儿童早餐意大利面怎么做

Ⅰ 番茄意面怎么做

美味早餐～意大利面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异，易消化吸收，增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

其实番茄意面的做法非常简单，只不过有一步是不能少的，那就是一定要将西红柿的表皮去掉，如果不将西红柿表皮去掉的话，那么西红柿就不会那么容易散开，西红柿的味道也不能完全融入到意面中，那就不能叫做番茄意面了。还有一点要说明的就是，在我的家乡中，西红柿就是番茄，番茄就是西红柿，所以在说意面时就是番茄意面，在处理时就说的是西红柿了。

以上就是意面的制作方法了，制作意面的关键就是要西红柿的味道全部融入到意面中，所以给西红柿去皮那一步是不能少的，意面的这种做法简单易学还好吃。

意大利面也称为通心粉，起源于古罗马，它是用杜兰小麦做成的，形状除了我们在西餐厅常吃的直线状之外，还有螺丝形状的，蝴蝶形状的等小孩子特喜欢的卡通形状都有！而如果你也想在家吃又感觉上面做起来麻烦的话，其实可以直接买点意大利面酱，这样吃非常方面，味道也不会很差！

Ⅱ 早餐不求人，学会哪几种做法，每天都有新花样，孩子爱吃有营养

早餐不求人，学会哪几种做法，每天都有新花样，孩子爱吃有营养？

以前有一段时间我给孩子做早餐时，确实是没有花什么心思，让小孩一连吃完好几天的面，虽然是做的味儿不一样，可是孩子吃了几日鲜面条后，就坚持不在家里面吃早餐了，问他为什么，他说道实在是吃腻了。所以我们要想孩子早餐吃得好，吃得有营养价值，还是要花很多想法的，必须时常维持一个新的花式，不能让小孩造成很腻的觉得。

早饭轻轻松松，每天都有新创意，为了宝宝，也为了我们自己，把握一些早餐食谱大全是很有必要的，今儿我就汇集了一些美味又美味可口，有营养成分有味道的早餐美食，下边分享给大家。

【西红柿肉酱意面】

1、最先将意大利面在锅中煮10分左右，煮面条时锅里面添加一勺盐，当面条煮熟变松时捞起来，放进碗中倒入一勺植物油拌一下预留；圆葱、西红柿洗净滚刀块，肉沫我们要添加一点盐和米酒腌制，再换木薯淀粉拌匀一下。

2、锅中倒入适当的油，依次下肉沫、圆葱和西红柿煸炒，再添加二勺番茄沙司，并把意大利面倒入锅中煸炒，添加少量的胡椒粉，起锅后再上洒葱花就可以。

【香菇鸡肉粥】

1、最先将平菇洗净后切成丁；鸡脯肉洗净后也切成丁，加上料酒、少许盐和生抽酱油腌制，加上木薯淀粉拌匀，稻米洗净后，泡浸半小时上下。

2、泡好的稻米，置放压力锅中煲至8熟后，倒入石锅中，再次煲至粥粘稠后，添加鸡脯肉和平菇，不断的混合，并加入适量的盐、胡椒粉，煮好时，再倒入适当的芝麻油和葱花，拌匀起锅。

好啦，这几个早饭就讲解完，只需学会了以上这几个早饭，我相信之后的早饭再也不需要托人了。孩子的早餐要各种各样，轮流做，那样不但孩子爱吃不挑食，并且每天都吃的高高兴兴，又填补了营养成分，各位赶紧试试吧！

Ⅲ 意大利面早餐怎么做如何做好吃

看你喜欢吃什么风味，意大利面自己做的话，一般沸水下面要比包装上的煮超过1-2分钟，捞出以后直接放进你喜欢的汁料里面，汁料推荐：罗勒番茄风味（有些大型超时有卖），蘑菇奶油味（网上有卖），培根奶油味（这个可以自己弄，买培根在家里煎香了，然后面熟了就脱水倒进锅里小火拌匀，最后加点淡奶油，黑胡椒和盐调味即可）

Ⅳ 奶酪螺旋意面，在家做也不复杂，营养美味宝宝也爱吃，怎么做的呢

我家儿子特别爱吃意面，甭管长条的，通心，蝴蝶结的还是这种螺旋状的，通通接招。每每去大超市买东西，他总是说：妈妈，好像家里没意面了，好久都没吃了，买点呗……做为一个好吃的二货，整天都变着法子让给做吃的。这不，前些天忙，没备早餐，问他想吃啥面，回答总是意面。好吧！趁着面条还够娘仨吃，早餐便做了这道虾仁螺旋面。

以前做的比较多的是番茄肉酱螺丝面，今天改了一下口味，加点虾仁，新鲜的口蘑以及红椒，再加一点洋葱末，螺丝面的劲道，配上虾仁和口蘑的鲜美，简直是一个老少皆宜的风味美食，好吃又特别容易做，对美食感兴趣的小伙伴们还在等什么？快来跟我一起学做好吃又简单，营养全面的螺丝面吧！

8、将煮好的面条放入锅里，翻拌均匀，最后再磨点黑胡椒粉拌匀即即可。一份简单又营养的早餐面就做好了，是不是很简单呢？

Ⅳ 意大利意面的家常做法大全怎么做好

【原料】:西红柿3个(其中1个炸成酱)、洋葱半个、黄油10克、罗勒(可以不放)、黑胡椒、盐、意大利面、火腿、青椒
【做法】:
1、在锅中用温火融化黄油后，开大火，放入洋葱碎，炒出香味后，倒入西红柿丁翻炒。
2、出汤后加入罗勒、黑胡椒、盐、，不停搅拌，大火将汤收干成酱。
3、锅中倒入清水加热，待水开后放入少许盐，再按意大利面包装袋上的提示时间煮熟，过一下冷水，控干水份，在面中倒入少许食用油搅拌，以免沾粘。
4、起锅，倒入少许油，待油七分热的时候，放入香菇、火腿和青椒炒出香味后，倒入刚才炒好的西红柿酱和意大利面，在锅中搅拌翻炒均匀，面也就好啦。

Ⅵ 肉酱意大利面的做法，肉酱意大利面怎么做好吃，肉酱

主料

意面200g 牛里脊150g

洋葱半只

辅料

番茄沙司4汤匙 蒜3瓣

盐适量 鸡精适量

黑胡椒碎1/2茶匙 橄榄油少许

肉酱意面的做法步骤

6.意面煮好后，捞出沥水，然后将做好的肉酱浇在上面即可。

Ⅶ 孩子一周营养早餐搭配

一日之计在于晨，早餐的重要性不言而喻，特别是对于孩子正处于生长发育阶段，早餐的多样化以及科学搭配尤其显得重要。下面是我整理的孩子一周营养早餐搭配，欢迎参考。

孩子一周营养早餐搭配1

1、周一为番茄鸡蛋面。材料有番茄、鸡蛋、碎肉、小青菜、宽面条。番茄中含有丰富的维生素A、C及D,其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致，含有的维生素,比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2倍，鸡蛋和瘦肉更是孩子发育成长中必不可少的。此面的做法简单方便，特别适合冬天可以吃到热乎乎的早餐。

2、周二我们吃蔬菜煎饼配豆浆。

蔬菜饼和豆浆都是营养丰富的食品，两者配一起更可以互相促进吸收。可以头天晚上做好煎饼，第二天早上起来放微波炉加热，豆浆则需要现做。

3、周三小家伙要换蛋糕配奶味玉米汁。

纯纯牛奶再混合清甜的玉米汁，配上一小块蛋糕，真是美味可口又营养。

4、周四做胡萝卜玉米早餐饼。胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素，与玉米配合一起煎饼好吃又营养。

5、周五体能消耗大，要吃葱花蛋炒饭。虽然是一道简单的早餐，但特别适合上午能量消耗比较大的孩子哦，一句话营养又耐饥！

6、周六休息换西式口味：西式煎饼加牛奶。吃腻了中式早餐也得换换口味吧，周六我们就来一道西式的`煎饼加牛奶吧，味道还是很好的哦。

7、周日我们的时间比较多，我们就自作三明治好了。多种蔬菜配鸡蛋再加火腿，真是营养美味不得了啊！

孩子一周营养早餐搭配2

1、星期一

主食:椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片

副食:卤牛肉数片(卤牛肉可以头天做好放冰厢里，早上拿出来切片即可)

小菜:水果沙拉(苹果，香蕉，西红柿等)1份(嫌麻烦，只取一种水果也行)

汤羹:五谷豆浆

2、星期二

主食:小笼包2个(这个我一般是头天下午买好放冰厢，第二天早上放锅里蒸热一下)

副食:白水蛋1个

小菜:八宝菜1份(用雪菜也好，我记得上海的雪菜好吃，用肉丝炒好第二天早上用微波炉热一下即可)

汤羹:牛奶

3、星期三

主食:黄油吐司副食:美味鸡翅(黄油吐司可以夹鸡蛋皮和奶酪，变成简单三明治，那你可以不用做鸡翅)

小菜:凉拌黄瓜(不拌生吃也好哈)

汤羹:鲜牛奶或热巧克力奶或酸奶

4、星期四

主食:奶皇包(超市有卖现成袋装的，早上蒸二三分钟就好)

副食:通脊肉或肘花或肉皮冻(这些也是有空时先做好放冰厢，吃得时候取出来切一下即可，是熟食)

小菜:凉拌西芹(蒸奶皇包时，你可以快速的切好西芹成丝放水里煮熟，上盘撒上细盐鸡精拌下就好，脆脆的很爽口)，

汤羹:五谷豆浆

5、星期五

主食:饺子(这可得头天或是周末包好放速冻柜里，早上煮下就可以吃了)

汤羹:牛奶

6、星期六

主食:豆沙包(这也是超市里买现成袋装，早上蒸热就好)

副食:酱鸡肝或酱牛肉(熟食提前做好放冰厢，早上拿出来切即可)

小菜:雪里红或是萝卜干肉末汤羹:比较稀的牛奶麦片

7、星期日

主食:意大利通心粉或意大利面(一点点肉末，用半棵洋葱，小半根胡萝卜，一棵柿子椒，全部切碎成粒，依次放入锅中炒熟，把煮好的通心粉和面放入锅中翻炒，再加蕃茄酱就好了，色香味俱全的意大利通心粉或意大利面就上桌了)

副食:水果沙拉汤羹:紫米粥或皮蛋瘦肉粥看着好象复杂，其实有些是可以头天做好的，放冰箱里，早上随时拿出来就可以吃了，种类多一点，也是照顾家里每个人的口味。

Ⅷ 意大利面怎么做好吃，香肠意大利面的家常做法

食材

• 主料

• 意大利面

  0适量

• 橄榄油

  0适量

• 番茄酱

  0适量

• 黑胡椒酱

  0适量

• 洋葱

  1个

• 青椒

  1个

• 早餐火腿片

  3片

• 大蒜

  0

• 步骤

• 1.将洋葱切小块，青椒切细条，火腿切小片（正好还剩半截香肠就一起切小块了），码好。

• 2.取适量的意面。

• 3.沸水煮至八成熟。（意面不太好熟）

• 4.少许橄榄油倒入平底锅，将蒜炒香，放入青椒丝和洋葱块炒熟，简单调味。倒入煮好的意面，加香肠，翻炒，即可出国。

• 5.装盘，可依据场合进行装饰。

• 小贴士

• 面要煮到位

Ⅸ 儿童营养早餐意大利通心粉怎么做

主料
意大利面
1把

辅料
香菜
适量
盐
适量
耗油
适量
鸡蛋
1个
步骤

1.将水烧开

2.香菜切丁

3.放入西红柿

4.放入耗油

5.打入一个鸡蛋

6.放入意大利面

7.放入适量的盐

8.盖锅煮一会

9.因为意大利面很难煮。所以时间大概是6分钟左右

Ⅹ 早餐意面的做法步骤图，早餐意面怎么做好吃

用料

洋葱 半个

胡萝卜 一个

牛肉丸 十粒

意面 半袋

番茄酱

黑胡椒

西红柿 一个

早餐意面的做法

• 意面下锅煮，加一点儿盐，十分钟左右~
  这个时间可以去刷牙洗脸~
  嘿嘿(๑￣ ̫ ￣๑)
  然后面捞出，放冷水中，或者捞出直接用食用油稍微拌一拌

  

小贴士

1~在煮面的时候就把自己收拾好了，然后炒的时间大概只花了五六分钟吧~早晨起来半小时就可以吃上营养早饭真的很幸福😁

2~里面的很多配料都可以根据自己口味添加