⑴ 怎样保养耳朵
1.不要用尖硬的东西挖耳朵，以免刺破外耳道和鼓膜；2.听到巨大声响（打雷、放炮）时要张口，以免振破鼓膜；3.要预防鼻炎（鼻、炎与中耳相通），以免病菌侵入中耳，引起中耳炎，中耳炎会损坏听小骨或使鼓膜穿孔。
保护听力从年轻做起
针对青少年和成年人，一、长期在噪声强的环境中工作者，应佩戴防护耳罩；二、尽量不用或少用随身听，特别是避免音量过大；三、远离或避免燃放大型烟花爆竹，预防噪声性耳聋；四、对突然发生的一侧耳鸣、耳聋，不可掉以轻心，应立刻请耳科专家就诊，以免延误最佳治疗时机；五、耳道内有耵聍(耳垢)栓塞，应到医院由专科医生取出。另外，老年性耳聋患者应到条件好的医院进行检查，选配合适的助听器以提高生活质量。
如果你有使用MP3或随身听，顺便在这里介绍一下正确使用的方法。
要注意以下几点：1.选择质量佳、杂音小、音量可调控的耳机，一旦遇到声响过大等情况可及时调整；2.音乐声强最好能控制在80分贝以下，以感觉舒适悦耳为宜；3.戴耳机收听的时间不应过长。
摘自《北京青年报》
保护耳朵的好方法
1．洗澡时，用棉花球轻轻堵住耳朵，防止水流入。
2．感冒时不要老吸鼻涕。
3．用耳机听音乐，不要把音量调得太大。
4．听到巨响，要迅速张开口，捂住耳朵。
5．不要随便掏耳朵。
6．经常捏耳垂，促进内耳血液循环
1、
正确的清洁耳朵的方法是用蘸了医用酒精的棉棒轻轻地掏，如果用金属的挖耳勺来进行清洁，会和中耳的皮肤摩擦，容易引起中耳炎。
2、
儿童时期，是耳朵的发育期。在这个过程中，生病后如果用药不当，会引起药源性耳聋。
3、
小孩的耳朵在发育过程中，里面的神经非常脆弱，所以大人如果拉他们的耳朵，会影响其内耳的发育。
4、
耳朵的护养方法：护耳操，即揪耳朵。第一要轻揪，第二要搓，第三要转。
⑵ 怎样保护耳朵
耳朵的保护
耳朵是五官其中一个重要器官，它除了掌管听觉外，也兼具保持身体平衡的机能。耳可分为耳廓、外耳道、中耳和内耳几部分。若是耳的任何一部份受损，结果可能严重，甚至会造成失聪，所以我们要好好保护耳朵。
如何保护耳朵？
1.教育应由儿童开始
很多小孩子经常都会将细小物件塞入自已的耳朵中。当遇到这些情况时，父母应保持镇定，然后立即带同小孩去看医生。
父母应教导儿童不要乱塞东西入耳，亦不可试图自行替小孩挖出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。
2.耳朵的清洁耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，毋须特别清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具，其实这只会将大部份耳垢推得更深入耳孔，形成崁塞，而棉花球也可能遗留在耳道内。
洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。父母应留意婴儿呕奶时，勿让奶水流入耳内，引致外耳道炎。
3.噪音环境
当人在每周超过四十小时及处于八十五至九十分贝的环境下而又没有作保护措施；或暴露于突然爆发极大的响声，都会毁坏耳蜗的精密细胞，造成声震损伤。所以，在有声震损伤危险的时侯，例如：工业噪音，尤以在机器车间或铸造厂为甚，巨大的敲钟声、枪炮声和爆炸声，我们都应该戴上特制的耳朵保护器。在职业安全条例下，这种保护器须由雇主供应。
4.药物的使用
当察觉耳朵有毛病时，应该去看医生，切勿自行购买耳药水滴在患处，以免因药物不当而令病情更趋恶化。
妇女怀孕期间，应遵照医生指示用药，因为有些药物会影响胎儿听觉的发育。
5.及早治疗
既然耳朵是一个重要的器官，在下列情况下，我们应尽早找医生治疗。例如：
l 流脓或出血
l 因异物入耳而感疼痛
l 长期耳痛不止
l 突然丧失听觉
l 耳鸣及头晕
香港儿童的听觉保健
在本港，此项服务分别由?生署及教育署按儿童的年龄提供，目的在尽早识别儿童在听觉发育的过程中的异常状况，并给予适当的治疗及辅导，以增加其康复机会。
（一）新生婴儿至六岁儿童
可在各区母婴健康院内免费接受听觉筛选服务。若儿童被发觉听力有异常，便会转介往“耳鼻喉专科”或“儿童体能及智力测验中心”进行全面性覆验及跟进。
（二）学童保健
由教育署安排为小一学生进行听力评估，并按需要转介学童往“耳鼻喉专科”作进一步治疗。教育署特殊教育组亦会根据聋童的失聪程度安排就读适合的学校。
家长亦应注意儿童的语言发展（例如发音不正），学习表现（例如对老师的发问没有反应），和日常生活习惯（例如把电视机音量放到很大或惯性使用单一只耳朵）等情况，如有怀疑，可经家庭医生转介到耳鼻喉专科检查。
爱护耳朵保护听力
编者按：据有关部门提供的资料显示，目前中国有耳聋的残疾人2057万人，由于药物、遗传、感染、疾病等原因造成的新生聋人每年约增加三万人，听力的障碍严重影响着这一群体的生活、学习和社会交往。3月3日是全国爱耳日，本期刊出一组相关的短文，让我们共同关注这一群体，切实爱护耳朵保护听力。
耳聋能预防吗？
耳聋的发病，在我国目前尚缺乏详细的流行病学调查资料。面对这样众多的耳聋患者，除了采取必要的医疗、康复对策外，积极开展新生儿听力筛查，普及、宣传听力保健知识，重视流行病学调查，开展耳聋宣传咨询，加强医学监护及科学用药，是预防耳聋关键。
在胎儿期如何防聋？
听力保健的工作在妊娠期就应该开始，如在产前期，母体一般不要接受预防注射，腹部不要接受放射性照射，预防母体患病毒性感染，一旦感染要及时进行治疗，用药时禁用耳毒性药物。新生儿期如何防聋？
新生儿期耳聋预防应在围产期就开始，在这一时期不仅可发生器质性听觉枢神经系统的损害，而且可引起内耳毛细胞损害。尤其是早产引产时外伤或各种原因缺氧，新生儿黄疸极易引起感觉神经性耳聋。因此，对这些疾病早期预防和及时治疗是防治耳聋的重要环节。
小儿期如何防聋？
感染性耳聋是婴幼儿时期常见多发病，其中以小儿渗出性中耳炎导致的传导性聋及由于腮腺炎、高热等疾病导致的感觉神经性聋最为常见。小儿期耳聋早期多不易发现，特别是感染期经常使用氧基本甙类抗生素进行治疗更容易发生耳聋。所以预防感染，科学用药是重要的防聋措施。
助听手段
目前市面上助听器是音量放大机器，功能只是注意音量放大，对于完全耳聋和极重度聋者没有多大帮助，人工耳蜗是他们的另一种选择。
耳聋可能是因为内耳创伤，疾病或其他原因而引起的，这些因素导致听觉神经受损，使病人突然或渐渐地失去听觉。
耳蜗植人可绕过内耳的一些损伤的部分，直接刺激听觉神经，使病人重获听力，这些是一般助听器所无法做到的。
耳蜗植入帮助各种年龄的耳聋者，其中包括一些耳聋已久和幼年使耳聋的人，当耳聋的程度严重到助听器也无法帮助时，就应考虑接受耳蜗植入。接受耳蜗植入，通常来说，丧失听力的时间越短越好，如果时间拖久了，将会增加手术后训练的困难，降低手术后的效果。
只有专业医师及听力学家才能对是否施行耳蜗植入提出适当的建议。相关链接1998年，部分政协委员在政协第九届全国委员会第一次会议上，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案。卫生部、民政部、教育部、国家计划生育委员会、国家广播电影电视总局、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、全国妇联、中国老龄协会、中国残疾人联合会等十部门对该提案给予高度重视，经过认真调查论证后，一致同意确定每年3月3日为全国爱耳日。（拂柳辑）
⑶ 如何保护耳朵
金耳勺金牌采耳培训保护耳朵的方法：
1、尽量远离噪音大的地方，不要经常戴耳机，即使带了也要注意时间，每天不要超过两个小时的时间，戴耳机时也不要把声音开得过大，如果不知道的话就把声音调到绿色以下千万不要超过红线，最重要的:睡觉的时候千万不要戴耳机，这对耳朵来说会是超负荷的
2、游泳、洗澡、洗头时，尽量避免耳朵进水，如果不小心进水的话洗完澡后拿棉签轻轻的在外耳道转一转，记住，不要把棉签往里捅，也不要太大力太长时间的转，只是清理一下外耳道的水就可以了
3、饮食上注意可以摄入一些对耳朵好的食物，比如说：黑木耳，银耳，坚果，粗粮，蛋类，紫菜，海参，蘑菇，香菜，动物的肝脏等，每天有空的时候做一做耳朵养生操，以便更好的保护耳朵
4、生病了及时去医院检查，像感冒、发烧等都是会引发一些耳朵疾病的，所以在生病的时候还是要及时去医院治疗，以免引起其他症状，还有就是耳朵自身生病的时候也要及时去治疗，像中耳炎等严重的话可能会影响鼓膜，因此造成不可逆的耳朵损伤就得不偿失了，定期去检查自己的耳朵，预防疾病的发生也是一个很不错的习惯
⑷ 如何保护耳朵
1、有噪音时要捂住耳朵。当周围出现很大的噪音时，比如飞机起飞、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影响。虽然很多人不以为事，但是时间长了会对耳朵造成一定损伤的。
2、避免耳朵进水。在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎的。如果不慎进水，应该让耳朵朝下使劲的空空水才行。然后轻轻的用纸巾或棉棒擦拭干净，特别是小孩子，家长给孩子洗头要特别注意保护耳朵，避免进水。
3、身体发烧等有炎症要及时吃消炎药。很多人不拿感冒发烧当回事，生病了也不按时吃消炎药，这样如果身体抵抗力低了，会诱发中耳炎的，对耳朵不好，要特别注意。
4、不要经常的掏耳朵。掏耳朵过频了是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜的，很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率，而且要使用棉棒掏，不能用太尖锐的东西。
5、少吃高脂肪食物。如果经常吃高脂肪食物，血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化，会使耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。平常应该少吃动物肉类，多吃蔬菜水果。
6、不要长时间戴耳机。现在越来越多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。
7、定期检查耳朵。耳朵如果有不适感，应该定期的去请专业医生检查，不能自己盲目的处理。特别是老人和孩子，得高血压、高血脂、糖尿并心脑血管病的老人发生耳蜗功能障碍发生率很高的，应及时治疗，防止循环障碍，延缓听力减退速度。
⑸ 怎么保养耳朵的皮肤
1 、打完耳洞后， 7 － 10 天内应保持耳垂处干燥清洁。洗脸、洗头时应避免接触污水、污物，睡觉时要避免挤压耳朵，并保持耳洞干燥通风。
2 、保持每日旋转耳针，避免耳针与皮肤粘连，促进伤口愈合。
3 、术后每日用 75% 的酒精消毒 1 － 2 次，也可口服维生素 C 帮助伤口愈合。
4 、耳针和针托不要扣得太紧，否则容易引起肿胀，最好留有一定的空隙。
5 、穿过耳洞之后，大概六个星期的时间不要把耳环拿下来；
6 、穿洞后如果有发炎感染现象，若有便应及早就医。
穿耳禁忌 !
1 、女性月经期间应禁止穿耳洞，因为此时全身各器官充血，抵抗力相对下降，穿耳眼容易导致出血和感染。
2 、耳垂患有急性炎症或慢性皮肤疾病的人，应在炎症控制和皮肤病治愈后方可穿耳洞。
3 、疤痕体质的人穿耳洞容易引起纤维组织增生，形成疤痕疙瘩，影响美观。
4 、对金属饰物过敏者易发生过敏，如出现周围皮肤红肿、瘙痒、流黄水等现象，要立即摘去耳环。愈合后可改换其它材料的耳环。
5 、切忌用金霉素药膏，它黏稠的特性更易吸附污垢。
⑹ 平时怎样保护耳朵
保护耳朵的好方法
1、洗澡时，用棉花球轻轻堵住耳朵，防止水流入。
2．感冒时不要老吸鼻涕。
3．用耳机听音乐，不要把音量调得太大。
4．听到巨响，要迅速张开口，捂住耳朵。
5．不要随便掏耳朵。
6．经常捏耳垂，促进内耳血液循环。
⑺ 怎样保护耳朵
按摩有保护作用，但是不是谁都能的，如患有软骨间积液者。可以短时轻轻揉搓，改善局部血循环。
保护耳朵的措施:
1、防止受外伤----挖耳时不慎将鼓膜扎伤：有人有喜欢挖耳的不良嗜好，不分场合、不择用具（火柴棍、耳挖勺、发夹，毛衣针等等）不小心很容易扎破骨膜。手掌击伤：就是打耳光，由于气压的突然改变，鼓膜会破裂。头部外伤：可造成鼓膜破裂，较重者可使听骨链错位，或造成听神经的损伤。气压伤：如乘飞机或潜水，气压的改变会使鼓膜内陷、外膨，造成鼓室积液，重者会造成鼓膜破裂。
2、防噪声刺激----长期接受噪声或突然受到爆震声刺激，会引起噪声聋。噪声包括机器的轰鸣声、金属的撞击声、鞭炮声、枪炮声、锣鼓声，长时间听耳机等。
3、禁用耳聋性药物----有些药物应用到人体后会引起神经性耳聋，这些药物我们称之为耳毒性药物。这些药物其包括：氨基糖甙类抗生素：常用有庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素、妥布霉素等；非氨基糖甙类抗生素有：小诺霉素、万古霉素、氯霉素、洁霉素等；再有就是一些抗肿瘤药物，如长春新碱、顺铂等；抗疟疾药物有奎宁、氯喹等。此类药物引起耳聋的原因，一是用量大、时间长；二是患者属于敏感体质、无论是静脉、肌肉注射或口服、外涂，尽管在安全范围内，也会造成耳聋。因此，患者用药时要特别注意，禁用或慎用耳毒性药物，尤其是孕妇、婴幼儿、肾病患者更要小心。
4、耳朵不适，及时到正规医院接受诊疗。
⑻ 日常生活中耳朵保养要注意哪些
不要长时间接触噪音，不要经常听耳机保护好听力
⑼ 请问耳朵要怎么保养啊
虽然是看来的,但是我觉得,除了下面的,你可能在带耳机的时候,可以带松一点,因为你耳朵本来是好的,所以带松一点,然后让耳机往下一点,不要直接对耳朵!
1.防止冻伤及外伤 耳壳暴露于头颅两侧，除耳垂外均为可动软骨及皮肤构成，血供不良，冬春季节及寒冷地区容易发生耳廓冻伤，应注意保护。打架斗殴、车祸等意外或家长管教孩子，常用手打击耳部，造成耳廓撕裂或鼓膜穿孔。发生外伤性鼓膜穿孔后，切忌冲洗或滴药，应以消毒棉球堵塞耳道口，内服消炎药。扎耳针、囊肿穿刺或扎耳眼时，一定要严格消毒，无菌操作，以免发生骨膜炎。
2.纠正挖耳不良习惯 耳道内有皮脂腺、耵聍腺及毳毛等，常附有病菌。有些人喜用发夹、火柴柄、手指等挖耳，造成外耳道皮肤损伤，感染后易发生脓肿及软骨膜炎。挖耳时被别人碰撞极易引起鼓膜破裂，感染后引起中耳炎，影响听力。常言道“耳不挖不聋”是有一定道理的。
3.防止蚁蝇昆虫入耳 夏天小孩在室外乘凉睡觉时，常有小昆虫、蜈蚣等误入耳道，中耳炎患者耳朵流脓有腥臭味，易引诱苍蝇入耳，应有专人看守和自我防护。一旦发生可用油类或麻药滴耳，让其窒息死亡，然后再取出，并根据病情进行治疗，以免感染引起炎症及耳聋。
4.游泳时防水呛入耳鼻 游泳时耳道灌水后，可将头偏向一侧并跳动数次，水可自动流出。游泳时嬉戏、跳水或潜水时，鼻腔进水发生咳呛，经耳咽管进入中耳腔，易引起中耳炎。没有掌握游戏要领者最好不要做跳水及潜水动作，中耳炎鼓膜穿孔者更应慎重。
5.婴幼儿喂奶饮水防止咳呛 婴幼儿之耳咽管短、粗、直且位置低。故喂奶饮水时不能操之过急，头位不要太低，否则易发生咳呛，将分泌物和奶液经耳咽管进入中耳腔，极易引起中耳腔感染，日后影响听力。
6.防止噪音及爆震性聋 长期在噪声环境中（噪音大于85分贝）工作的人可致感音神经性耳聋；爆震巨声或大气压剧变，可引起内耳损害造成耳聋。预防办法：降低声源强度，远距离或在间隔屏障外操作，有条件者使用消声器、排音器和吸音器；还可佩戴耳塞，减少工作时间或调离噪声环境。平时不要在噪声环境或有爆震巨声场合逗留。
7.预防药物毒性耳聋 目前得知药物及化学制剂物质能致耳聋者至少有90余种，药物致聋更为常见，50年代仅占后天耳聋的3%，70年代占35%，90年代初期占43%，90年代末已上升至54%。常见致聋药物有卡那霉素、庆大霉素、硫酸链霉素及新霉素等。特别是幼小儿童及年大体弱者更易引起耳聋。药物毒性耳聋如能早期发现，经过积极治疗，尚能恢复部分听力，若至晚期大多不能治愈。药物毒性耳聋主要是预防。对幼小儿童禁用或慎用上述药物，急需使用时亦应按药典规定，决不能超过剂量。治疗时要仔细观察患儿对响声的反应，或作客观听力检测，如声导抗、听诱发电位、耳蜗电图、听脑干反应及耳声发射等。
8.锻炼身体防止呼吸道疾病 要经常锻炼身体，增强抵抗力及免疫力，防止呼吸道疾病的发生。上呼吸道传染病，如流感、百日咳、猩红热等，极易诱发急性卡他性中耳炎、化脓性中耳炎、迷路炎等，严重者可引起耳聋。发病季节患儿得上述疾病后，除积极治疗原发病外，亦应注意观察患儿听力情况，及时去医院诊治。
9.有病及时治疗 耳部任何部位的病变都可能造成程度不同、时间长短不一的耳聋，如耵聍栓、耳道脓肿、中耳炎、突发性耳聋等，都应该及时治疗，尽量减少听力损害。有些全身性疾病如流行性腮腺炎、流脑、败血症、白血病以及再生障碍性贫血等，都会损害听力。在治疗原发病的同时注意保护听力，及时去耳科检查治疗。
继“爱眼日”、“爱牙日”之后，近两年又提出“爱耳日”是非常正确和重要的。希望大家都要保护好自己的耳朵，使两耳伴随着人的一生发挥其生理功能，在有声世界里愉快地学习、工作和生活，使“无声世界”的人员减少到最低限度。
⑽ 怎么保护耳朵
耳为心、肾之窍，通于脑，是人体的听觉器官。耳的功能与五脏皆有关系，而与肾的关系尤为密切。同时，耳之功能受心神的主宰和调节，耳的听觉能力能够反映出心、肾、脑等脏腑的功能。因为“耳通天气”，是人体接受外界音响刺激的重要途径，外界环境因素对耳的影响很大。随着现代科学技术和现代文明的高度发展，导致听力下降和耳聋的原因越来越多，噪音污染、环境污染和药物的副作用等都不同程度地损害了听力。先天性耳聋、噪音性耳聋、中毒性耳聋、外伤性耳聋、感染性耳聋、老年性耳聋等都较常见，而且治疗起来也很棘手。因此，耳功能保健应以预防为主。
耳勿极听
所谓极听，有主动和被动之分。前者是指长时间专心致志运用听力去分辨那些微弱、断续不清的音响；后者为震耳欲聋的声响超过了耳膜的负荷能力。极听损伤人的精、气、神，从而影响耳的功能。特别是长期在噪声环境中，对听力会产生缓慢性、进行性损伤，久而久之，可导致听力下降或耳聋。因此，在有噪音环境中工作和学习应做好必要的保护性措施，如控制噪声源，做好个人防护等。孕妇和婴幼儿尤应注意避免噪音的影响。
按摩健耳
按摩保健是健耳的一个重要方法。摩耳功法可分如下几步：
(1)按摩耳根：用两手食指按摩两耳根前后各15次。
(2)按抑耳轮：以两手按抑耳轮，一上一下按摩15次。
(3)摇拉两耳：以两手拇食二指摇拉两耳廓各15次，但拉时不要太用力。
(4)弹击两耳：以两手中指弹击两耳15次。
(5)鸣天鼓：以两手掌捂住两耳孔，五指置于脑后，用两手中间的三指轻轻叩击后脑部24次，然后两手掌连续开合10次。此法使耳道鼓气，以使耳膜震动，称之为“鸣天鼓”。
耳部按摩可增强耳部气血流通，润泽外耳肤色，抗耳膜老化，预防冻耳，防治耳病。
防止药物过敏
据临床报道，因使用药物不当而引起耳聋占有相当的比例，特别是耳毒性抗生素，如链霉素、庆大霉素、新霉素、卡那霉素、托布霉素、万古霉素、多粘霉素等。此外，还有氯霉素、奎宁、氯奎，以及治疗肿瘤的化疗药物，如氮芥、长春碱类等，都有—定的耳毒作用。因此，临床使用应严格控制，避免引起听觉损伤而造成耳聋。
此外，纠正不良习惯。不要用火柴杆之类挖耳止痒，防止刺伤耳道引起感染。注意节制房事，适当服食补肾之品，对防治中老年耳鸣耳聋亦有好处。