印度钙配什么营养液

⑴ 如何搭配中年人补钙的食物、药物、保健品

吃安利纽崔莱的营养食品。吃蛋白质+倍力健，就可以达到基本保健了。安利的营养食品不是药，都是安利自己大农场种出来的，吃它就得于食补，当然食补好啦。如果补了倍立健的话就补充14种维生素和8种矿物质，那就什么都不缺了。蛋白质是构成人体最重要的营养成分。安利的钙镁片是碳酸钙，补钙一定要同时补镁哦，不然容易得结石的。不过倍立健里面已经有钙了。安利的营养食品不是药，都是安利自己大农场种出来的，当然食补好啦。

⑵ 植物的营养液怎么配啊

营养液一般先配成母液，再配成可用于生产的栽培用液，具体配制方法如下：
（1）配制前准备①按配方要求准确称取各种肥料，然后分别放置在干燥的容器内或聚乙烯塑料薄膜上。②向贮液池（罐）中注入80%左右最终体积的水，并校正水的pH到微酸性（pH5.5～6.5）。调整pH主要使用磷酸、硫酸、硝酸、氢氧化钾等。（2）母液配制母液一般分为A、B、C三种。
A母液：以钙盐为中心，将不与钙产生沉淀的肥料溶在一起而成，浓度较栽培用营养液浓缩200倍。
B母液：以磷酸盐为中心，将不与磷酸根形成沉淀的盐溶在一起而成，浓度较栽培用营养液浓缩200倍。
C母液：由铁和微量元素组成，浓度较栽培用营养液浓缩1000倍。（3）栽培用液配制按A、B、C顺序，将母液分别缓缓倒入贮液池（罐）中，并迅速搅动，使肥、水混合均匀。加水到规定体积并充分搅拌均匀，最后测定pH，不适宜时用酸或碱调节。

⑶ 补钙的科学配比黄金组合是什么

钙是生物必需的元素。对人体而言，无论肌肉、神经、体液和骨骼中，都有用Ca2+结合的蛋白质。钙是人类骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。
钙约占人体质量的1.4%，参与新陈代谢，每天必须补充钙；人体中钙含量不足或过剩都会影响生长发育和健康，如果缺钙就会引发一些并发症。
1、儿童：夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方颅、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下、易感染。
2、青少年：腿软、抽筋、体育成绩不佳、疲倦乏力、烦躁、精力不集中、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易感冒、易过敏。
3、青壮年：经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、过敏。
4、孕产妇：小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等。
5、中老年：腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病、结石、肿瘤等。
1、在日常饮食中，我们要多食用含钙量较高的食物：牛奶、豆类、蔬菜、海产品。
2、要注意饮食的合理搭配。补钙同时也要补充磷、蛋白质、微量元素、维生素，特别是维生素D3。
3、要养成规律的运动习惯，多晒太阳。运动可以促进骨骼生长，多晒太阳可以促进维生素D3的合成。

⑷ 请帮助我

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食物方面：柠檬汁、火龙果、香蕉、黄瓜、酸奶、苹果、梨、纤维消化饼都是可以的。
1、黄瓜

味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。

现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、

磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜

食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美

白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、

肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

2、荔枝

味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“

常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭

止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有

果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝

功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

3、木耳

味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强

志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素

B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中所

含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外

，从而起到排毒清胃的作用。

4、蜂蜜

味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，

不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、

铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有

显着功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂

蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

5、胡萝卜

味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、

挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经

证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，

与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

6、苦瓜

味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热

，解劳乏，清心明日”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克

酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白

质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。

苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。

7、海带

味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖

类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。

尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质

中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、

防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收

血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一层

略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮

肿等症，所以，海带是理想的排毒养颜食物。

8、茶叶

性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。中国是茶的故乡，对茶

非常重视。古书记载：“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”说明茶叶有很好的解毒作

用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶，其醒脑提神、清利

头目、消暑解渴的功效尤为显着。现代医学研究表明，茶叶中富含一种活性物质——茶多酚，具有

解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，可以保健强身和延缓衰老。

9、冬菇

味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8

种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2

、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力

和排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动

脉硬化，有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳

食用菌。

10、绿豆

味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中

药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆

汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容

易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可以

解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿

豆汤是排毒养颜的佳品。
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如果你的腰部和腿不是很胖只是pp肉肉的话，就是遗传了，很难改变。
如果腰部和腿也有肉，那很好办；适当的节食，中午饭正常吃，晚饭少吃，零食不吃；结合平时多运动，吃完饭多站会，能站着就不坐着，没事多走动。
这样的话pp会和腰、腿一起瘦下来，半个月左右就会有一点效果了。
向后抬腿运动,掂脚尖,夹紧PP练习半小时,坚持有效果.
运动当然是减肥的首选，不过影响生活式的运动是大可不必的，只注意饭后不要马上睡觉，多活动即可.........还有......
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祝你快乐健康。

⑸ 钙片配合什么一起更好吸收

1.富含维生素D的食物

维生素D的主要作用就是促进钙、磷的吸收进而调节多种生理功能。如果体内没有足够的维生素D，那么他即使服用了大量的补钙制剂也是无效的，是无法吸收的。所以我们可以补充富含维生素D的食物，与帮助钙质吸收。

富含维生素D的食物有蛋黄、瘦肉、坚果、海鱼、牛奶、奶油、奶酪、鸡蛋、胡萝卜、沙丁鱼等。

2.鱼肝油

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D。鱼肝油与钙片同食可以帮助身体吸收和储存钙片，减少钙片在进入身体之后的流失量，达到很好的补钙效果。

3.蔬菜水果

钙片很适合与水果蔬菜一起吃，因为果蔬中的维生素C有利于钙的利用。少数涩味蔬菜中虽然有草酸，但是焯一下就能去掉大部分草酸，不会明显影响到钙的利用。常见深绿色蔬菜含钙也较高，一同食用效果更佳。

⑹ 吃什么补钙保健品

根据你所说的情况，补钙的保健品有很多的，你可以去买一些新盖牌高钙片，钙铁锌口服液、或者每天都喝一些牛奶补钙，仅供参考。

⑺ 钙片和什么搭配吃最好

钙片和什么一起吃好

1.富含维生素D的食物

维生素D的主要作用就是促进钙、磷的吸收进而调节多种生理功能。如果体内没有足够的维生素D，那么他即使服用了大量的补钙制剂也是无效的，是无法吸收的。所以我们可以补充富含维生素D的食物，与帮助钙质吸收。

富含维生素D的食物有蛋黄、瘦肉、坚果、海鱼、牛奶、奶油、奶酪、鸡蛋、胡萝卜、沙丁鱼等。

2.鱼肝油

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D。鱼肝油与钙片同食可以帮助身体吸收和储存钙片，减少钙片在进入身体之后的流失量，达到很好的补钙效果。

3.蔬菜水果

钙片很适合与水果蔬菜一起吃，因为果蔬中的维生素C有利于钙的利用。少数涩味蔬菜中虽然有草酸，但是焯一下就能去掉大部分草酸，不会明显影响到钙的利用。常见深绿色蔬菜含钙也较高，一同食用效果更佳。

⑻ 营养液配置时,通常会把钙肥单独配置,这是为什么

营养液配制时，通常会把钙肥单独配置，是因为钙肥需要单独才可以吸收，放在一起钙质很容易和其他的营养液反应

⑼ 液体钙和DHA一起吃会影响么！

没有影响。

dha和钙片是可以同时吃的，这两个是没有影响，不会起互相冲突的，有相互突进吸收的作用，所以这两个是可以一起吃的，当然用户要分开来吃也可以，两个同时合起来吃也可以，都没有影响，用户可以在饭后吃，也可以在睡觉前吃。按照说明书吃就可以了，吃药期间都不要抽烟喝酒。

(9)印度钙配什么营养液扩展阅读：

注意事项：

1、液体钙+红糖：这两种食物一起吃会使身体吸收不到足够的营养价值。

2、液体钙+鹌鹑蛋：对我们的肠胃不好，会降低肠胃的消化系统，对肠胃来说是一种负担。

3、液体钙+鸡蛋：这两种食物搭配在一起对身体健康来说是非常不利的。

4、液体钙+山竹：会给身体带来不好的感受。

5、液体钙+红糖：会使身体吸收不到所需要的营养价值，对身体来说是一种损失。

6、液体钙+蜂蜜：虽然这两种食物中都含有丰富的蛋白质，但是搭配在一起反而会使人们难以吸收蛋白质。

⑽ 钙和什么维生素搭配才能吸收的好

补钙不是补进去就可以了，提高钙的吸收率是一方面，维生素d可以帮助吸收，但不用专门去补，多晒晒太阳就足够了，人体可以自我合成。补充维生素c可以提高钙的利用率和吸收率，另外维生素c和钙也是构成骨骼结缔组织的重要成分，增强肌体两者缺一不可。最后提醒你一下，维生素b参与几乎所有营养素的能量转换，其作用也是不可忽视。