印度古法油疗什么东西

㈠ 印度油疗 长江路店怎么样

店面很小，去过一次，是团购的，服务不错，有免费饮料。。。技师手法很好，里面的介绍对于男性保养比较好，但是不是大家想象的打FJ哦。。。专门做保养，多做做，以后老了也有精力哦。。不过价格小贵。。。避免被说拖，给大家分享图片，我团购的图片

㈡ spa的必知常识都有哪些

spa的必知常识都有哪些?spa是现在很多人都十分喜爱的一种保健方法，不少白领都会选择在空闲的时候去做spa。但是关于spa的很多常识可能不少人都不知道吧。下面小编就来给大家带来spa的必知常识，十件事请要清楚哦!

十件你不可不知的spa常识

人们对于spa的喜爱会导致人们常常会spa会所做spa，但是去spa会所想要好好享受spa，那么一些小常识就是你不得不知的了，下面小编就为大家介绍一下吧!

一诫：提前预约，并且在预约前15分钟到达

提前预约是为了确保拥有属于自己的私密空间。另外，为了保证SPA使用的材料尽可能新鲜，SPA馆是在客人到来后才开始用冷藏的精油、绿豆、鲜花、植物的根茎等调制好，而疗程是在预约好的时间准时结束，如果你迟到，将意味着接下来享受的时间相应减少。而且，SPA馆希望客人专门找一个时间到来，给自己一个专属的时间和空间，然后从容更衣，慢慢享受蒸汽及桑拿。不要心血来潮，匆匆而至。放松，是享受完美SPA的前提。

二诫：不要把SPA房间当成你的办公室

作为礼貌，入内应该轻声细语，并将手机调为静音或关机。不要在SPA时间谈论你千头万绪的工作、无理取闹的上司、整天晚归的丈夫、絮絮叨叨的妻子、考试不及格的孩子??此刻，需要关注的只有你自己。

spa的必知常识

三诫：接受SPA之前，先进行淋浴

接受SPA之前，先进行淋浴，享用蒸气或桑拿，让身心全面放松。有些SPA还会提供按摩前的浴足服务，从“上”到“下”地放松。

】spa的不同种类都有哪些?spa是近来比较流行的一种保健方法，也是很多的白领人士会选择的一种养生保健的方法。那你知道spa都有哪些不同的种类吗?下面小编就来给大家讲讲spa的不同种类，来看看你适合哪种spa吧!

可以接触到的SPA种类

我们发现SPA的形式多种多样。但在这众多的SPA形式中，可以满足我们日常需要，又可以方便接触到的SPA都有哪些?我们这就来了解一下。

泰国古式SPA

泰式SPA采用的是泰国香茅、黄榕等天然草药，这些草药能够有效为夏耗后的身体恢复元气。在做SPA时，将草药以秘制的配方和比例置于一个草药包中，再用热气熏蒸，之后用草药包按压。整个SPA的过程中，草药的清新香味沁人心脾，身体的乏力感随着香茅、黄榕等草药的作用消散一空。

适合人群

如果你所感受的乏力是由于季节更替，身体为了弥补夏耗而进入的一种自我保护状态，那么选择泰国古式草球SPA再适合不过了。

印度SPA

所有精油都是根据个人的身体状态现场调配的，再把调配好的精油放入特制的印度传统木质滴油器中，让温热的油忽慢忽快地滴在人的第六能量中心(即前额，印度人称为第三只眼)。据说，对第三只眼的触动，能够激发人的冥觉，引导人的身体彻底放松。特有的印度音乐空灵超脱，将人的思绪带入冥想状态。在做完这个SPA以后，你会感觉之后的许多天里睡眠特别沉实，白天的乏力感也不那么强烈了。

spa的不同种类

适合人群

如果你最近工作压力大，易失眠，或者是睡眠质量差，白天感觉身体困乏无力，此时最好选择印度阿育吠陀滴油SPA，它是把印度古法养生学的理念应用于身体护理的一种自然疗法。

spa是什么意思

SPA一词源于拉丁文“Salus Per Aquam”（Health by water）的字首，Salus（健康），Per（在）， Aquam（水中），意指用水来达到健康，健康之水。SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美效果。

SPA的种类

依照SPA的不同用途来区分可分为：都会型SPA（Day Spa）、美容SPA（Beauty Spa）俱乐部SPA（Club Spa）、饭店/度假村SPA（Hotel/Restort Spa）、温泉型SPA（Mineral Spring Spa Hair SPA。

㈢ 印度古法瑜伽教程是什么

印度古法瑜伽体式1：全眼睛蛇式

保持俯卧姿势，下巴贴地，手掌掌心贴紧地面，双腿并拢伸直，将手掌放在胸部两侧，掌心贴紧地面，双手伸直，慢慢撑起上半身，上半身被手臂撑起，向两侧打开胸腔头部向后仰，下巴朝向前方，保持腿部贴紧地面，脚尖绷直，保持此姿势几个呼吸的时间。