伊朗新型肺炎怎么洗手

‘壹’ 新冠肺炎正确洗手七字诀

2020年的这个春节，“ 新型冠状病毒”来势汹汹，个人防护尤为重要。您是否还记得当年非典时期普及的洗手知识吗？预防感染，从正确洗手开始。
“洗手”是指使用洗手液或肥皂以及流动水洗手。当手部有肉眼可见的污染时，应用洗手液或肥皂+流动水洗手。当手部没有肉眼可见的污染，且不方便洗手时，可以使用免洗手消毒剂（含酒精成分的免洗 洗手液）进行手部清洁。
知道了洗手的含义后，我们还要掌握洗手的时机，做到及时洗手。针对新型冠状病毒防护，日常生活中正确洗手的时机，简单而言就是“饭前便后”，即触摸“易感”部位之前，接触污染物品之后。
具体包括以下几种情况：
●人流密集的公共场所，与陌生人肢体接触后
●接触过公共物品，如电梯扶手、按钮、公用电话后
●户外运动、玩耍后
●超市或商场购物后
●接触钱币后
●佩戴隐形眼镜前
●吃药、往伤口上涂抹药物之前
●抱孩子、喂孩子食物前，处理婴儿粪便后
正确的洗手方法才能有效预防疾病。在日常生活中，我们可以按以下步骤来正确洗手。
第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
 

‘贰’ 预防新冠肺炎一般用什么洗手

预防新冠肺炎，一般需要用流动的清水洗手。在洗手的时候可以用肥皂水或者是含酒精的洗手液等，洗手的时间注意不要过短，需要用流动的清水反复清洗手部以及手指之间的缝隙。

在外出回来一定要注意做好个人卫生，注意及时洗手。洗手的时候尽量避免使用水盆，以免出现重复感染的情况。

新冠肺炎主要是由于新型冠状病毒感染所引起的，具有极强的传染性，可以通过呼吸道途径传播。在高发季节尽量避免去人口密集的公共场所，出门时注意戴口罩。平时所处的室内注意经常开窗通风。新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫和接触传播进行传播。

预防呼吸道飞沫传播，可以佩戴口罩。要预防接触传播，就一定要做好手卫生。在接触一些公共物品以后，一定要及时的进行洗手，可以用流动水加肥皂洗手，也可以用75%的酒精免洗液擦洗双手。

洗手一定要遵循七步洗手法，每次洗手的时间不少于一分钟，勤洗手，正确的洗手才可以起到有效预防新冠接触传播的作用。

以上健康科普知识仅供参考。

‘叁’ 新型肺炎治疗建议

目前对于新型冠状病毒所致疾病没有特异治疗方法。但许多症状是可以处理的，因此需根据患者临床情况进行治疗。此外，对感染者的辅助护理可能非常有效。

如出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着一定被感染了。但如果出现持续高于37.3度的持续发热、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且有武汉旅行或居住史，或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者、疑似携带病毒的患者，或出现小范围聚集性发病。要第一时间向当地疾病预防控制机构报告，这样能够更好的控制新型冠状病毒传播。在当地疾病预防控制机构的指导下到指定医疗机构进行排查、诊治。要保持医学观察14天，14天期间如果无其他症状发生，才可以解除隔离。

关于新型冠状病毒预防知识可查看：

【预防知识】积极防护，保护自己

【科普】新型冠状病毒感染的肺炎

常用口罩种类盘点

若您在疫情期间有乘坐公共交通工具，可使用：新型肺炎患者同乘查询

查看各地实时交通封禁状况可关注：疫情出行管控消息速报

若您出现身体不适状况，可足不出户，在线免费问医生：阻击肺炎免费问医生

‘肆’ 2020年的新型肺炎病毒 应该怎么消毒预防 说的简单的 太复杂看不懂

1、勤通风：做好空气消毒，每天室内通风换气少于2次，每次不少于30分钟。

2、勤洗手：外出回家后，应及时用洗手液和流动水洗手，或用含醇手消毒剂进行手卫生。

3、戴口罩：尽量避免到人群聚集、通风不良的公共场所，不聚餐，外出时可佩戴医用外科口罩或N95口罩。

4、吃熟食：做好餐饮具消毒，吃熟食，尽量避免密切接触家禽和野生动物，拒绝野味。家用餐具可以用煮沸或高温消毒15 min。

5、表面消毒：高频接触的物体表面，如门把手、桌椅、玩具等应进行清洁处理，必要时进行消毒处理，可用250-500mg/L含氯消毒液擦拭消毒，作用15-30min，用水洗干净；

至少每周消毒1-2次；卫生间地面、墙面可用500mg/L含氯消毒液拖地或擦拭消毒，作用15-30min。洗手池、便池等每天清洗，每周消毒1-2次。

‘伍’ 在新冠肺炎疫情期间，家庭应如何科学消毒

马上春节就要来临了，面对今年的春节我们抱着一个新的态度，毕竟去年的新型冠状病毒我成功的稳定下来。面对今年的情况，其实我们是比较高兴的。但是在这里大家也不可以掉以轻心，不然导致病毒再次爆发。其实后果是很严重的，所以人们会感到困惑在新冠肺炎疫情期间，家庭应如何科学消毒？首先我觉得家庭里面，一定要保持通风的状态，也就是说我们打开窗户，让空气流通起来。不要让病毒在里面繁衍起来。接下来可以买一些消毒液在房间里面进行喷洒，也是不错的方法，我们来具体分析一下吧。

1：通风是关键：

最后我觉得还是想用罗云浩所说的一句话来说一下这个道理，我们每一个生命从诞生在这个世界开始，就注定改变这个世界，这是我们的责任和义务，没有人能够去逃避。而面对这次新型冠状疫情的时候，我觉得我们每个人都要承担一定的社会责任，要为整个国家人民的安全来保证。玩是可以的，但是不要出省，不然带来一些麻烦其实也是一件尴尬的事情，尤其是可能导致疫情再次爆发，这才是最让人难以接受的事情，做好自己的责任。

‘陆’ 伊朗政府发言人确诊感染，情况怎样了

伊朗政府发言人阿里·拉比埃确诊感染

1．如何保护自己远离传染

（1）勤洗手。正确洗手是预防呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防控制中心、WHO等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾 擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

（2）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

（3）增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。

（4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20～30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

（5）尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

（6）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、乏力、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。

2.下列情况需要洗手

（1）传递文件前后

（2）在咳嗽或打喷嚏后

（3）在制备食品之前、期间和之后

（4）吃饭前

（5）上厕所后

（6）手脏时

（7）在接触他人后

（8）接触过动物之后

（9）外出回来后

3．使用口罩预防

（1）口罩的选择

选择一：一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；

选择二：N95（KN95）及以上级别的防护口罩，条件允许建议连续佩戴4小时更换，但有研究证明，佩戴2天过滤效率依然保持在95%以上，佩戴3天过滤效率降低至94.7%。污染或潮湿后应立即更换。医务人员、确诊病例和疑似病例及其密切接触者须佩戴不带呼吸阀的N95及以上级别的医用防护口罩。

棉布口罩、海绵口罩均不推荐。

（2）正确使用口罩

医用口罩的使用方法：口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。

（3）特殊人群如何佩戴口罩

孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。

居家防护

1．在家中怎样预防传染

（1）增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力。

（2）保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口。

（3）居室多通风换气并保持整洁卫生。

（4）尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触。

（5）尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩。

（6）避免接触野生动物和家禽家畜。

（7）坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

（8）密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

2．新型冠状病毒感染的肺炎流行时怎么吃

（1）不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。

（2）处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

（3）即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用。

3．前往公共场所怎样预防感染

（1）避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。

（2）保持工作场所室内不断的通风换气；在商场、公交车、地铁和飞机等人流密集的地方，可佩戴口罩减少接触病原风险。

（3）咳嗽打喷嚏时，用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住；将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内；咳嗽打喷嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。

（4）外出回家后及时洗手，如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医院就诊。

（5）传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

4.家庭成员出现发热、乏力、干咳及胸闷等症状时

（1）建议及时前往就近定点救治医院发热门诊就医。尤其是小孩、老人、孕妇、有基础疾病的患者应尽早治疗。

（2）尽快向当地疾病预防控制机构报告。

（3）可疑患病的家庭成员应佩戴口罩，与无症状的其他家庭成员保持距离，避免近距离接触。

（4）若家庭中有人被诊断为新型冠状病毒感染的肺炎，其他家庭成员如果经判定为密切接触者，应接受14 天医学观察。

（5）尽量避免前往 公共场所、乘坐公共交通工具和参加集体活动。

（6）家具表面、厕所要用消毒水消毒、抹洗。消毒水可使用84消毒液（浓度为5%）稀释100 倍后使用，或参照说明书配置。

通勤车辆的消毒

1.加强开窗通风，每天至少3次，每次20～30分钟。

2.使用消毒药。常用消毒剂有84消毒液、优氯净等。一般预防性消毒配备方法：每1瓶(500ml)84消毒液配置100千克水，每1千克优氯净配置1000千克水，或参照说明书配置。

3.使用方法：喷洒或擦拭。

‘柒’ 伊朗20人为了预防新型肺炎喝酒，为什么这么荒唐的预防方法，他们也能信

主要这种事情他们国家还没辟谣，还有就是，这二十个人最后喝假酒死了（我有点想笑）。

在伊朗，新型冠状病毒只是刚刚发展，确诊人数并不多，而新型冠状肺炎在56℃ 情况下只能存活30 分钟，世界卫生组织已经宣布了，乙醚、75% 酒精可以消灭新型冠状病毒这种事情，所以他们现在还是认为喝酒摄入乙醇了，可以消灭掉新型冠状病毒，不会让自己感染，这明显就是不关注我们国家的后果，如果关注的多的话，早就该知道这种事情不可能了，我们国家新型冠状病毒爆发没几天就已经有专家辟谣说喝酒不能预防了。

综上，如果伊朗民众多关注下中国的疫情消息，我觉得他们就不会做出这样傻的事情了，还20人聚集喝酒，真是嫌自己没病了。

‘捌’ 个人预防新型肺炎，最实用的正确方法究竟是什么

我国疫情正处于上升期，我们普通人需要做好防护措施，防止感染新型肺炎。 我们要预防新型肺炎，首先就需要知道它的传播途径。 新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播（飞沫污染物体表面，人瘦接触物品后，再接触口腔、鼻腔，眼睛等黏膜，导致感染）。

因为新型冠状病毒主要是通过飞沫传播，所以我们外出需要佩戴口罩。

口罩的选择也是有讲究的，不推荐大家选择纸质口罩、棉布口罩、海绵口罩。 我们可以选择医用外科口罩和N95口罩。医用外科口罩一定程度上能预防呼吸道感染。N95口罩预防由患者血液引起的飞沫传染，滤过效率达到95%。 佩戴用外科口罩的时候，我们尤其要注意正反，白色一面朝内，蓝色一面朝外。而且口罩不宜长时间的佩戴，需要定时更换。

打喷嚏或咳嗽的时候，用手肘的衣服遮住口鼻，避免到人多密集的地方，家里多通风消毒。适当的进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。也要合理作息，规律生活。

‘玖’ 预防新冠肺炎，肥皂、香皂、洗手液、免洗洗手液，用哪个洗手更有效

预防新冠肺炎，无论是用肥皂、香皂、洗手液还是免洗洗手液，都是有效的，那些所谓的除菌率更高不过是商家为了宣传自己产品的噱头而已，只要我们认真洗手、并且勤洗手，这些东西对我们来说其实都是一样的，具体选择哪种就看个人的喜好和生活习惯了，这次的新冠肺炎真的是来势汹汹，也是闹得人心惶惶，让很多人都非常的害怕。

那么在家里我们可以用肥皂、香皂、洗手液来洗手，效果都是一样的，只要我们洗手时间足够长，洗的足够认真就可以了，如果我们在外面不方便洗手，但又担心自己会接触到病毒，那么这时候我们就可以使用免洗洗手液，效果也是很好的。