印度能量饼干怎么样

‘壹’ 印度进口饼干和面包的保质期

看外包装上的标示，正规渠道进口的都会有中文的标示，上面就有各种数据，一看便知，要是走私的，应该也会有生产日期，最佳品尝期和保质期限的打码，数字总认识的吧，什么都没有的话还是不要吃了，买个阿三的山寨货，风险很大。
话说，印度并无特色着名的饼干和面包，难道都是咖喱味的？

‘贰’ 在印度旅游一定要买土特产吗印度有什么值得买的特产

1.印度有什么特产可值得买

特色产品有：


1.鸟s巢


按采摘地点可分为屋燕和洞燕。燕子是在洞穴中采摘的，但现在因为产量的稀缺和环保呼声的高涨，正逐渐被家燕取代。《燕子》中的燕子被摘房子，金丝燕仍然是野生的。它早上出去觅食，晚上回来。


2.向天国


郭襄属于楝科，盛产于南太平洋最干净、污染最少的所罗门群岛和斐济岛。因果实长到天上而得名。树高约三四十米，生长15年才能结果。属于硬木，对生叶。从开花到果实成熟需要很长时间，大概9到12个月。但果实产量小，果形奇特，为直立圆锥形，底宽尖上，故名。香甜果味苦、涩，果实灰褐色，壳有五条纵纹，果长判拆察约15厘米。当它成熟时，它会裂开并扔掉种子。种子有薄膜，可以随着气流散落各处。


3.猫屎咖啡


它是由麝香猫在吃了咖啡坚果后将咖啡豆完好无损地排出，人们从它的粪便中提取咖啡豆并加工而成的。这种咖啡产自印度尼西亚，是目前世界上最贵的咖啡之一，每磅售价几百美元。果子狸吃的是成熟的咖啡果，经消化系统排泄后，果子狸产出的咖啡因在胃中发酵而具有独特的味道，成为国际市场上的抢手货。

2.印度有啥好东西可买

从产地来看，不合格的进口饼干多产自东南亚国家。印度尼西亚6批次，俄罗斯5批次，西班牙3批次，马来西亚、中国台湾地区2批次，菲律宾、美国各1批次。


有一些熟悉的面孔本次抽检发现的不合格进口曲奇中，如艾施乐花生酱味威化卷曲奇(150克/罐，2017年5月18日)、阿吉卡布奇诺威化夹心曲奇(150克/盒，2018年2月10日)、利桥可纳宝迪香草牛奶味威化曲奇。


名牌饼干也遭殃？


抽检结果显示，东风盈丰食品有限公司和东莞嘉华食品有限公司上榜次数最多，有5批次饼干不合格。其次是奇客、何康、三六顺、Ihelas、万乐佳、佳恒等标称商标的各种饼干。


值得一提的是知名饼干品牌，如思朗、佳士得深受消费者喜爱的s、滨崎步食品、Koko-CHO-YuanRoad、Garton、吉事家、全能/依威也在本次抽检不合格产品名单中。


1.过氧化值超标


标称杭州网易YEATION贸易有限公司生产的牛肉卷饼(280g/袋，2018年10月15日)和天津阿尔法保健品有限公司生产的苏打饼干(100g/袋，2017年12月26日)不合格，原因是过氧化值超标。


过氧化值主要反映食物中的油脂是否被氧化。原因可能是饼干油变质，或者产品在储存过程中环境条件控制不当，导致油脂酸败；也可能是原料中的脂肪被氧化了，原料存放不当，没有采取有效的抗氧化措施。


2.大肠菌群超标。


思朗食品(淮北)有限公司生产的思朗100奶油夹心饼干(100克/袋，2016年4月28日)和思朗100椰子夹心饼干(100克/袋，2015年8月3日)，九洲七味葱油饼(360克，2015年8月3日)


大肠杆菌是食品污染的常用指标之一。消费者食用大肠菌群超标的食品，易患痢疾等胃肠道疾病，并可能出现胃痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等中毒症状。


上海伊威儿童生产的全功能动物饼干(100克/罐，2015年3月21日伊威儿童食品有限公司s食品厂因为菌落总数和大肠菌群超标而倒闭。


3.菌落总数超标。


标称广东省祁斌食品有限公司生产的祁斌食心宠物牛奶曲奇(酥脆曲奇)(324g+216g/袋，2018年1月26日)，华嘉食品有限公司生产的嘉顿橙华夫饼(200g/袋，2015年7月26日)，广州市鹰钱企业集团公司生产的吉事佳奶油。


菌落总数可以决定食品被细菌污染的程度，是衡量食品卫生的重要微生物指标之一。肠胃敏感的人，如果吃了菌落总数超标的食物，很容易引起肠胃不适和腹泻。


:

3.印度有什么特产可值得买纪念品

1.印度香米


香米产于印度北部，以其细长的外形(至少7.1毫米长)和浓郁的香味而闻名。香米是一种籼米，外观细长，透明度高。煮熟的香米是原米的2-3倍长，米干、松、粘度低。所以印度香米适合做炒饭或者米饭沙拉。


2.大吉岭红茶


大吉岭红茶，产于印度西孟加拉邦北部喜马拉雅山麓的大吉岭高原。当地每年平均气温15左右，白天日照充足，但昼夜温差大，山谷常年云雾弥漫，是孕育这种茶独特香味的一掘茄大因素。五月到六月的二号茶质量最好，被称为红茶中的香槟。


3.魔鬼胡椒


印度魔鬼胡椒，也被称为鬼椒，产于印度东部。2007年2月，它被吉尼斯认定为世界上最辣的辣椒品种。


4.阿萨姆红茶


阿御野萨姆红茶是一种产于印度东北部的茶叶。它的形状又细又扁，颜色是深棕色。汤呈暗红色，略带棕色，有淡淡的麦芽香和玫瑰香。味道很浓，属于浓茶。


5.纱丽


纱丽是印度、孟加拉、巴基斯坦、尼泊尔、斯里兰卡等国女性的传统服饰。它是一种以丝绸为主要材料制成的服装。


在早期，莎莉并不是很流行，只是出现在各种宗教仪式中。经过漫长的演变，它逐渐成为妇女的常见服装的日常生活，现在又被提升为最具印度传统特色的印度服饰文化典范。

4.印度有什么特产可值得买的东西

巴迪布，香料，咖啡，木雕，手工艺品。


1.巴迪布


蜡染是蜡染印花布的一种，特点是在布上印上色彩鲜艳的图案，如花朵、蝴蝶、螺旋或几何图案等。设计独特，功能独特。巴迪s的颜色通常是黄、黑、红，鲜艳明亮；有的以蓝色、棕色、白色为主，相比前者略显凝重深沉。


2.咖啡


咖啡是世界三大饮料之一，它是由烘焙的咖啡豆制成的。它是除了可可和茶之外在世界上受欢迎的主要饮料。


咖啡树是茜草科常见的树。日常饮用的咖啡是用咖啡豆用不同的炊具制作而成，咖啡豆是指咖啡树果实中的坚果，用适当的方法烘焙而成。一杯标准咖啡不应该有苦味。


3.趣味


印度尼西亚是一个盛产香料的国家。印尼做菜的时候喜欢放各种调料，还有辣椒，葱，姜，蒜等等。所以印尼的特点一般都是麻辣鲜香。印尼人喜欢吃沙爹、登登、咖喱等。沙爹是牛羊肉串。


4.木刻


印尼木雕，尤其是巴厘岛木雕，在国内外享有盛誉。几乎所有去印尼旅游的外国客人都会买一两件巴厘岛木雕作为纪念品。巴厘岛木雕是一种传统手工艺，最初与巴厘岛人的宗教信仰密切相关。


5.工艺


印尼手工艺品种类繁多，富有南方风味。其中，格赖斯s匕首、木雕、布袋戏、木偶戏、榕树藤、银制品最具收藏价值。


参考来源：


印度特别的礼物有：珠宝、手工艺品、香料等。

5.印度有什么好玩的特产

椰子在印度一年四季都有。每年的四五月是当地最热的季节，荔枝也大量上市。同时，西瓜从5月份开始上市，甚至可以吃到10月底。印度的木瓜夏天便宜，大如西瓜，印度的甘蔗每年10月成熟，印度人吃甘蔗喜欢挤成汁。


每年的四五月是印度最热的季节，也是荔枝上市的季节。透明如玉的果肉令人垂涎。


夏天水果丰富


1.木瓜：印度的木瓜很便宜。一般夏天成熟，有西瓜那么大，但味道一般，有些时间长了会发臭。


2.椰子：椰子也是一年四季都有，可能产自南印度。椰子肉有一种特殊的味道，越嚼越香。


3.甘蔗：甘蔗一般每年10月成熟，价格便宜。印度人吃甘蔗，喜欢榨果汁。


4.西瓜：印度的西瓜从5月开始上市，一直可以吃到10月底。

6.印度特产有哪些值得买的

值得购买的印尼特产：印尼薯片、印尼鸟s窝，印尼花姜糖，猫屎咖啡，东哥阿里等。


1.印度尼西亚木制薯片。在巴厘岛的十大必买小吃中，木薯片可以说是一种小零食，好吃得赢不要增加体重。低热低脂的特点真的让人欲罢不能。关键是当地的木薯片很多。


2.印度尼西亚鸟的窝。鸟燕窝是中国自明代以来一直食用的传统珍贵食品之一。所谓的血燕据说市场上的家燕是人工繁殖的鸟粪熏蒸。印度尼西亚是最大的禽类生产国其中80%来自印度尼西亚，而中国是最大的鸟类消费国的窝。截至2019年5月，已有21家印尼出口商获得了波导直接出口证书它的巢在中国。


3.印尼花姜糖。创立于1935年的印尼新亚姜糖，是从生姜中提取姜汁，然后与柔韧的新鲜麦芽糖和白砂糖调配而成。味道甘辣，有健胃、提神、止呕的作用。它不含防腐剂。全天然绿色食品受到时尚和美容的欢迎。

7.印度土特产

印度是四大文明古国之一，曾经创造了灿烂的印度文明。当你去印度时，除了参观名胜古迹和异国风光，你还可以不要空手回家。它总想买些东西作为纪念品或送给朋友和亲戚以增进友谊，这是人之常情。


但是去过印度的人都觉得印度特产不多。虽然有很多具有浓郁民族色彩的工艺品，如宝石、石雕、木雕、青铜器、银饰、项链、戒指、手镯、脚镯、首饰盒、镶嵌工艺品等。真正让中国人好看的东西不多。毕竟中国人早就习惯了琳琅满目的国货。


珠宝


印度是全球最大的钻石加工基地之一，也是黄金消费大国。印度的首饰种类很多，价格也不贵，可以放心购买。所有的印度女人都喜欢佩戴珠宝来装饰和点缀自己。每次有大的节日，都能看到曼妙艳丽的印度女性。


印度的首饰盒非常漂亮，有檀香木、紫檀木、大理石镶嵌工艺，成为该地区最具代表性的手工艺品。在阿格拉旅游或者参观泰姬陵的时候可以就近购买。价格折合人民币100元左右。


黄铜产品


印度人也像中国的传统习惯一样喜欢喝茶，但印度人喝茶是用牛奶和糖煮着喝。中国人喜欢用陶瓷和紫砂器皿喝茶，而印度人喜欢用黄铜器皿，这种器皿的优点是耐用。


木雕、家具


购买木雕、笔筒、花瓶等。在印度。如果要买的话，应该买檀香或者紫檀。它们应该雕刻精细，工艺独特，艺术水平高，具有观赏和收藏价值。


檀香木制成的家具、木箱、画框、扇子和雕像在印度北部很受欢迎；然而在克什米尔，人们使用胡桃木，上面刻有光滑的马赛克图案。这两种家具在印度都很精致，很有异国情调。它值n

8.印度有些什么特产

印度特产——服装：精致的纱丽和披肩木手镯。


克什米尔手绘木手镯，地域特色浓厚，色彩大胆艳丽，又不失自然花草的自然和谐。都是从国外带回来的，是你佩戴送朋友的好礼物。


印度神奇油的神奇功效让男人又老了20岁。


印度s神油源于印度教印度教，是佛教兴盛后反对佛教的印度宗教正统流派。宗教中的神灵有：发展中的神灵；灭神等。所有的教区居民都崇拜女神作为男神的配偶。


大吉岭红茶，印度特产，给长辈和老板面子。


大吉岭红茶，产于印度西孟加拉邦北部喜马拉雅山麓的大吉岭高原。其产量较低，仅占印度茶叶总量的约2%(96.2万吨)，83个茶园按海拔分布。


印度有哪些值得购买的特产？


印度的手工艺品和特产富有民俗风情。对于喜欢异国风味的游客来说，印度真是购物天堂。印度工艺水平高，文化底蕴深厚，物产丰富，产品种类繁多，价格低廉。下面给你推荐几个。


海外名产：印度克什米尔地毯


克什米尔的地毯和披肩是着名的海外产品。有两种羊绒地毯：羊毛的和丝绸的。色彩柔和淡雅，充满莫卧儿风格的植物和花卉。用喜马拉雅山野生羊羔的毛制成的羊绒披肩，质地细腻，深受时尚圈的喜爱。


印度名茶：大吉岭红茶


近年来，印度风吹遍全球，人们开始关注这个神秘而古老的东方国度。印度美国的手工艺品和特产具有丰富的民俗风情。对于喜欢异国风味的游客来说，印度堪称购物天堂。现在让让我们介绍一下印度最有特色的产品吧！


拉茶香料印度茶


印度拉茶也叫做辛辣的印度茶，主要是因为里面含有马萨拉调味料(MASALA)。印度拉茶是将水烧开，加入立顿红茶和生姜，加入牛奶煮沸，最后加入马萨拉调味料制成的。如果厨师想显示，他还会泡茶.


印度老檀香木：被称为香料之王和绿金


檀香是一种热带树木，主要产于东南亚如印度东部、泰国、印度尼西亚、马来西亚、中国南部等。也产于澳大利亚、斐济等湿热地区。产于印度崂山的檀香，因品质优良，被称为崂山檀香。澳大利亚、印度尼西亚等地.


印度特产：印度枣。


酸枣(台湾地区又叫酸枣、酸枣)是酸枣属的果树。因为它产于印度，它被命名为枣，因为它的果实形状像苹果，枣也被称为热带苹果。


印度香米：巴斯马蒂俗称巴斯马蒂香米。


巴斯马蒂香米是着名的香米品种，比泰国香米贵。它有着悠久的栽培历史，颗粒细长，外观透明，具有浓郁的坚果香气。粘度低，口感干硬，易消化。煮成米饭后，米粒会增长2-3倍。在中东，巴斯马蒂香米是普通大米的3-5倍。


印度旅游必买的特殊物品——印度玉(东陵石)


印度的玉，又叫东陵，是一种油绿色的石英岩，含有铬云母，颜色非常漂亮；然而，现在人们一般把地球上所有的石英岩或次生应时称为其外壳色泽鲜艳，质地致密坚韧，被誉为东陵石。


印度旅游必买的手工艺品——印度彩绘花瓶


近年来，随着人们的不断提高随着生活水平和审美情趣的提高，人们越来越喜欢个性创意和古典饰品及家具装饰。为了满足扩大市场的需要，印度适时发展了绘画技术，从此开启了绘画装饰的神秘面沙，现在已经发展成为装饰工艺品。


印度旅游必买的手工艺品——印度手工挂毯


生活旅游是人们放松的好方式，游客购买物品或特产作为纪念品是不可避免的。如果他们去印度旅游，他们一定要买它的手工艺品。印度的手工艺品富有民俗风情，其高质量和种类让买家眼花缭乱。


kinamat-拉丁名称(匙羹藤)中的茶叶选择


印度很久以前就是糖尿病大国。20世纪70年代，新加坡组织了一批医生到印度考察糖尿病。在印度西北部附近的一个部落，医生惊讶地发现，在这个部落的土着居民中，糖尿病的发病率非常低，更神奇的是，几乎没有并发症。


印度披肩肩带或肩饰


位于印度西北部的克什米尔山谷，曾被世人形容为人间天堂。因为这里远离印度炎热的夏季，数百年来，印度的莫卧儿皇帝、英国殖民统治者、远方的游客和新婚夫妇都把这里视为人类的天堂。在这里，在着名的克什米尔.


印度特产——木雕菩萨


印度美国的手工艺品和特产具有丰富的民俗风情。对于喜欢异国风味的游客来说，印度堪称购物天堂。在印度首都德里，你可以买到各邦各省的特产和手工艺品。质量比产地好，价格不确定比产地贵。


印度极品沉香，秦安沉香珠


印度s沉水白奇楠，沉香中的极品，非奇楠沉香莫属。越南芽庄的上等沉香很难找，不是机会而是高不可攀的东西。印度沉香尤为珍贵。其含油量极高，珠面油润腻腻，甜爽醇厚的口感闲适空灵，令人心旷神怡。白起难比浮水，


独特的印度纱丽特色


我们平时提到印度的衣服，人们马上会说：印度有纱丽，印度的纱丽很漂亮。纱丽是印度最有特色的民族服装。据说纱丽已有5000多年的历史，在印度古代的雕塑和壁画中常见穿着纱丽的女性形象。最早的纱丽只是举行宗教仪式。


好运的象征——印度金链花


金链树，在印度被称为Amaltas，通常被称为Indialaburnum。当它的花瓣落下时，它随风飞舞，像细雨一样落下，因此它被命名为黄金鱼，也被称为婆罗门皂荚和长果树。


印度共和国(印地语：英文：RepublicofIndia)，简称印度。位于南亚，是南亚次大陆最大的国家。东北部与孟加拉国、尼泊尔、不丹和中国接壤，东部与缅甸接壤，东南部与斯里兰卡接壤，西北部与巴基斯坦接壤。东临孟加拉湾，西临阿拉伯海，海岸线长达5560公里。也是由100多个民族组成的统一的多民族国家。主要民族是印度斯坦，约占中国总人口的30%。[1]


古印度是四大文明古国之一，印度河文明诞生于公元前2500年(主要位于今巴基斯坦)。[1]大约在1500年前，中亚的雅利安人进入南亚次大陆，征服了当地的古印度人，建立了一些奴隶小国，[1]并确立了种姓制度。吠陀开始发展成婆罗门教。公元前4世纪，孔雀王朝统一印度，开始推广佛教并向外界传播。大约188年前，孔雀帝国灭亡后，出现了独立政权和外族入侵，印度教和伊斯兰教兴起。1600年，英国入侵莫卧儿帝国，建立东印度公司，1757年后逐渐成为英国殖民地。1947年6月，英国颁布《蒙巴顿方案》，对印度实施分治。[1]同年8月15日，印度自治领成立。1950年1月26日，共和国宣告成立，成为英联邦成员。[1]


印度是世界上人口第二多的国家[1]，也是金砖国家之一。印度美国的经济和工业是多样化的，包括农业、手工业、纺织业，甚至服务业。印度的三分之二美国的人口仍然直接或间接地依靠农业为生。近年来，服务业增长迅速，已成为全球最重要的软件、金融等服务出口国。[1]世界美国最大的仿制药出口国，也是世界上最大的汇款。印度是一个社会财富分配极不平衡的发展中国家，种姓制度问题尖锐。


印度的工业优势是：


1.资源丰富，地理位置优越


印度土地总面积超过316万平方公里，是世界上第二大人口大国，人口超过10亿(2001年5月)。将近80%的印度美国人口居住在大约55万农村地区，人口增长率超过2%。


位于南亚次大陆的印度，有将近半天由于地理位置的原因，印度和欧美有时差。白天印度开始工作，晚上正好是欧美的办公时间。通过互联网，欧美企业可以立即查看印度的成果然后通过互联网发回修改后的指令，所以他们几乎一天24小时工作，形成了着名的全天候产业——永不衰退的经济，这也是印度软件业的特点。


2.优秀的教育和培训


答.数学


印度的教育从中学开始，考试很少选择题，以培养学生完整的逻辑思维能力。


印度之所以美国软件业能否蓬勃发展与软件人才的逻辑分析能力密切相关。


根据360教育集团的介绍，说到逻辑，你会想到能够培养综合推理和层次分析的数学。印度的数学教学方法和台湾地区的不一样，台湾地区的一些地方美国的数学教学方法仍然是填鸭式的，这将限制学生推理模式。从上面的报道来看，数学从定义和定理推导，一步一步解决问题，与写软件所需的分析和逻辑能力高度一致。


由此也可以看出，逻辑分析不仅在软件行业同样重要，在其他需要动脑的行业也同样重要。


乙.英语


培养学生表达能力，增强自己与客户的沟通能力；尤其是不用肢体语言正确表达的能力，在人际交往中非常重要。


要与外国客户无障碍交流，掌握英语的优势对他们来说是必不可少的。印度独立前是英国殖民地，英语成为该国官方语言。这一特点使得印度在与西方发达国家的交流上有很多便利条件。印度开发的软件可以直接出口到英语国家，没有任何语言障碍。

‘叁’ 超市里有那么多种饼干，哪种饼干既好吃又健康

我记得我高中有段时间特别喜欢吃饼干，可能也是因为一些压力和烦恼的因素吧，毕竟甜食的缓压能力还是不错的。不过这是因为吃完甜食之后我们脑部的“血清素”会增加，从而带来幸福感，但这是短暂的，并没有什么长久的作用。

所以我在高三的时候是真的吃了很多饼干，那个时候超市里有的、市面上常见的我差不多都吃过了，最后的结果就是胖了至少20多斤（并不完全是饼干导致的）。

所以关于【哪种饼干既好吃又 健康 ？】这个问题，其实答案很简单：鱼和熊掌不可兼得。除非你十分喜欢粗糙口感、干硬难嚼的饼干，否则并不存在真正意义上“既好吃又 健康 的饼干”。

在这里大家请稍安勿躁，我同样曾经是一个饼干、糕点爱好者，我知道要接受“不存在既好吃又 健康 的饼干”并不容易。 事实上我们有好吃的饼干，也有 健康 的饼干，这都是确实存在的，但两大类饼干可以说并没有什么交集 ，至少以一般人的口味来说是没有什么交集的。

饼干要想好吃，那么就几乎绝对离不开糖和油脂 ，如果要脆要有别的风味，那可能还少不了大量的盐分添加，几乎市面上大多数饼干的配料表里，油脂和糖都排在很前面的位置（ 按照相关规定，配料表里的排列顺序是按照用料占比从高到底排的 ）。说实话我曾经在减肥初期也想努力学做一款好吃又 健康 的饼干，想着可以拿来作为零食或者是应急的早餐。但翻阅了无数配方和做法之后不得不认清了一个现实： 饼干要想好吃，那么就一定少不了大量的糖和油脂 。甚至可以说在一定范围内糖和油脂越多，饼干就越好吃，饼干的香甜、酥脆、松软、浓香等等美好味觉体验，几乎都是由糖和油脂在主导的。

在不同时期人类的饮食结构不同，所以对于食品的“ 健康 ”定义也是不一样的。比如在物资匮乏、人们肚子里没油水、盐是宝贵物资的古代，可以说猪油就是“ 健康 ”食品，那个时代高油高盐的东西差不多都等于“补品”了。

但是我们现代人不一样，我们各种肉食可以说是唾手可得，尤其近些年饮食油盐过重已经成为了影响很多人 健康 的问题，各种奶茶、可乐等高糖饮品和各种含糖量很高的糕点、甜食也十分容易得到， 所以我们现代人的“ 健康 ”食品一般指的都是低油低盐低糖的东西。

但是低油低盐低糖这种标准，几乎就是与“饼干好吃的关键”完全相悖的 ，所以超市里的饼干几乎都不会同时符合“好吃”和“ 健康 ”这两个条件的。

现在市面上也有一些主打“ 健康 ”、“高纤维”或者“低脂低糖”的饼干，其中真正 健康 的饼干口感大多都很粗糙，而且也没有香甜味，有些几乎就像烤干了的窝窝头似得，真的是不符合一般人对于“好吃”的定义。而有一些吃着还不错，但是只要大家去看一下配料表就会发现，这些滋味还不错的“ 健康 ”饼干热量也都非常的高，而且有些甚至粗粮的成分都远远排在面粉、砂糖、油脂和其他添加剂的后面，其实就是一些“挂羊头卖狗肉”的把戏。

那么以上就是这次关于饼干的解答了，很抱歉没能给予大家期望中的答案，但很可惜这就是事实。我其实也有很喜欢吃的饼干种类，但是那种饼干在酥脆香甜的同时是真的跟“ 健康 ”就没什么关系了，并不符合题目的要求。

如果大家真的知道一些同时符合“好吃”和“ 健康 ”这俩条件的饼干或者是饼干做法，恳请评论里一定要告诉我们，我也好久没吃过饼干了哦！

对于 美食 、 健康 饮食和 美食 趣闻轶事有兴趣的朋友，可以点个关注和赞支持一下，以后一起分享有趣有用的相关内容！

美丹--- 苏打饼干

不像太平那么硬，这个酥脆一些，不甜，有芝麻，海苔，香葱，原味，个人喜欢海苔和香葱。但是，油腻味重......美丹家的饼干都还不错，很香，可以试试。（它家饼干为啥那么酥呢，因为油真的多……真相）

达利园---熊字饼和手指饼

最喜欢熊字饼啦，小时候的江顺，现在做的不太好了，还好有达利园这款，奶香味很足，好吃，包装有三个颜色，但都是一个味道。

好吃点---层层松饼

肉松和牛奶两个口味，入口不干，很酥酥酥，不会掉渣，也不会入口即化，还是有嚼头的。还有一块钱的小包装，一次一袋，负担不重，不吃饼干的室友都说好吃。

嘉士利---早餐饼

经典啊！简单，朴实！跟美丹的早餐饼不同，这款奶香蛋香都不浓厚，有一种面饼的香味和嚼起来觉得踏实的口感。

康师傅---美味酥、蛋黄酥、蛋酥卷

这个酥那个酥，拿起来都得小心点，否则都碎了，到嘴里也棒棒哒。

米老头---蛋黄煎饼、蛋卷

有原味和牛奶味两种，厚片浓郁，还很抗饿！不过现在整牙，好久没吃了

蛋卷我也爱，这个蛋卷跟康师傅的=不一样，这款比较成型，到嘴里咬了后才会碎掉，康师傅那款是不用牙齿咬就会碎掉。这个很小，一口一个，不知不觉就吃了一袋，有一股添加剂的感觉。

徐福记---小煎饼系列

各式散装的小煎饼，瓦格，都很不错，前提是你也喜欢硬硬、脆脆、干干的口感。嚼头十足，这种嚼头还不是地瓜干那种连续嚼着，而是嚼一口，脑袋里就嘎嘣嘎嘣响！！！个人最爱芝麻煎卷和瓦格，够硬！

卡夫系列！

优冠的牛奶饼干，还是我喜欢的奶香十足 味道醇厚，很常见。

话说，卡夫系列的，都很常见吧，太平苏打，相比较美丹的来说，这个更硬一些，没有那么酥。奥利奥，我能说我每次吃奥利奥都不吃夹心吗？

趣多多，红色的软曲奇口感真的喜欢，缺点是太甜太甜，吃不到饼干的香味了，腻得很！

闲趣，香香甜甜，脆和韧性兼具，我个人比较喜欢。

01

Timtam雅乐思巧克力饼干，澳大利亚进口。有原味巧克力，双层巧克力，黑巧克力，白巧克力和焦糖夹心五种口味可以选择，每一种口味都很好吃，经典的吃法，准备一杯喜欢的热饮，把饼干对角的两边咬开一小口，把饼干当作吸管用，热饮会融化中间的巧克力，这时吃掉整块饼干会更好吃。

02

aji惊奇脆片苏打饼干，五种口味任性选，有芝士味，泡菜味，蔬菜味，洋葱味，牛油味。个人比较喜欢芝士味，特别浓郁香醇，泡菜味也不错，爽口酥脆。每一包分量都很足，价格也便宜，五种口味买下来大概三十元钱。

03

百醇注心饼干棒。外层饼干棒酥脆纤巧，巧妙地搭配注心的美味，一口咬下去口感丰富。各个超市都有卖，六七块钱一盒，里面有独立的两袋。口味也蛮多，个人比较推荐红酒巧克力味和抹茶慕斯口味。

04

印尼丽芝士纳宝帝奶酪威化饼干，原产地印度尼西亚。巧克力和芝士味威化饼干味道都很棒，另外两种夹心卷和玉米棒也不错。威化甜而不腻，奶酪浓郁，香酥美味，简直就是芝士控的福音。

05

菲力宾新苗向日葵饼干。外酥内软，薄而脆吃起来有韧性，内有浓郁果味夹心。推荐奶酪味，吃起来咸咸甜甜的。

06

Franzzi法丽兹饼干，口味有很多种，抹茶味，醇香巧克力味，焦糖味。还有各种口味的夹心曲奇，夹心蛋卷，特别适合下午茶，个人喜欢吃抹茶焦糖味的，不过脂肪含量较高。盒装饼干的里面是独立包装，价格不贵，性价比也挺不错。

07

皇冠丹麦曲奇，印尼进口饼干。选用优质原料和新鲜牛油，精心烘焙，酥脆飘香，口味诱人。曲奇的造型比较多，看起来十分可爱，松软可口的口感让人无法抗拒。

08

Aji酵母减盐味苏打饼干。最主要的特点便宜又好吃，性价比可以说是非常高了。爱吃苏打饼干的一定不能错，口感香浓酥脆，有淡淡的奶油味，低盐也是比较 健康 的。

09

卜珂曲奇饼干。超多口味，翠绿香葱口味，海苔肉松口味，香浓奶酪口味，沁心抹茶味等等。特别推荐蔓越莓口味，美国蔓越莓搭配新西兰黄油，曲奇酥松香浓，不仅色泽浓郁，而且口感酥脆

要说好吃的饼干可多了，但是要好吃又 健康 的饼干可就要淘汰掉一些选择了。毕竟，“人无完人”，饼干也是一样的。要知道， 有时候几块小小的饼干，热量可能比一碗米线还多呢。

每种饼干包装袋背面都有相关的配料表，要挑选 健康 的饼干，我们需要注意以下几个方面:

1.看营养成分

一般情况下， 某种成分添加得越多，在成分表上的排位就越靠前。 饼干一般都以精白小麦粉为主料，营养价值较低， 如果配料表中添加了其他粗粮，豆类或蔬菜，则营养价值会有所提高。

2.看油脂成分

为了增加饼干的酥脆性，通常要添加大量的油， 普通植物油较好， 牛油，黄油等饱和脂肪酸含量较高的油次之，而各种植物奶油，氢化植物油对身体来说却是百害而无一益，因为它们含有反式脂肪酸。

所以要说好吃 健康 的饼干，我觉得有以下的选择:

焙朗早餐饼和思朗纤麸无糖消化饼干

这两款饼干口感都还算不错， 焙朗早餐饼中添加了一些荞麦、大麦、燕麦等成分；思朗纤麸无糖消化饼干中添加了一些麦麸、燕麦等成分，这些成分能带来更高的饱腹感。虽然两款饼干中添加的油在配料表中排在前三位，意味着油偏多，但添加的油为植物油，比较适合， 所以综合口味和 健康 来看还是两款可以选择的饼干来的。

其实吃饼干，也就是偶尔解解馋嘛，吃的时候稍微克制点别吃太多，既满足了自己的口腹之欲，对 健康 也没多大影响，那就不用想太多，吃你喜欢吃的就行了。

假如真的想要吃较为 健康 的饼干的话，口感上肯定不如普通饼干啦。不过我吃过以上两种饼干，我觉得还是挺好吃的，可以一试。但也不能吃太多哦！

我是二姐，我来回答下超市里有那么多种类的饼干，那种饼干好吃还 健康 的问题。

二姐关于超市饼干多，选哪种饼干好吃又 健康 的方法

大家看到超市中和琳琅满目的饼干，可能不知道选择哪种好。我们可能按我们自己的口味去选择喜欢吃的饼干，二姐喜欢的就是巧克力口味的饼干或者是芝士口味，另外还有葱香味的饼干也是二姐的一种选择。 那么到底挑选什么样的饼干好吃还 健康 呢？这个就需要大家仔细找找看了，但是二姐话说食物做成饼干，都是面粉和黄油做出来的，这些带着面粉和黄油放到饼干中做食材的油脂是不可能太少的，所以我们要注意看下食材的配料。

二姐看了一下饼干的成分，和大家说说这个热量怎么看

第一个组成：小麦粉

这个成分不用二姐说大家也知道，小麦粉是我们做面食中常用的一种面粉，所以小麦粉的热量自然不用二姐多说，做成馒头的话热量大改是220卡路里，而纯小麦粉的热量大概能达到450卡路里，在做饼干的时候都是不发酵的硬实表面、所以这个热量大家可以自己想象一下。

第二个组成：精炼植物油和起酥油

这两个食材也是重要的组成部分，没有这两个食材那么做出来的饼干也不会很香，起酥油是让饼干酥脆的一个最好的食材。大家可以想象一下，我们做面食的时候做油酥，能让面饼层层酥脆。但是大家有没有发现，做出酥脆的外皮都需要那么多油脂了，那么做饼干需要加入多少的油脂，而且油脂的热量比面粉还要高，这个组成就让饼干不可能热量低而且 健康 了。

第三个：甜味剂和各种辅助材料

这个甜味剂和辅助材料，二姐就拿我自己喜欢的巧克力口味来说吧，里面都是添加了巧克力成分，另外还有一些添加剂和调味剂成分，这些都是装饰和点缀饼干的最好的辅助品，可谓是能让饼干锦上添花，这样做出来的味道会更加好吃而且二姐觉得会让饼干更加好看。

如何选 健康 又美味的饼干

二姐建议可以自己在家做，自己在家做可以尽量的放一些 健康 食材并且少添加辅助成分，如果用的真材实料的话，二姐觉得会更加好吃一些。二姐曾经自己做过苏打饼干，味道还是不错的二姐也比较喜欢自己做出来的味道。

二姐做这个饼干是用电饼铛做出来的，在这个配料上面，二姐选择了加一点小苏打和食盐，并且加的食用油也比较少。用电饼铛能做出酥脆的感觉，但是不靠做出特别多的油酥出来，就能让苏打饼干酥脆还好吃，二姐觉得这样的苏打饼干吃着就是比较 健康 的了，所以如果想吃饼干的小伙伴们不妨试着自己在家做一些，二姐觉得这样才能既美味还 健康 了。

总结

以上就是二姐关于如何挑选饼干的回答，所以说我们在选饼干的时候要注意这几个方面，才能让我们把饼干吃的美味又 健康 。另外二姐建议大家，虽然饼干比较好吃，但是所放的食用油和小麦粉还是比较多的，所以大家在吃饼干上面要尽量少吃，把饼干用来解馋而不能当作主食才行。

超市里有那么多种饼干，哪种饼干既好吃又健康？

我是一个非常喜欢吃甜点的人，无论是蛋糕、面包还是饼干，都是我很喜欢的，有时候早饭来不及做，就用饼干来充饥。随着越来越多的新闻爆出饼干中含有一些反式脂肪酸以及非常多的油脂、添加剂、香精等，原来吃多了不是 健康 ，而是对身体有一定的危害，慢慢我就很少去购买饼干了，现在人们对 养生 越来越重视，有一些商家出了很多号称“ 养生 ”的饼干，比如猴菇饼干。

之前的时候，我的胃不是很好，就会经常买一些吃，味道倒没有什么怪异的地方，反而觉得很好吃，至于是否养胃，吃了一段时间没有感到特别大的变化。后来自己开始做一些饼干之后，才知道了原来简单的黄油、鸡蛋、糖、面粉、果仁，就可以做出很好吃的饼干，有时候逛超市就会不自觉地去看一些饼干的配料表，看看他们是用了什么原料才能做出这么好的味道。

看了很多的饼干配料表才知道，即便是打着 养生 旗号的饼干，里面也会添加一些香精等添加剂，有些还会加入人造奶油、起酥油、棕榈油等，这些只要不大量的吃，还是比较安全的，但是假如大量摄入就会对人体造成一定的影响了。所以在买饼干的时候最好看一下配料表，来看下是否有添加剂。但是超市里面的几乎百分百会添加，只是饼干不同，添加的成分有所区别而已。所以还是建议大家不要抱着以 养生 的目的来吃饼干。

即便无添加的饼干，要想做的酥脆，油在里面一定要占据很大的比例才可以，所以饼干里面的油脂含量和热量是非常高的，即便是比较 健康 的饼干为了 健康 也是要少吃的。而且外面卖的饼干通常为了味道会添加很多的糖，吃多了也容易发胖。

首先很高兴回答你的这个问题 我是小亮 美食 鉴赏

所谓的既好吃又 健康 的饼干没有没有一个统一的标准，就我个人觉得既好吃又 健康 的标准应该有这两个特点。

第一点就是每个人自己喜欢吃的口味的饼干。（既好吃）

第二点就是营养丰富的 低糖的 五谷杂粮的等。（又 健康 ）

基于以上两个特点我总结了两款饼干

第一款

就是【真巧】品牌的杂粮朱古力曲奇饼干，我为什么推荐它呢？因为这款饼干 含糖量低 而且原料里添加啦 小麦和杂粮 ，所以吃起来又浓浓的五谷杂粮的味道，还有 朱古力 的味道口感非常好吃吃不腻，所以我和父母孩子都喜欢吃。所以我强烈推荐

第二款

是个非常的老牌子【恒瑞】品牌的牛奶加钙饼干（韧性饼干）为什么推荐它？因为他是我儿时是记忆从小吃到大，况且这款饼干 含糖量也比较低，有很浓的牛奶味，吃起来越嚼越香吃不腻。蓬松酥脆非常适合老人和孩子关键还能补点钙，价格也非常便宜 。所以我强烈推荐

谢谢观看

现在超市里的饼干，我觉得都不怎么好吃了，也可能是零食太充足了，对饼干的要求也高了吧！有时候超市逛半天也选不到想吃的饼干。

最近老在回忆小的时候，可能岁数大了在外面漂泊久了，开始想家了，小时候最爱吃的就是一款钙奶饼干，黄色包装袋，里面是三小袋独立包装。

口感很酥脆，有点淡淡的奶味，连着吃一袋都不觉得腻！小时候就盼着村里的庙会，会有亲戚来串门，一般就会拿这个饼干和菠萝罐头。

可惜现在超市没有这种饼干了，在网上也买不到了，只能算是回忆中的美味吧？

想吃 健康 的营养美味 不含防腐剂 的饼干 那么自己在家做 毋庸置疑才是最好的 比如千层麻花 层层分明 香甜酥脆 特别美味

千层麻花

配料

面粉 1斤

鸡蛋 1个

白糖 30克

猪大油 10克

备注 不喜欢猪大油的宝宝 可以换成橄榄油一类没有味道 的 油

花生油 2斤

千层麻花

做法

第一步 把花生油外的原料混合 揉成光滑 的面团 醒发30分

第二部 把醒发好 的面团再次揉止光滑 分成12个同等大小 的面剂子

第三步 把面剂子 擀成3毫米厚 的面片 然后刷一层 油 一定要刷均匀 再撒入一层面粉

撒匀以后 用刷子把面粉刷掉

第四步 重复第三步的操作 把12片 都刷完油

第五步 把刷完油 的面片 擀成0，8毫米的片 切成1.5×0.6的条 中间开口 反过来

第六步 锅内烧花生油 六成油温下入麻花条 炸至金黄捞出 控油

第七部 美味出锅

多麸粗粮饼干

对于饼干控而言，往往对其爱恨交加，爱是因为它的酥脆香浓，恨是因为它们的热量通常会很高。而怡力的这个多麸粗粮饼干其热量是非常低的，每包大约有72大卡的热量，跟燕麦片的热量相差无几。而且它里面也都有独立的小包装，携带和食用都非常的简便。

HONlife好麦多奇亚籽紫薯燕麦饼干180g粗粮饱腹代餐食品早餐零食

已售53件

值点

¥39.8

去看看

全燕麦代餐饼干

我们都知道燕麦中含有丰富的膳食纤维，而咸味的燕麦酥，还具有浓郁的粗粮香，而且它还是无防腐剂、色素以及香精添加的，在减肥期间适当的搭配其它食材，可 健康 维持体态美。除此之外，饱腹持久的特点，不仅可减少身体对热量的摄入，还能让人品尝到燕麦原滋原味的口感。

五谷粗粮饼干

五谷粗粮饼干，更多的 健康 是粗粮与无糖的巧妙结合，不仅没有甜腻感，还具有香浓微甜的好滋味。而且它的品相色泽金黄，饼干中还含有较多的麦麸成分，相对于吃惯了精细粮面的小伙伴而言，适当的吃些粗粮饼干，对身体有一定的 健康 好处呦。

粗粮饼干也不会让你因为摄取过多的热量而发胖，使其口感有了显着的提升，入口酥脆香醇，而且饱腹感还非常强。可以说是你的绝佳伴侣。

‘肆’ 印度尼西亚威化饼还能吃吗

可以吃。

印度尼西亚威化饼只要是正规厂家生产的都没问题。虽然正规的网上商城还是有保障的，在网上购物一定要看这家网站是否正规，是否有ICP证书、工商备案的红盾标志以及是否支持货到付款，现在网上骗子很多，不要因为价格低就轻易相信，天上不会掉馅饼。

总之要找信誉度高，交易数量多的卖家，可以相应提高安全系数，当然如果是买厂家网上直销的东西的话应该还是安全的。

威化饼干的危害

威化饼干是以小米粉，淀粉为主要原料制作的，奶油脂肪含量非常高，而且不容易产生饱腹感。经常食用容易造成肥胖的情况。如果是有肥胖和糖尿病的患者，不要多吃，需要养成良好的生活习惯，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃一些油腻高脂肪不易消化的食物，还要少吃辛辣刺激的食物。

‘伍’ 为什么很多中国人都瞧不起印度美食

这应该只有一个原因:

就是由于这种用餐方式似乎太过原始，让人看起来有一种远古时代蒙昧末开的原始人那种茹毛饮血的形象。也或多或少带有些许调侃的意味在里面。但如果只是认为大家对印度人这种用餐方式的嘲笑，末免有些偏颇，有失公允。

关于这一点，毕竟同为文明古国的两个国家，在用餐方式这点上，也确实处于两个极端。

在中国，从古至今人们普遍十分注重礼仪，待人接物讲究的是仪表端庄。具体到用餐一节，无论是文人雅士，还是布衣农夫，无论是大家闺秀，或者是小家碧玉，无一例外。菜，大家一盘，各人只在面对自己的一处逐箸而尝，既便是蒙昧小儿，稍有稽越，也会受到长辈教诲一番，培养其端庄体面的吃相。

‘陆’ 称的饼干为什么那么贵

称因为称的饼干是牛奶饼干所以那么贵。称的饼干漏猛一般需要通过牛奶加工合成芦搜陵技术，是高蛋白质存在的饼干，这种饼干一般加入了巧克力和牛奶的融合，营养链蛋白质量更高，而且价格更昂贵。称的饼干因为是牛奶饼干所陪戚以才那么贵。