意大利气泡水有什么用

‘壹’ 意大利气泡水怎么说

意大利气泡水是一种饮料，也叫汽水、苏打水。它的味道非常特别，因为有碳酸和二氧化碳等成分，所以看起来就像在冒泡而不是往上升。

‘贰’ 气泡水有哪些

01

-塞尔兹气泡水-

Seltzer

简单来说，就是打入了二氧化碳的纯水，市面上有很多选择，甚至还有各种水果味的。口感清爽利落干净，适合日常喝，也适合跟伏特加搭配，可以跟苏打水替换使用~

02

-苏打水-

Club Soda

跟上面提到的seltzer一样，苏打水也是将二氧化碳打入纯水中，但水中还有加入小苏打（碳酸氢钠）、柠檬酸钠、硫酸钾、磷酸一氢钠等矿物质，所以喝起来会有点微咸，但整体来说味道还是很干净。

它同样适合调酒哦~不然怎么叫club soda呀。

03

-汤力水-

Tonic Water

汤力水，又名通宁水，其实是一款用糖和奎宁调味的苏打饮料。（当然有泡泡咯）

今天讲的4款水里，只有它含有热量哦~

最经典的搭配，不得不提跟杜松子酒调配的金汤力（Gin&Tonic）。

04

-天然气泡矿泉水-

Sparkling Mineral Water

意大利的S.Pellegrino生产已超过600年哦~

这几款气泡水里身价最高的一种，基底是天然泉水或者井水，通常都在产地直接装品，含有盐和硫化合物等矿物质。

没喝过也看过广告的法国perrier

它的气泡水是由天然气体碳酸化而来的，由于富含矿物质和钠，喝起来口感会比其他气泡水强烈，还会据产地来源不同有着不同的风味。

这种水适合日常饮用，但味道太突出，不建议调酒呢。

气泡水分为天然气泡水和人造气泡水，天然气泡水是纯天然形成的，也是比较稀少的所以价格也是比较昂贵的，而人造气泡水则是将食用二氧化碳液体溶入到纯净水中形成的。之所以叫气泡水是因为其中富含碳酸气体会冒泡泡所以叫“气泡水”也被称之为“碳酸水”。

二、气泡水有什么好处？

1：提神、消暑。饮用气泡水能刺激味蕾并达到提神的效果，碳酸气体释放时会带走热量，在夏季时有好的解暑功效。

2：减肥和改善便秘。气泡水在补充水分的同时，里面的气泡会增加饱食感，常喝的话，能消耗脂肪并促进肠胃蠕动，从而改善便秘的问题，对减肥也有一定的辅助作用。

3：DIY气泡水，可以通过不同的新鲜水果来调制不同的风味，并且大人小孩都爱喝，而且水质可控能放心饮用，家里开客人了也可以为他们调杯气泡饮给他们品尝下，那肯定是赞不绝口的。

‘叁’ 气泡水有降低胆固醇的作用吗

是的，根据欧洲马德里医院为期4个月的人体试验并且抽取血浆测试表明，多喝气泡水可以降低不良的胆固醇(LDL),提高好的胆固醇（HDL）. 此试验结果数据显示长期饮用气泡水可以抵抗心血管疾病（CVD）的发作，瀞度天然气泡水比较好

‘肆’ 气泡水有什么作用适合长期饮用吗

气泡水是一种有着清新的口感、细腻的气泡、各种水果口味的新型饮料，是目前最火的健康饮料。气泡水具有抑制食欲、消除便秘、阻断糖类与脂肪的吸收、中和身体中的酸性等多种作用，因此受到年轻人的大力追捧。
气泡水确实具有调节人体酸碱平衡、瘦身、提神等功效，但是它绝不是能够治疗各种疾病的灵丹妙药，主要还是以保健为主。
功能

促进血液循环
碳酸气体能够促进血液循环，同时气泡水中含有的钙、镁以及微量元素都能够起到促进血液循环的作用，帮助人们恢复疲劳。
阻断糖类与脂肪的吸收
在进餐时饮用气泡水，碳酸气体能够提高食物纤维的吸附能力，食物纤维就会吸附原本会被肠壁吸收的脂肪与糖类，这样就能够阻断人体吸收多余的脂肪和糖类，从而达到减肥瘦身的效果。

消除便秘
碳酸气体在胃部膨胀将胃撑大的同时，会对大脑发出“又有食物进入胃部”的信号，那么大脑就会反馈到肠道，对肠道发出蠕动的命令，使得肠道更加频繁地活动，从而就会改善便秘的情况。

控制食欲
气泡水一般建议在进餐时饮用，因为气泡水进入胃部以后，在体温的作用下释放出碳酸气体，而食物会堵住胃的出口，碳酸气体出不去就会膨胀将胃撑大，这样就会使胃提前产生饱足感，从而能够控制食欲。

中和酸性物质
气泡水是由二氧化碳经过高压进入水中形成，公式：H2O+CO2=H2CO3， 进入人体后H2CO3会分解成H+和HCO3-, HCO3-就是碳酸氢根离子，碳酸氢根离子会发成水解反应，产生H2CO3和OH-(呈碱性)，同时碳酸氢根也会发生电离反应，产生H+ 和CO3-（呈酸性），但是水解反应会大于电离反应，所以在人体内部呈弱碱性。[1]

散热消暑
碳酸气体从身体中释放出的时候会带走体内的大量热量，因此在夏天的时候喝气泡水会有很好的防暑降温作用。

健康饮法
①适量饮用。喝气泡水要适量，一天喝1.5-2升为最佳，也就是一到两瓶。
②进餐时饮用。气泡水配餐饮用是最好的，因为气泡水有抑制食欲的作用，所以在进餐时饮用就会控制脂肪和糖分的摄入量。
③工作疲劳时喝一杯。对于上班族来说，下午3-4点是工作最为疲惫的时候，这时候喝一杯气泡水，可以促进血液循环，达到恢复精神的作用。
④肠胃较弱或有食道炎的人适当饮用。肠胃较弱或有食道炎的人不要空腹饮用，尽量在进餐时饮用，而且最好常温饮用，冷冻后的气泡水气泡较强，会对胃有刺激性。

气泡水
气泡水摒弃了苏打水对于身体的危害而保留了对身体的各种益处，因此受到许多追求身体健康及生活质量的朋友关注，却因为市面上气泡水的价格较高而无法保持长期饮用。实际上，欧美国家以及部分亚洲地区（如：日本，韩国，中国台湾省）早已流行在家自制气泡水，以更低的价格取代市面上购买昂贵的气泡水。日本及台湾更有许多时尚达人通过长期饮用气泡水达到减肥效果，肠胃及三高人群也通过长期饮用气泡水来调节自身的健康状况。
中国大陆地区气泡水的普及较缓于其余国家，因此气泡水在国内也是最近两年才开始流行。而家庭自制气泡水机也与2012年3月可以在国内找到。

酸碱性
身体的酸碱性
Q：人身体的酸碱度在多少属正常范围？
A：健康人血液的PH值是7.35-7.45。
Q：在饮食上应该注意什么来防止体酸？
A：肉类在体内分解后的代谢产物呈现酸性，因此绝对不能多吃，否则很容易造成体酸。一般绿色蔬菜是属于碱性的食物，应该多吃蔬菜。
Q：您觉得气泡水中的哪些成分对身体有益？
A：一个成人一天大概需要1800卡的热量，除了来自于主食、蔬菜、肉类、鸡蛋等所含有的脂肪、蛋白质等提供的热量外，还需要一部分矿物质及微量元素来提供，而气泡水中恰恰含有这些元素。

‘伍’ 什么是气泡水

在法国、瑞士等一些欧洲国家，矿泉水通常指含有碳酸气体的饮料，如果不想要带气的，则一定要说“No Gas”。气泡水就是由“Gas Water”而来。气泡水，在日文中是“发泡水”，在英文中是Sparkling Water，是一种富含矿物质的矿泉水。矿物元素包括钾、钠、钙、镁等对人身体大有裨益的元素。气泡水的气泡是永冻层的冰块在外力挤压下天然形成的，它与苏打水不同，苏打水是靠人工在净水中加入碳酸钠，因此不是天然形成的，这就使得气泡水与苏打水有着本质的不同。

气泡水不含糖，清凉爽口，并且有柠檬、青柠、树莓等多种口味，价格也并不贵，因此成为40岁以下人群,特别是年轻人的新宠。气泡水中含有碳酸，在人身体内能够形成二氧化碳，可以散发身体热量，并且清凉的感觉对恢复疲劳也很有好处，最近，在日本又流传着气泡水能减肥的新说法。

巴黎水

Perrier Mineral Water

原产地：法国

规格：330ml/750ml

价格：12元/25元

口感：巴黎水是世界上独一无二的天然含气矿泉水，比起其他品牌的气泡水，气泡更为丰富，水果口味也更加丰富多彩。巴黎水在伊势丹负一层超市、海信广场负一层超市等有售。

五大连池泉山矿泉水

原产地：中国黑龙江

规格：330ml

价格：6-7元

口感：五大连池泉山矿泉水来自五大连池冷矿泉，是一种有保健功能的复合型矿泉水，它和巴黎水的口感有些相似，但是它的口感稍硬一些。

圣培露

San Pellegrino Mineral Water

原产地：意大利

规格：750ml/1000ml

价格：27元/32元

口感：圣培露比起巴黎水更加细腻，但是口味的种类稍少一些。

‘陆’ 气泡水和可乐有区别吗

有区别。

1、功效

气泡水具有抑制食欲、消除便秘、阻断糖类与脂肪的吸收因此受到年轻人的大力追捧。

可乐含有咖啡因。咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。

2、对身体的影响

气泡水配餐饮用是最好的，因为气泡水有抑制食欲的作用，所以在进餐时饮用就会控制脂肪和糖分的摄入量。

可乐中所含的磷酸盐被人们认为是阻碍骨质吸收引发骨质疏松、影响骨骼生长的原罪。

3、成分

气泡水是一种富含矿物质的矿泉水。矿物元素包括钾、钠、钙、镁等对人身体大有裨益的元素。

可乐是由糖、碳酸水（二氧化碳和水）、焦糖、磷酸、咖啡因等配方调制而成。

(6)意大利气泡水有什么用扩展阅读：

气泡水日常饮用问题：

1、饮用气泡水有助消化

气泡水可以促进肠胃运动。勒塞尔夫先生指出，气泡水中含有大量二氧化碳，能够促进肠胃排气，从而达到促消化的效果。需要注意的是，腹胀或吞气症患者不宜饮用气泡水，否则反倒可能造成消化不良。

2、气泡水可以作为日常饮用水

如果所选气泡水含盐量较低，在个人没有消化问题的情况下，气泡水完全可以替代无气水作为日常饮用水。勒塞尔夫先生建议消费者常常更换饮用气泡水的类型，以摄取更丰富多样的矿物质。

参考资料来源：

网络-气泡水

网络-可乐

人民网-健康喝出来：关于气泡水必须了解的那些事

‘柒’ 过期气泡水的妙用

可以用来清洗地板和厕所。

气泡水是一种有着清新的口感、细腻的气泡、各种水果口味的新型饮料，是目前最火的健康饮料。气泡水具有抑制食欲、消除便秘、阻断糖类与脂肪的吸收因此受到年轻人的大力追捧。

气泡水具有调节人体酸碱平衡、瘦身、提神等功效，但它绝不是能够治疗各种疾病的灵丹妙药，主要还是以保健为主。

气泡水的好处：

1、饮用气泡水有助消化

正确。气泡水可以促进肠胃运动。勒塞尔夫先生指出，气泡水中含有大量二氧化碳，能够促进肠胃排气，从而达到促消化的效果。需要注意的是，腹胀或吞气症患者不宜饮用气泡水，否则反倒可能造成消化不良。

2、用餐时不宜饮用气泡水

错误。至今没有任何一项研究证实用餐期间饮用气泡水对人体有害的说法。达吕女士表示，用餐期间感到腹胀，是因为进食过快或吃得过多，而不是因为气泡水中的气体。而且，用餐期间饮用气泡水会让人容易产生饱腹感，从而避免过量进食。

‘捌’ 为什么欧洲人有喝气泡水的习惯，是如何形成的

气泡水是地球上最有特色的水，因为会冒泡泡，因此叫做气泡水，英文是Sparkling Water 或 Gas Water。在欧洲，早期被冰封的二氧化碳存在于万年不溶的冰河底部，随着气候变化，偶尔溶解的冰水夹带着二氧化碳气体冒出地表，形成了富含碳酸的气泡矿泉水。由于当时医学不发达，冒泡泡的气泡水被认为是有疗效的神奇之水。意大利的冷泉是欧洲最有名的碳酸气泡水产地，泉质混浊，仅能用来浸泡。另一个有名的冷泉产地则在中国台湾的苏澳，和意大利的冷泉不同的是，苏澳冷泉泉质清澈，终年恒温为22℃，不但可以浸泡，还可以饮用。1892年，日本军人竹中信景无意喝下泉水，发现泉水可使人精神百倍。此后，气泡水便进入了人们视野，并得到广泛的拓展应用。几百年前，欧洲国家已开始进行利用气泡水改善健康方面的研究，其在生活方面的应用也开始由宫廷向民间广泛传播了。欧美、日、韩等发达国家饮用气泡水（碳酸水）的习惯已历经多年，出现了如SodaStream、Primo Water等知名品牌。法国政府为鼓励民众饮用气泡水与减少环境污染，在公园里免费提供气泡水给民众饮用。现在国际上流行的人工制作气泡水的主要方法是，将食品级二氧化碳气体通过高压的方式打入水里，所形成的水溶液就是气泡水。就是将食品级二氧化碳气体溶入水中所形成的水溶液。因为水中含有碳酸，故又称为碳酸水（Carbonated Water）。当压力降低，例如将密封的瓶子打开，使压力恢复到正常大气压时，超过饱和量的二氧化碳就会以气体的方式从水中溢出，因此水中就会出现大量气泡的美丽景象，这就是气泡水的原理。

‘玖’ Lohilo胶原蛋白能量气泡水主要作用有哪些

胶原蛋白中含有纯天然的亲水保湿因子，其特殊的三螺旋结构可以进一步锁住肌肤的水分，不但具有超强的保湿锁水能力，还可以阻止肌肤黑色素的生成，起到美白润肤的效果，当胶原蛋白被皮肤吸收后，可以促进皮肤活性细胞生成，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤今密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性。同时还可以修复肌肤凹陷损伤，防止毛孔粗大和皱纹产生。

‘拾’ 什么是气泡水

气泡水是一种有着清新的口感、细腻的气泡、各种水果口味的新型饮料，是目前最火的健康饮料。气泡水具有抑制食欲、消除便秘、阻断糖类与脂肪的吸收因此受到年轻人的大力追捧。

气泡水具有调节人体酸碱平衡、瘦身、提神等功效，但它绝不是能够治疗各种疾病的灵丹妙药，主要还是以保健为主。

(10)意大利气泡水有什么用扩展阅读；

气泡水的好处

1、饮用气泡水有助消化

正确。气泡水可以促进肠胃运动。勒塞尔夫先生指出，气泡水中含有大量二氧化碳，能够促进肠胃排气，从而达到促消化的效果。需要注意的是，腹胀或吞气症患者不宜饮用气泡水，否则反倒可能造成消化不良。

2、用餐时不宜饮用气泡水

错误。至今没有任何一项研究证实用餐期间饮用气泡水对人体有害的说法。达吕女士表示，用餐期间感到腹胀，是因为进食过快或吃得过多，而不是因为气泡水中的气体。而且，用餐期间饮用气泡水会让人容易产生饱腹感，从而避免过量进食。

3、饮用气泡水有助减肥

不一定。几位营养专家的观点不一。勒塞尔夫先生指出，饮用气泡水会让人产生饱腹感，从而减少食物摄取量;而且气泡水有促进肠胃运动的作用，也有助于减肥。

但达吕女士认为，有助减肥的是气泡水内含有的矿物质，如镁盐和碳酸氢盐能够阻碍身体吸收过量脂肪。而穆西耶女士则表示，气泡水不仅不能促进减肥，其中所含的盐分反而会增进食欲，并加重水肿现象。