伊朗人平时吃什么

‘壹’ 伊朗 伊拉克 吃什么食物,粮食哪里来

中东饮食

中东地区的饮食继承了美味之精华，天然健康，富有活力。例如，塔博勒色拉，hummus和果仁蜜饼是各国食品店和饭店供应的主要食品。如果你有幸被邀请去中东，最好空着肚子去，因为那里的食物康慨，丰盛，怡人。 烤羊肉串被认为是中东饮食的代表之作。把羊（牛）肉块，洋葱，辣椒和西红柿用大金属扦串起，放在碳火上烘烤，油汁飞舞，吱吱作响，香气弥漫，令人口水顿生。羡慕的邻居从窗口探出头，投来期待的目光，希望在最后一刻能被邀请。暖pita面包常用来把肉串上的东西推进蒜油汁里。这种烤肉往往配色拉和生菜食用。 中东地区

传统上用拌入青豆的番茄酱装饰。 Baba ghamoush是一种由蒸熟捣碎的茄子，大蒜，芝麻酱和香料混合制成的调味酱。吃时配pita面包或生蔬菜。Baklava 是一种由面团，果仁和白糖制成的多层糖饯。特点耐嚼，脆硬，香甜。Hummus 这是一种多用酱或蘸汁，用豆，芝麻酱，柠檬，大蒜，欧芹，酸奶酷等制成。可选择使用的用料有甜椒或辣椒，薄荷，碎胡椒籽等。Tahini（芝麻酱）是用芝麻籽制成的糊状酱，质地柔滑，味道香美。用作蘸汁，酱汁，配料等。

‘贰’ 伊朗人最喜欢吃什么

伊朗主食和最常吃的是大饼

‘叁’ 外国人早餐吃什么

燕麦片，咖啡，土司面包

‘肆’ 您在伊朗午餐吃什么

1. 伊朗午餐通常包括米饭和炖菜。
2. Ghorme sabzi是伊朗最受欢迎的菜肴之一，由香草、肉、干酸橙和芸豆制成。
3. 午餐可能包括Shirazi沙拉、Torshi（一种类似泡菜的蔬菜）和洋葱，以及混合蔬菜如萝卜和罗勒，称为sabzi khordan。
4. Gheime是由碎豌豆、干酸橙、肉和西红柿做成的菜肴，通常很受欢迎。
5. Fesenjoon是由核桃、石榴和肉做成的宽颤菜肴。
6. Adas马球是用米饭和扁豆做成的，通常配肉食用，但酸奶也是一个好选择。
7. Estamboli是由西红柿、米饭和薯仔做的，通常与Shirazi沙拉或Torshi一起食用。
8. Torshi是多种多样的，有时午餐可以不包括米饭，而是吃包子，首先分离肉、豆类和薯仔，然后与肉汁和面包屑一起食用。
9. 古斯特-库比（Gousht-e Kubide）是指碎肉菜肴，将肉、薯仔和豆类捣碎后食用。
10. Khoresh khalal是科曼沙省的传统菜肴，主要由杏仁片和野浆果制成，通常与米饭一起食用。
11. Gheime nesar是加兹文省的传统菜肴，基本上是用白米饭配上肉、barberries、果仁片和加了少许甜味的橙皮。
12. Ghalie mahi是一种属于伊朗南部的炖菜，由香料鱼和香草组成，通常与米饭和Torshi一起食用。
13. 北方地区也有许多食物，例如晚餐时吃的Nargesi、Baghala ghatogh、鱼、米饭和多种Torshi。
14. Baghala ghatogh是由蚕豆、莳萝和鸡蛋制成，通常与米饭一起食用。
15. Nargesi esfenaj是由菠菜和鸡蛋制成的主要菜肴。

‘伍’ 您在伊朗午餐吃什么

很多事情!

我们的午餐通常有米饭和炖菜。

Ghorme sabzi

它是伊朗最受欢迎的菜肴之一，由香草、肉(通常是羊肉)、干酸橙和芸豆制成。

在下图中，有两碗Ghorme sabzi，两盘点缀着藏红花的米饭，右边是Shirazi沙拉，左边是Torshi(一种类似泡菜的蔬菜)和洋葱，中间是混合蔬菜，比如萝卜，罗勒，叫做sabzi khordan。

Gheime

我最喜欢的菜;它是由碎豌豆、干酸橙、肉(通常是羊肉)和西红柿做成的。下面的图片显示的是Gheime，米饭在中间，Shirazi沙拉和酸奶。

Ghalie mahi

这是一种炖菜，属于伊朗南部，由香料鱼和香草组成。下图由两种Torshi组成，rice和Ghalile mahi。

更不用说北方大量的食物了。

这张照片展示了许多菜肴，比如我们晚餐吃的Nargesi, Baghala ghatogh，鱼，米饭和很多Torshi。

Baghala ghatogh

它是由蚕豆(一种蚕豆)、莳萝和鸡蛋制成的。我们和米饭一起吃。

Nargesi esfenaj

它的主要原料是菠菜和鸡蛋。

‘陆’ 伊朗人吃什么

伊朗人喜吃苹果蜜饯，石榴，吃鱼，不食核桃、巴旦杏等坚果。
民族传统食品，其中最着名的有：
契罗喀保布（伴有烤羊串或烤牛肉串、鸡肉串的焖饭）；
奥布古事特（将羊肉、豆子、香料和薯仔等放在水中一起焖煨，近似我国西安的羊肉泡馍）；
霍列希特（用各种作料烧煮成的一种家常菜肴，就着米饭食用）；
菲辛江（用家禽，尤以鹅肉或鸭肉为佳，另加核桃仁、石榴汁、橄榄、糖和香料一起炖煨而成）；
杜尔麦（一种将肉类和其他配料一起裹包新鲜的葡萄叶中再烧煮而成的菜肴）。
尤其在伊朗的西北部地区，有些地方菜肴是以野生植物或蔬菜以及豆类烧煮而成，亦可与肉食一起享用，十分美味可口。而南部有许多菜肴是以鱼类烧煮而成。伊朗的鱼籽酱是用里海的鲟鱼制成，在世界上享有盛誉，滋补性很强，波斯湾的虾类由于质量上乘，故被用来烹煮各种食物。

‘柒’ 求分享伊朗人早餐吃什么

早餐吃着馕，喝着酸奶，或者白奶酪（咋一看以为是豆腐呢）。但最多的还是红茶，几乎一天三餐都有，伊朗是全世界第七大茶叶生产国。喝红茶要配上方糖，不是直接放入茶调味的，而是含在嘴里，每喝一口都带有丝丝甘甜，因为这种方糖甜度低，且难融化。

‘捌’ 求分享伊朗人早餐吃什么

早餐吃着馕，喝着酸奶，或者白奶酪（咋一看以为是豆腐呢）。但最多的还是红茶，几乎一天三餐都有，伊朗是全世界第七大茶叶生产国。喝红茶要配上方糖，不是直接放入茶调味的，而是含在嘴里，每喝一口都带有丝丝甘甜，因为这种方糖甜度低，且难融化。