

做法步骤

1、羊腿剁成小块清洗备用

2、羊腿入锅焯水，去掉多余的血水

3、把焯好的羊腿肉捞出，水倒掉，

4、洋葱切小块

5、把香料放入布袋当中系好袋子

6、另起锅放入清水或者高汤，放入料包，葱头、葱结大火烧开，小火慢炖2小时以上

    7、期间翻动锅底放入15克食盐，继续慢炖

8、放入5克鸡精，尝尝咸淡，如果味道不足可以自己在添加食盐

    9、炖至1.5小时放入山药和白萝卜慢炖半小时即可，出锅放入枸杞和香葱

    10、拌上米饭吃

11、非常香！！

小贴士

羊腿的营养价值态雀 

    1.羊腿的肉质细嫩，容易消化，高迅世蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季帆昌早防寒温补的美味之一；    

    2.羊腿肉性温味甘，既可食补，又可食疗，为优良的强壮祛疾食品，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效。 

    注意事项 

    1.羊腿不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食，食则容易使人气滞壅满而发病； 

    2.羊腿忌与梅干菜同食；

    3.吃羊腿肉不可加醋，否则内热火攻心； 

    4.羊腿不宜与荞麦、豆瓣酱同食； 

    5.吃完羊腿肉后不宜马上喝茶，也不宜边吃羊腿肉边喝茶。