1. 去印尼的准备
印尼(Indonesia)共有个岛,像一串珍珠散布在珊瑚海中,面积190万平方公里,横跨赤道,处在亚澳两洲之间,濒临印度洋和太平洋,曾是兵家必争之地。印尼盛产香料,如丁香、豆蔻、檀香等。16世纪前吸引许多欧洲人前来寻宝,曾统治此地近350年的荷兰人更因其富饶的物产而致富。
印尼有许多火山,从苏门达腊西岸经爪哇、巴厘、摩鹿加群岛的邦达岛(Banda)到苏拉维西北部,一路均是延绵成背脊般的火山。爪哇为印尼的中心,也是人口最多的一个岛,首都雅加达即位于此岛的西北岸。巴厘岛有“天堂岛”等美称,这里自然风光引人入胜,是天然的度假胜地。中爪哇的千年古塔婆罗浮屠佛塔和甫兰班南印度教陵庙群,均被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录。
[相关资讯]
国家：印度尼西亚共和国(The Republic of Indonesia)
首都：雅加达(Jakarta)
语言：印尼的语言达365种之多,主要通行印尼语,第二通行语为英语。
宗教：大多数印尼人信奉伊斯兰教,少部分信奉基督教和天主教,此外还有印度教、佛教和原始拜物教等。
人种：印尼是个多民族国家,全国有100多个民族,其中爪哇族人最多,占47%、其他族占14%、马都拉族占7%。
地理环境：位于亚洲东南部,地跨赤道。,其中约6000个有人居住。陆地面积为1,904,443平方公里,海洋面积3,166,163平方公里(不包括专属经济区)素称千岛之国。北部的加里曼丹岛与马来西亚接壤,新几内亚岛与巴布亚新几内亚相连。东北部面临菲律宾,东南部是印度洋,西南与澳大利亚相望。海岸线长54,716公里。
时差：全国有三个时区,巴厘岛与北京差1个小时。
商店时间：银行上班时间是周一至周五8：00—14：00,周六营业时间为8：00—11：00。各地的货币交换处通常会开到傍晚。商店大约是8：00开门,营业至21：00。
电话区号：62
电压： 电力220伏特,50赫兹
货币：货币为印度尼西亚盾(Rupiah),游客可在机场或市区内的货币兑换处兑换。银行营业时间8：00-14：00。街头林立的货币兑换处,常在门前竖立动人的汇率引诱客人上当。信用卡和旅行支票全国银行都可以兑换印尼盾,ATM柜员机比较普及。
小费：印尼没有收小费的习惯,酒店门童给100盾小费,雅加达出租车司机最多给500盾小费。
[出入境规定]
除了通常限制进口的烟草、酒精和香水外,印尼海关还禁止武器、弹药、麻醉品、水果、收音机和电视入境。另外有些印刷品和音像制品,以及淫秽物品也被禁止入境。但磁带录音机和照相机则不会带来什么麻烦。
旅游四宝：
扇子、雨伞、眼镜、太阳帽。
盛夏,天气十分炎热,登山、涉水、穿林越岭,游客长要流汗。备一把扇子,既能驱热,又有风度。
旅游时,带一把折叠伞,不仅可以避免旅游途中降大雨而挨淋,还可以遮阳,也可为留影拍照的美妙道具。
墨镜：为旅客增加风度,还可避免强光刺激及风沙吹进眼内。
太阳帽：不仅可避免烈日暴晒你的面部皮肤,使你的头发不被风吹乱,还不失为很好的装饰品。
旅游的必备药物
旅游的必备药物,首先,要依据自身的健康情况将特需药带上,如有心脏病、哮喘病史的游客都要带上对症的药。然后,要考虑至少能治疗旅游时普通易见的以下疾病：
感冒
应根据自身情况选择。中药制剂：可以应付一般的感冒症状而少副作用,如感冒清热冲剂、羚羊感冒片、感冒通等。解热镇痛药：可以退热和缓解头痛、关节痛等症状,如阿司匹林、布洛芬等。组胺拮抗剂：减少打喷嚏和鼻溢液,并有轻微的镇静作用,如扑感敏、苯海拉明等。
过敏
息斯敏或扑尔敏：适用于过敏性湿疹、过敏性鼻炎、药物和食物过敏。与解热镇痛药同服,可以控制感冒时的鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
消化不良
可选择食母生或乳酶生这类维生素、有益菌的助消化药,但不能与抗生素、抑菌剂等合用。或者选择保和丸、山楂丸等和胃理肠的中成药。还可选用吗丁啉,它适用慢性胃炎等引起的消化不良、恶心、呕吐、胃烧灼感等。
腹泻
一般选用黄连素片治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻,或选择保济丸、霍香正气软胶囊、整肠丸等中药类丸剂治疗。
细菌感染
备有广谱抗菌药如复方新诺明,可对付旅游途中发生的身体各系统细菌感染,腹泻严重时和黄连素片同时使用。
晕车
晕动片：镇静、催眠及抗胆碱药。用于乘车、船、飞机等运动引起的眩晕、呕吐等症。
上火
旅游时休息不好很容易上火,可准备牛黄解毒丸或黄连上清丸,其清热解毒,用于咽喉肿痛、牙龈肿痛、耳鸣口疮、大便不通。
其它必备药包括：
创可贴,用于应付意外受伤；清凉油,用于应付蚊叮虫咬、头晕；眼药水,用于游泳或泡温泉后,或灰沙入眼；活络油,用于跌打损伤,风湿骨痛。它们总是应带的。
还要根据旅游时间和旅游内容准备有针对性的药：夏日应准备仁丹应付中暑,冬天去北方要准备防冻伤的药。
相关物品：
护照、工作资料、签字笔、相机、指甲刀、剃须刀、拖鞋、牙刷牙膏、手机、手表、名片、领带、小礼品、外汇(银行卡)；
带2~3套内衣裤和外衣裤(夏季着装),一双皮鞋、一双凉鞋。
2. 有谁用过惠普家高能锅，怎么样有什么缺点实用吗
1、节能：用蒸，煮，炖，煲等方式做饭，汤，肉时，无论用什么方式做饭，仅需将水烧沸腾后即可关闭炉火，将内锅放入不锈钢保温外锅，食物将继续沸腾20-40分钟，可以为您节省70%的燃气。
2、省时：煲汤，煮饭，炖肉所需时间约等同烧开水的时间，再难煮的食物在水烧开后5分钟内即可熄火，放入保温外锅后无需专人看管，您可以放开手去做自己的事情，同时不占用你的炉灶空间，节省出来的空间可用于烹制更多的美味佳肴，不管做什么食物只需10分钟，可以节约60%的时间。
3、防溢防漏：因锅体采用全密封装置，双层锅盖将锅内的蒸汽紧紧锁住，无法流失，就不用担心会汤汁满地流，或者浇灭炉火造成危险。
4、安全：无压力装置，常温蒸煮，不会像高压锅一样有爆炸等安全隐患，同时无需通电，不用担心漏电及电压不稳等问题，使用起来更加放心，安全。
5. 环保、无油烟：加热时间短，同时将飘散至周边的热量全部集中在聚能光圈内，停火后无需能源，降低了厨房空气污染。普通锅蒸、煮食物，大部分热能散发到空气中，热能得不到充分利用，不但浪费燃气，还让整个厨房热浪滚滚，油烟满屋。而惠普家高能锅，只需烧10分钟，而且无大量蒸汽挥发，不溢水，因此杜绝了恼人的油烟、产品的密封度高达百分之九十九以上，绝无烟呛眼、呛嗓、刺鼻的感觉，避免每天吸入150000ml的有毒油烟（一般厨房油烟带有菜香，让人感觉不到）
6、营养：聚能光圈散发的热能360度全包围的对锅内食物进行立体加热，加工后的食物原汁原味、鲜嫩可口，同时长效保温，不用回锅，食物的营养成分不流失。
7、惠普家高能锅，内锅与保温外锅之间的距离，精确到0.05毫米，有效的距离，保证了锅内的热量顺畅对流、交换，上下左右全方位均匀加热，煮出来的食物，熟的透，口感好。特别是对于煮饭，相对于普通的电饭锅效果更明显。
8、追踪流失的营养：刚做好的饭菜不仅卖相好，也利于人体的正常生理需要，更能保护菜肴营养不受损失。如果不能及时食用导致食物变凉，其中的营养元素会根据放置时间的长短而或多或少的损失。饭菜炒后放置1小时，维生素就损失10%；放置2小时，则损失14%；要是放置5小时再回锅，那营养就所剩无几了，但是我们惠普家高能锅保证食物在5-8小时内，不需要回锅，营养绝对不流失。
9、健康：惠普家高能锅采用高级不锈钢材料制作而成，无涂层，加工的食物不含任何有害物质，保护您的身体健康。
10、保温保鲜：常温环境，可保温4小时70℃，7小时50℃；因食物处于保温状态，细菌不能生长而延长保鲜时间，对一家人因故分批用餐十分有益，另外回锅加热大部分营养会流失，惠普家高能锅长时间保温，不用再加热。
11.闷烧：闷烧特点是将所有热量集中不挥发，惠普家高能锅不仅保温而且全密封，闷烧出来的菜入味至及。
12、.炖卤：炖煮对于普通家庭是个难题，除了专业的大型锅具，传统家用锅具根本用不到，于是只好上街买现成的，但差的是成本高，而且卫生参差不齐，还担心色素过量，惠普家高能锅，用上炖卤作料丝毫不比专业锅具逊色，你只需将卤料倒入锅内煮开后，放入保温外锅，经过十个小时加热保温，你就能吃到纯正的卤味。
13、保温、冰桶：由于只需放在燃气上加热6-10分钟，放入保温外锅不用再加热即可保持20-40分钟的沸腾，和10小时的保温，所以使用起来非常方便。可在远郊或聚会时当做美食保温桶（冬天可用来做热饮料的保温桶）或饮料冰桶（夏天可加入冰块当冰桶用）
功能说明：
1. 预做早餐、汤：惠普家高能锅可以晚上煲汤早上喝，早上煲汤晚上喝，早餐占一天营养吸收的50%，惠普家高能锅，晚上十点煮粥再蒸上几笼小菜，第二天早上七点，打开锅盖，锅内依然热气腾腾，粥清淡爽口，菜浓香入味，美味早餐制作就是这么简单。
2. 煲汤：惠普家高能锅在停火后持续沸腾20—30分钟以上，采用的是急火煮，慢火煲的原理，食物更加入味，再难煮的食物也能炖烂，传统的煲汤要守在厨房不停调整火力，还要防止汤水溢出浇熄燃气灶造成危险，惠普家高能锅全密封装置，使汤水不外溢的同时，还能防止锅内的维生素、氨基酸流失。
3. 煲粥：惠普家高能锅煲粥，由于采用的是急火煮，慢火煲的原理，米粥口感糯香，同时急火令米粒内部的碳水化合物扩散到汤里，慢炖也令水与米煮得更加透彻的融合，味道互相贯通，人身体内部所需的碳水化合物主要由谷类提供，所以应多吃粗粮。
4. 煮饭：传统的电饭煲煮饭随着煮后开蒸汽不断由排气口排出，电饭煲的蒸汽蒸发至内盖后返滴上米饭上层，使米饭上面干，下面湿，口感不好，而惠普家高能锅采用360度循环加热，使米饭受热均匀，口感一致。
5. 蒸菜：完美配套。一个蒸架，三个蒸杯，不影响锅内炖汤，煮饭，煲汤，蒸杯较高，汤汁不会溢到锅内，不串味，更入味，另外蒸菜非油煎炸，蒸菜不含自由基（自由基：身体的氧化剂，容易致衰老），而且加热均匀，口味较与油炸品清淡许多，更有助于肠胃吸收，而且含油脂少，有利于健康塑身
儿 童 煲 汤
1、苋菜豆腐汤
功效：此汤含有丰富的维生素和蛋白质，是儿童生长发育过程中必需的食品。具有清热解毒、补血止血、利小便的作用。
煲汤材料：苋菜、豆腐
辅料：精盐
2、绿豆瘦肉汤
功效：此汤含有人体必需的微量元素铁、锌、锰等等，营养丰富并且还有一定抗菌、消炎作用
煲汤材料：绿豆、瘦肉、油菜、决明子
辅料：精盐，料酒
适合季节：四季
3、乌鸡白凤汤
主料：乌鸡（宰杀干净）
辅料：枸杞、香菜
调料：葱、姜、鸡精、盐、醋
特点：鲜香味美，营养丰富。
提示：乌鸡营养丰富，老少皆宜。具有较高的药用价值。
4、四宝上汤
配料：大白菜500克，水发海参、金菇、香菇、猪里脊肉各200克，葱10克，姜20克，盐5克，酒5克，味精2克，高汤400克。
5、四神猪肚汤
材料：猪肚1/2个，高汤6杯，葱、姜各少许，茯苓2钱，薏仁5钱，芡实2钱，莲子2钱，山药2钱。调味料：米酒1大匙，盐1茶匙。
6、银耳保健汤
材料：白木耳、莲子各30克红枣5—6粒淮山2片
调味料：冰糖两大匙
营养提要：银耳有增强细胞免疫力及抗癌功效，而红枣和山药能补气，此汤甜润可口的味道有助于刺激宝宝食欲，常饮能增强宝宝身体免疫力，增加对疾病的抵抗力。
7、火龙银耳雪梨
1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。
3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。
8、金针排骨汤
材料∶ 小排十二两、金针半两、姜二片。
调味料∶ 酒一大
孕妇产妇滋补汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
1、米醋鸡蛋止呕汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味具有补肾益精、养血安胎的作用，适用于妊娠期间呕吐不止的孕妇食用。
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：米醋、鸡蛋
辅料：白砂糖
适合季节：四季
用法：一日一次，连服数日
2、赤小豆陈皮鲤鱼汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味有利水祛湿，消涨除肿，减肥，催乳功效
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：赤小豆、鲤鱼
辅料：陈皮一小块，姜片，蒜
3、丝瓜猪瘦肉滚汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味有解暑除烦，清热利湿，通水下气，化痰凉血的功效，非常适合孕后期有点水肿的怀孕妈妈
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：丝瓜、猪瘦肉
辅料：精盐
4、菠菜猪肝瘦肉汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：猪肝有生血补血的功效，菠菜既可增加纤维素又有补铁等作用，对孕期孕妈妈产生的贫血和便秘都疗效。
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：猪瘦肉、猪肝、菠菜
辅料：精盐
适合季节：夏季
5、巴载天杜仲鸡腿汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味可以增强体力，预防习惯性流产。
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：巴载天25克、杜仲15克、鸡腿1只
辅料：精盐
6、参芪老母鸡汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味友益气补血作用，适用于流产后的调补。
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：老母鸡、黄芪、山药、红枣、党参
辅料：精盐，料酒
适合季节：四季
7、凤尾菇乌鸡汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：乌鸡具有较强的滋补肝肾的功效，次汤在惠普家高能锅蒸煮更美味可补益肝肾、生精养血、下乳增奶，对于产后补益，增乳之效相当明显。
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：乌鸡、凤尾菇
调料：料酒、盐、葱段、姜片
适宜季节：四季
8、金针菇菠菜鸡蛋汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味补血补铁，还美容养颜
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：菠菜、金针菇、鸡蛋
辅料：精盐
适合季节：四季
9、通草葱白猪蹄汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味有清热通乳的功效此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味，适用于产后缺乳。
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：猪蹄、通草、葱白
调料；精盐
适宜季节：四季
10、黄芪炖鸡汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：黄芪、枸杞、红枣、母鸡
调料：生姜、盐、米酒
适宜季节：四季
11、番茄洋葱牛腩汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味孕期可促进食欲，增强体力及免疫力
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：牛腩、番茄、洋葱
调料：酱油、米酒、糖、姜、葱
适宜季节：四季
12、当归黄芪鸡腿补血汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味有改善血虚引起的手足冰凉，增强造血功能
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：鸡腿、当归、黄芪、枸杞
调料：盐
适宜季节：四季
13、丝瓜猪蹄汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：养血、通络、下乳，适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：嫩丝瓜、猪蹄、红枣、当归
调料：花生油、精盐、胡椒粉、料酒、生姜
适宜季节：四季
14、鲢鱼头丝瓜汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：补中益气、生血通乳，适合产后因气血不足而导致乳汁量少或不通的女性食用。
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：鲢鱼头、丝瓜
调料：植物油、盐、绍酒、姜片
适宜季节：四季
15、花生腐竹鱼头汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：益气养血、清补脾胃，适宜孕期4-6个月孕妇食用。
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料： 鲢鱼头、花生、腐竹 、红枣
调料： 精盐、植物油、姜片
适宜季节：四季
补充：
孕妇产妇滋补汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
1、米醋鸡蛋止呕汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味具有补肾益精、养血安胎的作用，适用于妊娠期间呕吐不止的孕妇食用。
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：米醋、鸡蛋
辅料：白砂糖
适合季节：四季
用法：一日一次，连服数日
2、赤小豆陈皮鲤鱼汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味有利水祛湿，消涨除肿，减肥，催乳功效
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：赤小豆、鲤鱼
辅料：陈皮一小块，姜片，蒜
3、丝瓜猪瘦肉滚汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味有解暑除烦，清热利湿，通水下气，化痰凉血的功效，非常适合孕后期有点水肿的怀孕妈妈
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：丝瓜、猪瘦肉
辅料：精盐
4、菠菜猪肝瘦肉汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：猪肝有生血补血的功效，菠菜既可增加纤维素又有补铁等作用，对孕期孕妈妈产生的贫血和便秘都疗效。
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：猪瘦肉、猪肝、菠菜
辅料：精盐
适合季节：夏季
5、巴载天杜仲鸡腿汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味可以增强体力，预防习惯性流产。
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：巴载天25克、杜仲15克、鸡腿1只
辅料：精盐
6、参芪老母鸡汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味友益气补血作用，适用于流产后的调补。
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：老母鸡、黄芪、山药、红枣、党参
辅料：精盐，料酒
适合季节：四季
7、凤尾菇乌鸡汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：乌鸡具有较强的滋补肝肾的功效，次汤在惠普家高能锅蒸煮更美味可补益肝肾、生精养血、下乳增奶，对于产后补益，增乳之效相当明显。
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：乌鸡、凤尾菇
调料：料酒、盐、葱段、姜片
适宜季节：四季
8、金针菇菠菜鸡蛋汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味补血补铁，还美容养颜
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：菠菜、金针菇、鸡蛋
辅料：精盐
适合季节：四季
9、通草葱白猪蹄汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味有清热通乳的功效此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味，适用于产后缺乳。
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：猪蹄、通草、葱白
调料；精盐
适宜季节：四季
10、黄芪炖鸡汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：黄芪、枸杞、红枣、母鸡
调料：生姜、盐、米酒
适宜季节：四季
11、番茄洋葱牛腩汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味孕期可促进食欲，增强体力及免疫力
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：牛腩、番茄、洋葱
调料：酱油、米酒、糖、姜、葱
适宜季节：四季
12、当归黄芪鸡腿补血汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：此汤在惠普家高能锅蒸煮更美味有改善血虚引起的手足冰凉，增强造血功能
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：鸡腿、当归、黄芪、枸杞
调料：盐
适宜季节：四季
13、丝瓜猪蹄汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：养血、通络、下乳，适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：嫩丝瓜、猪蹄、红枣、当归
调料：花生油、精盐、胡椒粉、料酒、生姜
适宜季节：四季
14、鲢鱼头丝瓜汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：补中益气、生血通乳，适合产后因气血不足而导致乳汁量少或不通的女性食用。
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料：鲢鱼头、丝瓜
调料：植物油、盐、绍酒、姜片
适宜季节：四季
15、花生腐竹鱼头汤在惠普家高能锅蒸煮更美味
功效：益气养血、清补脾胃，适宜孕期4-6个月孕妇食用。
煲汤在惠普家高能锅蒸煮更美味材料： 鲢鱼头、花生、腐竹 、红枣
调料： 精盐、植物油、姜片
适宜季节：四季
补充：
1、节能：用蒸，煮，炖，煲等方式做饭，汤，肉时，无论用什么方式做饭，仅需将水烧沸腾后即可关闭炉火，将内锅放入不锈钢保温外锅，食物将继续沸腾20-40分钟，可以为您节省70%的燃气。
2、省时：煲汤，煮饭，炖肉所需时间约等同烧开水的时间，再难煮的食物在水烧开后5分钟内即可熄火，放入保温外锅后无需专人看管，您可以放开手去做自己的事情，同时不占用你的炉灶空间，节省出来的空间可用于烹制更多的美味佳肴，不管做什么食物只需10分钟，可以节约60%的时间。
3、防溢防漏：因锅体采用全密封装置，双层锅盖将锅内的蒸汽紧紧锁住，无法流失，就不用担心会汤汁满地流，或者浇灭炉火造成危险。
4、安全：无压力装置，常温蒸煮，不会像高压锅一样有爆炸等安全隐患，同时无需通电，不用担心漏电及电压不稳等问题，使用起来更加放心，安全。
5. 环保、无油烟：加热时间短，同时将飘散至周边的热量全部集中在聚能光圈内，停火后无需能源，降低了厨房空气污染。普通锅蒸、煮食物，大部分热能散发到空气中，热能得不到充分利用，不但浪费燃气，还让整个厨房热浪滚滚，油烟满屋。而惠普家高能锅，只需烧10分钟，而且无大量蒸汽挥发，不溢水，因此杜绝了恼人的油烟、产品的密封度高达百分之九十九以上，绝无烟呛眼、呛嗓、刺鼻的感觉，避免每天吸入150000ml的有毒油烟（一般厨房油烟带有菜香，让人感觉不到）
6、营养：聚能光圈散发的热能360度全包围的对锅内食物进行立体加热，加工后的食物原汁原味、鲜嫩可口，同时长效保温，不用回锅，食物的营养成分不流失。
7、惠普家高能锅，内锅与保温外锅之间的距离，精确到0.05毫米，有效的距离，保证了锅内的热量顺畅对流、交换，上下左右全方位均匀加热，煮出来的食物，熟的透，口感好。特别是对于煮饭，相对于普通的电饭锅效果更明显。
8、追踪流失的营养：刚做好的饭菜不仅卖相好，也利于人体的正常生理需要，更能保护菜肴营养不受损失。如果不能及时食用导致食物变凉，其中的营养元素会根据放置时间的长短而或多或少的损失。饭菜炒后放置1小时，维生素就损失10%；放置2小时，则损失14%；要是放置5小时再回锅，那营养就所剩无几了，但是我们惠普家高能锅保证食物在5-8小时内，不需要回锅，营养绝对不流失。
9、健康：惠普家高能锅采用高级不锈钢材料制作而成，无涂层，加工的食物不含任何有害物质，保护您的身体健康。
10、保温保鲜：常温环境，可保温4小时70℃，7小时50℃；因食物处于保温状态，细菌不能生长而延长保鲜时间，对一家人因故分批用餐十分有益，另外回锅加热大部分营养会流失，惠普家高能锅长时间保温，不用再加热。
11.闷烧：闷烧特点是将所有热量集中不挥发，惠普家高能锅不仅保温而且全密封，闷烧出来的菜入味至及。
12、.炖卤：炖煮对于普通家庭是个难题，除了专业的大型锅具，传统家用锅具根本用不到，于是只好上街买现成的，但差的是成本高，而且卫生参差不齐，还担心色素过量，惠普家高能锅，用上炖卤作料丝毫不比专业锅具逊色，你只需将卤料倒入锅内煮开后，放入保温外锅，经过十个小时加热保温，你就能吃到纯正的卤味。
13、保温、冰桶：由于只需放在燃气上加热6-10分钟，放入保温外锅不用再加热即可保持20-40分钟的沸腾，和10小时的保温，所以使用起来非常方便。可在远郊或聚会时当做美食保温桶（冬天可用来做热饮料的保温桶）或饮料冰桶（夏天可加入冰块当冰桶用）