印度士兵练什么体操

‘壹’ 各国军人肌肉对比：美军壮硕，我军结实，印度军人是啥样的呢

任何一个国家的军队都是男性比较多的，而女兵则比较少，而且一般在上战场的时候也都是男性出战。女性即使是在部队里面工作，一般也都是从事一些文职或者是负责后勤，当个医疗兵。在上战场的时候，一般都会选择比较强壮的男兵，或者是作战经验非常丰富，很懂技巧的人。男性军人平时在训练的时候就比较艰苦，而且之前社交媒体也将各个国家的军队军人的肌肉进行对比，美国的军人肌肉比较壮硕，我国的军队军人肌肉比较结实，而印度的军人看起来则比较瘦弱。

和美国以及我国相比的话，印度军人就更不一样了，整体的体格看起来更瘦。印度人和中国军人身高和体型其实都是差不多的，但是看起来就是更加的弱，在他们身上基本上看不到肌肉，也看不到腹肌。大多数的印度军官看起来都比较饱满，尤其是肚子撑得特别大，所以也让人觉得他们的伙食非常好。

‘贰’ 为何在印度士兵把瑜伽认为是必不可少的运动

有人说，印度的正确的打开方式，是躺在瑜伽垫上，闻着浓浓的咖喱香，做出各种反人类的高难度动作。据说，一个重要原因，就是印度军队虽然自诩打遍南亚无敌手，但军队里一直存在工资低、待遇差、缺乏基本福利等等诸多问题。莫迪很着急，何以解忧，唯有瑜伽。于是，莫迪向边防部队派出了大量的瑜伽教练，声称“瑜伽和冥想可以有效改善士兵们的心理问题”。
瑜伽和冥想，就是印度军队的战斗力，冥想的力量！
所以，也不难理解，为什么印度的阅兵式，总是有各种神奇开挂的高难度精彩瑜伽动作。

‘叁’ 印度士兵的刺杀训练，为何如此浮夸

印度军队刺杀操是传统，印度军队至今仍保持刺杀训练，是必修科目。说到印度，一定会想到瑜伽，但印度不是武术之乡。严格来说，印度人不喜欢练习武术。印度武术是武术的卡拉里帕亚特，卡拉里这个词是军事训练的意思。这种武术训练在印度军队很常见。

不仅刺杀术特别，印度军队所有科目的动作都特别，比如炮兵训练也很机械，蹦蹦跳跳，有些动作根本就是花架子。因此，如果你有机会参加印度军队的训练，你会发现，有许多训练科目比刺杀术更夸张。举例来说，特种部队应该非常认真，印度一定会让你发笑的。事实上，看印巴两国边境升旗仪式就知道了，绝对是世界上独一无二的。

与其他国家不同的是，印度士兵入伍后首先要接受联队中心的训练，什么是联队中心？这是印度各邦的征兵训练基地，不属于部队编制，相当于武装部，是根据民族、宗教组成的作战营，例如，杰特联队第X营；旁遮普联队第X营；锡克联队第X营，马德拉斯联队第X营等等。

因此，印度军队的营地是根据民族宗教组成的。经过9~12个月的联队中心训练，他们将成为战士，并继续在部队中心进行1~2年的训练。此时分为专业，训练结束后分为作战单位，作为新兵继续训练，根据印度军队的要求，印度军队每年将65%以上的时间用于军事训练。

印度军队士兵的服役期为17年，军队士兵的服役期为21年至28年，所以印度士兵基本上可以退休，当兵几年就是新兵。

在阅兵式上，印度军队基本上都是新兵，五六十岁的老兵很少训练，养肥。训练场上也是老兵训练新兵，印度士兵个子不高，训练时讲究大开大合，动作夸张是一种普遍现象。自然而然地，刺杀操是最能体现气势的科目，因此，印度士兵表现夸张，张牙舞爪也就不足为奇了。

然而，仔细看，夸张的动作却没有什么技术可言，而且违背了猛准狠的技术要求，缺点稳重，也缺乏突然，过于夸张，进而呆板，或许这就是他们在战争中喜欢跑步的原因，外强中干。

‘肆’ 单杠起源于哪个国家

• 19世纪初叶和中叶，最先出现在德国，并先后形成了德国、瑞典两大体操体系和学派。

• 男子竞技体操项目之一。1896年，单杠(horizontal bar)被列为奥运会比赛带燃项目。现代比赛用单杠由一直径2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面 2.55 米 。单杠成套动作全 部由摆动动作组成，不能停顿。动作包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞悉神行动睁行亏作。杠长2.4米，直径2.8厘米，高2.55~2.75米。横杠两端分别固定在支柱上。1896年被列为奥运会比赛项目。

• 起源：

单杠运动的起源可追溯到人类的祖先原始人在丛林中进行的各种攀登、爬越、摆动、摆荡等练习。在当时那只是一种生活实用技能，后来随着社会的进化就逐步成为一种锻炼身体的手段。进入封建社会以后，它与祭神赛会逐步结合，其中"杠子会"、"杠子房"就是专门以练杠子为主的民间组织和场所。由于当时的器械采用在两根交叉的木棍上架一横杠，所以民间称之为"五根棍"，这是现代单杠器械的雏形。到清朝嘉庆年间，技术发展就有"上把"(倒立、大回环)、"中把"(各种挂膝、挂臂回环和转体)、 "下把"(各种水平悬垂、上法和下法)等3大类动作，称得上是现代单杠运动的萌芽。 从词源来看，"体操"一词希腊语叫GYMNASTICS。这个词的意思是裸体。相传古希腊人都是赤着身体进行锻炼的。在很长的时期内，人们把一切身体的活动，都称为体操。直到18世纪，德国出版的《青年体操》一书中，仍把所有的身体活动均称为体操。

• 发展：

近代体操的传人及其发展，据史料记载，在18世纪以前体操还没有形成一个独立的体系。当时的体操都是和游戏、军事、祭祀、竞技等活动作为一个总的体育系统存在。直到19世纪初叶和中叶，先后形成了德国、瑞典两大体操体系和学派。

‘伍’ 中东17国中，哪一个国家的综合实力是最强硬的

中东地区国家当属以色列和伊朗这两个国家的实力最为强硬。首先以色列它的军事科技非常的发达，而且经济发展也非常的不错，最重要的是他背后有着美国的支持，所以他的发展道路非常的平顺。而伊朗这个国家它拥有非常广阔的战略空间。同时也拥有着非常成熟的弹道导弹技术，可以对于美国在中东地区的军事基地以及盟友进行饱和式攻击。

当然由于这些地区性的强国，再加上一些世界性的大国，在中东地区进行利益的争夺也使得中东地区非常难以保持一个和平的态度。而且再加上一些宗教问题或者是领土争端问题，也使得中东地区常年饱受战火的侵扰。可以说中东地区人民深受其害。

‘陆’ 32年只有两枚金牌，13亿人口的印度，体育为什么这么菜

东京奥运会已经结束了。

美国39金第一，中国38金第二，日本27金第三，其他的大国俄罗斯、英国、澳大利亚、德国、法国都榜上有名。

自称世界第三的印度却熄火了，只有1枚标枪金牌，总共就7枚奖牌。要知道印度可是可是13亿，这么一比，菜的没边了。

连人口只有3万的圣马力诺，只派了5个人参赛，还拿到了3枚奥运奖牌。

一向勇猛的印度，怎么这个时候萎了呢，其实吧，印度 体育 不行是老毛病了。

01

1944年，尼赫鲁被英国关进监狱，在狱中写了一本书《印度的发现》，思考印度独立后定位，尼赫鲁是这么说的：

印度以它现在所处的地位，是不能在世界上扮演二等角色的，要么就做一个有声有色的大国，要么就销声匿迹。

不得不说，在奥运会上，印度确实做到了销声匿迹。印度有13.24亿等同于中国的人口，能在奥运会被完全忽略，也是挺厉害的。

印度最近几十年疯狂找找存在感，称霸南亚、控制印度洋、主导全球供应链、超越中国、加入联合国，成为世界第三强国。

有梦想是好的，但天没黑就做梦纯粹是想入非非。

看看一百来年的奥运会总奖牌数，排在前面的哪个不是有头有脸的国家，中国、美国、俄罗斯、英国、德国、法国、意大利……

印度呢，排在50名开外，连朝鲜和埃塞俄比亚都比不过。

体育 强盛和国家的发展是完全离不开的， 体育 强就代表人们生活水平高，毕竟吃不饱饭谁去搞 体育 。

所以奥运会的奖牌数，是非常好的一个侧面，能反映国家的水平，印度连前50都进不去，还敢号称世界强国，真是大言不惭。

我们来看看 体育 差等生印度，到底有多差。

虽然菜，但是印度身残志坚，1920年到现在，每一届夏季奥运会都按时到场。

但奖牌数量嘛，一言难尽，24届夏季奥运会，100年时间，只拿到28枚奖牌，金牌仅仅只有8枚。（东京奥运会召开之前数据）

中国最近32年里，光是金牌就201枚，是印度的201倍，奖牌总数471枚，是印度的16倍。这里咱们主要说的是夏季奥运会，冬季奥会印度更惨。

最近32年，印度只拿到了一枚金牌，其他金牌大多数都是在远古时代拿到的，而且都是曲棍球团体项目。

2008年北京奥运会，印度射击选手宾德拉终于在十米气枪拿到个人项目金牌。

这个成绩，成为了印度最轰动的一次，回国后受到了英雄版的待遇，引发的效果相当于是许海峰+刘翔+姚明+苏炳添。

印度各电视台中断正常节目，争先报道宾德拉，印度总统帕蒂尔在德拉夺冠一个小时内，就亲自发去贺电慰问，称赞宾德拉是印度的骄傲。

印度奥委会主席卡尔马迪说： 宾德拉的胜利是一个 历史 性的伟大时刻，也是印度 体育 即将走向辉煌的开始。

铁路部直接把宾德拉升级为VIP，可以终身免费乘坐铁路局一等冷气客车。此外各联邦，纷纷发放奖金以示慰问。

总计43.92万美元，折合人民币307万。以2008年的物价水平，可以在深圳买两套120平米的房子，但是宾德拉并不缺房子，因为他有一个五星级酒店。

射击取得冠军，给了印度极大的信心，今年的东京奥运会，印度派出120名运动员参加，参数人员是有史以来最多。

赛前印度表示：射击做好了迎战中国队的准备，基本可以确保获得2枚奖牌，然后……中国队杨倩就拿到了射击首金。

印度本次奥运会的第一枚奖牌是26岁的女选手米拉拜查努，在49公斤级的女子举重比赛获得的银牌，这是印度在该届奥运会上获得的第一枚奖牌，印度人们举国欢庆。

在采访中查努表示自己想要吃披萨，达美乐披萨立即宣布为查努终身提供免费披萨。

目前人口过亿的发展中国家有11个，除了中国、俄罗斯、巴西，其他的像印度尼西亚、巴基斯坦、尼日尔爾利亚、孟加拉国、墨西哥、埃塞俄比亚、菲律宾一个比一个菜，其中最菜的就是印度，真的是菜到抠脚。

就连只有6万人口的百慕大岛，今年只派了2个人参加，就拿到了1块金牌。人口只有180万人的科索沃，派了11人参加，也拿到了2块金牌。

印度13亿的人口，干的是几万人的成绩。

夏季奥运会都成这样了，冬奥会热带的印度可怎么办啊，更是想都别想了。

02

当然我们不能仅仅以人口来衡量，不是人多就厉害，竞技 体育 毕竟不是人海战术。

但印度可能并不这样认为，印度这么菜又这么自信，完全是高估了自己的发展水平。不可否认印度经济发展确实小有成就，但能不能落在每一个印度人民身上，还是问题。

其实大家都知道，印度的繁荣是虚高，打肿脸充胖子而已，实际上 社会 发展问题很多，极度的不平衡，老百姓都吃不起饭了。

就儿童营养率来说，印度有超过90万，6个月至6岁儿童严重营养不良。

2020年全球饥饿指数，印度在107个国家中排名94位，14%的人口营养不良，儿童发育迟缓率高达37.4%，属于严重的吃不饱饭。

印度的达哈维贫民窟是世界上第二大、亚洲最大的贫民窟，仅有1.75平方公里，但居住着数百万人口。

疫情导致印度有7800万贫困人口每天收入低于两美元，占全球贫困人口增量总数的60％。

全球饥饿指数正向排名中国排第一，中国1亿农村贫困人口已经全部脱贫，中国百姓丰衣足食，这才是真正的强国，印度只是虚假的强国。

印度前1%的富人在过去25年中赚的钱比印度底层50%的人赚的钱多。

印度农村贫困人口，不吃不喝，800年才能挣到公司高管一年的钱。

体育 行业又是一个吃饱了才能干的行业，老百姓吃了上顿没下顿，营养不足，哪有精神搞 体育 锻炼，更别提晋级 体育 的所需的食物、器材、装备……

不过，印度还是有一部分不仅能吃饱，还吃得好的人，2020年印度亿万富翁有140人，百万富翁21.9万人。

疫情之前印度中产群体有9900万人，疫情之后还有6700万中产阶级。

他们有钱有时间，如果10%的人去去搞 体育 ，印度都不至于这么拉胯，抵一个欧洲国家还是没问题的。

但是呢，高贵的印度三哥们，完全不屑于 体育 运动。

对于他们来说，坐在沙发上收钱，挺好的，拼死拼活搞 体育 干嘛，再说体力劳动是下层人的，不符合婆罗门高贵的身份。

印度教把人分为婆罗门、刹帝利、吠舍、首陀罗四个等级，种姓制度有三千多年 历史 ，至今依然根深蒂固。

身材瘦小、肤色较黑的都是首陀罗和贱民，只能从事低等的体力劳动，在目前的印度约有1.6亿贱民。

印度把食物分为三类，分别是水果、熟食、生食，印度教徒只能吃同级或高于自己种姓的人做的生食，或者吃低于自己种姓的人做的熟食，而首陀罗和贱民做的任何食物，其他种姓的人都不能吃。

印度高种姓的人占总人口不到1/10，婆罗门不及人口的4%，却占有七成的司法权及接近半数的国会席次。

婆罗门、刹帝利出生的人歧视体力劳动，大老爷怎么会下地干活呢，他们不缺钱，不用干活，又鄙视体力劳动，那干什么呢？

搞精神修行呗，各种宗教，瑜伽到处都是。

2019年6月，印度总理莫迪带着4.5万人一起做瑜伽，全国上下从边防哨所到航空母舰上，都在做瑜伽。

印度的宗教和文化里对性的崇拜长此以往，闲来无聊的上等人就发明出来了各种各样奇特的性交姿势，这些性交体操，就慢慢演变成了后来的瑜伽。

做着瑜伽，喝着咖啡就把钱挣了，谁去搞 体育 啊。

印度的宗教文化和上层阶级的追求，与奥林匹克更高更快更强的精神截然相反。

底层吃不饱没精力搞 体育 ，吃饱的上层跑去打坐修行，这样的国家 体育 能搞起来就怪了。

印度上层人，忙着把孩子培养成医生和工程师，每年大约有250万幼儿准备参加医学和工程考试。

体育 高付出，高风险，低回报的投资，完全不在考虑范围内， 体育 被视为一种爱好，而不是一份好职业。

印度退役运动员连饭都吃不饱，1952 年第一位印度个人奖牌获得者KDJadhav，最终因缺钱买药而去世。

03

有人说，不是还出了一个射击冠军宾德拉嘛，但是呢，宾德拉获奖后，他父亲直接把20亿卢布的五星级酒店送给了他。

对没错，宾德拉其实是印度的人上人，父母的公司每年收入5个亿人民币，关键公司还是做射击器材的，明白了吧，印度的 体育 终究还是有钱人才玩得起的项目。

宾德拉在美国读的MBA，在德国学习的射击，跟印度完全没什么关系，如果不是他父亲提供的机会和地位，宾德拉也许现在还在街头卖咖喱炒饭，参加奥运会？想都别想。

虽然菜，但印度的举办奥运会的心，倒是没停过。

自2008年的北京奥运会后，印度加大发展 体育 事业，2014年开启了 “目标奥运领奖台计划”，之后6年时间，印度政府给运动员们发放了8.3亿卢比奖学金。

但是，资源调配不透明，规划一塌糊涂，加上官僚体系腐败内斗，运动员的生活补助都不知道发到哪里去了。

2024年、2028年奥运会举办权在巴黎和洛杉矶，2032年的奥运会被澳大利亚拿下，印度的申办请求，国际奥委会直接拒绝。

中国有60万个 体育 馆，印度的 体育 馆六千个都不到，而印度 体育 局直接训练的运动员也只有13000人左右。

设施不足就算了，花钱可以弥补，但印度那个脏乱差的卫生形象，我不说，大家都有画面了，新德里被被调侃“德里肚”，什么牛尿、恒河水都往肚子装......

国际奥委会想了想那个画面，还是算了。

中国举办奥运会花了3000亿元，超过了整个三峡工程开支。希腊花了150亿美元，直接亏损到亏损破产 ，10年才缓过来。伦敦花费了100亿英镑，里约奥运会投资了200亿，亏损了80亿。

印度有这个经济实力办嘛？总不可能指着那些亿万富豪慷慨解囊吧。

所以，目前看来，印度的奥运梦，至少在目前的几十年里，没啥可能了。

除非奥运会加入摩托车杂技和瑜伽，印度肯定妥妥的第一名。

但好巧不巧，今年奥运会闭幕式前一天，印度还真搞的一枚金牌，尼拉杰·乔普拉获得了标枪金牌，还是德国名将发挥失常才让乔普拉捡了便宜。

但这个消息传回印度，不得了，印度人举国欢庆，扬眉吐气，乔普拉的待遇不比宾德拉差。

印度田径联合会把8月7日夺得奥运会金牌的这一天被定为“全国标枪日”，总理莫迪发推特祝贺，亲自打电话慰问。

乔普拉回到新德里时，在机场被几千名印度粉丝包围。

奖金肯定也少不了，奥运会前夕印度就宣布，授予金牌获得者750万卢比，相当于人民币65.3万元，运动员所在地区的政府也纷纷加码。

乔普拉的家乡哈里亚纳邦给出了6000万卢比的奖金，以及半价土地折扣卡和一份政府工作，印度靛蓝航空还提供1年免费乘机优惠，本土车企马恒达直接送了一辆 汽车 。

算上曼尼普尔邦奖励1000万卢比，旁遮普邦2000万卢比，印度板球委员会1000万卢比，金奈超级国王板球公司1000万卢比，目前累计奖金约873万元。

乔普拉比宾德拉好一点，不是富二代，全家共17口人，父亲是农民，母亲是家庭主妇。

乔普拉除了是运动员，更是印度步枪团的准尉，之所以能够参加奥运会，是因为浦那陆军 体育 学校的MOW计划，这个计划的目的就为国家和国际比赛培养优秀运动员。

看来印度是想从军人里找运动员啊，真是给逼的没办法了。

不过，一枚金牌代表不了什么，印度 体育 弱的事实依然改变不了。

印度 体育 搞不起来的道理，很简单，很明了。

但某些印吹和公知们，却看不到。在他们眼里： 印度是一个爱和平不尚武的国家， 体育 不强可以理解。

几十年前，公知们就说： 中国人瘦小，不适合搞 体育 ，只有白人适合 体育 。

然后我们拼命把 体育 搞起来了，他们又说： 就知道花钱拿金牌，有什么用，形式主义而已。

这种人典型的老双标了，借口他们一找一个，但每次都被打脸，黄种人苏炳添还不是照样9秒83打破亚洲记录，成为短跑决赛上唯一一个黄种人。

毛主席老人家，早就说了： 文明其精神，野蛮其体魄。

精神想要文明，应该先把身体变得更加强壮 健康 ，这才是创造文明、改变世界的前提。

世界强国一定是软硬实力的结合，不只是拼人数而已。

印度，身体问题都没解决，还想当世界大哥，岂不是痴人说梦。

最后说一句，公知们吃S去吧！

‘柒’ 中东17国中，哪一个国家的综合实力是最强硬的

中东这些国家，在世界上一直都是不太平的，而且在中东地区石油的储量惊人，一直都是世界上进口石油的必选之地。在他们那里，别的物资没有，就是石油的储备特别强大。但是作为一个局外人，我还是觉得印度在军事方面略胜一筹。

另外印度大力发展海军，仅仅是航空母舰就引进了2艘，其他如大中型水面舰艇和常规潜艇的引进数量也分别达到52艘和20艘以上。所有的这些使印度海军成为在印度洋可以横冲直撞的存在。印度还有美国的扶持，所以说在中东地区他称第一没人敢称第二。

‘捌’ 世界上最难的正步走是哪个国家

What is“正步”？所谓“正步”，是队伍行进的一种步法，通过行进时的“整齐感”、“力量感”展示军容、军威和严明的军纪（有没有想起当年的军训教官是怎么说的？）。

国际舞台上，每逢中国军队展示正步，总能带来视觉震撼，中国正步已经走出国门，坦桑尼亚、卡塔尔、卢旺达、越南等国也采用过“中国正步”，甚至连口号也是中文。

‘玖’ 现役军队里俯卧撑最多能做多少个

现役军队里俯卧撑最多能做2000个，太让人叹服了。
部队比武的时候做500个标准俯卧撑，平时体能训练都是间歇性的做，一次五十或者一百，者悔或者是与其他的活动穿插来做。
在部队一次竞技比赛中 ，两个战友做俯卧撑就是做了一个下午 ，累了就撑着休息会，然后继续，估计每人最少都有一两千个的，而且还是步兵，感觉相当厉害。

军队里面一般俯卧撑大致可以分为以下几种：
1.拳卧撑：用拳头撑地,而不是手掌,主要是把拳头上的老茧练出来.锻炼自己的上肢力量，拳头硬度，和腕部的力量。
注意：部队的拳卧撑一般是在水泥地上进行的。条件好的直接让你在小石头地里进行。
多少新兵蛋子在俯卧撑的时候被老兵虐了。
2.单手俯卧撑：单手俯卧撑主要靠三头的力量和身体平衡性。一般来说腿分拿嫌尺的越开，平衡性越好，三头受力越小，越容易借助肩和胸部力量，也就越能多做几个。
上至特种兵下至普通士兵无不会，如果新兵蛋子有较好的单手俯卧。老兵们会很看的起。
3. 负重俯卧撑：美其名曰，一般是各种负重，怎么重怎么来消高。