印度是怎么减肥的

㈠ 印度人不爱吃猪肉，也不吃牛肉，那他们吃什么肉呢

印度人不爱吃猪肉，也不吃牛肉，他们主要的肉食还是以鱼肉海鲜和鸡肉为主。

印度是一个非常注重信仰的国家，他们不喜欢吃肉，偏好于素食其实就跟印度人的信仰有很大的关系，因为根据印度的信仰，其实他们是不能杀生的。肉类食物肯定已经算是杀生了，所以大部分的印度人其实不仅不吃猪肉和牛肉，其实所有的荤菜都是不能吃的，只有极少一部分的印度人是可以开荤的。

而鱼肉中的蛋白质的含量很丰富，白肉也比红肉更加健康，所以说印度人逐渐就放弃了红肉，如果不吃鱼肉的话，也可以选择鸡肉。所以可以看到在印度很少有非常肥胖的人，大部分的印度人身材都是保持的很好的，这也跟印度人的饮食习惯有很大的关系，要么是吃素的，要么就是吃鱼肉和鸡肉的，这跟很多人的减肥餐有得一拼。

㈡ 印度普遍吃素，为何还有很多肥胖的人

我们在对于印度的了解过程中，其实不难发现印度的人们是普遍吃素的，所以在这一过程中，我们可能会产生一种印度人，不会存在肥胖这种现象的误解。但是吃素其实并不能保证这个人是可以维持健康的身体状况，一直发展下去的，如果我们想要身体保持在正常的发展速度过程中，是需要确保蛋白质的补充的，虽然脂肪会在一定程度上作为诱发各种疾病的因素，但是如果脂肪率为零其实也是不现实的。

而且印度人吃素，其实与他们的历史文化是有着密切联系的，我们如果想要真实的了解这种现象出现的根本原因，是需要结合印度的社会状况和历史条件进行理性的分析的，而且对于印度人在日常生活中的行为选择，我们也是需要加以尊重的，每个民族的习惯都不相同，我们也需要承认这种差异出现的原因的，只有这种差异发生碰撞才能产生出火花。

㈢ 2.7亿人是素食主义者，连盐味精都少用，印度人多为何如此“吃素”

因为印度很多人都有宗教信仰，而他们所信仰的宗教是需要信仰者吃素，加上印度有着种性制度，所以很多人都是素食主义者。提到印度，我们可能首先想到的是脏乱差，可能这个国家在我们的印象中是个比较不发达的国家，治安也很差以及社会环境比较落后，还有就是手抓饭。

而且印度虽然国土面积不大，但它的人口已经越来越多，所以2.7亿的人是素食主义也算占有一个很大的比例，而且还有一点就是，在印度，很多素食主义者的地位会相对来说较高，而且收入也较可观。虽然他们很多都是“素食主义者”，但是他们也懂得如何保持了一个身体上的平衡，因为对他们来说，吃素食并不是我们观念中所认为的减肥，所以不会出现身体素质差的情况。

㈣ 印度军队怎么样，为什么印度军人有些人肚子很大

至于说士兵肚子大，印度人的饮食习惯原因。大家知道，印度是一个素食大国，印度人有80%的人是信奉印度教的，他们大多主张素食。本来，科学的素食是减肥一个好方法。但印度人的素食早已是几千年的习惯，他们的素食习惯可不是建立在科学的配搭上的。因此，就出现了过度摄入碳水化合物的问题。我见过的印度军人很少，倒是国内的很多。居安思危，轻敌必败。我们不应该轻视任何一个国家，更何况是一个努力发展而且野心勃勃的邻居。