女生去伊朗应该注意些什么

‘壹’ 第一次到伊朗，女生要怎么穿

女生进入伊朗之后，头巾必须要戴。
上衣长度盖住屁股。
不得穿短袖，短裤和裙子。
不得穿露脚趾头的凉鞋。
细高跟鞋也不要穿，因为在伊朗，只有妓女才会穿细高跟。
除了穿着要求比较严格，其他方面女性拥有特权。
比如地铁有专门的女士车厢，男士站着，女士可以坐着。
taxi有专门的女性专用。
候车厅有专门的女性等候区等等。

‘贰’ 一个人去伊朗旅游是一种怎样的体验需要注意什么

小马在2018年的时候去了一趟伊朗，出发之前我考虑了不少时间，毕竟这是我的第一次出国旅行，家人也是非常不建议我的第一次旅行去伊朗。我相信很多人去伊朗之前都会和我有同样的顾虑。

不过作为一个去过伊朗旅行的人来说，我可以告诉你，其实如果仅仅是 旅游 的话去一些热门的 旅游 城市，伊朗还算安全大可以前往。当然出发前还是需要做不少攻略，下面小马来分享一些攻略，希望能够帮助到你。

首先我来说说为什么我会去伊朗旅行，第一，是因为觉得来这里 旅游 的人很少，因此个人觉得非常神秘。第二，伊朗是文明古国，无论是从自然风光和人文景观都是不可错过的国家。

1、签证

目前伊朗支持落地签和 旅游 签证。

落地签：伊朗支持中国护照的落地签，在德黑兰伊玛目霍梅尼机场，马什哈德国际机场，设拉子国际机场，伊斯法罕国际机场入境时办理即可，费用在100欧元左右。

落地签申请卡

一般可以停留30天，不过办理落地签证的时候要提供离境返程机票或者飞往第三目的地的有效机票。

另：可能是为了吸引中国游客，现在伊朗支持贴纸签，也就是说你的伊朗签证不会显示在护照上，不会影响你以后去以色列等国旅行。

旅游 签证：相比落地签，我个人更加推荐提前办理 旅游 签，一般网上都可以办理，费用在800-1000元。

2、着装

可以说由于特殊性，前往伊朗在着装方面一定要慎重，比如女生前往旅行一定要将头保住，建议购买一条大丝巾。女性不论穿短袖，短裤以及露背装。男生也不要穿短裤。

tips:当你到达德黑兰机场的时候，就需要将头包起才能入境。

3、 饮食方面

在伊朗禁止吃猪肉，大部分地方都吃牛羊肉，当然也有鸡肉。不过这里的酸奶非常好吃。这里的自来水不能生饮，可以购买矿泉水。

4 、电话卡

在伊朗不少的机场都可以买到的当地卡，在德黑兰机场出口处就有一家买卡的，购买的时候一定要砍价。当然你也可以提前在国内开通移动或者典型的流量套餐，目前办理貌似还有五折的优惠。

5、电源

伊朗用的是220V，插座为两项圆孔，需要提前购买，当地并没有提供中国电源插口。

6、交通

目前前往伊朗还是比较方面的，在上海，北京，广州等地均有直达的航班，费用也不会很贵，一般淡季可以拿到往返2500-3500元的价格。

伊朗国内交通：伊朗国内交通的话一般建议包车，因为不少景点比较偏僻，所以最好是凑齐四个人这样性价比很高。另外如果从德黑兰前往设拉子的话，个人比较推荐做飞机，价格相当便宜。

7、货币兑换

伊朗的货币汇率相当复杂，每天浮动很大，且官方的汇率非常低，建议大家可以到了德黑兰市区后去一些小店兑换，这些地方的汇率会比较高。

8、伊朗有什么值得玩的地方？

作为文明古国，伊朗会让你见识到非常多珍贵的文物和遗产，下面小马分享的几个城市就非常值得一去。

德黑兰

作为伊朗的首都，更其他地方比起这里相当现代化，到了德黑兰你不能错过的地方古列斯坦宫殿群有当年波斯皇帝的孔雀宝座，全球最大的未经切割粉钻的珠宝博物馆以及纷繁多样的各种清真寺，一定会让你见识到波斯帝国的气派。

设拉子

可以说这是伊朗最网红的城市，其热门程度不亚于国内的西安和成都。到了设拉子最不能错过的就是粉红清真寺和曾经波斯文明的波斯波利斯。当然我个人更喜欢小众的夜景气派的光明网之墓和小众的瓦基尔清真寺。

亚兹德

这是我个人在伊朗旅行中最喜欢的古城，即便你可能会在这里经历沙尘暴，即便他看起来并不那么繁华，但依然不会磨灭我对于他的印象。

他不像德黑兰和伊斯法罕在现代化中辗转的城市，看起来非常古朴和安静，且带着浓浓的伊朗元素，风塔，老城，拜火教都会让你对于这座城倍感激动。

除了这三座城，伊斯法罕也是不能错过的一个古城，而伊斯法罕大部分景点都集中在伊玛目广场，因此住在广场附近就可以欣赏到伊斯法罕半天下的壮观。

最后想分享一下，伊朗值得购买的当地特色非常多，比如地毯、藏红花、玫瑰水以及各种骆驼骨宫笔绘画，个人非常建议购买当地的地毯，不一定要买羊毛的，那种采用棉线手工制作的地毯同样非常有波斯风情。

伊朗很安全，人民也很友好，很善良也很淳朴，不是大家想象的那样“神”……女孩子很漂亮，烤肉很好吃，比如德黑兰，人口素质都比较高，因为美帝制裁，通胀影响物价偏高一些，比如水果之类的要高于中国一般城市，很多商品来自于中国，在德黑兰可以看到很多中国造的车，吉利、江淮等，中国车在伊朗属于高于伊朗国产低于欧日的中间价位，也比较受欢迎。油价很便宜，每升只相当于人民币一块多钱，之前更便宜，只有几毛钱。伊朗虽然反美，但是生活方式很欧化，英语程度普遍较高，比中国要好的多，一个人去伊朗完全没有问题，最好会一点点英语，如果一点不会也没有关系，下载一个谷歌翻译软件一切都OK了，希望能帮到你。

美国的火箭发射器！

有去过伊朗的护照记录是签不下美签的，去前要三思。

[可爱]伊朗是和中国一样安全的地方，而且对中国人特别好，一个人去玩没什么问题。唯一的不方便就是只能用现金，但伊朗没小偷，不用担心。

注意先隔离14天再游玩

‘叁’ 女生去伊朗要注意什么

都说中国女性的地位是非常高的，并且在国内女性基本上是可以说穿衣自由的，但是不是所有国家都是这样的，有的国家女性前去游玩是有危险的，下面小编就来和大家说说女性去伊朗要注意什么

穿戴

在伊朗女性穿衣问题一定要注意，头巾要带着，即使带老州漏着帽子，也最好随身带着头巾。

搭讪

女性在这里要注意自身安全，特别是去一些巴扎之类人多稠密的地方，最好是身边又有男士陪同，不然可能避你会面临的就是被骚扰被摸了，建议女生最好是多学几句骂人的波斯语，遇到这样的混蛋就大胆推搡和呵斥，这种人很快会在周围人群的责难下逃跑的。

安全

伊朗的治安很好的，大家不用特别担心，但是作为女生最好还是要有男士的陪伴，女生最好不要单独行动。

礼节

男士不可主动和伊朗女士握手，女士一般也不主动与伊朗男士握手;如女士主动握手，男士亦应礼貌回应。

伊朗迹亮人是不喜欢与外国人有身体上的密切接触，所以不要和伊朗人挎胳膊(如照相时)。

乘公交

乘坐公交车辆须男女分开，女士乘坐公共汽车的后部，地铁有女士专用车厢，男士不得入内，但女士可乘坐男士车厢。乘出租车可混坐。

伊朗是一个有信仰的国家，人们也热爱和平，如果你喜欢这里就带着虔诚的心来这里吧!关于大家去游玩的时候要注意的一些事项都简单的说了一下，简单来说就是个人天侍烂黑的时候早点回去休息，在出门的时候最好是不要一个人出门，最好是有一位男士结伴而行，这样安全系数会增加不少，既然大家做好去游玩的准备工作，之后前去游玩的时候一定要记得小伙伴们提供的信息。

‘肆’ 去伊朗旅游要戴头巾吗

女士（学前儿童除外）须戴头巾。

外交部领事司和中国驻伊朗大使馆提醒赴伊中国公民注意以下事项：

1、尊重当地风俗习惯。女士(学前儿童除外)须戴头巾，穿长袖、盖过臀部、宽松、不透明的上衣或风衣，不要显露腿及脚腕部位。

男士不要穿背心或短裤外出。禁酒，忌食猪肉、狗肉。穆斯林斋月期间，即使非穆斯林也不能白天(日出后至日落前)在公开场合饮食或吸烟。异性之间一般不主动握手。

2、避免独自前往偏僻地区。保管好自己的财物，特别是护照，勿随身携带大量现金。为确保安全，尽量不要选择从阿富汗、巴基斯坦、伊拉克与伊朗接壤的陆路口岸入出境。

3、遵守当地法律法规。不在政府机构、警察部门、军事管理区及游行集会场所等敏感区域照相。不要使用GPS、对讲机等设备。

4、伊朗是地震多发区，曾多次发生强震。建议提前学习防震知识。伊朗夏季炎热高温，应注意防暑。

5、在伊朗不能使用银联(UnionPay)、维萨(Visa)、万事达(Master)等信用卡及旅行支票。兑换外汇时应先了解相关汇率比价，避免上当受骗。

6、伊朗不准携带入出境的物品包括：含酒精的饮料、猪肉及相关制品、赌具、迷幻药物、武器、弹药、爆炸品、色情书刊、诋毁伊斯兰教和伊朗国家形象的书籍和音像制品。

7、建议赴伊朗的中国公民事先购买旅行保险。

‘伍’ 去伊朗有什么一定需要注意的好紧张要去旅游了~

下面是需要注意的一些点：
1. 伊朗国内治安情况总体较好，较安全。伊朗人热情好客, 对中国人尤其友善。
2. 伊朗是政教合一国家，实行严格的伊斯兰教规，外国人必须尊重和遵守这些教规。
3. 伊朗不允许赌博、卖淫，妇女不得从事唱歌、跳舞等职业。伊朗餐厅表演只有男子，无女子表演。
4. 可携带iphone、ipod等电子产品入境。
5. 可带香烟入境，当地也有香烟供应。
6. 伊朗人不喜欢与外国人有身体上的密切接触，勿与伊朗人挎胳膊（如照相时）。不得用手触摸小孩子的头部。称好时不能竖大拇指。
7． 伊朗是礼仪之邦，人民很讲究礼貌。讲话和行为举止要多多注意对伊朗人的尊重。说话时用食指指向别人是不礼貌的行为。伊朗人讨厌大声喧哗。
8．中国手机可以在伊朗使用。与国内的短信收发均没有问题。

二．特别提醒
1. 女士下飞机或乘坐伊朗航空公司航班时必须佩戴头巾，颜色和花色不限，需包裹头发，上身需穿长衣，必须盖过臀部且不能紧身；下身若穿裙装，必须长裙过小腿。（在整个游程中，只要在公共区域，都必须遵守此项规定）
2. 当地用餐为清真餐，无猪肉、无酒精饮品，商店也不提供酒精饮品。
3. 伊朗是禁酒的国家，严禁私自携带各类酒精饮料入境。一旦被发现， 将会受到当地法律严惩。
4. 丰富的旅程难免会带来旅途劳累，餐食也可能不如家乡的饭菜可口，建议自带一些食品来调节口味（如：方便面、榨菜、辣椒酱等），请您谅解！
5. 伊朗不允许在非旅游区（包括政府区，行政区等）照相或摄像，否则将会带来很大麻烦。
6. 喜欢抽烟的人士建议自己携带香烟,因为伊朗当地的香烟可能不适合中国人口味.(在规定的区域允许抽烟)
7.伊朗气候干燥， 建议带好润唇膏和护体乳。 日照也很强， 建议带好太阳眼镜和防嗮霜。

三．伊朗货币及须知
1. 可携带美元或欧元入境，人民币在伊朗不通用，勿携带。
2. 伊朗货币的官方名称叫里亚尔。1美元可兑换16000里亚尔，1欧元可兑换24000里亚尔。实际金额按当地汇率换算。
3. 绝大部分商店不可使用信用卡，需要支付现金. 美元,欧元都很受欢迎. 但购买大件商品的商店可以使用信用卡。(必须是MASTER或VISA卡，国内银联卡不通用)

四．入境时请注意
1、禁止携带任何含酒精的饮料、猪肉及其制品入境，否则将会受到惩罚。
2、其它不许带入境的物品有：赌具、迷幻药物、火器、色情书刊、诋毁伊斯兰教和
伊朗国家形象的一切书籍和音像制品等。
3. 携带单价超过人民币5000元的摄像机、高级电子产品(如：手提电脑、高级专业相机等)的客人必须申报,否则在返途入关时将被追加税金。
4. 携带拉杆箱的客人请务必备有锁，防止被窃，请客人在托运的行李中不要夹带现金和贵重物品。
5. 旅客手提行李中的液体、喷雾剂或发胶容器，容积必须小于100毫升。所有容器必须密封装入容量为1升或以下的自封透明塑料袋中袋。机场免税店购物时请务必询问清楚。
6. 被严格控制的液体为饮料，护肤霜、香水、喷雾剂、发胶、牙膏、口红、唇膏和类似物品。不过，旅客可以携带需在航班上使用的婴儿用品和非处方药，但可能需要出示相关证明。不得携带火柴或打火机。

五．伊朗购物及出境限制
1.伊朗可购买波斯地毯，波斯珠宝，台布，开心果，椰枣，鱼子酱，波斯细密画，各式工艺品。
2. 出境者每人所携开心果限量10公斤，藏红花限量200克，贵金属（金）150克和3000克（银）。携带鱼子酱须出示发票。
3.每人可带不超过12平米的波斯地毯出境，并出示发票，但如果地毯有历史或文化价值，则不许带出。
4.出境者随身携带的现金最高为1000美元，超过该额度需银行出具证明。
5. 境外购物需谨慎，请仔细衡量价格品质，如发生调换，退货等事项客人自理，旅行社不承担责任。

六．时差
1.北京在东8区，伊朗在东3.5区，比北京时间晚3.5小时。

七．插座
1.伊朗电压为220V，频率50HZ,插头是双圆凹式插座（欧标），去伊朗旅游必须携带转换插座。

‘陆’ 去伊朗旅游要注意什么

伊朗是伊斯兰教国家，去旅游需要遵守伊斯兰教的规范。在外就餐时不要问有没有猪肉，如果需要自己做饭买菜时也不要问类似问题。如果你请别人吃你带去的食物（包括包装食物）别人不吃不要强求。男性，如果去别人家里做客，不要去客厅以外的地方随意走动，如果有什么东西要给主人家中没有露面的女眷可以请主人转交，不要自己贸然闯进内室、厨房等地去给，有可能对方着装不便，除非主人家中女眷已经当着你的面将头巾取掉。伊朗夏季大多数地方比较炎热，不能因为炎热就穿着暴露，男性必须穿长裤，可以短袖但不能赤膊，在伊朗男性与女性一样有可能被骚扰；女性必须长袖、长裤或长裙（要求遮住脚踝），上衣长度要能盖过臀部，不能透明，不能紧身，必须戴头巾。女性与当地男性接触时态度不要太亲密，合影时注意保持距离，绝对不要让男性把胳膊搭你肩上合影，否则他朋友圈的所有人都会知道他睡过照片中的中国女人，他甚至会给其他游客这么说。礼拜时间清真寺不对外开放参观，所有圣陵中放置灵柩的房间不对外开放参观。部分偏远地区（如果你去的话）注意远离毒品。
伊朗总的来说是一个很安全，对游客很友好的国家。