㈠ 糯米粉怎么做好吃
糯米粉,大家知道用它包汤园和油炸糯米饼。除此之外还可以有一下吃法:
汤圆
巧克力蒸糕
1、黑巧克力3个汤圆大小的块,用少许开水化开,化成稠稠的状态
2、糯米粉巧克力糊糊的,大概3倍多吧(你看着办吧,可以先少点少点来)
3、将巧克力糊糊分次倒入糯米粉,能和成团,不软不硬(这个得自己把握,但是我觉得很容易,先少点少点加巧克力糊糊就行)
4、成团后,揪成小团,不要太大,乒乓球大小就行。
5、包入豆沙馅,收口,团成圆球或窝窝头状
6、将洗净的葡萄干团在表面(要团紧,否则,一蒸就掉)
7、上锅蒸8~10分钟
香酥糯米糕
原料:糯米粉300克,绵白糖30克,白砂糖25克,花生油适量。
制法:1、将糯米粉和绵白糖混合拌匀,分次倒入适量温水,搅拌成浓稠的面糊。
2、将拌好的面糊倒入铺着屉布的笼屉,摊成厚饼状.用旺火蒸熟,取出晾凉切成薄片。
3、炒锅内倒入花生油烧至五成热.下入糯米片并用勺子不停地推动,待炸至呈金黄色时捞出沥油.趁热撒上白砂糖即成。
广东风味小吃:糖不甩
材料:
糯米粉
200克
;温水
约120克
(一点点加,加到合适为此);白芝麻
;花生仁
;片糖(没有可以用白砂糖代替)30克
;麦芽糖
20克
;鸡蛋(一颗)
制作方法:(过程图是用粘米粉时拍的,面团有些偏干了点,要再湿一点)
1.白芝麻用小火炒香备用
2.花生仁用微波专用盘,放入微波大火叮一分钟,取出略凉去皮,装入胶袋中碾碎。
3.鸡蛋打散,加入少量糖,及水淀粉,在煎锅内摊成蛋皮,切成细丝。
4.糯米粉加温水和成面团(我是分次加的水所以量不是很准)
5.盘子上洒上干糯米粉防沾,面团分段搓成小丸子。放着自然风干20分钟,这样取的时侯就不会变形。
6.锅内烧开水,把小丸子放入煮
7.煮至浮上水面了,即可以了。
8.另起一奶锅,放入片糖(没有可以用白砂糖代替)30克放入30克水,煮至起泡后,放入麦芽糖
20克
煮至溶化。放入事先煮好的糯米小丸子,再煮至糖浆有些收干的样子即可。
9.倒出糯米小丸子再洒上花生碎,蛋皮,白芝麻就可以吃了,最好是乘热吃,花生碎和白芝麻在糖浆上沾久了就不脆了。
糍粑
材料:
糯米粉300克、花生粉100克、细砂糖30+20克、清水适量、油少许(擦盘子用)
做法:
1、把30克白糖和糯米粉混合均匀后一点点倒入清水调匀,调成糯米浆
2、用纸巾把盘子擦一层薄油,然后把调匀的糯米浆倒入盘内放蒸锅上蒸15分钟后取出稍微放凉
3、把花生粉倒入不粘锅里用小火翻炒5分钟至香,然后盛出加入20克白糖拌匀备用
4、把稍微放凉的糯米糕用剪刀剪成小块在花生粉里,全身裹上花生粉即可盛盘食用
㈡ 糯米粉怎样做着好吃
糯米空心糍粑的做法
把糯米粉倒入盆四周,白糖倒入中央。糯米空心糍粑的做法 步骤1
倒少量开水,先把白糖融化。糯米空心糍粑的做法 步骤2
再把粉往中间拨拉,用筷子搅拌。糯米空心糍粑的做法 步骤3
慢慢地加开水,边搅拌。糯米空心糍粑的做法 步骤4
糯米粉成很多颗粒状以后,用手揉。糯米空心糍粑的做法 步骤5
揉到盆光滑,粉表面也很光滑了,再揉两三分钟。放置十分钟。糯米空心糍粑的做法 步骤6
揉成光滑的小圆球,盆中铺一层芝麻,圆球放芝麻上,让它们自由的翻滚吧。糯米空心糍粑的做法 步骤7
周身均匀地裹了一层芝麻,挤在一起也不会粘着了。再逐个揉一揉,油炸时芝麻不会容易掉下来。糯米空心糍粑的做法 步骤8
下油锅炸吧,油温七成热时下锅,保持中小火哦,不然接个电话什么滴就糊啦。第一锅放四个左右试试吧,积累经验。轻轻地翻个身什么的,然后用漏勺的底部,像轻抚孩子的头似的,让它们在锅中移动位置,以免糊。糯米空心糍粑的做法 步骤9
开始慢慢膨胀啦,有点上浮时,开始虐待它们把,按压,按压~就这么用漏勺的底部按压。此时就如同把乒乓球按入水中,它会迅速的鼓起来,便成了空心的啦。每个按压两三下,翻转过来,再按压两三下。如果按下去瘪了没有回弹,千万不要再按,赶紧住手。要保持它的珠圆玉润哦,这样才酥脆。糯米空心糍粑的做法 步骤10
看,一个个圆圆的,多可爱,慢慢的炸吧,也可以把火调大,让颜色变黄,即可出锅。要不停地轻搅哦,防止糊了。糯米空心糍粑的做法 步骤11
做了一个特大的,咬一大口,香极啦!
㈢ 糯米粉怎么做好吃又简单
油饼(糯米粉)的做法
选择一个大一点的容器,将糯米粉全部倒入进去,可以加少许奶粉(有奶香味),搅拌均匀
调制温水,其实油饼做法简单,但是成功的关键在于和面用的水,不能太热也不能太冷,大概温度在三四十度左右,否则糯米粉会结块,其实和汤圆的做法一样。
将温水加入糯米粉中,先加入少许,慢慢搅拌,后续再慢慢加入,知道糯米粉可以均匀粘到一起,比平时和面稍微软一点点。
拧一块,捏平后可以放入白砂糖,然后然后将白砂糖封在里面再捏成饼状,大小适中就可以了
锅内放油,油量不宜太多,中火烧热,然后将做好的饼放入锅中炸至两面金黄即可,是不是很简单,赶紧试试吧!
㈣ 用糯米粉怎么做好吃的
花生糯米球的热量和减肥功效热量:3208
大卡(每810.0克)
功效:二星减肥食物,单位热量较高
分类:菜肴,陕西菜
来源:薄荷参考食物库
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主料:
糯米粉
300克
小麦富强粉
50克
花生仁(生)
200克
红豆沙
200克
调料:
白砂糖
30克
猪油(炼制)
30克
各适量
类别:
陕西菜
甜品/点心
益智补脑调理
补气调理
食物做法:
1.精粉置汤碗内,先迅速冲入沸水半杯,立即搅拌,使精粉凝结而呈透明状。
2.将精粉加入糯米粉中,倒入适量的冷水、白糖、猪油,拌成面团后用力揉搓,使其产生粘性,再捏成皮。
3.将皮做成24份,豆沙分成24份小粒,一张皮包入一粒豆沙馅,搓成圆球。
4.先将一半的糯米球放入剩下的5杯沸水中,加盖高火5分钟煮沸后,捞出立即滚上花生粉,再将剩下的一半糯米球放入,以同样的办法处理即可。
食用注意:
本品约需沸水1000克,冷水适量。
其他相关:
糯米粉:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
小麦富强粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
花生仁(生):花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平,味甘;入牌、肺经;具有醒牌和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。
红豆沙:红豆沙含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、锌等营养元素,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。豆沙含有较多的淀粉,一次吃得过多会导致腹胀。
食物相克:
花生仁(生):花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻;花生不可与香瓜同食。
红豆沙:红豆忌与米同煮,食之发口疮;不宜与羊肉同食;红豆与羊肚相克:同食会引起中毒;鲤鱼与红豆相克。
㈤ 糯米粉怎么做好吃
把糯米洗净淘好,放电饭锅做成糯米饭,饭煮熟后做成糯米团,胡萝卜切好备用,在锅内倒油烧热,下胡萝卜,放入蒜末煸炒,放入水,等烧制沸腾下鸡肉丸再放佐料,烧制鸡肉丸熟了即可,汤汁要烧到粘稠为最佳,浇入做好的糯米饭团,且少许洋葱垫味,一道东南亚风味的美味就诞生了~~~~~~
㈥ 糯米粉怎么做好吃法大全
糯米粉怎么吃
糯米粉吃糯米粉的时候是有非常多方法的,我们选择把糯米粉制作成美味的甜品吃很不错,特别是糕点一类的食物搭配糯米粉很不错。
糯米粉的宜忌人群
糯米粉对于我们大多数人来说是可以吃糯米粉的,但是吃糯米粉也会有一定的禁忌人群存在,对于湿热痰的人群,特别是容易上火的人吃糯米粉是应该避免的,同时对于发热、咳嗽痰黄、腹胀的人群来说,糯米粉也是应该避免吃的。
糯米粉吃起来是比较黏腻的,如果我们制作成糕饼吃无疑是很难消化的,所以对消化力差的人群来说,糯米粉是应该少吃的,糖尿病的患者同样是应该少吃糯米粉的。
而对于胃肠道病的患者来说,糯米粉也是应该避免的,主要是因为糯米是性温滞气的食物,而且在其中还有大量的植物纤维存在,如果说大家吃多了,这时候后反而是会加重我们胃肠负担的。所以对于患有肠胃疾病的人群来说,糯米粉是应该避免的。
还要注意的就是老人和儿童了,因为糯米粉是粘性大的一种食物,所以对于老人和儿童来说,过量的进食糯米粉就容易造成消化不良的问题产生,同时还容易因此而产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等多种肠胃症状。
糯米粉不能和什么一起吃
吃糯米面的时候是存在一定搭配禁忌的,特别应该避免搭配的就是鸡肉了,吃了之后容易引起身体不适的问题,对我们肠胃健康来说影响是比较大的。
孕妇可以吃糯米粉吗
孕妇吃糯米粉还是可以的,因为糯米粉是属于性温的一种食物,同时对孕妇来说,吃糯米粉是可以帮助补充营养物质的,这样滋补也有意义,而且再加上糯米粉是营养丰富的食物,对于孕妇来说是可以帮助补充所需要营养物质的,而且糯米粉还能够有温胃、补中益气、增强肠胃等多种的功效,所以说孕妇适量的吃糯米粉还是很适合的。
食用糯米粉的注意事项
吃糯米粉是不错的选择,但是需要我们注意,虽然说吃糯米粉本身很不错,但是也会有一定的问题,如果我们出现了发热、咳嗽,痰黄黏稠的情况,特别是因为肺热问题所引起的问题时,这时候吃糯米粉是应该避免的,而且对于糯米粉来说是比较难消化的,所以说如果出现了消化不良的情况,那么糯米粉就应该避免吃。
㈦ 印尼美食糯米糍怎么做
1.材料集体照:糯米粉 150g,玉米淀粉50g,糖 25g,油15g,牛奶 250g,柠檬汁、豆沙、椰蓉丝适量。
2.将糯米粉 、玉米淀粉、糖 、油和牛奶搅拌均匀成无颗粒状的粉浆。
3.挤入几滴柠檬汁,搅拌均匀。
4.盖上盖子,入微波炉高火1分钟。
5.取出,搅拌一下,再入微波炉高火1分钟。
6.如此反复多次到面糊完全熟透,我总共用了7分钟。
7.刚出炉的糯米面团太烫也粘,待不烫时,带上橡胶手套,手套上还要抺点油,将面团揉成光滑,多揉一会吃起来较Q。
8.将糯米面团揉成长条,分成若干等份。
9.将每一小份再攥攥紧紧,也是为了更加Q。
10.取一份,按成圆饼。
11.放一小勺豆沙。
12.捏合起来。
13.裹上椰蓉丝,放在小纸盒中,像这样依次做好其它的。
㈧ 糯米粉怎么做简单好吃
步骤:
1. 在一个干净的容器中倒入糯米粉,打入一个鲜鸡蛋
2. 糯米粉怎么做饼既简单又好吃
3. 加入几勺白糖,加入适量凉水,搅拌
4. 糯米粉怎么做饼既简单又好吃
5. 如果水加多了,可以再补充一点糯米粉和糖,继续搅拌
6. 糯米粉怎么做饼既简单又好吃
7. 最后直至白砂糖完全融化,糯米粉也完全均匀无颗粒状,粉液浓稠度适宜即可
8. 糯米粉怎么做饼既简单又好吃
9. 在锅中放一大块猪油(用猪油味道更鲜),烧热调至小火
10. 糯米粉怎么做饼既简单又好吃
11. 盛一勺糯米粉液从锅中间位置慢慢倒入至锅中,这时粉液自动摊开成圆饼状
12. 糯米粉怎么做饼既简单又好吃
13. 糯米粉怎么做饼既简单又好吃
14. 慢慢煎至底面金黄,而上面粉液刚好凝固,翻至另一面继续煎(煎制过程一定要小火,以免饼煎糊)
15. 糯米粉怎么做饼既简单又好吃
16. 熟透后,起锅,切成小块就可以品尝了,趁热吃更好吃哦,带有猪油的香味,糯米的粘味和淡淡的甜味。