印度瑜伽能手在哪里

⑴ 印度人怎么练瑜伽方法

，在印度，瑜伽现在已经成了人们训练精神与肉体结合的一种方法，并非只有僧侣才能练习。但瑜伽不同于一般运动，并非人人适合，一些患有心脏病、高血压、脊椎病或韧带受过伤的人都应先咨询医生。而且，瑜伽没有统一的姿势标准，现在很多国家的人，在练瑜伽时，不论男女老少，都训练同一个姿势，并要求达到同一个标准，这是非常愚蠢的。“应该让瑜伽姿势适应每一个个体，而不是让每一个个体去适应统一的瑜伽姿势。瑜伽老师应该根据练习者的身体特点，设计训练课程，这样才能取得良好效果。”瑜伽大师德西卡查尔也指出，现在很多国家流行的瑜伽，都单纯地将动作孤立出来，告诉人们哪些动作可以练习身体哪个部位，其实，这并非真正的瑜伽。印度瑜伽最精华的部分，在于呼吸、调息，在于通过一些姿势改善人的生理、心理、情感和精神方面的能力，达到身体、心灵两方面的和谐统一。

⑵ 印度瑜伽的简介

瑜伽（Yoga）起源于5000年前古老的印度，神秘思想的倾向很浓厚，绝大多数是以口诀的方式，由师父传给徒弟。大约在公元前300年时，印度大圣哲帕坦伽利(patanjali)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上真正成形，瑜伽行法正式订为八支体系。帕坦伽利是一个对瑜伽有巨大意义的圣人。他撰写了《瑜伽经》，赋予了瑜伽所有理论和知识，在这部着作里，瑜伽第一次形成一个完整的体系。帕坦伽利被尊为印度瑜伽之祖。
瑜伽的起源可追溯到古印度文明，初期的瑜伽行者都是智慧高的科学者，无论冬夏常年在冰雪覆盖的喜马拉雅山脚下向大自然挑战。要想长寿而健康的活下去，就必须面对“疾病”、“死亡”、“肉体”、“灵魂”及人与宇宙的关系，这些都是瑜伽者研究了好几个世纪的问题。他们仔细观察动物，看它们如何适应自然的生活，如何实施有效的呼吸、摄取食物、排泄、休息、睡眠以及克服疾病。根据这些资料，结合人类的身体结构、各个系统，解析精神如何左右健康，研究出控制方法。瑜伽的目的在于使身体、心灵和自然和谐统一，从而开发人体潜能、智慧和灵性。

⑶ 作为一个瑜伽爱好者，想感受印度的瑜伽文化，应该去哪些地方呢

想要全面感受印度的瑜伽文化，应该要去印度的小城市瑞诗凯诗。

瑞诗凯诗是印度一座古老的城市，有着近乎超越中国的人口，也有衣服破烂的修行僧侣，还有神圣不可冒犯的神牛。这里是传承了千年的 “瑜伽之都 ”、“朝拜圣城”，有一条母亲河叫做恒河，每天傍晚恒河祭典好像成为了瑞诗凯诗当地人的一种生活习惯。

在这里你可以看到形形色色来自世界各地的瑜伽修行者，很多游客是特地来瑞诗凯诗学瑜伽的。据说，1967年，着名乐队“甲壳虫”的四位成员曾来过这里休息瑜伽、练习冥想，从此瑜伽文化才能得以广泛流传。

瑞诗凯诗就像是一个充满宇宙能量的母亲，吸引着来自世界的瑜伽修习者。现在的修道院到处都被画满了涂鸦壁画，只要你有一点点的摇滚细胞，都应该来这里看一下当年的传奇们驻足过的地方。

⑷ 我想练古印度瑜伽功！要怎么练呢

你想练习纯粹的印度瑜伽，这是非常好的想法。现在我们身边大多数人想的都是通过瑜伽来达到健身减肥等目的，关注瑜伽本身的人已经越来越少。

但是任何一种瑜伽都是从最基本的体式，呼吸开始的。我们不能抱着好高骛远的心态期望能直接进入冥想，进入三摩地。

就像一个孩子，要先会站立才能走路，走的熟练才能跑起来。道理是一样的。你有一个与众不同的目标，这很好。但也要从最基本的练习开始。体式和呼吸的练习能使我们的身体保持稳定，头脑保持清醒，心态保持平和，意识保持安稳。只有这些都达到了，你才能安坐于自己的意识中，体会冥想、支配头脑和意识。

基于你有这样高的目标，建议你一定要找一家教授印度传统哈他瑜伽、并有印度老师亲自教授的，专业的瑜伽馆来开始你的练习。从一开始，就走你需要的正确的道路，才能达到你的目标。

最后给你一个忠告：永远不要急于求成，听从你的身体和呼吸。

祝你好运。

⑸ 印度最有名瑜珈教练

真正的瑜伽，是源自于古老的印度瑜伽，是最初修行者通过对大自然的观察和学习，借由外在的修炼达到内在思维的提升，从而让身心更健康。瑜伽无论男女老少都能练习，可动可静，难度可高可低，随时随处都可以练习。
你认为瑜伽是什么呢？是一群术士在山林中修炼，不吃不喝地冥想打坐？是在充满中亚风情的街道上，随着竹笛的音韵扭摆着身躯，把身体折进小到不可思议的箩筐中、或是把脚缠绕在颈上的一种马戏表演？这些片段的影像，并不是真正的瑜伽！
而真正的瑜伽，是源自于古老的印度瑜伽，是最初修行者通过对大自然的观察和学习，借由外在的修炼达到内在思维的提升。简单地说，瑜伽就是通过冥想，深层的呼吸、筋骨的舒展、平静的心等等练习来探索和观看自己身体的“小宇宙”，进而再把自己的“小宇宙”融人到整个天地的“大宇宙”中。
瑜伽有哪些神奇的作用
瑜伽之所以风行不衰，主要是因为瑜伽简单易学，并能很好地体验到身体内的健康。你相信吗？练习瑜伽不仅可以控制身体，使身体处于良好的健康状态，促进你的精神达到活跃状态，还能使你的脾气和情绪得到改善呢！瑜伽有益于你的身心，主要归纳为以下及点：

⑹ 印度学习瑜伽哪里靠谱

在中国以及其他很多国家练的瑜伽和印度的真瑜伽完全不同。 在印度，瑜伽是一种以精神修养冥思为中心的身心俱修的实践。而别的地方变成了一种不讲精神的身体柔韧运动。 如果你知道印度无上瑜伽的练法，你就不会奇怪为什么女人不练了。

⑺ 瑜伽在印度的流派有哪些

《瑜珈经》问世后的一千多年来，瑜珈在印度经久不衰，逐渐形成了不同的流派，最主要的有5种：格尔玛(业)瑜珈、杰恩(知识)瑜珈、赫脱(手)瑜珈、拉杰瑜珈和帕格蒂(虔诚)瑜珈。其中有的注重日常的善行，有的注重经典的研习，有的偏重于哲理的悟彻。

⑻ 印度瑜伽的介绍

印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术，通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用。印度瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。

⑼ 如何引进印度瑜伽老师

引进为了招牌不, 国内的瑜伽老师 都很不错了.
印度没去过 估计会讲汉语的很少,找找猎头公司 ,或问问下中国驻印大使馆了解一下那边情况,在自己过去找.

⑽ 怎么可以去印度学瑜伽

其实国内就可以学，不一定在印度学就是最好的，建议你可以在国内学完RYT的全部课程（哈他、阿斯汤加、流瑜伽、阴瑜伽）以后在考虑去印度学习，当然也需要有取舍，如果是想去学习阿汤，必然是要去印度迈索尔的，但如果是想学习艾扬格，就要去普纳，主要还是看你的选择，很多瑜伽流派是在选择以后就不允许再带其他派系的课程的。