印度垃圾食品有哪些

Ⅰ 印度玛莎拉羊肉是不是百害无一利的垃圾食品

如果这种印度玛莎拉羊肉是人造肉而并不是真正的羊肉的话那她肯定是对身体没有好处的。

Ⅱ 最有害的食物是什么

当孩子要垃圾食品时，我们印度父母总是唠叨。但他们不介意孩子吃不健康的印度零食，无论是高脂肪、高糖或高胆固醇的零食。

以下是5种受欢迎的不健康印度小吃

1. 帕可拉

这是一个油炸的菜，你的身体得到的主要营养是脂肪。如果你在路边吃，他们会一次又一次地用同样的油来炸炸炸炸蔬菜，所以它会变得更加不健康，因为油会失去全部的营养。

1. 汉堡

如今，一日汉堡已成为年轻人的主食。它不健康的原因是，不仅汉堡包是由Maida，鸡肉肉饼是油炸的，加上它含有奶酪，蛋黄酱和大量的钠。当你经常吃汉堡、薯条和可乐时，它就变成了地球上最不健康的食物之一。

2. 披萨

披萨是汉堡的大哥。披萨里有maida、奶酪、黄油、盐和极少量的蔬菜。所以当我把它和chola batura相比较时至少你吃chola是非常健康的但是和披萨一起吃只有2汤匙的蔬菜。

只是为了好玩，印度的油炸零食和汉堡、披萨等快餐都不健康，但至少印度零食更便宜。

Ⅲ 热量超高的食物，奶酪居然垫底，你都吃过哪些

1. 比萨
比萨饼，这道既美味又令人难以抗拒的垃圾食品，每片中等大小就含有350到500卡路里。比萨的面饼主要由白面粉制成，属于精制碳水化合物，提供的是卡路里而缺乏其他营养成分。覆盖在比萨上的大量奶酪，虽然富含饱和脂肪和高蛋白质，但也增加了额外的热量。此外，加入的凝乳、鸡肉或是更多的奶酪等配料，无疑又提升了饱和脂肪的含量。
2. 汉堡
在印度，汉堡可以是由蔬菜和鸡肉饼或油炸的薯仔饼构成。这些肉饼在制作过程中通常会经历油炸，因此饱和脂肪和反式脂肪的含量往往较高。印度的素食汉堡版本——瓦达汉堡，也是由油炸的马铃薯饼制成，这种饼在面糊中炸至金黄。
3. 肉和肉制品
肉类种类繁多，包括牛肉、羊肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、鱼和鸡蛋等。这些肉类普遍含有大量脂肪，尤其是猪肉和牛肉产品，饱和脂肪含量可高达20-30%。鱼肉和鸡肉相对更为健康，因为它们的饱和脂肪含量较低。
4. 牛奶巧克力
巧克力是一种高热量食品，每100克约含有2,200卡路里。它大约含有60%的饱和脂肪，一支巧克力棒就含有大约8克饱和脂肪。
5. 油炸食品
油炸食品在烹饪过程中吸收了大量油脂，这些油脂在人体内储存，容易导致肥胖。油炸小吃至少含有13-19%的饱和脂肪。
6. 糖果
糖果的成分包括酥油、印度奶酪、奶油、全脂牛奶、马伊达（白面粉）、达尔达（人造黄油）和黄油，这些都是饱和脂肪的丰富来源。糖是许多甜味食品或食品加工中的基本成分，它能够提高血糖水平，并以糖原形式储存于体内，最终转化为脂肪。
7. 糕点
糕点与面包不同，其薄、酥、脆的口感需要大量脂肪来制作。糕点的成分包括马伊达（白面粉）、黄油或起酥油、泡打粉、奶油或鸡蛋，这些都含有高饱和脂肪。各种糕点如巧克力软糖、菠萝酥等，还包含朱古力和焦糖等成分，都是饱和脂肪的来源。
8. 冰淇淋
冰淇淋是由富含饱和脂肪的奶油制成，每一份都含有大量的热量。
9. 冰咖啡/奶昔
冰咖啡、未过滤的咖啡，如法国咖啡和浓咖啡，因含有丰富的全脂牛奶和奶油，脂肪含量很高。咖啡中的萜烯油能提高胆固醇水平。奶昔中包含水果、香草、巧克力等成分，主要成分是全脂牛奶和奶油，另外，由于是液态，通常需要添加更多糖分。
10. 饼干
大多数饼干是用黄油或人造黄油制成，这两种原料都含有大量饱和脂肪。黄油含有饱和脂肪和胆固醇，能提高血液中胆固醇水平。人造黄油则含有反式脂肪，这些反式脂肪是脂肪中最硬的油脂，大量摄入可能会堵塞动脉血管，导致心脏问题。