印尼的精油怎么用

❶ 精油的正确使用方法

精油的正确使用方法

第一

冷、热敷法(敷盖法)：用法：a.把3—6滴精油加入冷水或热水中，搅动均匀后，将毛巾浸入水中，用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜，拧去多余水分，将毛巾敷在患部，并用双手轻轻按压，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。b.用于面部时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑1滴精油。c.用于身体部位时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑5滴精油。功效：a.热敷：有助促进血液循环、排解毒素和增加皮肤的渗透。主要用在脸部，按摩后使用效果更好。可缓解关节、肌肉疼痛;可塑身、柔肤、调节生理期不适等。b.冷敷：具镇定、安抚作用;可缓解痛症、眼睛疲劳、肌肉扭伤、皮肤晒伤;用于皮肤护理时可起到美白、收缩作用。c冷热敷：头痛用冷热敷均可。

第二

喷雾法：用法：将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上，可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。

第三

香薰漱口法：用法：a.漱喉：将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完。每天使用，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。b.漱口：将1-2滴精油滴入一杯水中混合均匀，直接漱口。功效：对口腔问题及呼吸系统症状疗效显着，可保持口腔清新及预防口腔疾病。

第四

按摩法 保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。 按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效。

第五

对于正规的精油来说，过敏的现象并不常见。但由于个体差异，还是会有一部分人对某些精油过敏，因此为保证精油的安全使用，在初次使用某种精油时最好先做皮试。可以调配1%的.精油，涂抹在手腕或者耳后，24小时没有过敏现象。

玫瑰精油的功效与作用

玫瑰精油能够延缓老化，改善皱纹，治疗湿疹和粉刺，调理敏感肌肤，促进细胞再生，紧实，调理发炎肌肤。提升注意力和意志力，增强自信心，平缓躁动不安的情绪，舒缓精神紧张与压力。能使女人对自我产生积极正面的感受，疗女性生理周期疾病，滋补细胞。

玫瑰精油的应用

【美容护肤】玫瑰精油是女性的美容圣品，有美白、补水、保湿、嫩肤养颜、平皱多重美肤功效，特别是衰老、暗黄、色素沉着、敏弱肌肤，有助延缓肌肤老化现象，赋予肌肤青春活力。

【身体保养】玫瑰精油是优越的女性子宫的补药，能催情;调节月经，舒缓经前症候群，减低更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。

【心灵保养】玫瑰精油能安抚情绪、舒缓紧张、减压;增加女性自信心;对产后抑郁、更年期、烦躁有良好的改善。玫瑰精油淡淡的芳香有助于缓解沮丧的情绪,恢复精力，愉悦心情,特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。开启女性轻柔自在的魅惑之源。

【家居巧用】可于卧房中熏香或泡澡使用，玫瑰的香味持久，可以滴一两滴玫瑰精油在自己爱恋的物品上。

搭配精油

佛手柑精油、洋甘菊精油、鼠尾草精油、天竺葵精油、茉莉精油、薰衣草精油、橙花精油、玫瑰草、广藿香精油、檀香精油。

玫瑰精油的适用肌肤类型

多种肌肤适用，特别是衰老暗黄，干燥敏弱肤质。

提示：

玫瑰精油有通经作用，避免在怀孕期使用，经期慎用

❷ 印度精油怎么用

1．蒸熏
蒸熏法是精油疗法中最为常用和简便的方法，一般是把清水倒进蒸熏炉或熏香灯中的的盛水容器里，再根据室内环境的大小加入适量的精油，在蒸熏炉内放入点燃蜡烛（最好是无烟蜡烛），让香精油受热，精油就会慢慢挥发出来，在室内产生阵阵香气，从而刺激人的嗅觉神经，嗅觉神经再将刺激传至大脑中枢神经，这样大脑会产生兴奋，从而起到调节神经活动的功能。通过蒸熏，人的不来能够情绪得到舒缓和释放。
2．按摩
按摩法是精油疗法中最具有功效的方式，按摩师将一定量的精油涂抹在身体的各个部位，然后按照一定的手法进行按摩，可以帮助精油分子进入人体内加速吸收，从而打开肌肉和经脉的郁结，加强这些部位的弹性，对于肌肉下方的骨头也具有强健的功效。这种方式还可以使体液活动加快，直接改变内环境，进一步达到调节整个身心。
3 . 沐浴
沐浴除了能清洁皮肤，起到卫生的效果之外，还能暖和身体，促进血液循环，放松肌肉，消除疲劳，使人感到舒适。使人身心爽快。

❸ 在印尼巴黎岛买了一瓶精油,可不知怎么用,全部说明都在下面,麻烦哪位告诉我这个精油怎么用啊!!

你给出的内容直接翻译如下：
莲花
芳香按摩油
基础油是从大豆
混合用纯净
ESS差分石油（这是个专业名词）：
莲花
好处：
恢复活力，安慰
进补

大概的意思和楼上相同，没有用法，但精油的用法基本一致，可参照其他精油的中文说明。

❹ 胶囊式护发精油怎么用

s护发胶囊是印尼的三宝，这款护发精油已经火到日本去了，整个设计是胶囊的形式，我的头发是毛躁的，用了这款精油改善了很多，下面就来分享一下用法
ellips护发胶囊怎么用
功效简介：
红色：染发修复
紫色：染晒保湿
黄色：闪亮柔顺
桔色：活力滋养
黑色：乌黑亮丽
使用方法：
1.清洗干净您的头发，半晾半干
2.拧开1-2颗护发胶囊倒在手心稍微揉搓均匀
3.全部涂抹到头发上，不是头皮上哦，涂抹均匀，免洗
4.用吹风机把头发吹干即可
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用法
使用心得：
印尼平价护发精油，虽然只是小众牌子，但是一点也不输大牌。味道自然不刺鼻，好吸收不油腻！
使用方法:
1洗发后用毛巾吸干头发水分，以不滴水状态为佳。
2按个人发量取1-2粒护发精油胶囊涂抹于头发中后段（重点在发梢哟）稍加按摩直至吸收，无需冲洗。
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怎么样
朋友从巴厘岛带回来的，说是当地的特产之一，含摩洛哥配方的精油胶囊，好好看，像糖果，看上去挺好吃的样子
我的头发由于经常染发，有点毛糙的，之前一直用爱茉莉那款，这款用了以后效果特别好，用后顺滑不油腻，还有垂顺的效果，味道也好闻，有股花香，吹到不滴水，半干，就可以抹了，然后再吹干，我头发长，需要两颗，成分里面除了摩洛哥油，还有什么维生素ABC啊，芦荟油，荷荷巴油什么的，应该还是比较天然的，听说是去印尼旅行，必带的礼物之一
一共有五个颜色，五款，一瓶50粒，我这是粉色，适用受损发质，也是最常用的，还有一种6粒一板的小包装的，紫色的，我混一起装了，TB搜了一下，也有各种代购的，大家有需要自己搜一下
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使用心得
①胶囊型の魅力
首先，椭圆形的胶囊形状，容易使用。
一个胶囊就是1回分，明胶材质，扭开就能取油。头发能够吸收的高渗透性的发油，一边修护损伤的头发，一边赋予头发滋润和光泽。
②不会氧化
每个都是一回分的独立胶囊，不会因使用而导致其他的发油发生氧化，利于保存。
抹在头发上，轻柔的香气和效果一点都不输给像“卡诗”、“摩洛哥油”等奢侈发油。
③根据发质设计
“Ellips免洗护发精油胶囊”一共有5种。每一种的效果都不同，可以选择适合自己发质的。
-黑色：闪亮乌黑
-玫红：染烫修护
-橘色：秋冬滋养
-紫色：染发防晒
-黄色：闪亮柔顺
④价格实惠
非常人气的护发油，“Ellips免洗护发精油胶囊”既又罐装的也有便捷的6粒便捷装

❺ 在印尼买了好多单方精油 懂的来说下哪种精油具体有什么功效,怎么用 哪个可以搭配着用 背书的不要来高分求!

给你讲一下甜橙吧，因为太多了，一下讲不完，其他的你可以看参考资料
纯天然植物单方精油：
【品名】甜橙Oangesweet
【规格】：10ml
【气味】：清新强烈的柑橘香。
【功效】：抗沮丧、抗菌、抗痉挛、祛肠胃胀气、利消化、退烧、镇静、利胃、补身。
【适合的场所】：
客厅：当你闻到甜橙的香味，你马上想到阳光，健康，笑声，这就是你的交谊中心：客厅该有的味道，告诉大家，你是个很热诚的主人，你乐于交朋友，你乐于跟朋友分享。 公司各处与公共场所：同样的心情，当然也应该出现在公司的工作区域，甜橙代表了爽朗的笑声，积极的投入工作，把身边的人当作伙伴，当作朋友，并感染给每一个人！
【心理疗效】：在阴郁的思绪中洒下一片阳光，驱离紧张和压力，鼓舞积极的态度。感觉无聊和缺乏活力时，可使人恢复生气。
【生理疗效】：
1、对紧张所引起的消化不良，它能刺激胆汁分泌，帮助消化脂肪，使胃口大开，因此节食时，应小心使用。
2、帮助身体吸收维他命C，借此抵抗病毒感染，对感冒、支气管炎、发烧均有所助益。
3、能有效使人放松，同时纾解肌肉疼痛，重建健康的骨胳。改善焦虑导致的失眠，及血中过高的胆固醇。
【皮肤疗效】：
1、它能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素。同时，能有效改善干燥皮肤、皱纹及湿疹，是一种相当优异的护肤油。
2、甜橙精油2滴+伊兰精油2滴+薰衣草精油2滴，混合按摩底油5毫升，做面部按摩，可改善皮肤缺水和收缩毛孔。
3、甜橙精油2滴+薰衣草精油1滴|+橙花精油2滴混合玫瑰果油5毫升，做面部按摩，可改善皮肤干燥黝黑，尤其日晒后皮肤的色素沉着。（注意：此法最好在晚上使用，用后避免日晒。）
【使用心得】：
在乳霜中添加甜橙精油可以赋予肌肤活力
泡澡时加入四滴甜橙精油可以帮助排除身体毒素
清洗冰箱或烤箱时，可以在最后一道清水中加入1滴甜橙精油
【搭配精油使用心得】：适合与之调和的精油有：丁香、丝柏、乳香、天竺葵、茉莉、熏衣草、橙花、玫瑰、花梨木。
【实用小妙方】：
1、快速消除疲劳：甜橙混和橙花精油可以帮助你消除一天下来的疲累。
2、甜橙精油2滴+拧檬精油2滴，混5毫升按摩底油，搅匀，然后涂抹于胸部与喉咙的部分，也可以按摩胸部与后背上方，对气喘也很有帮助。
3、甜橙精油2滴+薰衣草精油2滴+5毫升按摩底油，在睡前半小时安抚按摩，可消除紧张，舒解压力。
【注意事项】：避免误入眼睛，孕期、哺乳期勿用、白天勿用,会引起光毒反应;长期使用或高剂量使用都可能刺激敏感皮肤，会引起光毒反应。

❻ 精油怎么用

精油的适用方法有很多种：按摩、滴入护肤品中、脸部蒸汽SPA、自制爽肤水

1、按摩：最经典的使用方式是按摩。取精油适量于掌心位置，搓热后按摩面部皮肤，按摩手法可以参照日常护肤的手法。按摩次数每星期在1~2次就好，不要太过频繁。使用的按摩精油可以是自己稀释后的单方精油，也可以是多种精油配置稀释后的复方精油（还有一种是多种单方精油混合在一起，但是没有经过基础油稀释，这种是单方复方精油，如果想接触皮肤使用，也是需要基础油稀释的）。

4、自制爽肤水：这个也是精油的常见使用方法，将精油滴在煮沸放凉的水中，可以当做爽肤水使用，但一般很少有人这么做。

(6)印尼的精油怎么用扩展阅读：

精油上脸注意事项：

1、精油不能进入眼睛：精油一定不能进入眼睛，就算是稀释过的精油也不能进入眼睛。用精油护理眼部周围的肌肤时应该使用清爽的基础油和低浓度的精油。

2、同种精油不能长时间重复使用：同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用，原因是持续天天使用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，而使用效果变差；此外，如果使用的精油又是具有毒性的，长时间就会对肝脏、肾脏造成伤害。

❼ 精油怎么用精油的正确使用方法

精油是我们生活中不可或缺的东西，特别是女性，精油涂抹面部身体可以改善肌肤，舒缓肌肤，长时间坚持使用肌肤气色都会有很棒的效果。那么精油的怎么用?下面我为你提供精油的正确使用方法。

精油的怎么用
精油的用法有：蒸薰法；吸入法；按摩法；香薰漱口法；按敷法；喷洒法；香薰沐浴法；洗发护发。

精油的正确使用方法 方法一:蒸薰法
香熏炉熏香法:把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。

调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法：在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法：将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

方法二：吸入法
（一）居家吸入法：把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。

（二）简单吸入法：将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸

（三）长途开车的人：嗅觉十分容易疲乏所以要准备二至三种精油，交替使用才能发挥功效（薄荷、罗勒、迷迭香等很有效）。

方法三：按摩法
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

纯的植物精油直接接触皮肤，往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏，所以在按摩的时候，我们必须使用稀释过的精油，这个用来稀释纯植物精油的东西，就是所谓的“基底油”。可以当作基底油的，必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，例如：甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等，这类油脂无味，富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪等，可藉其平衡与稳定精油，并协助精油迅速由皮肤吸收。而一般的食用油通常经过化学提炼，已经失去这些养分，较不适合当作稀释用的基底油。至于石油提炼的矿物油，如：婴儿油等，并不适合当基底油，因为这类矿物油不但不含养分，还容易阻塞毛孔，造成粉刺与脓疮，再用精油按摩时，更会阻挠肌肤对精油的吸收。

调和的比率，一般来说，精油的用量约在0.5%到3%之间，脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩，大概在0.5%到1%之间；严重的肌肉痛，就可以用到3%的量。我们通常给的浓度面部为1%即3ML基础油配1滴精油，身体为2%即10ML基底油配5滴精油。

依个人的需要，配合体质与生理的变化，随时调整基础油，纯植物精油的种类与比例，调配出适当的按摩油，利用按摩的手法（指压、淋巴引流等），将植物精油渗透至身体内部，达到保健或治疗的目的。

按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神；而轻柔的抚触、按压，则可消除疲劳或帮助睡眠

方法四：香薰漱口法
将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

方法五：按敷法
冷敷或热敷法。把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

精油的正确使用方法

方法六：喷洒法
把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。

于容器中注满净水之后，加精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：

1.要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。

2.喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部。

3.待其闻到气味时，才再喷其它的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

方法七：香薰沐浴法
(一)香薰蒸汽浴

可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。

(二)香薰坐浴

用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1—2滴精油，(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳

(三)香薰温水浸浴

放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—10滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处，比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。

流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—15分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。

(四)足浴手浴

准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。

方法八:洗发护发
洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴＋茶树1滴。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。

1、浴盐洁面取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。

2、浴盐桑拿蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充体内流失的盐分又洁肤美容。

3、浴盐淋浴将装入浴盐的布袋，吊在喷头上，可以轻松快捷达到护肤效果；用海绵取少许盐按摩全身，再用水冲洗也可以达到同样效果。

4、浴盐美足用热水泡脚5分钟，把浴盐抹在有厚皮的部位，如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟，再用水清洗干净，然后用润肤露滋润。

❽ ellips护发胶囊怎么用 ellips护发精油的用法

【导读】：ellips护发胶囊怎么用?ellips护发胶囊是巴厘岛和印度尼西亚的特产礼物哦，秀发枯燥的妹子救星来了，一起和秀美我来看看吧！

ellips护发胶囊介绍

ellips护发胶囊是巴厘岛当地的特产之一，含摩洛哥配方的精油胶囊，好好看，像糖果，看上去挺好吃的样子。这款用了以后效果特别好，用后顺滑不油腻，还有垂顺的效果，味道也好闻，有股花香。吹到不滴水，半乾，就可以抹了，然后再吹干，我头发长，需要两颗。

成分里面除了摩洛哥油，还有什么维生素ABC啊，芦荟油，荷荷巴油什么的，应该还是比较天然的。

ellips护发精油的用法介绍

使用方法：

1.清洗干净您的头发，半晾半干

2.拧开1-2颗护发胶囊倒在手心稍微揉搓均匀

3.全部涂抹到头发上，不是头皮上哦，涂抹均匀，免洗

4.用吹风机把头发吹干即可

使用心得：

印尼平价护发精油，虽然只是小众牌子，但是一点也不输大牌。味道自然不刺鼻，好吸收不油腻！

使用方法:

1洗发后用毛巾吸干头发水分，以不滴水状态为佳。

2按个人发量取1-2粒护发精油胶囊涂抹于头发中后段（重点在发梢哟）稍加 *** 直至吸收，无需冲洗。

ellips护发胶囊功效介绍

橘色：深度滋养修复，补水保溼的功效

黄色：含有维生素B、E，有抗酸化效果，属于日常基础护理

黑色：可给黑发带来光泽度，含有维生素A、E、B5，防止枯黄的功效

紫色：三重补水，和防紫外线，修复受损发质的功效

由于不向摩洛哥精油和爱茉莉等那些精油只有一种，在选择上会比较困难

如果用过或者知道的可以直接选择对应的颜色，大瓶装是50粒/瓶

第一次用不知道那款适合自己的，可以选择图4的6粒/板的小包装

我也是第一次买，就针对我烫染受损的发质选择了颜值超高的粉色（紫色也特好看），还买了一板橘色的试试

❾ 精油怎么用

精油的使用方法：

1、直接吸入

将1至3滴精油滴在手帕或纸巾上，以鼻腔直接吸入，通过精油香气的吸入，达到舒缓和放松精神等作用。

2、按摩

将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油，以按摩的方法使精油充分渗透皮肤，达到舒缓、净白、紧致等美肤作用。

3、泡浴

在浴缸中注入38至40摄氏度的温水，加入5至8滴芳香精油混合于水中。借助蒸汽的吸入和水分的热力使芳香因子充分渗透至体内，放松润滑肌肤。

4、熏香

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。也可以在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

挑选技巧

1、通过外观标示挑选：国际上对于精油的外观标签标示是有要求的。产品标签通常需要包含：植物品种俗名(可为生产、销售国使用的语言)、植物品种学名(必须为拉丁文)、萃取部位、萃取方式、产地、纯度、容量等。包装通常使用深色避光玻璃瓶。

2、从熟悉的味道去挑选：一些我们日常可以接触到的品种，可以帮助我们从一个方面判断品牌整体的质量，即使是同一品种的精油，由于产地、萃取方式、季节年份的不同，也会有不同的气味，但仍然会保留该品种精油特有的香气。

以上内容参考：网络-精油

❿ 在印尼巴黎岛买了一瓶精油,可不知怎么用,全部说明都在下面,麻烦哪位告诉我这个精油怎么用啊!!

你好！
你给出的内容直接翻译如下：
莲花
芳香差李按摩油
基础油是从大豆
混合用纯净
ESS差分石察庆迅油（这是个专业名词）：
莲花
好处：
恢复活力，安慰
进补
大概的意思和楼上相同，没有用法，但精油的用法基本一致，可参照其他精油的中文说明。
打字不易败此，采纳哦！