‘壹’ 新藏线自驾游攻略(最新版)
来源：《汽车自驾游》杂志
路线总览：拉萨—日喀则市—萨嘎县—札达县—噶尔县(阿里)—日土县—赛拉图—叶城县
关键词：新藏线、阿里、神山圣湖、昆仑山、古格王国、南疆
时间安排：8日
单程自驾：2500 公里
非交通预算：5000 元/人
新藏线在众多热爱自驾游的车友心中是最艰苦、最考验毅力、环境最恶劣、人烟最稀少的极限自驾路线。新藏公路全段2500公里，是几条进藏路线中最艰险的。然而沿途可欣赏连绵的雪山、密布的湖群、天气多变的喀喇昆仑山、盛极一时的古格王国遗址、神山冈仁波齐峰、圣湖玛旁雍错和黄教发源地萨迦寺，还能看到成群的藏野驴、黄羊等野生动物，场面十分壮观，使这里成为探险者的乐园。
1、DAY1：冠绝藏南羊卓雍错
拉萨市—350公里—日喀则市
早餐后从拉萨市区出发，驾车前往日喀则市，选择的是绕道羊卓雍错和江孜的307省道，顺道游览后藏风光。依次抵达羊卓雍错景区、卡若拉冰川景区和江孜县。江孜县可参观江孜古堡和帕拉庄园，当天抵达日喀则市，可游览扎什伦布寺，当天宿于日喀则市区酒店。
景点快览
羊卓雍错：藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。羊卓雍错面积638平方公里，湖面海拔4441米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。其湖面平静，一片翠蓝，仿佛山南高原上的一块蓝宝石。
江孜古堡：也叫江孜宗山古堡，因古堡所在的石山叫宗山。现有江孜宗山抗英遗址，附近还有着名的白居寺。城堡实际上也可以说是一座驻扎地方政府的宫殿式寺院。当年西藏军民在宗山上誓死顽强抵抗英国侵略军，写下了光辉而悲壮的篇章。如今古堡前的广场上建有江孜宗山英雄纪念碑。
住哪儿?
日喀则为西藏第二大城市，市区酒店可选择范围比较大，沿途的江孜县城也有不错的酒店可住宿。
2、DAY2：达塔尔钦镇
日喀则市—448公里—萨嘎县—500公里—塔尔钦镇(巴嘎乡)
早餐后由日喀则市区酒店出发，第一天至萨嘎县住宿休息。
3、DAY3：朝拜神山圣湖
第二天到达塔尔钦镇住宿。从日喀则市出发以后第一天的行程以赶路为主，第二天前往神山圣湖。圣湖玛旁雍错和神山冈仁波齐都距离国道不远，观赏玛旁雍错可住宿于湖边的霍尔乡;观赏冈仁波齐可住宿不远处的塔尔钦镇。
景点快览
冈仁波齐：冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山、尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。冈仁波齐主峰海拔6656米。冈仁波齐峰是多个宗教中的神山——相传雍仲苯教发源于该山;印度教认为该山为世界的中心;耆那教认为该山是其祖师得道之处，藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所。
玛旁雍错：玛旁雍错是中国蓄水量第二大、湖水透明度最大的淡水湖，它也是亚洲四大河流的发源地。玛旁雍错是藏地所称三大“神湖”之一，与神山冈仁波齐相关联，同在多个宗教中具有极其崇高的地位。
住哪儿?
霍尔乡和塔尔钦镇皆有住宿条件，霍尔乡的客栈不多，条件一般;塔尔钦镇的酒店和客栈较多，且档次丰富，但转山季房间比较抢手不容易订上。
DAY4：扎达土林
塔尔钦镇(巴嘎乡)—230公里—扎达县—250公里—噶尔县
早上由塔尔钦镇酒店出发前往扎达县。由巴尔兵站拐入巴扎公路至扎达县，路上会经过扎达土林景观，可停车拍照。当天宿于扎达县城酒店。
DAY5：探秘古格王国
第二天早起游览古格王国遗址，中午返回县城午餐后即前往噶尔县，宿于噶尔县城酒店。
景点快览
古格王国遗址：古格王国城堡是从10世纪到16世纪不断扩建起来的，但神秘的古格王朝几乎一夜之间在历史上消失。从遗址山脚到山顶高三百余米，有房屋、佛塔和洞窟六百余座，形成一组庞大的古建筑群。建筑群分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。存有较完好壁画的殿堂建筑有五座，寺内残留有泥塑佛像和色彩鲜艳的壁画。
住哪儿?
扎达县城住宿比较方便，虽然档次都不是很高且不能洗澡，但都还比较干净整洁。噶尔县是阿里地区首府，县城较为繁华，各种档次的酒店客栈都有。
DAY6：海鸥纷飞班公错
噶尔县—250公里—多玛乡
早上由噶尔县酒店出发前往多玛乡。此程虽然距离不长，但因为要经过高原明珠班公错，所以安排半日的游览时间。可乘游艇游览班公错鸟岛，观赏海鸥齐飞的画面。当天至多玛乡住宿。
班公错：班公错平均海拔4400米，全湖面积为604平方公里，其中中国境内为413平方公里;印控克什米尔地区为191平方公里。班公湖上的鸟岛是鸟类的天堂，岛上约有各种鸟类二十多种，数量最多时可达数万只，主要的鸟类有斑头雁、棕头鸥、鱼鸥、凤头鸭、赤麻鸭等。
住哪儿?
多玛乡是西去新藏线上西藏境内最后一个较大的乡镇，但是住宿的客栈比较少，可选择的有限。
DAY7：穿越无人区
多玛乡—230公里—叶城县
早上由多玛乡酒店出发前往叶城县。此段要经过大片的喀喇昆仑山脉高海拔地区无人区，以赶路为主，头天宿于赛图拉镇。
DAY8：新疆叶城
第二天抵达新疆叶城，宿于叶城县。
温馨贴士
经过数年的修整，新藏线全线公路基本为柏油铺装路面，路况不错。新疆境内有几段公路临时维修，但都距离不长，不影响通行。
前往扎达县的公路要翻越几座雪山垭口，冬季会有大雪封山的可能，建议最佳季节为4—10月间。
阿里地区以及新疆段的喀喇昆仑山地区皆属于高海拔地区，平均海拔4500米以上，密切注意高反的发生。
班公错鸟岛的鸟类繁殖季节为5—8月，以棕头鸥为主，此时为最佳观鸟季。
来源：云途行摄
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【日程安排】：
D1: 拉萨→【拉萨河谷—羊卓雍措湖—卡若拉冰川—白居寺】→日喀则
D2: 日喀则→【扎什伦布寺—珠穆朗玛峰自然保护区(绒布寺)】→绒布寺
D3: 绒布寺→【西夏帮马峰—佩枯措】→萨嘎
D4: 萨嘎→【仲巴—冈仁波齐—拉昂错湖—玛旁雍错湖】→巴嘎(塔钦)
D5: 巴嘎(塔钦)→【扎达土林—古格王朝遗址】→托林寺
D6: 扎达→【狮泉河—斑公措】→多玛
D7: 多码→【大红柳滩—甜水沟(死人沟)—界山大板】→三十里营房
D8: 三十里营房→【黑卡达坂—麻扎达坂—黑恰达坂—叶城(新藏线零公里起点纪念碑)—莎车阿曼尼沙罕纪念陵】→喀什
【打卡网红景点】：
★新藏线：全长1455公里，是目前世界上海拨最高的公路，一路会翻越有5座海拨5000米以上的大山，16个冰山达板，44条冰河，公路的平均海拨在4500
米以上，沿途的雪山冰川、神山圣湖、庙宇古刹、峡谷森林、沙漠戈壁、野生动物、草原湿地、古城民居、异域风情，都集中在这条天路上，穿越一次，将一生难忘;
★冈仁波齐：是一座神山，向阳面终年积雪不化，白雪皑皑;而山阴一面，终年无雪，即使被白雪覆盖，给人视觉和心灵震撼力;
★公珠措：展现蓝天白云、神山圣湖、高山草甸，一派稳稳的大美景色;
★玛旁雍错湖：中国湖水透明度较大的淡水湖，是亚洲四大河流的发源地，有世界江河之母的美誉;
★界山大板：新藏公路沿途着名的山口之一，是新藏公路的最高点;
★卡若拉冰川：是西藏三大大陆型冰川之一;
★白居寺：藏传佛教的萨迦派、噶当派、格鲁派3大教派共存的一座寺庙;
★羊卓雍措湖：世界上海拔较高的淡水湖;
★乔戈里峰：它是喀喇昆仑山脉的主峰，是海拔仅次于珠穆朗玛峰的世界第二高峰;
★喀喇昆仑山: 是世界山岳冰川最发达的山脉;
★扎什伦布寺：日喀则地区较大的寺庙，着名的六大黄教寺院之一;
‘贰’ 三十里营房氧气含量
三十里营房氧气含量为每立方米空气中含氧气120-130克。平原地区每立方米空气中含氧气250—260克，而三十里营房，位于喀喇昆仑山北麓，海拔3700多米，年平均气温零下9摄氏度，空气中的含氧量只有平原的一半，紫外线强度却超出平原的2倍。
喀喇昆仑山位于喀什地区西南，中国与克什米尔地区之间，是一条自西向东南走向的山脉。它西起阿富汗的瓦罕走廓南侧，与兴都库尔山脉交接，南止于中国与印度间的空喀山口。长约800公里，宽约240公里，平均海拔5500米以上。自印度河上游以北，叶尔羌河上游的热斯喀木河以南，为这一山系的实际范围。