印尼三色糕是什么做的

1. 宝宝吃的辅食怎么做

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2. 椰汁三色糕（也称为娘惹糕）的家常做法大全怎么做

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3. 八珍糕怎么做成零食

八珍糕分“男八珍”和“女八珍”。下面介绍的慈禧所用的八珍糕是“女八珍”，由干隆的“男八珍”变化而来。“男八珍”即原版八珍糕，又分为两种：健脾消积的和增补元气的。
众所周知，干隆是一位非常博学又注重养生的人，这款八珍糕实际上是日常保养用的小药。基础方是：茯苓，白扁豆，莲子肉，薏米，怀山药，芡实。干隆年轻时食用的八珍糕其余两味药为山楂和麦芽，目的是消食化积；年老后，去这两味而用人参和党参，目的是强身健体。
组成
党参(去芦)60克 茯苓60克 生白术60克 扁豆60克 莲子肉60克 生薏米60克 生山药60克 芡实60克 白米面3千克 白糖2.4千克 江米面3千克
用法
八珍糕
八珍糕
共研为细粉 过罗，搅匀蒸糕，每块重30克。每服15克，日服二次，温开水送下。
主治
脾胃虚弱，饮食减少，身体疲倦，面黄肌瘦
药理
“八珍糕”为何会有如此神奇的功效呢？主要是它那八种药食兼用的中药的功劳。方中茯苓能健脾补中、宁心安神、利水渗湿，是四君子汤的主要成分之一。芡实能补脾止泻、养心益肾、补中益气、滋补强壮、和胃理气、开胃进食。薏米健脾开胃、补中去湿。山药能健脾胃、益肺肾、补虚劳、祛风湿。扁豆能理中益气、补肾健胃。莲子能健脾补心、益气强志、强筋骨、补虚损、益肠胃。
人群编辑
1、【追求美丽年轻的女性】八珍糕发明者，明朝御医陈实功用亲身经历说：服至百日，可轻身耐老。慈禧晚年更是每日食用八珍糕，对年轻女性来说，八珍糕可以消除色斑、粉刺、改善肤色，使皮肤光泽细腻。
2、【脾胃虚弱者】八珍糕调养脾胃的经典名方，许多专家推崇的山药薏米芡实粥和四宝粥等，都是由八珍糕延伸而来。中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以要想身体健康，必须先把脾胃调养好才行。
3、【日常养生人群】山药、薏米、芡实在《神农本草经》中都被尊为上品，经常食用有预防疾病、益智安神、延缓衰老的保健作用。
4、【需要补肾益精的人群】淮山药“健脾补虚，滋精固肾”，芡实是健脾补肾的绝佳首选，有腰膝疼痛、夜尿频多等肾虚症状的人群很适合用八珍糕调补。
5、【糖尿病人非常适用】八珍糕里没有加入任何糖分，淮山药和薏米都是降血糖的食疗佳品，长期食用有明显降血糖的作用。
6、【对于衰弱高龄的老人、先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，病后虚弱者，长期腹泻者】都非常适用。八珍糕培补您的血气，血气充足了才有抵御病症的资本。
【注意：孕妇不宜食用，孕妇忌食薏米】
吃法编辑
成人八珍糕：每天早晚各一次，取5--10克八珍糕粉，用开水调成糊状泡服，可加冰糖或者蜂蜜改善口感。
八珍糕：每天早晚各一次，取5克八珍糕粉，用开水调均匀，可加牛奶或者蜂蜜改善口感，或者直接加到孩子的粥碗中：宝宝5岁以下的，量减半。
历史故事编辑
清代光绪六年九月的一天，西太后慈禧由于嗜食油腻肥甘病倒宫中。她不思饮食、消化不良、脘腹胀满、恶心呕吐、大便稀溏、闷闷不乐。太医们心急如焚。太医李德生率众太医去为“老佛爷”会诊。认为其病是脾胃虚弱所致。经过众医研讨都认为该给“老佛爷”补脾益胃，开了八味既是食物又是药物的处方：茯苓、芡实、莲子、苡仁、山药、扁豆、麦芽、藕粉各二两，共研细粉，加白糖七两，用水调合后做成糕点，并取名“健脾糕”。吃了此糕几天后，“老佛爷”的病状竟完全消失了，食量大增，周身亦有力了。“老佛爷”一高兴便将“健脾糕”改称“八珍糕”。从此，“八珍糕”竟成了慈禧最喜食的食品。不管有病无病，总要让御膳房为她做“八珍糕”食用。

4. 蒸三色糕怎么做

步骤 1：取50克牛奶和8克植物油混合，搅拌均匀。
步骤 2：在混合液中筛入40克黑米粉，切拌均匀。
步骤 3：取一个鸡蛋清，滴入几滴白醋，把15克白糖分三次加入蛋清中，用电动打蛋器搅打至干性发泡状态。
步骤 4：此时蒸锅开始烧水（相当于烤箱的预热），取三分之一打发的蛋清，放入黑米粉糊中，用做戚风蛋糕的手法翻拌，均匀后倒入剩下的三分之二的蛋清中，继续用翻拌的手法混合均匀（切记不要用打圈的方式防止消泡）。
步骤 5：混合均匀后倒入6寸模具中，撒进蜜枣丁，把模具放进蒸锅，上扣一个盖子或者保鲜膜（我用了一个盘子）防止蒸的过程中有水汽滴进去。盖上锅盖，调成中火，蒸20分钟。
步骤 6：取2个蛋黄，加入30克牛奶和8克植物油，搅拌均匀。
步骤 7：筛入40克大米粉，搅拌均匀。
步骤 8：用一个蛋清按照步骤三和四做好蛋液糊，因为这次有蛋黄加入，所以颜色是好看的黄色。打开蒸锅，里面的黑米糕已经定型，把蛋液糊倒在黑米糕上，轻轻晃平，再撒一些蜜枣丁，盖上盖子或保鲜膜，盖好蒸锅的锅盖，跟上次一样中火蒸20分钟。
步骤 9：50克牛奶、8克植物油、40克大米粉混合均匀。
步骤 10：用一个蛋清按照步骤三四做成蛋清糊，与大米粉糊混合。因为大米粉糊和蛋清糊的颜色非常接近，所以翻拌的时候一定要仔细观察是否翻拌均匀。
步骤 11：打开蒸锅盖子，看到第二层米糕也已经定型，把上一步骤混合均匀的大米糊倒进去，轻晃铺平。
步骤 12：可以点缀一些装饰，我用了蜜枣和蔓越莓干。蒸20分钟。出锅后倒扣5分钟，就可以脱模了。趁热用手轻按米糕的边缘，很容易就让糕体与模具分离。
步骤 13：凉后切开食用，层次分明，口感软糯香甜。

5. 椰蓉三色糕怎么做如何做好吃

椰蓉三色糕

主料

糯米粉140g 粘米粉60g

椰蓉6g 可可粉3g

抹茶粉3g 开水约90g

玉米油7g 白砂糖15g

椰蓉三色糕的做法步骤

11.成品。

小贴士

感觉刀上应抹油再切，抹水切层次边缘不整齐，以后改进。

6. 10个月的宝宝每天吃多少肉才合适

一岁左右的宝宝每天可进食蛋类、鱼虾肉类、瘦禽畜肉类等100克（2两）左右。

刚开始时应从单个品种开始，少量添加，如选择新鲜、无污染的鱼虾。烹调方法尽量简单，以清蒸为好，不要添加任何调味品。

可以将蒸熟的鱼、虾碾碎，用小勺喂给婴儿吃，一边喂一边观察，观察有无过敏或其他不适。

同时注意观察婴儿的表情和反应，家长要注意的是，即使婴儿食欲再好也不要过量喂食，以免消化不良。

(6)印尼三色糕是什么做的扩展阅读：

天气炎热干燥，宝宝出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素（主要是维生素B1和维生素C）也会随着汗流失，引起水盐代谢失调。

因此，要注意给幼儿宝宝补充水分，包括白开水或矿泉水，让孩子从小养成喝水的习惯。也可以来点传统的所谓消暑汤，如绿豆汤，莲子百合汤等。

7. 上幼儿园的小朋友在家做什么菜谱好

小孩子只要不偏食，怎么吃怎么好，品种越多越好，肉.蛋.奶.菜.水果换着给他吃就行了。
婴幼儿食谱
目 录
一、番茄鸡蛋 粥
二、白菜虾皮粥
三、鸡汤烂粥
四、鸡蛋虾饺
五、花生核桃粥
六、鱼肉拌饭
七、水果拌豆腐
八、南瓜豆腐糊
九、牛奶豆腐
十、豆腐鸡蛋羹
十二、西红柿猪肝
十三、猪肝汤
十四、肉汤青菜鸡肝
十五、鸡肉薯仔泥
十六、猪肝泥
十七、鸡肝糊
十八、鲜虾肉泥：
十九、什锦猪肉菜末
二十、疙瘩汤
二十一、蒸鱼饼
二十二、虾豆腐
二十三、白玉金银汤
二十四、绿豆粥
二十五、煮白薯
二十六、芝麻豆腐
二十七、苹果橘瓣粥
二十八、素什锦包子
二十九、什锦栗子粥
三十、三色糕
三十一、龙须挂面汤
三十二、(西红柿牛肉羹)
三十三、(鲜奶蛋饼)
三十四、核桃瘦肉紫米粥
三十五、栗子蔬菜瘦肉粥
三十六、玉米莲子鸡肉粥
三十七、及第粥
三十八、香韭蛋粥
三十九、鱼蓉麦片
四十、鸭心鸡粥
一、番茄鸡蛋粥
我的宝宝一岁零七个月了,从六个月开始吃粥.她最喜欢吃的一款粥是:番茄鸡蛋粥
用料：猪胫骨一根、葱和姜少许、番茄一个、鸡蛋一只、大米、盐
做法：1、先将猪胫骨敲碎，用中火上火煮沸5分钟；
2、将锅中水倒掉，再掺适量水、滴两滴醋，再熬半小时，将骨捞出，只要骨汤；
3、将汤中浮油捞出；（告诉你个简单的方法：骨头汤可以提前煮好放到冰箱里备用，煮好的汤冷却后放到冰箱里冷藏，等浮油凝结了就好将其捞出了。）；
4、汤中掺足够的水，煮沸后下米；
5、番茄用滚开水烫，拨皮，去籽，再将番茄肉用手捏碎备用；
6、鸡蛋打碎，搅匀备用；
7、姜、葱切碎用温水浸泡半小时，捞出，只要泡过的水备用；
8、等锅中的米煮至七成熟，放备用的番茄末、姜葱水继续煮；
9、放适量的盐调味；
10、等粥熟了，将搅匀的鸡蛋倒入后以划十字的方法迅速搅拌；
11、关火、粥熟。
又健康、又营养的番茄鸡蛋粥就做好了，看到宝宝吃的开心的样子，做妈妈的心里乐开了花了！
哈哈！
二、白菜虾皮粥
用料:虾皮(注意是虾皮不是虾米)、鲫鱼、姜、葱、蒜、小白菜、盐、食用菜籽油、米
做法：1、鲫鱼去鳞、鳃备用；
2、葱切成断、姜切成丝、蒜切成片备用；
3、虾皮、小白菜分别剁碎备用；
4、铁锅烧热倒入适量食用油加热；
5、放入备用的葱、姜、蒜煎炒呈金黄色；
6、放入备用的鲫鱼煎至微黄；
7、关火，将铁锅中已经煎黄的鲫鱼和葱姜蒜一并捞出至饭锅中；
8、掺水入饭锅熬鱼汤半小时后，捞出残鱼和葱姜蒜（最好用漏勺过滤，以免残留鱼刺）；
9、下米煮至八成熟，下备用碎虾皮和碎小白菜，加适量的食盐，煮熟即可。
三、鸡汤烂粥
用料：
1、半只母鸡剁成块；（记住是用母鸡哟，母鸡炖出来的汤汁才鲜美，是宝宝妈妈的妈妈说的）
2、莴苣三根，剥皮、滚着斜切成块；
3、黑木耳用开水泡发，撒上少许食盐浸5分钟（使其松软），摘去蒂上的残余木屑，反复用清水清洗4——6次，因为山里的东西或多或少都会的杂草、泥土等东西。嘿嘿！ 木耳健康、绿色的优质黑木耳我的店里有售哟！
4、拍几块姜，切葱断、整花椒少许，还有食盐和大米。
做法：
1、鸡块入水煮沸5分钟，捞出鸡块，倒掉水；
2、将鸡块放入高压锅中，掺入足量的水，中火先炖20分钟；
3、将姜块、葱断、花椒、莴苣块、黑木耳放入，（记住：别放盐，因为会使鸡块的水分流失，让鸡肉失去松软，口感不好），盖好高压锅的盖子，压20分钟；
4、冷却开盖，勺出部分汤汁（注意花椒）倒在宝宝的专用煮饭锅内；
5、用个碗在高压锅里挑几块比较嫩的莴苣块，用勺背碾碎成泥；
6、捞一小块鸡胸肉，剁成末；
7、如果宝宝饭锅内的汤汁不够熬粥可以掺些水，煮沸后下米煮粥；
8、米有九成熟时，加入莴苣泥、鸡肉末，放入适量的盐，煮成熟烂即成。
9、至于那一高压锅的鸡肉的菜，留给大人吃好啦（也可再留些汤汁下次给宝宝做饭吃），不就可以少炒个菜了吗？哈哈 ，记住哟：还要再放些盐煮几分钟喔。
四、鸡蛋虾饺
用料：
鸡蛋两只、小白菜少许、虾仁少许、面粉适量、盐、花椒面
做法：
1、将鸡蛋散、搅匀；
2、将小白菜用清水洗净后用开水烫一下（避免维生素的流失），切碎；
3、将虾仁剁碎成末；
4、铁锅内倒少量食用油，将油煎成高温，倒入鸡蛋翻炒成金黄色，关火、出锅；
5、用一个碗将炒熟的鸡蛋、虾末、碎白菜搅拌在一起，加入适量食盐和花椒面再搅拌，饺子馅就做好了；
6、将面粉加水，揉成面团，用擀面杖擀成面皮，擀小一点比较受孩子们喜欢；
7、面皮加入馅包成饺子，下水煮熟，用调料沾着吃，或者用调料兑成汤饺吃。
五、花生核桃粥
这可是最简单的宝宝营养粥哟
用料：花生仁、核桃仁、米、还要有打浆的机器哟
1、将核桃仁用清水浸泡一个小时，剥去皮（核桃皮会涩）；
2、将核桃仁、花生仁掺水用打浆机打成浆
3、浆倒在锅里煮沸，记住要守着哟，小心会漫出来，要漫出来的时候要快速度地将火关小，最好打打漫的泡泡；
4、下米煮成粥就好！吃的时候放些糖，最好什么也不放，就些下饭菜吃好啦。
六、鱼肉拌饭
用料：鲢鱼一条，姜、葱、蒜、盐、碗豆粉、鸡蛋、生抽、芝麻油、猪油
做法：
1、将鲢鱼洗净去骨，骨、肉分离（听起来有些惨哈）；
2、姜切成丝（用少量温水浸泡10分钟，捞出姜丝，只要水），葱和蒜剁成末；
3、将骨用清水熬成汤；
5、鱼肉加入葱蒜末和适量盐剁成泥，加入少量碗豆粉和少量鸡蛋清搅拌（使鱼肉比较鲜嫩）；