伊朗德黑兰都有什么蔬菜

① 伊朗特产有哪些 伊朗购物攻略

伊朗特产很多，比较出名的是波斯地毯、绿松石、藏红花。还有各种坚果，椰枣,鱼子酱举世闻名,开心果,苹果,葡萄，阿拉伯水烟、骆驼骨制工艺品等。
我发现人家伊朗人花钱真“大方”，关键是人家真“有钱”。拿着大把大把的钞票前往商场买东西，一些欲买大件商品的人干脆背上皮包、拉着皮箱，购物付款时，一捆一捆的钞票递上去。听向导一解释我才明白，原来，他们手中的货币贬值的情况比较严重。我就发现过几次，他们手中拿着大捆的钞票买回了毛毯等昂贵商品的情景。 普通市民购物，不像我们几个人是刷卡消费，他们几乎都是持着钞票去购物。 商场货物“随便拿” 在伊朗德黑兰购物，虽然商品奇缺，但相比我们国内而言，金银珠宝首饰应该相对便宜些。我们决定每人买上一两件，需要精心挑选，就像在国内担心买到假货一样。我们国内有许许多多超市，但没有听说金银珠宝也可以像挑选萝卜白菜一样随便选。德黑兰的这类商品不仅像我们在国内超市选购蔬菜糖果那样随意选，并且有许多小老板干脆就把商品摆在集市上任人选购，成交以后将是小东西换回大箱的钞票。 最有趣的是，当我们在一家金店选购首饰的时候，突然门外响起了铃声，店主说声“稍等”就丢下我们不管了。原来都到外面去祷告了。我抬头一看，果然老板和伙计尽数失踪，连向导也不见了踪影，只剩下我们几个人和一屋子金银财宝。店里柜台上没上锁，很多珠宝就散放在柜台上，我顿时觉得浑身不自在，建议大家到外面等。

② 德黑兰的饮食

德黑兰有许多现代化和时髦的餐厅，款待伊朗人及全球各国的人。德黑兰最受欢迎的菜式是切洛喀巴（Chelow kabab，“喀巴”源自波斯语，即是烤肉）[39]。西式快餐也受到年青一代的欢迎。销售比萨、三文治及烤肉的店铺遍布全城。

③ 伊朗人一般早餐吃什么

伊朗人认为，早餐是当天最重要的一餐。所以他们一点不会马虎，从主食到肉到茶点，样样俱全。

传统的伊朗早餐一定离不开这些食物：

第一，主食：面包：

传统的伊朗早餐的最终主食是面包，每天新鲜购买。每个城市可能有特定的当地品种，但三种标准的品种有：

1.巴尔巴里： 一种长长的椭圆形面包，有美味的耐嚼和结实的面包。

2.山干克： 烤在岩石上的小麦饼，

3.塔夫图： 一个大，圆形，白色的大饼。

用什么食物来搭配面包呢？

搭配巴尔巴里面包适合用甜食搭配，如黄油，果酱，凝结奶油和蜂蜜都特别适合。

而诸如羊奶酪，切片黄瓜和西红柿以及核桃等咸味食品，尤其适合搭配山干克面包。

第二，茶

伊朗人全天喝茶，从早餐时第一道热玻璃杯开始。就像意大利人仅在早晨喝卡布奇诺一样，伊朗人只有在早餐时才会喝茶配上砂糖。在一天中的其他时间，使用方糖，葡萄干或其他甜食。

第三，煎蛋

伊朗只有一种煎蛋，那是用新鲜的西红柿或番茄酱炒鸡蛋。 山干克面包是煎蛋的最佳搭配，配上一盘新鲜的香草和洋葱就更棒了。

第四，哈利姆

哈利姆是一种羔羊肉，鸡肉或土耳其肉粥，用小麦捣成泥状，直至形成燕麦片状稠度。通常在冬季，在一些宗教节日期间吃。

第五，扁豆汤

扁豆汤是早餐食品，通常包括在酒店或高速公路休息区自助早餐。淋上柠檬汁更 健康 ，素食主义者友好的早餐选择之一。

伊朗这个国家给人感觉知名度不高，但说到它的旧称～波斯，印象则不同了，波斯猫，波斯帝国、波斯王子、波斯美女……

回到正题，伊朗人的早餐分为两种，餐馆的和家庭自做的。像伊朗早餐馆的食物，对中国游客来讲是非常便宜的。

一个牛肉蔬菜馕（汉堡），加一瓶可乐，或者羊杂汤+馕，价格在10万里亚尔，折合人民币为5元。而且这还是2018年的汇率，如今伊朗货币更贬值了。（美国去年对伊朗实施了经济制裁造成的结果）

10万利亚尔的早餐对伊朗普通百姓并不便宜，他们普通工人的月薪是1000万里亚尔（500元），城市白领3000万利亚尔，高级管理阶层7000万里亚尔……

伊朗的主食有大米，早餐也有吃粥的习惯，但不是白粥，而是蔬菜咸酸粥。同理米饭不是白饭，通常是以藏红花汁调味，或者手抓饭，羊肉抓饭、鸡肉手抓饭……等等。跟新疆的手抓饭有异曲同工之妙，实际上在饮食习俗还有许多相似的，农业方面以水稻、小麦等为主。

新疆维尔吾族的主食是馕，伊朗人同是如此。伊朗的馕比较长些，大点，有薄有厚，软硬都有，品种多样，但是万变不离其宗，由小麦粉或者面粉制作的。

早餐吃着馕，喝着酸奶，或者白奶酪（咋一看以为是豆腐呢）。但最多的还是红茶，几乎一天三餐都有，伊朗是全世界第七大茶叶生产国。喝红茶要配上方糖，不是直接放入茶调味的，而是含在嘴里，每喝一口都带有丝丝甘甜，因为这种方糖甜度低，且难融化。

伊朗人跟维尔吾人一样喜欢吃烤羊肉，牛肉、鸡肉等等。蔬菜水果和坚果也差不多，葡萄、西瓜、哈密瓜、杏子、番茄……等等，家庭条件不错的，早餐有各类水果、沙拉、果酱。吃饭时在地上铺上桌布，席地而坐的。

值得一提的是伊朗主食中有烤肉串，英语是kebab与波斯语发音基本相似，于是网友把它翻译成“烤爸爸”。他们的烤肉串有两种，分别是“土耳其烤肉”和“波斯烤肉”。第一种跟国内的“肉夹馍”相似，据说是丝绸之路时引入中国的，做法略有不同，刮下的肉需要先在铁板上与蔬菜炒热，再夹入馍里。第二种则是用羊肉剁成糜，混合调料、香料做成的，再包裹在烤串上烤制。

此外，伊朗人喜欢吃腌制菜、泡菜，全是酸酸的口味。

题外：伊朗虽然是个贫穷的国家，但是对于中国游客很热情，不存在辱华藐华的现象，不像印度把中国人当行走的钱包，比许多国家对国人态度要好。因为中国援助过伊朗众多方面，所以是一个值得游玩的国家。

佘小厨（完）

在伊朗的旅行中，总会带给我太多的惊喜和期待。早在出发前就对伊朗的攻略做了差不多60%，但我还是把 美食 攻略给遗忘了，以至于在伊朗的旅行中对于 美食 都是有些不知所措。

伊朗的十几天里，我既尝到受西方快餐文化的影响下诞生的许多汉堡，薯条，三明治和披萨等西式食品。也可以尝到非常多地道的伊朗传统 美食 ，在很多人看起来这些 美食 确实卖相一般，吃起来或许可以说难以下咽，但在我看来却是一种非常好的体验，至少我都可以把米饭，烤焦的西红柿，豆子汤消灭。

相信很多人都会问，那么我们在伊朗到底都吃啥？下面我就跟大家来啰嗦啰嗦：

早餐

在伊朗不论是青旅，客栈，私人庭院，抑或是高级酒店，都会有免费早餐，当然也包括30元一晚的青旅。只不过档次就不一样，如果是高级酒店那么早晨非常丰富-豪华自助餐。大都包含了各类果酱、色拉酱、黄油、主食方面会有烤饼、饼干、面包；饮料方面不仅有咖啡、果汁、牛奶、红茶，还会有这里特别的豆子汤。

下面这个是在德黑兰酒店吃的早餐，图片中的就是左下角的就是味道奇特的豆子汤，其他驴友说口感有点像豆汁，细细品尝还真有点似曾相似。右边则是一些糕点和小菜以比较西式。

馕可以说是伊朗最重要的主食，不论是早饭中饭还是晚饭，都会出现馕。酒店工作人员说，他们每天早上都会烤制许多新鲜出炉的馕，基本上可以供客人吃一天。

早餐中还有一种甜点尤其不能错过，那就是椰枣，据说在伊朗吃椰枣的方法有500多种，味道是特别甜，一定要配着茶，不然那甜度我相信大部人都接受不了。

再来一张豆子汤的图片，在伊朗很多炖菜中，都会把不少的蔬菜炖烂喝汤，有的也会加上一些肉末一起炖煮。

此后的每天时间里，基本上的早餐都差不过类似，只不过有些小青旅或者客栈，只提供简单的红茶和馕，外加一些小菜。不过总归来说，都可以让你吃的很饱，以保证一上午游玩不挨饿。

而下面这个则是在亚滋徳非常普通的一个旅店的早餐，虽然简单，但相对来说还是非常干净和可口。

不过通常我们在逛街的时候，碰到香气逼人的烤馕店就进门，花五毛钱选购一张馕，刚出炉的馕脆而香，分量实在，四五个人都吃不完。

中午

在中午的时候，我们通常会选择吃当地很有名的，也是最寻常的主食套餐-烤爸爸。烤鸡肉、烤牛肉、烤羊肉是点餐率最高的，另外烤鸡翅、烤骆驼肉、烤鸽子也都可以品尝到。有了肉，当然少不了一些生菜和烤焦的西红柿，就着馕或者米饭一同吃，别提有多搭了。末了，再来一杯茶水或者咖啡别提有多爽了。（补充一下，不知道为啥这里都会把西红柿烤焦？）

我还挺喜欢这种用藏红花煮的米饭，虽然口感不如中国的劲道，但是配烤肉却是另一种滋味。

另外吃完饭，还必须品尝的那就是伊朗的冰激凌，尤其是设拉子，或许是我吃过最特色的冰激凌，而且价格超级划算，量大物美。

晚餐

晚餐其实和中餐的差别不大，基本上以烤爸爸为主，在配以米饭馕，茶水或者咖啡。不过一般晚上我们都会挑选一些环境相对比较好的餐厅就餐，餐厅有个特别的地方就是，服务员清一色的男生，基本上很少看得到女性，这就是伊朗的一种风俗。

其他还有一些卖相不太好的菜品，我也来分享一下，比如这个黑乎乎的一坨坨的炖牛肉，炖豆子或者炖茄子。

对于伊朗的 美食 ，旅行者大都觉得很一般，甚至一般，虽然褒贬不一的伊朗 美食 ，但在我看来却是享受另一种独特的味道，与众不同但不讨厌。

早餐一直被认为是伊朗家庭的重要一餐。享受早餐时间被认为家庭团聚之一，也是开始一天的最佳时机。馕和红茶是波斯风格早餐的重要组成部分。伊朗人的日常生活离不开红茶，其次馕。

馕对于伊朗人的生活很重要，馕是波斯语 音译，中文意思面包，英语Bread

在伊朗，每天都有新鲜馕出炉。各种类型的馕饼，在伊朗早餐很受欢迎。几款着名馕有：noon-e barbari，noon-e sangak，andon -e taftoon。

另外，早餐中还有：奶酪、水煮鸡蛋、核桃、果酱、蜂蜜、黄油及黄瓜、西红柿，一起与馕享用。红茶是伊朗人中最重要的饮料，他们从早到晚都有喝红茶的习惯。

在伊朗早餐还有几款暖汤：

1、Adasi扁豆汤。它是用扁豆、洋葱或马铃薯块做成。

2、Haleem是用小麦或大麦和肉类在内的炖菜，属于温热早餐的类型。通常在大多数城市的专门店里售。

3、 Kalleh Pache，一种用煮牛或羊蹄头的菜，也有一些粉丝。有些人喜欢吃，但有些人不喜欢它的味道。

4、煎鸡蛋和伊朗番茄炒鸡蛋，用新鲜西红柿炒鸡蛋，通常在伊朗家庭中享用。

享受充满活力的一天，波斯风格的早餐充满了品味和色彩。

如果你等到伊朗 旅游 就有机会品尝这些五彩缤纷的早餐，因为伊朗宾馆提供早餐。

身为一名中国人，我们的身边最不缺的就是 美食 了，这样的想法对于其他国家的人也照样适用，全世界的每个国家都有他们的国民认为好吃的 美食 ，比如说我们不是很熟悉的一个国家伊朗，伊朗是我们的邻国，如今也有很多中国人在那里工作，也了解了一些伊朗当地的文化，尤其是饮食文化。

伊朗人吃饭还是比较讲究的，首先比较 养生 ，他们一整天都喝茶，从早上第一顿饭就要吃好，所以早餐相当的丰盛。

伊朗人的茶搭配方糖、蜂蜜、水果和葡萄干等食物一起吃，可以品一整天，而早饭是他们最重要的一顿饭，必须要吃好，伊朗人早餐的首选就是面包，而且是那种我们国家没有见过的面包，面包的种类也有几种，但是他们最主要的特征就是比较大，而且嚼起来偏硬，很有嚼劲，搭配一些当地的菜品吃，很合适。

伊朗人喜欢吃炒鸡蛋，但是他们炒鸡蛋的方法只有一种，就是“西红柿炒鸡蛋”，是不是听上去很有中国的风味，其实，现在在伊朗生活着很多的中国人，他们吃饭的方式也多多少少受到了中国人的影响，炒鸡蛋搭配像煎饼一样的主食吃，再来一点新鲜的圆葱和香料。

伊朗人的生活还是不错的，吃肉也是比较平常的，他们比较喜欢吃羔羊肉和鸡肉以及肉粥，而且在伊朗还有专门烹饪这种肉的手法，这种食物在宗教的节日经常吃，他们把小麦捣成泥状，直至形成燕麦片状稠度。然后搭配着肉来吃。冬天吃让身体能够更加的温暖。

除此之外，伊朗人的正餐还是经常吃米饭的，伊朗的很多饮食文化和我们的另外一个邻国印度很像，都是喜欢用手抓饭，而且他们练就了一种不怕烫的本领，网友们，看了伊朗人的日常饮食，你们觉得有食欲吗？

在伊朗，人们非常重视早餐，每天的早餐都精心准备。伊朗主妇能把所有食品做成各式花样，非常有艺术特点。

一般早餐主食以面包为主，大致包含3特色：长长的椭圆形面包叫巴尔巴里，和我国的传统面包味道差不多；在岩石上烤的小麦饼叫巴尔巴里，和我们的烧烤饼味道类似；圆形，白色的大饼叫塔夫图，类似新疆的馕。

伊朗人将黄油，果酱，羊奶酪，涂抹面包上面，配上多种蔬菜：西红柿，辣椒，黄瓜，薯仔，卷心菜等，洒上盐巴来吃。

伊朗人早餐必不可少的就是煎蛋或煮蛋，条件好的好要吃烤羊肉，烤牛肉。伊朗人最喜欢奶酪，每餐都要吃奶酪。各式蔬菜沙拉、水果沙拉也是伊朗人早餐必不可少的。

饭后，伊朗人喜欢喝早茶，特别是红茶，伊朗人都很喜欢喝。

伊朗早餐主要以各种鞭为主，什么牛鞭，马鞭，羊鞭，鹿鞭，大象鞭。辅助配一些面包和狗鞭汤。要不伊朗足球这么厉害，能轻轻松松打中国3:0，不愧为亚洲第一，原来是吃的早餐和我们不一样。。。。。。。。。。。。

拍的图，写的介绍，都是有钱人的习惯，没普通人尤其穷人的就餐习惯。

有一道非常有特点的早餐，就是伊朗的羊汤，一碗汤，一盘羊头肉，还有羊舌头和羊脑花。这早餐杠杠滴！

中国人一般早餐吃什么？

④ 伊朗菜冷盘菜有哪些

番红花冰淇淋，番红花冰糖棒（用来配红茶），和各类番红花做的点心等都是冷盘菜。

罗勒草简直就是为烤肉而生的灵株妙草（他们用来降火的），这种小草英文叫basil，中文叫罗勒草，有的地方又称为九层塔。

他们还用柠檬调味加上五花八门的调料。伊朗南方是吃泡菜的，以泡萝卜、大蒜、橄榄居多，特别是他们的酱油泡大蒜，这里的泡菜以酸咸口味为主，很酸很咸的那种。

其他的基本是烧烤偏多：

主食最受欢迎的一道肉菜是chelou kebab，几乎可以算是伊朗国菜，而在德黑兰当地甚至有专做这道菜的特色餐馆

内容引用自：

伊朗菜大全伊朗人吃什么

这里有讲到烤鸡

⑤ 去德黑兰要注意什么

马上要去伊朗德黑兰，一年左右，有需要注意什么问题？！
1，出境每个人带的行李重量按照你的舱位不同重量也不同，商务舱40公斤，经济舱30公斤（指托运行李的重量）托运行李的大小无所依，主要选择比较结实一点的箱子，（实际上用电脑箱或者类似的纸箱子，只要打包结实就行，以免托运过程和搬运过程散开就行）。上飞机时除了违禁物品外，不能带液体，（包括洗面奶，类似的东西）但是可以托运在行李箱中。

2，我从乌鲁木齐来德黑兰了好多次，从来没要过健康证之类的东西，不知你是单位派遣出过还是别的，手续只要没问题，不会要什么健康证，毕竟是出去，不是回来，但是个人经验，我回来在乌鲁木齐好多趟了，就填过一次什么表格，很简单，从来没遇到过健康证的问题。

3，在德黑兰一年的话，带夏天的衣服两到三套，如果出门多的话，带长裤子，出门不允许穿长裤子意外的衣服，上衣可以穿短袖，鞋随便，看个人爱好，穿拖鞋都没事。夏冬之间和国内中秋那个时候的天气差不多，自己看着办。冬天这里比国内温度要高，个人经验冬天一条秋裤就可以过冬，出过经常外出的话需要穿的稍微厚点，冬天的白天太阳一出就不那么冷了，但是如果有风的话会比较冷，个人建议两条秋裤，一套保暖内衣备用，然后薄毛衣，外套就行，羽绒服在这里穿的不多，伊朗人基本不见穿棉衣的。

4，德黑兰电源250v，我们国内的电气在这里都能用，接口是圆的，需要带个转接插头。

5，在德黑兰需要带什么东西要看你是自己一个人来这里，还是这里已经有你的同事了，如果吃不到中国饭的话，第一次来建议带榨菜和泡面。常用的药最好备点，这里是高原，气候非常干燥，刚来会上火。

如果这里用同事的话，把国内的酒带两瓶过来那就不错了，但是一定要记得放在行李箱中托运，最好把标签撕掉，呵呵，

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十一月份去伊朗德黑兰旅游要注意什么？
德黑兰十一月平均温度是7℃~16℃。白天平均16℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。夜间平均7℃，建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。德黑兰十一月日均气温最高的城市是阿瓦土(26℃)、阿拉克(15℃)、阿尔达比勒(11℃)、阿巴斯港(30℃)。德黑兰十一月日均气温最低的城市是阿瓦土(12℃)、阿拉克(3℃)、阿尔达比勒(0℃)、阿巴斯港(18℃)。
去伊朗注意什么
1、一下飞机擡头就是 follow islamic dressing code，遵循 *** 穿着规定。如果您是女士，头巾是必备的，并且无论多么炎热不能露出除了面部的其他肌肤。男士穿着半袖或者短裤会被认为不妥的。

2、个人习惯要注意，随地吐痰，在伊朗会认为是非常没有修养，甚至是挑衅别人，容易引起误会。

3、随身携带的物品。酒类是严格禁止入境的，查出来轻则没收，重则关押。另外一些明令禁止的物品也是不能入境的，在霍梅尼机场，海关会随机抽查行李，不要有侥幸心理。

4、避免谈论宗教和政治问题。如果不是工作需要，这些问题尽量不要涉及，因为你周围有可能就有安全人员。

5、保护好自己的证件，主要指护照。因为在其国内旅行，飞机和火车都需要护照。一旦发现丢失，可向中国大使馆求助。

6、伊朗偷窃现象比较多，注意在公共场合不要露富，个人财务，尤其是护照保管好。

大体就这么多了。
去伊朗旅游有什么当地习俗需要注意的
1. 女士下飞机或乘坐伊朗航空公司航班时必须佩戴头巾，颜色和花色不限，需包裹头发，上身需穿长袖上衣，衣服长度必须盖过臀部，下身不得穿裙装，要穿长裤，但不要穿过于紧身的长裤。男士不得穿短裤（在整个游程中，只要在公共区域，都必须遵守此项规定）

2. 当地用餐为 *** 餐，无猪肉、无酒精饮品，商店也不提供酒精饮品。

3. 伊朗是禁酒的国家，严禁私自携带各类酒精饮料入境。一旦被发现， 将会受到当地法律严惩。

4.正餐为当地餐（以馕，面饼，米饭，牛羊鱼鸡肉，蔬菜沙拉等为主）。丰富的旅程难免会带来旅途劳累，餐食一定不如家乡的饭菜可口，建议自带一些食品来调节口味（如：方便面、榨菜、辣椒酱等），

5. 伊朗不允许在非旅游区照相或摄像，否则将会带来很大麻烦。

6. 喜欢抽菸的人士建议自己携带香菸,因为伊朗当地的香菸可能不适合中国人口味.(规定的区域允许抽菸)

7. 伊朗气候干燥， 建议带好润唇膏和护体乳。 日照也很强， 建议带好太阳眼镜和防嗮霜。

建议楼主直接去南湖拿一份伊朗的旅游注意事项
夏季去伊朗德黑兰旅游要注意什么？
德黑兰夏季平均温度是20~33℃。白天平均33℃，建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服。夜间平均20℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。德黑兰夏季日均气温最高的城市是阿瓦土(46℃)、阿拉克(36℃)、阿尔达比勒(25℃)、阿巴斯港(38℃)。德黑兰夏季日均气温最低的城市是阿瓦土(6℃)、阿拉克(-6℃)、阿尔达比勒(-8℃)、阿巴斯港(12℃)。
去伊朗旅游需要注意些什么事项？
伊朗绝大部分商铺无法使用境外信用卡，最好携带足量美元或欧元、英镑等主要货币现金。去伊朗旅游最好不要跟团，跟团旅行避免不了的就是购物和自费项目，行程也很赶，去任何地方还没完尽兴导游就会催着走了，这样的旅行不是很完美的，想玩好一点可以考虑定制旅游，定制旅游和常规团完全不一样，都是单独成团的，而且有单独的导游陪同，很省心，很多事情导游都会帮忙弄好，也很安全，行程安排的也很特别，都是会根据自己的想法来设计，只有这样的旅行感觉才会好。那个小蝌蚪旅游就是这样的定制旅游机构，他们的服务很周到，还给旅行者配送翻译机的，而且路线都很有深度，去他们的网站上看下就知道了。
去伊朗旅游需要注意哪些?
1.伊朗所有的酒店，我们的护照都得放在他们前台，离开时才能取，我觉得这样反而安全，有人替你保管，放在房间反而有种不安全感。

2.酒店几乎都不带牙具，而且洗发露，沐浴露最好自己带，这些东西那边很寒酸。建议自己带一个浴巾或小毛巾方便洗澡后擦身体，伊朗人和 *** 人一样，喜欢用香水，在自家经营的酒店里，浴巾上会有一股体味，而现代化酒店浴巾就没有味道。

3.伊朗气候干旱炎热，本地人没有喝热水的习惯，所以伊朗酒店几乎都没有热水壶，来之前特意带了10包泡面，结果没热水，只能忍痛含泪扔了。本地人特别喜欢喝冰水，我住的几家酒店不管房间多小，都会有个小冰箱，里头冻着矿泉水。

4.伊朗酒店大多数用的是钥匙，传统酒店用的是锁头，只有少数酒店用的是房卡，但总体来说还是挺安全的。资料有伊朗丝绸之路旅游目的地服务公司整理，希望对你有所帮助。求采纳
去伊朗注意事项 5分
连翻译也没有么?

以下信息来自中国外交部

中国公民赴伊朗须知

一、特别提醒

（一）伊朗国内治安情况总体较好，较安全，但中国公民遭到入室抢劫、盗窃或在行走时被飞车贼掠走钱物的情况偶有发生。据伊官方统计，目前德黑兰市每天发生150-200起偷盗、抢劫案件，警方非常重视并加大打击力度。我公民来伊后需特别注意。

（二）伊朗是政教合一国家，实行严格的 *** 教规，外国人必须尊重和遵守这些教规。

（三）伊朗人讲究卫生，极少发生传染病。2006年曾发现一起鸟感染禽流感，但无人被传染的报告。

（四）伊朗是地震多发区，须有防震常识，做好预防。

（五）伊文明程度高，不大声喧哗、不随地吐痰、待人有礼貌。

二、签证、入境与海关

（一）签证

1、中国公民持外交、公务护照来伊朗免办签证，停留期为30天。持因公普通、因私护照须提前向伊驻外使领馆申办签证，停留期一般为30天，如需延期，须在签证停留期满前向外事警察局提出申请。逾期居留每天将被罚款30万里亚尔（约合34美元）。如非法经商或劳务，则要另行交纳劳工部门、财政部门的钜额罚款后才许离境。

2、伊朗已成为中国公民自费旅游目的地国，凭往返机票可在德黑兰、设拉子、伊斯法罕、大不里士、马什哈德等机场办理落地旅游签证，停留时间为7天，交一张照片和50美元手续费。如需延长停留，应提前提出申请。

3、申请工作签证时需要提供伊朗雇主向主管部门提交的申请批文。申请留学签证须提供被授权教育机构证明。申请过境签证须提供第三国有效签证和已确认的赴第三国机票。

4、申请签证的基本要求是：申请人提供2份填好的申请表格、3张近照（女士须戴头巾）、护照（有效期至少半年）、签证费。

5、伊朗驻华使馆签证处只在每周一、二上午9:00至12:00受理签证申请，申请人本人需亲自递交护照、申请表和交纳申请费的银行支票及相关的申请资料。每周一只接受办理加急申请，加急签证费为每人840元人民币，批准时间为72小时。每周二只接受办理普通签证申请，签证费为每人460元人民币，批准时间为7天内。

（二）入境

1、旅客可正常带入个人财物，有些价值昂贵的物品需要申报，由海关官员记录到个人护照里，被记录下的物品不能出售，离境时须出示。如遗失或失窃，要出示有关报失证明。

2、禁止携带任何含酒精的饮料、猪肉及其制品入境，否则将会受到惩罚。

3、其它不许带入境的物品有：赌具、 *** 物、火器、色情书刊、诋毁 *** 教和伊朗国家形象的一切书籍和音像制品等。

4、携带动、植物入境，须接受机场动植物检疫。

5、伊朗实行入境货币控制，入境者须向银行在机场的办事处提交所携货币申报表。

(三)海关

1、出境者每人所携开心果 *** 10公斤，藏红花 *** 200克，贵金属（金）150克和3000克（银）。携带鱼子酱须出示发票。

2、禁止前往叙利亚、阿联酋的出境者携带开心果、藏红花和地毯。

3、每人可带不超过12平米的波斯地毯出境，并出示发票，但如果地毯有历史或文化价值，则不许带出。

4、出境者随身携带的现金最高为1000美元，超过该额度需银行出具证明。

5、禁止以下物品出境：古董、善本、武器、弹药、军事装备、毒品

三、安全角势与治安状况

（一）为确保安全，来伊朗时尽量不要选择从阿富汗、巴基斯坦、伊拉克与伊朗接壤的陆路入境。

（二）来伊后，尽量避免独自前往偏僻地区，如需要，最好有当地人陪同。来伊后要保管好自己的财物，特别是身份证件，勿......
现在去伊朗旅游的注意事项有哪些？
去伊朗旅游的注意事项我不是很清楚，不过必要的生活用品肯定是需要带的，如果跟团去玩，就更不用担心了，一般导游都会把需要注意的事项告诉你们的。不过跟团旅行的感觉就没那么好了，旅行中会安排去到很多购物的地方，还有很多需要自费的项目，而且行程也很赶，玩起来也不自由，其实想旅行的体验好，可以考虑走高质量的定制旅游，定制旅 *** 程都是根据自己的想法来设计，而且有单独的导游陪同，导游服务非常周到，很多事情都不用自己去操心，导游都会帮忙弄好，很安全，我上次去伊朗旅游就是定制旅行的，是找的小蝌蚪定制旅游安排的，还给我配送了翻译机，服务特别好，我那次伊朗之行真的很棒。
三月份去伊朗德黑兰旅游要注意什么？
德黑兰三月平均温度是5℃~15℃。白天平均15℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。夜间平均5℃，建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。德黑兰三月日均气温最高的城市是阿瓦土(25℃)、阿拉克(14℃)、阿尔达比勒(9℃)、阿巴斯港(28℃)。德黑兰三月日均气温最低的城市是阿瓦土(12℃)、阿拉克(2℃)、阿尔达比勒(-2℃)、阿巴斯港(18℃)。

⑥ 德黑兰不仅水源充足，美食也很受欢迎，伊朗首都德黑兰有何魅力呢

城市的经济发展非常快，这个城市特别现代化，这个城市的人口规模特别大，教育水平很高，人口的识字率高达95%。这个城市的包容性特别好。

⑦ 伊朗都有哪些特色美食特色美食分享！

伊朗的特色美食 中国号称“美食王国”，誉满世界的“八大菜系”让诸多世界友人垂涎不已，如果说有部分人是因为中国的美景而来到中国的话，那么中国的美食却让他们流连忘返。同样，作为最近很火的伊朗摄影团，虽然毁凳会因为伊朗人文和美景而欣喜不已，但是也会有些特色美食让来到这个国家的人高兴不已，伊朗的特色美食有哪些？伊朗的特色小吃又有哪些呢？

伊朗的饼 伊朗和中国的北方差不多，主要以面食为主。大街小巷到处都叫卖着这个饼。薄的、厚的、用石头烤的，很像中国新疆饭店里的馕，波斯语读音也是“馕”。虽然做法和国内有一些区别，但是味道而言有点特别吧！不过还不错。

伊朗美食以肉食为主 伊朗的蔬菜种类虽然不少，但是一般都只有在果蔬店里面才能买到。所以说如果想要自己动手做一顿中国菜的话，需要自己去果蔬店购买原材料，其他地方找不到的。另外酒店里面提供的蔬菜种类也不是很多，主要还是以肉类为主。餐厅的食物主要是：烤鸡块，烤鸡，烤巴巴，还有就是用薯仔，牛肉加上番茄汁煮成的纤培旅菜，中国游客一般都不怎么习惯。

伊朗的烤肉 那些烤肉一般是用薄竹串棒；串羊肉，香料，然后用手压成的竹棒条串烤，味道很特别。一顿美味的晚餐是烧烤，加生洋葱，整个或一半烤番茄，一些馕，再加上一瓶伊朗产的可乐。在德黑兰，酒店，餐饮和米饭，米饭，用藏红花水泡过，黄黄的，然后加了一些黄香一样的东西，味道还好。

伊朗花瓶形铜器盛放美食 在德黑兰的街道，行行摄色影友曾经看到有一种特殊的食品，是一个花瓶形铜器盛放，里面放了一些拇指大小的大豆，薯仔片，牛肉和番茄汁。老板给了大家一个形状像北方捣蒜一样的工具，一个空碗和一些薄饼。在老板的建议，使用的铜锤捣碎食物，然后放到空碗里，然后用左手右手薄饼，撕下一小块面包，浸泡在一碗食物成糊的入口，味道别有一番风味。

伊朗的红茶 伊朗人喜欢喝红茶，无论在家里还是在野外，他们中樱准备了一个小煤气罐，罐顶的小架子，放少量的水，就可以煮茶。伊朗人喝茶喜欢吃方糖糖，但是又和其他西方国家不同的是他们把糖放入口中，然后再喝茶。这个在我们看来就比较奇怪，但是尝试一下其他的方法也许有特别的情怀。

⑧ 伊朗有什么特产值得入手吗

1、波斯地毯

伊斯法罕的地毯全国闻名，制作工艺精良。

2、藏红花

藏红花是一种名贵的中药材，伊朗是藏红花最早出现的国家之一。由于自然选择的原因，世界上动植物都最早出现在最适宜其生长的地区，所以伊朗的藏红花是世界上最好的藏红花。

同时，伊朗也是世界上最大的藏红花生产国，伊朗人使用藏红花的历史悠久，其加工藏红花所使用的独特工艺已流传千年，基本上采用人工操作，所以，伊朗的藏红花十分纯净和自然，最大限度地保存了藏红花的颜色与芳香。

3、细密画

细密画是波斯艺术的一种重要形式，主要用于制作书籍的插图和封面、扉页徽章、子、镜框等物件上和宝石、象牙首饰上的装饰图案。画于羊皮纸、纸或书籍封面的象牙板或木板上。

这要根据伊朗的汇率来决定，而且国内是换不到的。

(8)伊朗德黑兰都有什么蔬菜扩展阅读；

风味小吃在伊朗也非常普遍，如什锦果仁、干果以及各种甜点。

如：名叫“古塔卜”GOTAB)的伊朗糕点，名叫“苏汉”(SUHAN)的伊朗杏仁麦牙糖、名叫“加兹”(GAZ)的伊朗开心果牛轧糖、名叫“巴格拉瓦”(BAGHLAVA)的伊朗菱形糕点，名为“巴米耶”(BAMIYE)的伊朗甜蜜饯以及名为“左勒比亚”(ZULBIYA)的伊朗甜薄饼等。

特殊场合吃的食品：一年有几天以及过节或悼念仪式时要制作特殊食品，如在结婚的日子吃甜抓饭，它是用加工的橘子皮、藏红花，有时加开心果、葡萄干、肉或者用鸡肉和米饭做成的。

服丧期吃的名叫“哈尔瓦”(HALVA)的甜点，是用油炒面和糖制作的另一种食品。还有一种食品叫“哈利姆”，是用小麦加佐料、肉、油做成的肉麦粥，通常在冬天食用。